कला थेरापी एक विषय हो जुन धेरै र अधिक चासो आकर्षित गरिरहेको छ। जे भए पनि, हाम्रो समाजले आफ्नो रोगसँग लड्न विभिन्न तरिकामा उपचारात्मक तरिकाहरू खोजिरहेको छ। सुगन्ध, ध्वनि र रङ जस्ता धेरै चीजहरूमा आधारित उपचारहरू भएकाले, कलालाई विचार नगर्नु अनौठो हुनेछ, होइन?

यस लेखमा, हामी तपाइँलाई <को अवधारणा ल्याउछौँ। 1>कला थेरापी , तिनीहरूका अनुप्रयोगहरू, र हामी केही अवस्थित प्रकारहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं। यद्यपि, त्यसअघि, हामीले कला के हो र थेरापी के हो भनेर परिभाषित गरेर वार्तालाप सुरु गर्न चाखलाग्दो हुन्छ भन्ने सोचेका थियौं।

थेरापीको परिभाषा

सुरुमा, थेरापी भनेको एउटा शाखा हो। रोगहरु को उपचार को लागी औषधि। यो केहि अनौठो होइन, जस्तै थेरापी भित्र धेरै प्रभावहरू / प्रकारहरू छन्। तसर्थ, प्रत्येक शाखाको आफ्नै साहित्य, विचार, र विधिहरू छन्। थप रूपमा, यहाँ धेरै प्रकारका रोगहरू छन्, फलस्वरूप, यी समस्याहरू समाधान गर्न धेरै प्रकारका थेरापीहरू छन्।

कलाको परिभाषा

एरिस्टोटलका अनुसार, कला वास्तविकताको अनुकरण हो। अर्कोतर्फ, कान्टले कलालाई एउटा यस्तो अभिव्यक्ति ठान्नुहुन्छ जसले यसलाई प्रशंसा गर्नेहरूमा "निरुत्साही सन्तुष्टि" उत्पन्न गर्दछ। यी कलाको बारेमा अनगिन्ती दार्शनिक परिभाषाहरू मध्ये दुई मात्र हुन्।

हाम्रो लागि, यसलाई सौंदर्यात्मक अभिव्यक्ति का रूपमा हेरौं। कलाकार जसले कला बनाउँछ उसको भावना, भावना, विचारसँग जोडिन्छ यसरी, हामीसँग छ कि यो मानवको प्रतिबिम्ब हो र यसको सार प्रतिनिधित्व गर्न आउँछ।

कला थेरापी को परिभाषा

द कला थेरापी 1940 मा ज्ञान को एक विशिष्ट क्षेत्र को रूप मा स्थापित भएको छ। यो मार्गरेथ नौबर्ग को काम थियो जसले यसलाई बढावा दियो।

कला थेरेपी व्यक्ति आफैमा केन्द्रित छ। त्यसकारण, उनीसँग मिलेर समस्यामा कार्य गर्नको लागि एक परियोजनाको रूपमा गठन गरिएको छ। अर्थात्, थेरापिस्ट एक्लैले काम गर्दैन, तर थेरापी रोगीसँग निर्मित हुन्छ। उद्देश्यको सन्दर्भमा, यो मनोचिकित्सा जस्तो देखिन्छ। यद्यपि, यसमा ठोस विशिष्टता र सीमाहरू छन् जुन दृश्य कलाहरूद्वारा मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

अतिरिक्त, यो प्रविधिले बिरामीको भावनात्मक र सामाजिक कल्याणलाई मद्दत गर्न खोज्छ।

यस थेरापीमा, कला संचारको एक रूप हो। अर्थात्, यसको माध्यमबाट व्यक्तिले आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्न, प्रतिबिम्बित गर्न र विश्लेषण गर्न सक्छ। यस थेरापीले प्राप्त गरेको फ्रुडियन प्रभावलाई धन्यवाद, कलालाई अचेतनको अभिव्यक्तिको माध्यम मानिन्छ।

यस प्रकारले, कला भित्री र बाह्यको प्रतीकात्मक प्रतिनिधित्व हुनेछ। जीवन यस कारणले गर्दा, कला थेरापी को सम्पूर्ण प्रक्रियाले आत्म-ज्ञान र बाहिरको ज्ञानलाई बढावा दिन खोज्छ। थप रूपमा, अभिव्यक्तिको यस रूपले व्यक्तिलाई उनीहरूको व्यवहारमा आवश्यक परिवर्तनहरू बुझ्न मद्दत गर्दछ, जसले सुविधा दिन्छ।एक हस्तक्षेप।

कला थेरापीका फाइदाहरू

आर्ट थेरापी अभिव्यक्तिको सहजताको सन्दर्भमा फाइदाहरू ल्याउँछ। यसको प्रयोगका क्षेत्रहरू मानसिक स्वास्थ्य, शारीरिक र भावनात्मक र सामाजिक कल्याण हुन्। थप रूपमा, त्यहाँ अन्य फाइदाहरू छन् जुन हामी तल वर्णन गर्नेछौं:

