George Alvarez

သူမဟုတ်ရင်တောင်မှ သူက တခြားသူတွေထက် သာလွန်တယ်လို့ ထင်တဲ့သူနဲ့ တွေ့ဖူးပြီးသားပါ။ သို့ဆိုလျှင်၊ ဤကဲ့သို့ ပြုမူသော သူနှင့် ဆက်ဆံရေးသည် မည်မျှ ရှုပ်ထွေးနိုင်သည်ကို သင်သိပါသည်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ မာန ဆိုတာ ဘာလဲ၊ အဲဒါကို ဘယ်လို ကိုင်တွယ်ရမလဲဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆွေးနွေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

မာန- အဓိပ္ပါယ်ကတော့

မာနဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ ပေးတဲ့ နာမည်ပါ။ အခြားသူများနှင့် စပ်လျဉ်း၍ သာလွန်ကောင်းမွန်သော အကျင့်ရှိသူအား ။ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်သည် မိုက်မဲစွာ ပြုမူသောကြောင့် မိမိနှင့်နီးစပ်သူများကို အရှက်ရစေပါသည်။ သူ၏ယူဆချက်သည် အခြားသူများထက် သာလွန်သည်ဟု ယုံကြည်စေသည်။

လူတစ်ဦး၏ မောက်မာမှုသည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ဘာသာရပ်အမျိုးမျိုးတွင် ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ကြောင်း ယုံကြည်လာစေသည်။ ထို့ကြောင့် အခြားသူများ၏ ထင်မြင်ယူဆချက်များကို နားထောင်ရန် စိတ်ပါဝင်စားခြင်းမရှိပေ။

မာနထောင်လွှားသူသည် မိမိတစ်ဦးတည်းသော ကုမ္ပဏီအဖြစ် အနတ္တဟု ရှုမြင်သောကြောင့်၊ သင်ထင်မြင်ယူဆထားသည့်အတိုင်း ဤအပြုအမူမျိုးကို လူ့အဖွဲ့အစည်းက ကောင်းစွာမမှတ်ယူပါ။

ဇာတ်ညွှန်း

ပညာရှင်များအဆိုအရ "မာန" ဟူသော စကားလုံးသည် လက်တင်စကား adrogare မှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ . ဘာသာပြန်ဆိုရာတွင် အထူးသဖြင့် အခြားသူများထံမှ "တောင်းဆိုရန်" ကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုကို ဆိုလိုသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ဆိုရသော် မိမိတွင် အမှန်တကယ် မထိုက်တန်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုမှု တောင်းဆိုပိုင်ခွင့် ရှိသည်ဟု ယူဆသူတစ်ဦးက ဆိုသည်။

နှိမ့်ချမှုမရှိခြင်း

၎င်းကို ကောင်းစွာကြည့်လျှင် မာနကြီးသူသည် လုံးဝကင်းမဲ့ပါသည်။သင့်ဘဝတွင် နှိမ့်ချမှု၏ အဓိပ္ပါယ်။ သူသည် လူမှုရေးအရ မြင့်မားပြီး အခြားသူများထက် သာလွန်နေရန် အမြဲတစေ လိုအပ်ပြီး အလွန်အပျက်သဘောဆောင်သူတစ်ဦးဖြစ်သည်။

သို့သော် မောက်မာသူတိုင်းသည် မာနကြီးလိုသောကြောင့် ထိုသို့ပြုမူကြသည်မဟုတ်ပေ။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် နှစ်ထပ်ရှိသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့ အမှန်တကယ်ဖြစ်သောအရာနှင့် ကမ္ဘာကိုပြသလိုသည့်အရာများရှိသည်။ သို့သော်၊ လူအတော်များများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော ရုပ်ပုံအပေါ် ပိုမိုအာရုံစိုက်လာကြပြီး၊ ဤအခြေအနေတွင်၊ ယင်းမှာ ၎င်းတို့စိတ်ကူးထားသည့်အတိုင်း အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာမဟုတ်ပေ။

