Сезім әр адамға тән нәрсе. Оның үстіне бұл қызығушылықты оятатын тақырып. Неліктен олар аздап мұңайып, тіпті аздап қуанады деп кім ешқашан ойламаған? Сіз, мысалы, ғашық болу қандай болатынын ойлап көрдіңіз бе? Осындай тақырыпты талқылау үшін біз сіз үшін сезімдер тізімін жасадық.

Алайда, бұған дейін сезімнің не екенін жақсырақ түсініп алайық.

Сезім деген не? ?

Сезім - бұл барлық тіршілік иелері сезінуге және білдіруге қабілетті ақпарат. Бұл ақпарат бірнеше түрлі ақпараттарды қамтиды, яғни жалғыз сезім жоқ, ол сол мағынада көпше. Сонымен қатар, сезімдер бір-бірінен ерекшеленеді және контекстке және жеке тұлғаға байланысты әртүрлі тәсілдермен көрінуі мүмкін .

Әрбір сезім әр адамның жеке тәжірибесімен байланысты екенін айтқан жөн. Дегенмен, бәріне ортақ нәрсені талдай отырып, ол сезімді өңдейтін мидың лимбиялық жүйе деп аталатын бөлігі екенін біліңіз.

Жақсы сезім, жаман сезім

Бұл біз үшін өте қиын. біз оянған сәттен бастап келесі күні қайта оянғанға дейін бір ғана сезімді сезіну.

Көптеген адамдар жағымсыз сезімдер үшін өздерін кінәлайды. Әрине, адамның әл-ауқатына кедергі келтіретін және олардың қарым-қатынасына зиян келтіретін дәрежеде, бұл жағымсыз сезімдербақылауға алу керек. Енді біз жаман сезімге, жақсы сезімге бағынатын пендеміз. Сондықтан, ең бастысы, әрқашан өзіңізге сұрақ қойыңыз:

• Мен қазір не сезінемін?
• Бұл сезім менде не тудырып жатыр?
• Маған өте қажет. ол ?

Сезімдерге мұқият болу - бұл өзін-өзі танудағы ең күшті жаттығулардың бірі.

Сонымен, егер сіз қоңырау шалғаныңызды сезсеңіз және өте аз ай сайын төлейтін ақшаңыз болса. он екі бөліктен тұратын курс (бұл ешкімге дерлік қиын емес екеніне сенімдіміз), бізбен бірге оқыңыз. Біздің клиникалық психоанализ бойынша оқыту курсымыз онлайн болып табылады, өзін-өзі тануды, басқа адамдарға көмектесу үшін құралдарды және тіпті психоаналитик ретінде әрекет етуді қалыптастырады.

Сезім шын мәнінде көптеген сезімдердің қоспасы

Эмоциялар тәжірибеден туындайды және жалғыз өмір сүру қазірдің өзінде тәжірибе . Біз бақытты сәттерді, қайғылы сәттерді, ерекше сәттерді кездестіреміз және мұның бәрі ішімізде бір нәрсені алға жылжытады. Сондықтан өмірлік жағдайлар бізден жауап беруді талап етеді: біздің сезімдеріміз.

Сезімдер әрқашан шикі емес, бұл адам бақытты сәтте тек қуаныш сезінеді. Жоқ, сезімдер жұпта, триода көрінеді. Мысалы, сіз адамға деген сүйіспеншілікті сезіне аласыз және сонымен бірге оны сүюден қуаныш сезінесіз. Қиын жағдайда сіз күш алған кезде ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.

сезімдерді анықтауды білумен қатар, сезімдерді дұрыс білдіруді білу маңызды.

Шатастырылған сезімдер

Жалпы, психологтар әр адамның өмірмен айналысатын ерекшелігіне байланысты сезімдерді субъективті нәрсе ретінде қарастырады. Себебі, оларға адамның өз естеліктері, тәжірибесі және жеке сенімдері әсер етуі мүмкін.

Көптеген адамдар аралас сезімдерді бастан кешіретінін айтады. Біз сізге тапсырма ұсынғымыз келеді: төмендегі тізімді қараңыз және сізде сезім болған, бірақ ол басқа сезіммен араласқан жағдайлар туралы ойланыңыз.

Жағымсыз сезіммен араласқан жағымды сезімді Фрейд « амбиваленттілік » психоанализдегі. Ол келтірген мысалда ұлының әкесінің қайтыс болуына байланысты қайғы-қасірет пен жеңілдік аралас болуы мүмкін, бірақ ұлы жеңілдету сезімі бар деп өзін кінәлайды.

Сезімнің негізгі екі түрі қандай?

Осылайша, эмоцияларды немесе сезімдерді екі негізгі түрге бөлуге болады: бастапқы және қосалқы. Осы дифференциацияны көрейік?

• бастапқы сезімдер немесе бастапқы эмоциялар балалық шақта қалыптасады. Олар басқа сезімдерді немесе эмоцияларды тудыруға және оларға әсер етуге жауапты сезімдер. Мысалы, ашулану.
• екінші реттік сезімдер бұлбастапқы сезімдер, яғни үйренеді. Мысалы, сенім.

