Abstraksiya so'zining ma'nosini bilasizmi? Odatda lug'atlar tomonidan taqdim etilgan ta'riflardan birida mavhumlashtirish muayyan jihatlarni hisobga olmaslik harakatidir. Siz biror narsadan osonlikcha abstraktlashadigan odammisiz yoki atrofingizda sodir bo'layotgan narsalar haqida juda ko'p tashvishlanasizmi?

Abstraktlash haqida

Mavhumlashtirish juda muhim deb aytishimiz mumkin. ba'zi narsalardan. Buning sababi, biz osonlikcha xafa bo'lganimizda, biz stressli hayot kechiramiz va yuqori qon bosimi va bezovtalik kasalliklari kabi muammolarga ko'proq moyil bo'lamiz. Shuning uchun biz tinch va barqaror turmush tarzini tanlashimiz muhim.

Biz mavhumlashtirish dunyodagi eng oson ish demayapmiz. Aksincha. Ba'zi narsalar haqida tashvishlanishni to'xtatish juda qiyin bo'lishi mumkin. Biroq, tinchroq va befarq odam bo'lishga harakat qilish kerak. Siz buni qanday qilishni bilmasligingizni da'vo qilishingiz mumkin. Va biz eshitishni xohlagan narsamiz. Buning sababi shundaki, biz ushbu maqolada sizga mavhumlikni qanday rivojlantirishingiz mumkinligi haqida ba'zi maslahatlar beramiz.

Agar ular sizni qiziqtirsa, qog'oz va qalamingizni qo'lga oling va bizning barcha narsalarni yozib oling. takliflar. Bundan ko'proq; ularni amalda qo'llaysiz degan umiddamiz. Bu bir kechada sodir bo'ladigan o'zgarish bo'lmaydi, lekin bu sodir bo'layotganini tushunganingizda juda xursand bo'lasiz.

Abstraktsionizm

Abstraktsionizm yoki mavhum san'at - odamlar yoki narsalarning tanib bo'lmaydigan tarzda tasvirlangan rasm yoki haykaltaroshlik bilan tavsiflangan badiiy uslub. Uning kelib chiqishi 20-asrda, Yevropadagi Zamonaviy san'at harakati davrida paydo bo'lgan.

Shuning uchun biz abstraktsionizmning asosiy xususiyatlarini keltirdik, ular tasviriy bo'lmagan san'atdan tashqari:

1. Mazmundan xoli sub'ektiv san'at,
2. Oddiy shakllar, ranglar va chiziqlardan foydalanish,
3. Uyg'onish davri modeliga, shuningdek, majoziy va/yoki naturalistik san'atga qarshi.

Abstraksionizmni ikki yo‘nalishga bo‘lish mumkin:

• Lirik abstraktsionizm: norasmiy yoki ekspressiv abstraktsionizm deb ham ataladi, bu tendentsiya ekspressionizm va fovizm ta'sirida bo‘lgan - sentimentallik, sezgi va badiiy erkinlik bilan bog‘liq. ,
• Geometrik abstraktsionizm: bu tendentsiya kubizm va futurizm ta'sirida bo'lgan - shakllar geometriyasi va ratsionalizm diqqatga sazovordir.

Abstraksiyani rivojlantirish bo'yicha maslahatlar

• Ko'proq optimist bo'ling

Odamlar doimo narsalarning salbiy tomonlarini ko'rishga moyil. Biz doimo hayotdagi eng yomon narsani kutamiz. Agar sinovdan o'tishimiz kerak bo'lsa, unda biz yomon ish qilishimizga ishonish imkoniyatiga egamiz. Biz yarim to'ldirilgan stakanni ko'rganimizda, biz uni deyarli bo'sh deb talqin qilishga moyilmiz.deyarli to'la deb o'ylash o'rniga.

Bunday yashash - abstraktsiyaga qarama-qarshi yo'nalishda yurish. Har doim hamma narsaning eng yomonini kutayotganimizda qanday qilib beparvo yashash kerak? Abstrakt qilish uchun bizda optimizm bo'lishi kerak. Biz hayotda hamma narsa yaxshi bo'ladi degan ahmoqona e'tiqod haqida gapirmayapmiz, chunki u bo'lmaydi.

Ammo, agar biror narsa birinchi marta amalga oshmasa ham, bunga ishonish mumkin. , siz qayta urinib ko'rishingiz va boshqa natija olishingiz mumkin . Siz hatto ba'zi odatlardan voz kechishingiz va hayotingizdagi salbiy tajribalarni saboq sifatida ko'rishingiz mumkin. Har doim esda tutish kerakki, ba'zi voqealar sizga qanday ta'sir qilishi mumkinligini nazorat qilish mumkin.

• Bilingki, hayot kutilmagan hodisalarga to'la

Eng katta xatolarimizdan biri bu hayot mukammal bo'lishi kerakligiga ishonishdir. Aslida, siz bilishingiz kerak bo'lgan eng katta ishonchlardan biri bu kutilmagan hodisalar doimo sodir bo'lishidir. Ular shu qadar tez-tez sodir bo'ladiki, ularni oldindan aytish kerak. Atrofimizda sodir bo'layotgan voqealar bizning nazoratimiz ostida emasligini bilganimizda, biz muammolardan ko'proq mavhumlashamiz.

