Σφίξιμο στο στήθος: γιατί σφίγγει η καρδιά μας

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

O το σφίξιμο στο στήθος είναι, για την περιοχή της ψυχοπαθολογίας, γνωστό ως αγωνία Αν και το σύμπτωμα αυτό συχνά σχετίζεται με τις αγχώδεις διαταραχές, πρόκειται για ξεχωριστά συμπτώματα και πρέπει να δίνεται προσοχή στη σχέση με οργανικές καταστάσεις, δηλαδή όταν εμφανίζεται το σύμπτωμα αυτό, το έμφραγμα δεν μπορεί να αποκλειστεί αμέσως.

Πρώτα απ' όλα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το σφίξιμο στο στήθος είναι επίσης γνωστό ως αγωνία, αλλά, όπως είπα, μια ενδεχόμενη παθολογία του οργανισμού δεν μπορεί να παραμεριστεί. Ωστόσο, είναι σύνηθες το φαινόμενο, μετά τις διαδικασίες για τον αποκλεισμό αυτών των υποθέσεων, ο ασθενής να παραπέμπεται σε ψυχίατρο για κλινική ανάλυση υπό άλλη εστίαση.

Σφίξιμο στην καρδιά λόγω άγχους ή αγωνίας;

Το άγχος δεν είναι συνώνυμο της αγωνίας, παρόλο που πρόκειται για συμπτώματα που συχνά συμπίπτουν σε ασθένειες του νου, διαφέρουν. Ακόμη και αυτά τα συμπτώματα έχουν διαφορετικές περιοχές ενεργοποίησης του εγκεφάλου.

Για το σφίξιμο στο στήθος είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή σε μια διαφορετική διαγνωστική προσέγγιση από εκείνη που σχετίζεται με τις αγχώδεις διαταραχές, αν και φυσικά μπορεί να υπάρχουν ταυτόχρονα. Υπό αυτή την έννοια, δεν πρέπει να συγχέονται, το άγχος και η αγωνία διαφοροποιούνται έτσι:

  • το σφίξιμο στο στήθος σημαίνει αγωνία,
  • Η αγωνία και το άγχος είναι διαφορετικά συμπτώματα,
  • με ψυχικά ερεθίσματα και χωρίς ψυχικά ερεθίσματα

Σφίξιμο στο στήθος σημαίνει αγωνία

Εν ολίγοις, όσοι πάσχουν από άγχος περνούν διάφορες στιγμές αναποφασιστικότητας. Το άτομο έχει εσωτερικές συγκρούσεις που το εμποδίζουν να δράσει, παραμένει ακίνητο μπροστά σε στάσεις που πρέπει να λάβει στη ζωή.

Με άλλα λόγια, η εμπειρία της αγωνίας προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία, χωρίς να υπάρχει ψυχικό έναυσμα γι' αυτήν. Σχετίζεται με διλήμματα που περνάει το άτομο, στα οποία αισθάνεται ανίκανος να λάβει αποφάσεις στις παρούσες στιγμές.

Διαφορά μεταξύ άγχους και δυσφορίας

Αντίθετα, το άγχος προκαλείται από το φόβο για το μέλλον, φέρνει μια προοπτική ανασφάλειας σε σχέση με το τι πρόκειται να συμβεί. Από την άλλη πλευρά, η αγωνία φέρνει αμφιβολίες για την επίλυση των σημερινών προβλημάτων.

Το σφίξιμο στο στήθος, η αγωνία, αυτό το στένεμα στο στήθος, συμβαίνει ως επί το πλείστον, χωρίς τον εντοπισμό ενός ψυχικού σκανδάλου Σε αντίθεση με το άγχος, όπου υπάρχει επαναλαμβανόμενα ένα αντικείμενο, μια σκανδάλη παρούσα.

Συχνά, αυτό σφίξιμο στο στήθος Έτσι, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να σχετίζεται με το περιβάλλον της ζωής σας, αλλά αυτό δεν αποτελεί έναυσμα, όπως στην περίπτωση των αγχωδών διαταραχών, όπου τα εναύσματα είναι πιο σαφή.

Σφίξιμο στο στήθος λόγω άγχους και συμπτωμάτων κατάθλιψης

Το άγχος συνδέεται στενά με το φόβο, αλλά όταν αυτός γίνεται υπερβολικός, συχνά παραλύει. Ο φόβος, βέβαια, είναι ένα συναίσθημα που βιώνει ο καθένας στη ζωή του, αλλά αυτό που πρέπει να προσέξουμε είναι η αναλογία και η λογική του.