မောက်မာခြင်း၏လက္ခဏာများ

မာနကြီးသူတစ်ယောက်နှင့် တွေ့ဖူးပါက၊ ဤပုဂ္ဂိုလ်သည် နေ့စဉ်ဘ၀တွင် မည်သို့ပြုမူသည်ကို သင် အတိအကျ သိပါသည်။ ဤသူရှိနေခြင်းသည် အများအားဖြင့် ပဋိပက္ခအချို့ကို ဖြစ်စေပြီး လူတိုင်း၏ အနေအထားကို တူညီသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် သူမြင်ပုံပေါ်သည်။ ၎င်းတို့၏ဝိသေသလက္ခဏာများအတွက်၊ ၎င်းတို့ကို-

  • သူတို့သည် အရာအားလုံးကိုသိနားလည်ပြီး မည်သည့်အကြောင်းအရာကိုမဆို ငြင်းခုံနိုင်စွမ်းရှိခြင်းကြောင့် ၎င်းတို့ကို အကျဉ်းချုံးနိုင်သည်၊
  • မိမိကိုယ်ကို အခြားသူများထက် သာလွန်ကြောင်းရှာဖွေခြင်း ထို့ကြောင့် မည်သူမျှ သူ့နှင့်မတန်းတူ၊
  • ယုတ္တိမရှိသောမာန၊
  • အာဏာရှင်စနစ်၊ အမိန့်ပေးခြင်း၊ သူတစ်ပါးအပေါ် မိမိကိုယ်ကို ကြမ်းတမ်းစွာစွပ်စွဲခြင်း၊
  • မောက်မာခြင်း၊ သူ့တွင်
  • သူသည် အရာရာတိုင်းတွင် အမြဲမှန်သည်ဟုထင်သည်၊
  • အခြားသူများကို အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ဆိုးဆိုးရွားရွားဆက်ဆံလေ့ရှိသည်၊
  • အာရုံစူးစိုက်မှုကို နှစ်သက်သည်။

ပြိုင်ဆိုင်မှုကို ရှောင်ပါ

လူတစ်ဦး၌ မောက်မာသောခံစားချက်ကို နှိုးဆွပေးလေ့ရှိသော အရာတစ်ခုအလုပ်ထဲမှာ ပြိုင်ဆိုင်မှုရှိတယ်။ မာနကြီးသူသည် တန်ဖိုးထားမှုကို နှစ်သက်ပြီး နေရာတိုင်းသည် ပြိုင်ပွဲအတွက် အမြဲတမ်းစင်မြင့်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်သည်။ သူသည် များစွာသော ကဏ္ဍများတွင် အလွန်အဆိပ်ပြင်းသူတစ်ဦးဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: အဘိဓာန်နှင့် စိတ်ပညာတွင် ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်

အလုပ်လုပ်ကိုင်နေစဉ်တွင် ဤကဲ့သို့သော သဘောထားမျိုးရှိသူနှင့် တွေ့ဆုံပါက သူတို့နှင့် ယှဉ်ပြိုင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ ။ သင့်အား ပြိုင်ဘက်အဖြစ်မြင်ရသည့်အပြင်၊ ဤပုဂ္ဂိုလ်သည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုဆိုးစေပြီး လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို ဖိအားများစွာဖြစ်စေသည်။

အတတ်နိုင်ဆုံး၊ သရုပ်ဆောင်မလုပ်မီ သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်များကို သေချာစဉ်းစားပြီး စိတ်အေးအေးထားလိုက်ပါ။ ဒီလို ကလေးဆန်တဲ့ စိတ်ထားရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ကြောင့် မင်းရဲ့အလုပ်ကို မထိခိုက်စေချင်ဘူးဆိုတာ သေချာတယ်ဟုတ်လား။

"အပြစ်က ကြယ်တွေပေါ်မှာပဲ၊ ငါ့မှာမဟုတ်ဘူး"

မရှိတာကို မင်းမြင်နိုင်တယ်။ အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို အမြဲနှောင့်ယှက်တတ်သောကြောင့် အသင်း၏စိတ်ဓာတ်သည် မာနမကြီးပါ။ အသင်းက ရလဒ်ကောင်းတွေ မရရှိခဲ့ဘူးဆိုရင် ဒီအနိုင်ကျင့်မှုဟာ သူ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို ရုန်းထွက်ဖို့ အပြစ်တင်လိမ့်မယ်။ သင်သည် အပြစ်တင်ခြင်းမှ လွတ်မြောက်စေရုံသာမက ပြီးပြည့်စုံသောပုံပေါ်စေသည့် နည်းလမ်းအဖြစ် အခြားသူများ၏ ချို့ယွင်းချက်များကိုလည်း လက်ညှိုးထိုးပြနေပါသည်။