Сезімдер тізімі

Енді біз сезімнің өзі туралы сөйлескеннен кейін, сезімдер тізімін келтірейік. . Барлығы туралы айту мүмкін емес. Дегенмен, біз мұнда қызықты деп ойлайтын 13-ін әкелеміз. Оны тексеріңіз!

Мен ақпараттың Психоанализ курсына жазылуын қалаймын .

1. Ашу

Бұл сезім адам өз құқығының бұзылғанын сезгенде пайда болады. Мұндай жағдайда адамдар мұндай әділетсіздікке тітіркенумен жауап береді. Адам мұны әсіресе өзін ренжіткен кезде сезінеді, сондықтан өзін сатқындық немесе алданып қалғандай сезінеді.

2. Дұшпандық

Дұшпандық сезінген адам қандай да бір жағдайға немесе адамға ренжіген немесе ашуланған. Бұл әдетте басқа адамның физикалық зорлық-зомбылығы мен дұшпандығымен итермелейді. Дегенмен, дәл осындай сезім адам өзіне біреу сенімсіздікпен қарайды деп ойлаған кезде де пайда болуы мүмкін.

3. Қайғылылық

Қайғылықты адамның негізгі эмоциясы деп санайды. Қайғылықты тудыратын сезімдер:

• жалғыздық;
• өзін-өзі төмен бағалау;
• депрессия;
• жалғыздық.

Осылайша, бұл сезімдер қуаныш тудыратын сезімдерге қарама-қарсы, мысалы.

Адам бұл сезімді сөздер, жылау, оқшаулану және т.б. арқылы көрсетеді.қатынастың басқа түрлері . Қайғыға әкелетін мотивациялар фрустрациядан туындайды, өйткені адам өз үмітін үзіп, жағымсыз сезімді сезінеді.

4. Қорқыныш

Сондай-ақ, қорқыныш сезімін тудырады. негізгі сезім. Бұл сізді кептеліп қалудан сақтайтын теріс импульс сияқты. Осылайша, адам өз өмірін қауіпке төндіретін ақымақтық жасамақ болған кезде, қорқыныш ескерту немесе тосқауыл ретінде әрекет етеді.

Осылайша, бұл жағымсыз сезім. Дегенмен, сонымен бірге ол жақсы. Бұл сіздің шектеулеріңізді түсінуге және денсаулықты сақтауға мүмкіндік беретіндіктен. Сонымен қатар, сезім қисынсыз деп есептелетін және қауіп нақты емес жағдайларда қорқынышты жеңуге болады.

5. Фрустрация.

Фрустрацияны негізгі сезімдер қатарынан қалдыруға болмайды. Бұл адамның шындықта орындалмаған үміті болған кезде пайда болады. Бұрынғыдан жақсырақ болатынына сенгені үшін жиіркеніш араласқан ішкі кінәсі сияқты.

Көңілсіз үміттер адамдардың, заттардың, жобалардың айналасында немесе тіпті өзіне қатысты туындауы мүмкін.

6. Жирену

Жирену - екінші дәрежелі сезім, яғни оның басқа сезімдерден бастау алуы мүмкін. Ол дұрыс емес, жағымсыз деп есептелетін нәрсеге қарсылықпен сипатталады. , жаман. Бұл жиіркеніш сізді жеткізетін заттардан немесе адамдардан алыстауыңызға себеп боладыбұл.

7. Қуаныш

Бұл сезім жақсы көңіл-күй мен жақсы әзіл сезімін тудырады. Барлығы бақытты кезде дос болады. Бұл қуаныш оптимизмді ынталандыратынына байланысты.

Алайда, бұл жақын арада өтетін сезім, адамға қатысты бірдеңе немесе ол бастан өткерген нәрсеге қатысты үрдіс болуы мүмкін. Бұл сезім адам басынан өткеретін және күлімсіреу арқылы көрінетін қолайлы жағдайлардан туындайды.

Мен ақпараттың Психоанализ курсына жазылуын қалаймын .

8. Сүйіспеншілік

Бұл эмоция махаббатқа тән. Сонымен, оны:

• аналық;
• бауырластық;
• әкелік;
• романтикалық;
• тәрбиелік жағынан тануға болады. және басқа да қарым-қатынастарда.

Сонымен қатар, ол ләззат пен жыныстық қатынасқа қатысты болуы мүмкін, осылайша адам қалау объектісіне жақындауға ынталандыруды сезіне алады. Бұл сезімді ым-ишара арқылы білдіруге болады.

9. Сенімділік

Сенім де екінші дәрежелі сезімдер тізіміне кіреді. Бұл адамның басқа немесе бір нәрсе үшін сезінетін қауіпсіздік сезімін көрсетеді. Мысалы, сіз өзіңіздің көлігіңізге сене аласыз. Біз қиын жағдайлардан сенімділік арқылы еңсере аламыз.