Συχνά άγχος μπορεί επίσης να σχετίζεται με καταθλιπτικές διαταραχές Είναι σύνηθες ότι η αγωνία, το σφίξιμο στο στήθος, είναι μέρος ενός καταθλιπτικού συνδρόμου ή ακόμη και η αρχή ενός μείζονος καταθλιπτικού επεισοδίου.

Όταν το άτομο έχει μια αντίληψη αναποφασιστικότητας, ότι δεν ξέρει πώς να συμπεριφερθεί, αυτό μερικές φορές επιφέρει μια δυναμική παράλυσης και τα άτομα αυτά αρχίζουν να αναπτύσσουν κλασικά συμπτώματα κατάθλιψης, τα οποία μπορεί να συνοδεύονται από αγωνία, με σφίξιμο στο στήθος, για παράδειγμα:

  • θλίψη,
  • απάθεια,
  • απώλεια ευχαρίστησης,
  • αϋπνία,
  • απώλεια όρεξης.

Ποια θεραπεία για το σφίξιμο στο στήθος;

Όποιος πάσχει από σφίξιμο στο στήθος, από αγωνία, θα πρέπει να αναζητήσει ψυχιατρική βοήθεια, έχοντας υπόψη ότι η ανταπόκριση στο συνταγογραφούμενο φάρμακο μπορεί να οδηγήσει σε αποτελεσματική θεραπεία. Από επιστημονική άποψη, αυτό συμβαίνει επειδή η αγωνία επεξεργάζεται από μια εγκεφαλική περιοχή, στην οποία θα δράσει άμεσα το φάρμακο.

Σε συνδυασμό με την ψυχιατρική θεραπεία, η ψυχολογική προσέγγιση είναι σημαντική. Παρόλο που δεν υπάρχουν πιθανώς εκλυτικά αίτια για το σφίξιμο στο στήθος / την αγωνία, είναι απολύτως πιθανό για ένα άτομο να παρατηρήσει την εξέλιξή του όταν αντιμετωπίζει καταστάσεις.

Δηλαδή, με την ψυχολογική θεραπεία θα είστε σε θέση να ξέρετε πώς να τροποποιήσετε τη δράση σας, τη λήψη αποφάσεων. Έτσι, επιτρέποντας διαφορετικά αποτελέσματα και ανταμοιβές που ανακουφίζουν την αγωνία με πολύ ενδιαφέροντα τρόπο, ακόμη και αν δεν υπάρχει ένα τόσο σαφές γατάκι.

Νιώθοντας την καρδιά σου να σφίγγεται

Αφήνοντας την επιστημονική σφαίρα του ανθρώπινου νου, η φαντασία του πληθυσμού - χωρίς επιστημονικές αποδείξεις, τονίζει ότι το αίσθημα της καρδιάς που σφίγγεται μπορεί να υποδηλώνει έναν οιωνό. Δηλαδή ότι κάτι κακό θα συμβεί ή συμβαίνει, ειδικά σε ένα κοντινό πρόσωπο.

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .

Διαβάστε επίσης: Τι είναι ένας συναισθηματικός βρικόλακας; Τύποι και χαρακτηριστικά

Πιθανόν να έχετε ακούσει κάποιον να λέει ότι έχει ένα κακό συναίσθημα στην καρδιά του και στη συνέχεια να αρχίζει να επικοινωνεί με τα αγαπημένα του πρόσωπα για να δει αν όλα είναι εντάξει. Αυτό είναι αυτό που συνήθως αποκαλούμε κακό συναίσθημα. Εμφανίζεται ξαφνικά, συνοδευόμενο από αγωνία.

Υπό αυτή την έννοια, οι ειδικοί στον ανθρώπινο νου εξηγούν ότι μπορεί να είναι το ασυνείδητο μυαλό που δίνει σήματα ότι κάτι δεν είναι σωστό και χρήζει της προσοχής σας. Με άλλα λόγια, είναι μια εσωτερική σοφία που υπερβαίνει τον αναλυτικό νου. Έρχεται από το ασυνείδητο ως προειδοποιητικό σήμα για να προχωρήσετε μπροστά ή όχι, εν μέσω μιας συγκεκριμένης κατάστασης ζωής.