भावनाहरूको अभिव्यक्तिलाई अनुमति दिँदै :

त्यहाँ भावनाहरू छन् जुन हामी मौखिक रूपमा बोल्न सक्दैनौं। त्यसैले, धेरै पटक हामी उनीहरूको बारेमा लेख्न पनि सक्षम हुँदैनौं। यस सन्दर्भमा, कला थेरापी हाम्रो अभिव्यक्ति विकास गर्न मद्दत गर्न आउँछ। यसले सञ्चार र मुख्यतया कठिन भावनाहरूको सम्बन्धमा सहायता प्रदान गर्छ।

चिन्ताहरू बुझ्न मद्दत गर्छ:

कसरी कला थेरापी हाम्रो भित्री समस्याहरू बाहिर राख्न खोज्छ, हामी आफैलाई राम्रो देख्न सक्छौं । फलस्वरूप, हामी अझ व्यावहारिक रूपमा हेर्छौं कि हामीलाई के कुराले सताउँछ र हामी तिनीहरूलाई बुझ्न सक्छौं।

सिर्जनशीलता र कल्पनाको अन्वेषण गर्नुहोस्:

द कला थेरापी सिर्जना र कल्पनाको क्षमता बढाउँछ।

सञ्चार क्षमता बढाउन मद्दत गर्छ:

जस्तै हामीले भने, कला थेरापी सञ्चारमा केन्द्रित छ। यसरी, यसले यसका लागि उपकरणहरू विकास गर्न मद्दत गर्दछ र हामीलाई हाम्रा भावनाहरू अझ स्पष्ट रूपमा व्यक्त गर्न अनुमति दिन्छ।

एकाग्रता, मेमोरी र ध्यान सुधार गर्दछ:

कला थेरापी को प्रक्रिया को समयमा यो आवश्यक छआफूलाई स्पष्ट रूपमा व्यक्त गर्न ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। यो सुधारिएको एकाग्रताले मेमोरी र ध्यान सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। यसकारण, कला थेरापीमा मात्र महत्त्वपूर्ण नभएका सीपहरू प्राप्त हुन्छन्। जब राम्रोसँग विकसित हुन्छ, तिनीहरू सबै क्षेत्रहरूमा हाम्रो दैनिक जीवनमा प्रतिबिम्बित हुन्छन्।

म मनोविश्लेषण पाठ्यक्रममा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु ।

तनाव र चिन्ताको स्तर घटाउँछ:

कला र रचनात्मकता समावेश गर्ने गतिविधिहरूले सामान्य रूपमा चिन्ता र तनावको स्तर कम गर्छ। आखिर, यस्ता गतिविधिहरूलाई आरामदायी मानिन्छ।

कला थेरापी मोडेलहरू

कला थेरापी हुन सक्छ सबै उमेर समूहहरूमा लागू हुन्छ, चाहे चिकित्सकीय वा शैक्षिक स्तरहरूमा। किनभने, पछिल्लो अवस्थामा, यो शैक्षिक विकास आफैंमा लक्षित हुनेछ।

सृजनात्मक स्तरको सन्दर्भमा, चयनित मोडालिटी बिरामीसँग मिलेर निर्माण गर्नुपर्छ।

तपाईको मतलब के हो? हामीले पहिले भनेझैं, यो रोगी संग एक परियोजना हो। यसरी, यो एक को आवश्यकताहरु लाई अनुकूलन गर्न आवश्यक छ। त्यहाँ धेरै अभिव्यक्त मोडालिटीहरू छन् जसमा कला थेरेपी विकसित गर्न सकिन्छ। यहाँ हामी ती मध्ये 7 लाई सूचीबद्ध गर्नेछौं:

चित्रकला

यस प्रविधिले सामग्री र आन्दोलनको तरलता मार्फत भावनाहरूको अभिव्यक्तिलाई सहज बनाउँछ।

यसमा उपचार पद्धति, चित्रकला सहज हुनु पर्छ, किनकि यो भित्री भावनाहरूको प्रतिनिधित्व हो। सामान्यतया, यसले आफू, आफ्नो ब्लक र व्यक्तित्वको जागरूकता र आत्म-बोधमा योगदान पुर्‍याउँछ। यो प्रविधिले अन्तरिक्ष निर्माणको लागि मुख्य तत्वको रूपमा रंग प्रयोग गर्दछ।

कथा कथन

यो प्रविधि मुख्यतया बालबालिकालाई लक्षित गरी । यसले रमाइलो, आराम र शारीरिक, भावनात्मक, सामाजिक र बौद्धिक कल्याण प्रदान गर्दछ।