အမှန်တရားမှာ မာနကြီးသူများသည် ၎င်းတို့၏မလုံခြုံမှုများကို ကောင်းစွာမဆက်ဆံတတ်သောကြောင့်၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု နည်းပါးခြင်း ပြဿနာများ။ သူတို့ရဲ့ အကြောက်တရားနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သံသယတွေကို ဖုံးကွယ်ဖို့အတွက် သူတို့ဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အခိုင်အမာ အတည်ပြုဖို့ အဆက်မပြတ် ရှာဖွေနေတတ်ကြပါတယ်။ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန်၊ ၎င်းတို့သည် အမှန်တရားကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်တာဝန်ကို ယူနိုင်ကြသည်။

အစပိုင်းတွင် ဤအရာကို ခွဲထုတ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့တွင် တွန်းအားတစ်ခုရှိသည်။ဒါမှ ကြီးကြီးမားမား ထိခိုက်မှု ကင်းဝေးဖို့ တစ်ဦးချင်း၊ မယုံနိုင်လောက်ဘူးထင်ရသလို၊ ဒါက လူတိုင်း တည်ငြိမ်နေဖို့ လိုတဲ့ အဖြေတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အောက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အကြောင်းပြချက်ကိုရှင်းပြပါမည်။

ထို့အပြင်ဖတ်ရန်- တန်ပြန်ကူးပြောင်းခြင်း- အဓိပ္ပါယ်၊ ဥပမာများ

မာနကြီးသူအား မည်သို့ဆက်ဆံရမည်နည်း။

မာနကြီးတဲ့သူတွေနဲ့ ဆက်ဆံရတာ ဘယ်တော့မှ မလွယ်ပေမယ့် လုပ်လို့ရပါသေးတယ်။ သင်လုပ်ဆောင်သင့်သည့် ပထမအဆင့်မှာ-

ပျော်ရွှင်ရန် ရွေးချယ်ပါ

၎င်းသည် မိုက်မဲသော အကြံအစည်တစ်ခုဟု ထင်ရသော်လည်း မောက်မာသူများမှာ ၎င်းတို့အား ခွင့်မပြုပါက စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေတတ်သည့် အဆိပ်သင့်သူများကို သတိရပါ။ သူ၏ အဆိုးမြင်စိတ်က သင့်အား မသက်ရောက်စေရန်၊ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြိုင်ဆိုင်မှုဂိမ်းများထဲသို့ ဝင်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အခြားသူသည် ငြိမ်သက်ခြင်းကို မလိုလားပါက၊ သူ၏မာနကို ထိန်းထားရန် သင့်ပျော်ရွှင်မှုကို ဘယ်သောအခါမှ လက်မလွှတ်သင့်ပါ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည်

ကြည့်ပါ။: ဘဝပြောင်းလဲစေသော စကားစုများ- ရွေးချယ်ထားသော စကားစု 25 ခု

အာရုံကိုပြောင်းပါ

ဤလူသည် ၎င်းတို့ကဲ့သို့ မာနကြီးရုံသာမကဘဲ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဖြစ်နိုင်ပါက၊ သူမနှင့်တွေ့ဆုံသောအခါတွင် သင့်အာရုံကိုပြောင်းလဲစေသော အပြုသဘောဆောင်သောအရည်အသွေးအချို့ကိုမြင်တွေ့ကြည့်ပါ။

မတူညီမှုများကိုလက်ခံပါ

လူများက သင်နှင့်တူအောင်ပြုမူရန် ဘယ်တော့မှမမျှော်လင့်ပါနှင့်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ထူးခြားချက်များနှင့်၊ ကွဲပြားမှုများရှိသော်လည်း၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မတူညီသောတွေးခေါ်သူများတွင် ကောင်းမွန်သောအရာတစ်ခုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်