Алайда бұл күтпеген жерден туындамайды. Бір нәрсеге сену үшін сізде белгілі бір деңгейде сүйіспеншілік болуы керек. Сонымен қатар, сенім де жаман болуы мүмкін. Демек, өзіңізге тым көп сенімділікбұл қауіпті, себебі сіз өзіңізді тәуекелге ұшыратуыңыз мүмкін. Сонымен қатар, басқа адамдарға тым көп сену де қиындық тудыруы мүмкін.

10. Қызғаныш

Бұл сезімнің түп-төркіні оның жетіспеуінен жатыр. сенімділік. Бұл сіз қатты жақсы көретін адам сізді жақсы көрмейді немесе басқа біреуге ғашық болуы мүмкін деген сезімнен туындайды. Сондықтан оның өзін-өзі төмен бағалаумен және тастап кетуден немесе жалғыз болудан қорқумен көп байланысы бар.

11. Махаббат

Махаббат басқаға деген сүйіспеншілікке, сол басқа адам, жануар, зат, орын және т.б. Осы контекстте бұл сезімді ынталандыратын нәрсе - біз жасайтын «нысанның» бейнесі . Қызғаныш сияқты, ол әрқашан шынайы нәрсе бола бермейді, өйткені біз жасаған бейнеге сенгіміз келетін нәрсе әсер етеді. Бұл өз кезегінде субъективті.

12. Жанашырлық

Бұл сезім адамның өзін қиналып жатқан басқа адамның орнына қойып, оған деген аяушылық сезімін білдіреді. Ол әрқашан белгілі біреуге, отбасына немесе достарына бағыттала бермейді. Осылайша, адам көшеде біреудің қиналып жатқанын көріп, оған мұңаяды.

13. Эмпатия

Эмпатия - бұл жанашырлықтан туындайтын сезім. Эмпатия - бұл өзіңізді басқаның орнына қою. Жанашырлық бірге азап шегуді болжаса (құмарлық азап шегуді білдіреді, жанашырлық - біреумен азап шегу),эмпатия кеңірек сезім. Ауырсыну немесе қуаныш жағдайында эмпатия болуы мүмкін.

Өте нарциссист адамның сезімдер тізімінде эмпатия әдетте маңызды орын алмайды.

14. Таңдану

Бұл сезім негізгі сезімдер тізімінде де бар. Ал таңдану - бұл оң немесе теріс нәрсе болсын, күтпеген жерден болған нәрсеге реакция. Осылайша, біз оны қандағы адреналиннен келетін жүйке импульстары арқылы білдіре аламыз.

Осы контексте , бұл таңқаларлық жүрек соғысын тудыруы мүмкін екенін атап өткен жөн, себебі жүрек соғу жылдамдығы бірден жоғарылайды. Ендеше, біреуді таң қалдыратын болсаңыз, оны жеңілдету туралы ойланыңыз.

15. Үміт

Үміт - бәрі ойдағыдай болатынына, мақсаттардың орындалатынына сену. және жағдай жақсарады . Осылайша, үміт адамның өзіне бұрылса, ол өзінің қабілетті екеніне және қиындықтарға төзе алатынына және жеңетініне сенеді.

Сонымен қатар, басқаларға бағытталғанда, бұл жағдай тіпті жақсы болса да деген сезім. нашар , бұл күйді өзгерте алатын қабілетті адамдар бар. Сондай-ақ, кейде бұл адамның бас тартпас бұрын ұстай алатын соңғы сезімі. Сондықтан бұл сезімдер тізіміндегі ең қызықтысы және ең маңыздысы болуы мүмкін.

16. Құмарлық

Құмарлықтың махаббатқа қарағанда, бір сәттік және кенеттен пайда болуы. Сондықтан, бұл болуы мүмкінбір сағаттан екіншісіне дейін бар болу. Бұған қоса, бұл қарым-қатынастың басталуының сүйкімділігімен байланысты, бірақ ол өмір бойы жалғасуы мүмкін.

Көп адамдар ғашық болуды жақсы сезінеді, бірақ басқалары мұндай сезімді сезінбеуді қалайды. Дегенмен, құмарлық сезімін ұстау өте қиын, өйткені ол әдетте басым!

Қорытынды пікірлер: ең әсерлі сезімдер тізімі

Айтқанымыздай, біз сезінетін сезімдер сонша, олар біздің сезімдер тізіміне сыймайды. Дегенмен, осы тізім және осы тақырып бойынша ой жүгірту сізге көмектесті деп үміттенеміз.

Осы адамдық сезімдердің үлкен тізімімен қалай күресуге болатынын білу үшін сізді шақырамыз. Біздің EAD клиникалық психоанализ курсына жазылыңыз және психоаналитик ретінде әрекет ету үшін қажетті білім алыңыз!

Ал сіз, осы сезімдердің қайсысы сіздің өміріңізді көбірек белгілейді. Психология мен психоанализдегі негізгі адам сезімдерінің тізіміне кіруге лайық деп санайтын тағы біреу бар ма? Содан кейін мәтін туралы не ойлағаныңызды және пікірталасқа не қосу керек екенін айтып, төменде пікіріңізді қалдырыңыз.