Axir, agar biror narsa chiqmasa, nima qilishimiz mumkin? biz xohlaymizmi? Biz o'tmishdagi hech narsani o'zgartira olmaymiz. Biroq, biz kelajak haqida nima qilishni hal qilishimiz mumkin.Shunday qilib, birinchi maslahatga qayting: optimist bo'lish va kutilmagan hodisalarga yangi nuqtai nazardan qarashga harakat qilish muhim.

• O'zingizga yoqadigan narsani toping

Muammolaringizdan xafa bo'lish uchun qila oladigan eng yaxshi ishlardan biri bu qiladigan ish topishdir. Siz "bo'sh aql - shaytonning ustaxonasi" degan maqolni eshitgansiz. U ahmoqona tuyulishi mumkin, lekin unda haqiqat juda ko'p. Biz band bo'lmaganimizda muammolar haqida o'ylashga moyilmiz. Ammo vaqtimizni yoqimli ishlar bilan band qilganimizda, biz o'z baxtimiz haqida o'ylay boshlaymiz.

Shunday ekan, nima qilishni to'xtatmang. sizga zavq bag'ishlaysiz. Va agar bu narsa nima ekanligini aniq bilmasangiz, bilish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Ko'p sevimli mashg'ulotlarga ega bo'lish mumkin! Ulardan birini tanlash abstraksiyani rivojlantirish uchun asosiy qadamdir.

• Yordam so'rang

Aytishimiz mumkinki, bo'lish oson emas. atrofingizdagi voqealardan osongina silkitmaydigan odam. Lekin bu mumkin! Kimdir sizga yordam berishiga ishonsangiz, bu sayohat osonroq bo'ladi. Psixoterapevtlar odamlarga o'z muammolarini hal qilishga yordam beradigan mutaxassislardir. Shuning uchun ularni izlashdan tortinmang.

Yakuniy fikrlar: referatni qanday qilish kerak

Ushbu maslahatlarga umid qilamiz.abstraksiyani rivojlantirishga yordam berishi mumkin. Aytishimiz mumkinki, agar siz ularga ergashsangiz, siz kamroq bezovtalanadigan odamga aylanishingiz mumkin. Albatta, bu jarayonda ba'zida muvaffaqiyatsizlikka uchraysiz. Biroq, hayotga qanchalik taranglik bilan qarshi turishga intilsangiz, natijalar shunchalik ko'p bo'ladi.

Men ma'lumotni Psixoanaliz kursiga yozilishni xohlayman .

Siz hayotning salbiy tomonlariga unchalik ahamiyat bermaslik qobiliyatini rivojlantirasiz. Albatta, siz qayg'u yoki umidsizlikni his qilishingiz mumkin, ammo bu o'tkinchi bo'ladi. Bu his-tuyg'ularning sizni bosib olishiga yo'l qo'ymang. Bu abstraksiyaning juda ijobiy jihati.

Klinik psixoanaliz kursi

Shuningdek, shuni ta'kidlashimiz kerakki, agar siz odamlarga hayotni engilroq ko'rishga yordam berishni istasangiz, bizning sahifamizda ro'yxatdan o'tish orqali buni amalga oshirishingiz mumkin. Klinik psixoanaliz kursi. Sertifikatimizni olganingizda, siz amaliyot yoki kompaniyalarda ishlashingiz mumkin bo'ladi. Tasavvur qilamizki, siz bu orzuni ro'yobga chiqarish bunchalik oson bo'lishini tasavvur ham qilmagansiz .

Shuni ta'kidlash kerakki, bizning darslarimiz 100% onlayn, ya'ni bron qilish shart emas. o'qish uchun kunning belgilangan vaqti. Treningga erishish uchun kerakli moslashuvchanlikka ega bo'lasiz. Bundan tashqari, siz 12 ta kurs modulini atigi 18 oy ichida bajarishingiz mumkin, ammo buni ko'proq vaqt ichida bajarish mumkin.temp

Bizning testlarimiz internet orqali ham o'tkaziladi. Ko'rib turganingizdek, kunning belgilangan vaqtini o'qishga bag'ishlay olmaydigan va ta'lim muassasasiga borishga ahd qila olmaydigan odamlar ham o'zlarining kasbiy hayotiga sarmoya kiritishlari mumkin. Shuning uchun vaqtni behuda sarflamang va biz bilan ro'yxatdan o'ting! Tanlaganingizdan afsuslanmasligingizga kafolat beramiz.

Agar abstraktlashtirishning ahamiyati haqidagi ushbu maqola sizga yoqqan bo'lsa, ushbu maqolani boshqalar bilan baham ko'rasiz degan umiddamiz. Ularga kamroq tashvish va stresssiz hayot yo'lini topishga yordam berish muhimdir. Bundan tashqari, sizni ushbu blogdagi boshqa matnlarni o'qishni taklif qilamiz! Axir biz sizni ishontirib aytamizki, sizni psixoanaliz bilan bog'liq ko'plab kontent kutmoqda!