Tyvärr är inte alla förhållanden perfekta och det kan hända att en av parterna skadar den andra. Då är det nödvändigt att arbeta och anstränga sig för att vända problemet och återupprätta freden mellan paret. Även om det är känt att en ursäkt inte gör misstaget ogjort, är erkännandet viktigt i processen för ånger och attitydförändring.

Se hur du gör en ursäkt till pojkvännen på ett ärligt, effektivt och hälsosamt sätt.

Tänk på problemet innan du ber om ursäkt

Så snart den mobiliserar sig för att göra en ursäkt att tänka på problemet. Tanken här är att främja ett personligt och ärligt klargörande av vad som hände. Många är inte uppmärksamma på detta och slutar därför med att låta alltför generisk när de ber om ursäkt.

Var tydlig och direkt

När du inser ditt misstag ska du inte tveka att be om ursäkt. Detta visar den andra personen hur mycket du vill gottgöra dig själv och ta på dig ditt misstag. Var direkt och nämn villkoren för att erkänna och ångra de misstag du har gjort.

Ge inte upp om han/hon inte vill prata.

Även om din partner inte vill prata med dig, säg genast att du vill be om ursäkt. Tanken är att ni pratar öppet om problemet och gör det lättare att återställa ordningen i ert förhållande. Om din partner inte vill prata om det genast, undvik dock att tvinga fram frågan.

Tänk på varför du gjorde det

När du har funderat på hur du ska be om ursäkt till flickvännen, fråga dig själv om dina motiv. Vad fick dig att göra det som skadade din partner? Svaret finns i denna process av självreflektion.

Tydliggör dina motiv

I tider av ilska slutar det med att vi agerar impulsivt, vilket gör våra motiv oklara. Vi måste dock gå den motsatta vägen och ta reda på exakt vad som motiverade oss. Även om det inte löser problemet får du åtminstone en vettig förklaring till episoden. .

Gör plats

När du funderar på att göra en ursäkt till pojkvännen Man måste komma ihåg att man måste fundera över själva ursäkten för att ta reda på om den är värd det. Detta utrymme är viktigt eftersom:

Ursäkterna bedöms

Detta ger dig en chans att tänka på problemet och din roll i det. Försök under inga omständigheter att flytta skulden från dig själv till någon annan.

Ompröva relationernas värderingar

Naturligtvis blir en person skadad när han eller hon blir slagen. För tillfället rekommenderas att man inte ger någon ömhet och undviker kramar och kyssar, eftersom det kan få motsatt effekt än den förväntade.

Samtalet förblir öppet

Vid denna tidpunkt kommer din partner att uttrycka hur upprörd han eller hon har blivit av episoden. Undvik att blanda dig i hennes känslomässiga laddning för tillfället, eftersom du har rätt att känna den. Låt henne få utlopp för sin frustration och var en god lyssnare.

Använd flera vägar

Ord har inte alltid någon effekt och måste upprepas flera gånger, vilket beror på detta, hitta andra sätt att be om ursäkt Använd enkla brev, meddelanden eller gester.

Gåvor

Det kan kännas desperat att ta till gåvor, men efter ett tag kan det fungera. Gåvor kan göra din partner mer mottaglig, åtminstone för att lyssna på dig, så tänk ut något speciellt att ge till den andra, något som de tycker om och som inte är generiskt. Försök också att göra det till en regelbunden vana, även om det är små saker.

Kom ihåg varför ni är tillsammans

Något unikt har fört er två samman och resulterat i ett mycket konstruktivt förhållande hittills. Oavsett hur valet har skett, kom ihåg att detta är din partner och hur ni blev förälskade och bestämde er för att hålla ihop. För att övervinna en kris, rädda era gemensamma rötter och kom ihåg ursprunget till kärleken i er.

Förvänta dig inga utbyten.

När du tänker på ursäkten till pojkvännen ska du aldrig förvänta dig något tillbaka. Tänk på att du ber om ursäkt och att du vill få relationen på rätt köl igen. Du var den stora orsaken till problemet och ska inte sätta dig själv i positionen att be om något.

Samla dina gemensamma vänner

Så länge de inte också är upprörda över dig kan du be dem om hjälp med att be om ursäkt. Be dem till exempel att distrahera din partner en eftermiddag medan du förbereder middagen. De kommer säkert att heja på er båda och mobilisera sig för att ni ska bli tillsammans igen.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

Inga säkerheter

Tanken med att be om ursäkt till pojkvännen är att den andra personen ska förstå hur ledsen du är. Dina ansträngningar kommer dock inte alltid att ge resultat redan vid de första försöken. Hitta den hårfina linjen mellan att framhärda och att vara obekväm, att kväva den andra personen.

Titta på var och ens roll

Även om du kanske har gjort ett misstag, tänk noga på om den andra personen var skyldig. Det kan verka som om vi frikänner någon från skulden, men allting behöver inte ursäkter, bara för att någon var upprörd. Tänk på hur du och din partner hanterade konfliktsituationen.

Var kreativ

Ett bra sätt att söka upprättelse är att få personen att skratta och inse hur hårt du har arbetat, så när du tänker på en ursäkt till en pojkvän, var väldigt kreativ. Ta fram den roliga sidan av ert förhållande för att hitta en öppning. Det blir lättare att be om ursäkt när den andra personen är mer mottaglig för dig.

Lär dig att vara passiv

Det är ganska vanligt att din partner visar revolt över er nuvarande situation. Undvik därför att bemöta hans/hennes känslor i förhållande till det ögonblick som ni lever i. Om det bara är du som har skulden, låt honom/hon göra det:

• express sin indignation;
• ventilera och exponera allt som inte har diskuterats, och,
• ta lite tid för sig själv att reflektera över.

Slutliga tankar: hur man ber om ursäkt till en pojkvän

Att be om ursäkt till pojkvännen är kanske inte så lätt. Du måste ta itu med dina egna brister, som förstärks av den smärta som den andra känner för tillfället. Var därför beredd att inse dina misstag och börja arbeta för att porträttera din image och återupprätta relationen. Detta är den största tillgång du har byggt upp hittills.

Dessutom, använda den dåliga händelsen som en erfarenhet för att undvika liknande situationer i framtiden. Kom ihåg hur du sårade din partner och hur obehaglig situationen var för dig själv. Tänk på att du inte alltid får en andra chans och förståelse från din partner. Värdera det du har just nu.

Om du vill göra en fullständig översyn av ditt förhållande kan du vända dig till vår onlinekurs i klinisk psykoanalys. Genom den kan du verkligen förstå vad som utlöser dina rörelser, tankar och handlingar. Genom att tillämpa den kunskap du får här kommer du att få ett mer välmående och produktivt förhållande med din partner.

Kursen erbjuds helt och hållet via internet, vilket gör att du kan ta del av den när som helst och var som helst. Så länge du har en dator med tillgång till internet kan du göra din egen tidtabell, men oavsett tid har du alltid stöd av våra handledare. De kommer att hjälpa dig under hela kursen och finslipa dina naturliga förmågor i förhållande till dig själv och andra.

Garantera din plats på vår kurs i psykoanalys! Ah, och om det är nödvändigt att förbereda en ursäkt till pojkvännen eller flickvän, tveka inte att använda de tips som vi lämnar till dig!