Přemýšleli jste někdy o tom, jak moc každodenní situace odhalují nedostatek lásky k sobě a druhým Je to proto, že obecně máme tendenci vidět tento druh chování u druhých, ale musíme si také uvědomit, zda je tomu tak i u nás. Proto je třeba více porozumět nedostatku lásky.

Obsah

• Nedostatek sebelásky: zjistěte více o tomto tématu
  • Některé důsledky
  • Zneužívající vztahy a nedostatek sebelásky
  • O nedostatku lásky k druhým
  • Sociální sítě a explicitní šíření nenávisti
  • Jak se vypořádat s nedostatkem lásky k sobě a k druhým?
  • Viz další doporučení
  • Závěrečné úvahy o nedostatku lásky k sobě a druhým

Nedostatek sebelásky: zjistěte více o tomto tématu

Věděli jste, že nedostatek sebelásky je mnohem víc než jen fyzický vzhled? Pochopte, že mnoho problémů spojených s tímto typem chování vychází zevnitř, nikoli zvenčí. To znamená, že než začnete přemýšlet o aspektech souvisejících s krásou, jsou zde i další faktory.

V tomto smyslu odpovídají tomuto chování i negativní pocity o sobě samém. Například když se člověk domnívá, že nemá žádné kvality, a vidí jen své nedostatky, může to odhalit sklon k nedostatku sebelásky.

To může souviset i se vším, co jedinec dělá, to znamená, že se nepovažuje za schopného vykonávat jakoukoli činnost a usilovat o jakoukoli kariéru. V takovém případě nepřipadá v úvahu vykonat vestibul a jít na vysokou školu, nebo dokonce složit veřejnou zkoušku, protože lidé s touto mentalitou nevěří, že budou mít schopnost vybojovat si nějaké postavení.

Některé důsledky

Protože se tento člověk necítí být schopný a vždy si zaslouží to nejhorší, je vidět, jak si je sám sebou nejistý. Protože se nezná, nerozpoznává své silné stránky a vždy se sabotuje. Neumí tedy rozpoznat, co je pro něj špatné.

Tímto způsobem může jedinec zůstat zakotvený stále ve stejné negativní situaci. Nevidí žádné vyhlídky na změnu, protože se domnívá, že jeho život bude vždy průměrný. Nehledá tedy kurzy, jak se zlepšit. Úspěchu a plnohodnotného života pro něj mohou dosáhnout pouze ostatní.

Jak můžete žít dobře a šťastně, když nikdy nejste spokojeni? Problémem není ani tak nespokojenost, ale stagnace, tedy pocit neštěstí, se kterým nic neděláte.

Zneužívající vztahy a nedostatek sebelásky

Existují lidé, kteří žijí léta v násilnickém vztahu, protože věří, že je to normální. Mysl těchto jedinců je koneckonců přesvědčuje, že si problematické zacházení svých partnerů zaslouží.

Pochopte, že pro tyto lidi je fyzické, psychické a sexuální zneužívání přirozené. Protože se necítí být schopni najít jakýkoli vztah, cokoli, co se naskytne, je to nejlepší, co mohou dostat, a proto by měli být více než spokojeni.

Takové myšlení nakonec vyvolává další problémy. Všechny problémy ve vztazích mají jen jednoho viníka. Násilník, který ubližuje fyzicky i citově, je vždy zproštěn viny a odpovědnosti. U lidí, kteří trpí nedostatkem sebelásky, jsou to oni, kdo takové toxické chování vyvolávají.

O nedostatku lásky k druhým

Vidíme, že nedostatek sebelásky může vést i k nedostatku lásky k druhým. Lidé, kteří mají problémy s nejistotou ohledně sebe sama, tak začínají na svém okolí vidět pouze negativní stránky. To se projevuje například v chování typu, že se posmívají fyzickým rysům druhých lidí.

Je pro ně velmi obtížné navázat zdravé vztahy s rodinou a přáteli. Často se objevuje pocit závisti, protože nemohou být šťastní.

Ještě více, navázání vztahu empatie a důvěry, což vede k nedostatku lásky a náklonnosti.

Pochopte, že mnohé myšlenky závisti se točí kolem problematického předpokladu. V tomto smyslu má vše, čeho druzí dosáhnou, vyvolat provokaci. Jako by úspěch měl záměrně vyvolat závist a nepříjemné pocity.

Sociální sítě a explicitní šíření nenávisti

Internet je sice nástrojem demokratičtějšího přístupu, ale zároveň přináší i řadu problémů. Při stále intenzivnějším a masivnějším využívání sociálních sítí si člověk uvědomuje nedostatek lásky ve světě.

Jelikož se jedná o otevřené a téměř neomezené prostředí, mnoho lidí se cítí svobodně vyjadřovat svůj názor na základě hesla "ať to bolí kohokoli". Tyto nenávistné postoje jsou odrazem nejistoty a závisti, jak jsme již zmínili.

Úroveň a životní styl toho druhého, často většině lidí nedostupný, příliš vadí těm, kterým chybí láska. Místo toho, aby tamní obsah ignorovali. hateři potřebují odhalit své opačné názory mimořádně urážlivým a ponižujícím způsobem.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Jak se vypořádat s nedostatkem lásky k sobě a k druhým?

Domníváte-li se, že nedostatek lásky vychází zevnitř, je třeba pochopit kořeny negativních pocitů a postojů. Usilujte o sebepoznání a k tomu je nezbytné vyhledat pomoc odborníka, který se specializuje na psychologii.

Pouze na základě vyhodnocení je možné zjistit psychické a/nebo traumatické příčiny, které se na každém případu podílejí. Po vyhodnocení jsou předloženy léčebné postupy, které mají jednotlivci pomoci. Níže proto uvádíme některé typy terapie, které se zabývají nedostatkem lásky k sobě a k druhým:

• kognitivně-behaviorální;
• analyticko-behaviorální;
• terapie s multiprofesní prací (zahrnující psychologii a psychiatrii);
• Jungova;
• Lacanian.

Viz další doporučení

Vězte, že některé jednoduché každodenní postoje vám mohou pomoci vypořádat se s nedostatkem lásky. Rozpoznání svých pocitů je nezbytné k tomu, abyste si uvědomili, že vaše postoje jsou také toxické pro ostatní i pro vás.

Uvědomte si, které spouštěče ve vás probouzejí negativní pocity. Může jít například o detox sociálních sítí. Pokud obsah rodiny, přátel nebo dokonce cizích lidí vyvolává nepříjemné pocity, zkraťte čas, který trávíte konzumací tohoto obsahu.

Pokud nejste spokojeni s aspekty svého těla, vyhledejte odborníka, který vám pomůže s reedukací stravy a pohybovými aktivitami ve zdravém směru. Pokud je nyní nespokojenost v odborné oblasti, vyhledejte kurzy v oblasti, která vás zajímá. Využijte internet ve svůj prospěch a vyhledejte bezplatné kurzy, pokud nemáte prostředky.

Závěrečné úvahy o nedostatku lásky k sobě a druhým

Nedostatek lásky může ohrozit pohodu jedince i lidí v jeho okolí. Je třeba věnovat pozornost příznakům a důsledkům spojeným s problematickými pocity.

Využijte proto možnosti absolvovat náš online kurz psychoanalýzy a prohlubte své znalosti o psychoanalýze. nedostatek lásky k sobě a druhým Tak budete moci lépe pochopit, kdo jste a jaké jsou vaše motivace. Neztrácejte čas a začněte do sebe investovat hned. Vězte, že vaše duševní zdraví vám poděkuje!