La depresión es un tema recurrente en las canciones como forma de expresarla. Aunque no lo digan claramente, es posible percibir el dolor que la enfermedad puede causar en sus músicos. Echa un vistazo a una lista con siete canciones sobre la depresión y comprender el recorrido de sus historias.

Salud mental

Antes de consultar la lista, también hay que entender que la depresión está muy ligada a la salud mental. De hecho, son la misma cosa.

Una investigación realizada por la aplicación musical Record Union con músicos europeos indicó que los músicos son especialmente vulnerables y tienen tres veces más probabilidades de sufrir depresión. Por ello, muchos de estos músicos transformaron su sufrimiento y angustia en bellas melodías. Las canciones son una forma lúdica de abordar el tema de la salud mental, romper paradigmas y ayudar en la búsqueda deAyuda.

Echa un vistazo a la lista que hemos preparado:

1. lágrimas en el cielo Eric Clapton

Si nos fijamos en la letra de Eric Clapton, vemos que es una de las canciones sobre la depresión más sensibles de la lista Observamos que no tiene lugar en un momento presente o en el plano terrenal, porque el cantante se pregunta si podría ser visto por su mitad cuando llegue al paraíso.

A pesar de su agradable contenido lírico, sus letras transmiten una profunda tristeza en relación con algunos aspectos de la vida.

2. arrastrarse Radiohead

Una de las canciones que habla de la depresión se refiere al deseo de insignificancia que alimentan los depresivos. La letra de Creep nos muestra a alguien que puede reconocer el valor del otro, pero no lo hace consigo mismo El yo lírico subraya aquí la falta de relevancia que cree tener, afirmando su diferencia con los demás.

De forma clara, esta voz muestra su extrañeza en relación con el lugar que habita, buscando una razón para su existencia. Además, también afirma su "partida", diciéndole al otro que seguirá teniendo valor, aunque se quede solo.

3. viento en la costa Legião Urbana

Una de las letras más logradas de Legião denota cierta apatía vital, síntoma de depresión El cambio en la vida del letrista proporciona nostalgia por una época en la que quería vivir con alguien. Aunque suene absurdo, la canción retoma el comportamiento habitual de los depresivos, que esperan a que acabe el día para quitarse el dolor.

4. jodidamente perfecto P!nk

La cantante P!nk ha provocado un levantamiento contra la depresión. Jodidamente perfecto anima a las personas a no rendirse, haciéndolas luchar contra sus retos Así se convierte en un compañero moral, ya que nos insta a:

No cultivar el autodesprecio

Uno de los mayores retos para quienes padecen depresión es trabajar los malos pensamientos sobre sí mismos. Esto se debe a que su momento aleja cualquier placer sobre la vida, incluida su propia imagen. Empiezan a creer que no valen la pena y que no merecen nada bueno de la vida. Por ello, hay que cambiar los pensamientos y ciertas impresiones.

Los errores forman parte de la vida

Muchas personas deprimidas acaban centrándose en la mayoría de las faltas que han cometido en su vida. La idea es pensar en una forma alternativa de cambiar la situación actual en la que viven. Sin embargo, hay que tener en cuenta que todos tomamos decisiones equivocadas en la vida y no pasa nada. Es a través de ellas como adquirimos la experiencia necesaria para vivir nuevas experiencias.

Pensamientos cambiantes

Los depresivos necesitan cambiar cuanto antes la forma negativa de cultivar sus pensamientos No ayuda pensar en la vida de forma aversiva y poco constructiva. Es necesario iniciar una evaluación para encontrar puntos positivos y centrarse en ellos.

5. La belleza duele Beyoncé

Una de las canciones que habla de la depresión lo hace de forma colateral. Por eso, aunque no trate directamente de esta enfermedad, Bonito duele muestra como mucha gente se hace daño a propósito por conseguir algo. Desgraciadamente, el dolor cuando da señales acaba destruyendo tu estructura interna. Esto se evidencia en la letra y en el clip de la canción, cuando vemos:

La búsqueda de encajar en patrones

El contenido lírico y visual de la canción muestra un concurso de belleza ambientado en los años 60. Independientemente de la época, refleja la lucha actual de muchas personas por aceptarse tal y como son, encajando en unos estándares. En consecuencia, muchas de las concursantes demuestran su angustia, como muchos de nosotros, por no poder ser quienes son.

La falta de trabajo interno

La canción muestra que nos centramos más en las apariencias en detrimento de nuestra salud emocional. Por ello, entramos en un sufrimiento continuo, ya que no hemos tenido la orientación necesaria para ser autosuficientes, lo que puede traer consecuencias, como la adicción o el comportamiento destructivo.

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El vacío de una vida sin libertad

Al final de la canción, se le pregunta al letrista si es feliz con la vida que lleva, contestando "Sí". Sin embargo, el camino que recorre la canción indica que esto es mentira. Por eso, cuando observamos la realidad, vemos este comportamiento en el depresivo, que afirma que todo va bien en su vida. Sólo que por dentro, el caos consume y crea heridas.

6. No te veré esta noche , Avenged Sevenfold

Avenged Sevenfold han entregado letras que resumen las consecuencias de una relación desastrosa para ambos implicados. Esto se debe a que el propio lírico demuestra cómo cada mala experiencia le ha cambiado para peor El personaje declara lo dolido, triste y solo que está, aunque quiere seguir así.

7. A todo el mundo le duele R.E.M.

Para terminar nuestra selección de canciones sobre la depresión, traemos una con un mensaje alentador para los lectores. R.E.M. es una de las bandas más reconocidas mundialmente en la escena del rock. A todo el mundo le duele motiva a las personas para que no se rindan, para que no cedan ante los retos de la vida .

Además, la canción recomienda que, si es posible, las personas lesionadas busquen el apoyo de amigos y familiares, ya que siempre es aconsejable compartir nuestros dolores con aquellos a quienes queremos.

Consideraciones finales: canciones sobre la depresión

Las canciones sobre la depresión exponen el dolor de sus compositores y cantantes En consecuencia, nos identificamos con ellos, ya que vemos nuestras vidas en esos versos. Además, sirven para humanizar a estos artistas, que a menudo no tienen forma de expresar su dolor y lo hacen a través de canciones.

Muchas personas acaban absorbiendo los versos depresivos y toman la enfermedad como una certeza y una pauta definitivas en sus vidas, por lo que filtran sus experiencias a través de un dolor elaborado y lo proyectan en los demás.

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