यस तरिकाले, बच्चाले पढ्दा पात्रहरूसँग बन्धहरू स्थापित गर्न, पहिचान गर्न र समानुभूति गर्न सक्छ। त्यसैले यो प्रक्रियाले मानव विकासमा मद्दत गर्छ। यसबाहेक, अस्पतालको वातावरणमा, पढाइले बच्चालाई ध्यान भंग गर्ने विद्यालय गतिविधि गर्न मद्दत गर्छ।

आन्दोलन र नृत्य

हाम्रो गतिविधिलाई विचार गरिन्छ। भाषा को एक रूप। 6 यसरी, उनले व्यक्त गरेको सन्देश गहिरो स्तरमा पुग्छ र हामी हाम्रो भित्री कुरालाई अझ बढी बुझ्दछौं।

क्रिएटिभ लेखन

यसमा विधि, रोगीले व्याकरण र हिज्जे नियमहरूको वास्ता गर्नु हुँदैन, केवल विचार प्रवाहमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। योव्यायामले हाम्रो दिमागमा के छ भन्ने अभिव्यक्तिलाई सक्षम बनाउँछ।

कोलाज

यस प्रविधिले व्यक्तिलाई आफ्नो कथा प्रस्तुत गर्न र फलस्वरूप, पहिचान र रूपान्तरण गर्न अनुमति दिन्छ। पहिचानको माध्यमबाट, व्यक्तिले आफ्नो भित्री संसारलाई सम्पर्क गर्छ र आफैलाई प्रकट गर्दछ। उसले आफ्नो जीवनको विश्लेषण गर्न, काट्न र हटाउन सक्ने कुरालाई हटाउन सक्षम छ, केहि नयाँ निर्माणको अतिरिक्त। यो केहि तयार छोड्नु हो। , अवस्थित , त्यसको साथ, तपाईले चाहानु भएको केहि गर्नुहोस्।

म मनोविश्लेषण पाठ्यक्रममा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु ।

नाटकीकरण:

यस प्रविधिले तपाईंलाई अरू कसैको रूपमा खेल्न अनुमति दिन्छ। विशेष गरी जब बच्चाहरूलाई लक्षित गर्दै, यसले उसलाई आफूले चाहेको हुन अनुमति दिन्छ। यसले कल्पनाशक्तिको विकास गर्न मद्दत गर्छ।

यद्यपि, यो कुनै "नियम छैन" प्रविधि होइन। 6 उसले साँच्चै अभिनय गरे जस्तै व्यवहार गर्नुपर्छ।

जब बच्चाले भूमिका अनुसार काम गर्न आवश्यक छ, उसले यो बुझ्न थाल्छ र, त्यो संग, समाज बुझ्न। तर, प्रविधिले गर्दैन। थेरापी पछि मात्र धारणामा कार्य गर्नुहोस्, तर बच्चाले कसैलाई वा कुनै कुरालाई प्राथमिकतामा कसरी बुझ्छ भनेर बुझ्न खोज्छ। यस मार्फत, बच्चाले यी बारेमा आघात र परिस्थितिहरू व्यक्त गरेको हुन सक्छ।कागजहरू।

ड्राइंग

चित्रले एकाग्रता, स्थानिय र दृश्य समन्वयमा काम गर्दछ। यो एक अभिव्यक्त गतिविधि हो जसले व्यक्तिको भित्री भावनाको अभिव्यक्तिलाई बढावा दिन्छ।

चित्रले विचारको लुकेको प्रभावलाई अभिव्यक्त गर्न सक्छ, किनकि यो विचार र भावनाको भौतिकीकरण हुन सक्छ। विशेष गरी बच्चाहरूको लागि, यो अभिव्यक्ति धेरै अर्थपूर्ण छ। यसले दिन्छ, किनभने बच्चाले वास्तविकता व्यक्त गर्दैन, तर उसले कसरी चीजहरू देख्छ। उसले कस्तो महसुस गर्छ र भित्री र बाहिरी संसारलाई व्याख्या गर्छ।

निष्कर्ष

A कला थेरापी एउटा प्रविधि हो जसले हाम्रो आत्म-बुझाइ र अभिव्यक्तिमा धेरै मद्दत गर्न सक्छ। विशेष गरी बच्चाहरु को लागी, यो थेरापी धेरै प्रभावकारी साबित भएको छ। र यो हेर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि कलाले भाषाको भूमिका लिन्छ र समस्याहरूको सामना गर्न मद्दत गर्दछ।

हामी आशा गर्छौं कि यो लेखले तपाईंलाई कला थेरापी बारे अलि बढी बुझ्न मद्दत गरेको छ। । यसबाहेक, यदि तपाइँ विषयको बारेमा अलि बढी जान्न चाहानुहुन्छ र Ppsychoanalysis ले कसरी सहयोगी थेरापीको रूपमा काम गर्न सक्छ, हाम्रो अनलाइन क्लिनिकल मनोविश्लेषण पाठ्यक्रम जान्नुहोस्। यस उद्देश्यमा उनी प्रभावकारी हुनेछन्। यसलाई हेर्नुहोस्!