Κακό αίσθημα σφιξίματος στην καρδιά: τι λέει η ψυχανάλυση για τη διαίσθηση;

Όταν έχουμε το άσχημο αίσθημα του σφιξίματος στην καρδιά μας, πιθανόν να είναι η διαίσθησή μας που έχει μπει στο παιχνίδι.Για την Ψυχανάλυση, η διαίσθηση είναι ένα φαινόμενο του ανθρώπινου ψυχισμού Χονδρικά μιλώντας, μπορεί να γίνει κατανοητή ως μια ικανότητα πρόβλεψης, ακόμη και χωρίς να κατανοούμε πραγματικά τον λόγο αυτής της συμπεριφοράς.

Η ψυχανάλυση εξηγεί ότι, σε γενικές γραμμές, αυτό το άσχημο αίσθημα σφιξίματος στην καρδιά προέρχεται από μια σειρά πληροφοριών που προκύπτουν από καταστάσεις που έχουν βιώσει στο παρελθόν.

Σε αυτό το σημείο πρέπει κανείς να επαγρυπνεί, έτσι ώστε αυτό το κακό συναίσθημα να μετατραπεί σε παρανοϊκή ψυχική διαταραχή, ενώ το άτομο αισθάνεται αγωνία ανά πάσα στιγμή, μπροστά σε όλα όσα βιώνει στη ζωή του, χωρίς να υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο ψυχικό έναυσμα.

Δείτε επίσης: Για να ονειρευτείτε με Precipice: πιθανές έννοιες

Η συμπεριφορά και οι σκέψεις οποιουδήποτε ατόμου, είτε βρίσκεται σε σοβαρή κατάσταση είτε όχι, μπορεί να επηρεάζονται από ασυνείδητα θέματα, τα οποία χαρακτηρίζονται από λανθασμένη ανάγνωση των συνθηκών της ζωής.

Γι' αυτό, παρακολουθήστε προσεκτικά το συμπεριφορές και συναισθήματα που μπορεί να είναι εκτός πραγματικότητας, ειδικά το σφίξιμο στο στήθος σας που μπορεί να σας προκαλεί τεράστια ταλαιπωρία.

Να μια συμβουλή: μην ντρέπεστε για τα συναισθήματά σας, ζητήστε βοήθεια, δεν χρειάζεται να υποφέρετε μόνοι σας και μπορείτε να το αποτρέψετε. σφίξιμο στο στήθος μετατρέπονται σε σοβαρές ψυχικές ασθένειες.

Δείτε επίσης: Φράσεις του Ντοστογιέφσκι: Top 30

Επίσης, αν θέλετε να κατανοήσετε τη λειτουργία του ανθρώπινου νου, γνωρίστε το μάθημα της Κλινικής Ψυχανάλυσης. Με τη μελέτη αυτή θα μπορέσετε να κατανοήσετε τα βαθύτερα μυστικά του συνειδητού και ασυνείδητου νου. Αν έχετε ερωτήσεις σχετικά με το μάθημα, αφήστε το σχόλιό σας παρακάτω και θα σας απαντήσουμε σύντομα.

Αν σας άρεσε αυτό το άρθρο, κάντε like και μοιραστείτε το στα κοινωνικά σας δίκτυα, με αυτόν τον τρόπο θα μας ενθαρρύνετε να συνεχίσουμε να παράγουμε πάντα ποιοτικό περιεχόμενο για τους αναγνώστες μας.

George Alvarez

Ο George Alvarez είναι ένας διάσημος ψυχαναλυτής που ασκεί το επάγγελμα για πάνω από 20 χρόνια και χαίρει μεγάλης εκτίμησης στον τομέα. Είναι περιζήτητος ομιλητής και έχει πραγματοποιήσει πολυάριθμα εργαστήρια και εκπαιδευτικά προγράμματα για την ψυχανάλυση για επαγγελματίες του κλάδου της ψυχικής υγείας. Ο Γιώργος είναι επίσης καταξιωμένος συγγραφέας και έχει συγγράψει πολλά βιβλία για την ψυχανάλυση που έτυχαν κριτικής. Ο George Alvarez είναι αφοσιωμένος στο να μοιράζεται τη γνώση και την τεχνογνωσία του με άλλους και έχει δημιουργήσει ένα δημοφιλές ιστολόγιο για το Online Training Course in Psychoanalysis που παρακολουθείται ευρέως από επαγγελματίες ψυχικής υγείας και φοιτητές σε όλο τον κόσμο. Το ιστολόγιό του παρέχει ένα ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα που καλύπτει όλες τις πτυχές της ψυχανάλυσης, από τη θεωρία έως τις πρακτικές εφαρμογές. Ο Γιώργος είναι παθιασμένος με το να βοηθά τους άλλους και δεσμεύεται να κάνει θετική διαφορά στη ζωή των πελατών και των μαθητών του.