ကူညီပါ

ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း ဤပုဂ္ဂိုလ်အား ကူညီပါ၊ လေးနက်သောစကားဝိုင်းအလယ်တွင်၊ဝေဖန်မှု မြှင့်တင်ပါ။ သူယုံကြည်သည့်အတိုင်း အချိန်တိုင်းမမှန်ကြောင်း ထောက်ပြသော်လည်း သူသည် ထူးခြားသည်။ မည်သည့်အကြောင်းအရာအတွက်မဆို သင့်ကိုယ်ပိုင်အမြင်ကို လက်မလွှတ်ဘဲ သဘောထားအမြင်များအကြား လေးစားမှု၏အရေးပါမှုကို ပြသပါ။

တုံ့ပြန်ချက်များ

လူတစ်ဦးသည် ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်အချက်များကို ညွှန်ပြရာတွင် များသောအားဖြင့် တုံ့ပြန်ချက် တွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့်၊ တစ်ဖက်သားအပေါ် ပုတ်ခတ်ပြောဆိုခြင်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ ဤပုဂ္ဂိုလ်၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် အဖွဲ့၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို အဟန့်အတားဖြစ်စေကြောင်းနှင့် ၎င်းကို မြှင့်တင်ရန် လိုအပ်ကြောင်းကို ပြောဆိုနိုင်သည်။

သနားကြင်နာမှု

ကရုဏာတရားအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ဦး၏အကြောင်းအရာကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ တွေးတောနိုင်သည် မောက်မာသောဘဝဖြင့် သူ့တန်ဖိုးများကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။ အခြားသူ၏သမိုင်းကြောင်းကို သိရှိခြင်းက သူတို့၏အပြုအမူများကို အကဲဖြတ်ရုံတင်မကဘဲ သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်နိုင်စေပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသိဉာဏ်ရှိပါ

နောက်ဆုံးတွင်၊ မတူညီသောပရိုဖိုင်များနှင့်ဆက်ဆံခြင်းသည် အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ သင့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို မြှင့်တင်လိုက်တဲ့အခါ ပိုပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဘယ်လိုပုံဖော်ရမလဲဆိုတာ နားလည်လာပါလိမ့်မယ်။ မကြာမီ သင့်အတွက် သို့မဟုတ် အစုလိုက်အပြုံလိုက် ပြဿနာဖြစ်စေမည့် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်ကိုမဆို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မာနကြီးသူအပေါ် နောက်ဆုံးအတွေးများ

မာနကြီးသူသည် သူ့တွင် ဆိုးရွားသောပြဿနာများရှိနေသောကြောင့် ဤနည်းအတိုင်း ပြုမူတတ်ပါသည်။ ကိုယ်ပိုင်ဂုဏ်။ ထို့ကြောင့် သူမသည် အခြားသူများကို နှိမ့်ချလေ့ရှိသောကြောင့် သူမပိုကောင်းလာနိုင်သည်။ သို့သော် ဤအပြုအမူမျိုးသည် အထူးသဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို အဆိပ်ဖြစ်စေတတ်သည်။အခြားလူတစ်ဦးချင်းထံ။

အရေးကြီးဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများထဲမှတစ်ခုမှာ ၎င်းသည် ပြိုင်ဆိုင်မှုမစတင်နိုင်အောင် အငြင်းပွားမှုများကို ရှောင်ရှားရန်ဖြစ်သည်။ ခက်ခဲတယ်ဆိုရင်တောင် သူမရဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားက လူတိုင်းဆီ ရောက်သွားတဲ့ ပျက်စီးမှုတွေကို ဖော်ထုတ်ဖို့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်မှာပါ။ ထို့အပြင်၊ ဤပုဂ္ဂိုလ်အား ပျက်စီးစေသောအပြုအမူများကို ဖယ်ရှားရန် ပံ့ပိုးကူညီမှုလိုအပ်သူတစ်ဦးအဖြစ် တွေးကြည့်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အွန်လိုင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုသင်တန်းသည် သင်နှင့်ဆက်ဆံပါက ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း သင်သိပါသလား။ မာနကြီးလား? အခြားသူ၏အပြုအမူ၏အကြောင်းရင်းများကို တိကျစွာအကဲဖြတ်ခြင်းအပြင်၊ သူ့အား အမြင်များနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရင့်ကျက်မှုကို ပြောင်းလဲရန် သင်ကူညီနိုင်သည်။ သူသာမကဘဲ သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းစွာသိရှိနားလည်မှုမှတစ်ဆင့် သင့်အတွင်းစိတ်စွမ်းရည်ကို သင်တွေ့ရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

George Alvarez

ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။