Strângere în piept: de ce inimile noastre devin strânse

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

O strângerea pieptului este, pentru zona de psihopatologie, cunoscută sub numele de angoasă Deși acest simptom este adesea legat de tulburările de anxietate, acestea sunt simptome distincte și trebuie să se acorde atenție și relației cu afecțiunile organice, adică atunci când apare acest simptom, infarctul nu poate fi exclus imediat.

Vezi si: Frica de gândaci sau pisiciaridfobia: cauze și terapii

În primul rând, este important de știut că strânsoarea în piept este cunoscută și sub numele de angoasă, dar, așa cum spuneam, nu poate fi lăsată deoparte o eventuală patologie a organismului. Cu toate acestea, este frecvent ca, după procedurile de excludere a acestor ipoteze, pacientul să fie trimis la un psihiatru pentru o analiză clinică sub un alt accent.

Încordare în inimă din cauza anxietății sau a angoasei?

Anxietatea nu este sinonimă cu angoasa, deși sunt simptome care adesea coincid în bolile minții, ele diferă. Chiar și aceste simptome au zone diferite de activare a creierului.

Pentru opresiunea toracică este important să se cunoască o abordare diagnostică diferită de cea legată de tulburările de anxietate, deși, desigur, acestea pot exista concomitent. În acest sens, nu trebuie confundate, anxietatea și suferința sunt astfel diferențiate:

Vezi si: Cum să treci peste cineva? 12 sfaturi din psihologie
  • strângerea în piept înseamnă angoasă;
  • Stresul și anxietatea sunt simptome diferite;
  • cu declanșatori mentali și fără declanșatori mentali

Strânsoarea în piept înseamnă angoasă

Pe scurt, cei care suferă de anxietate trec prin diverse momente de indecizie. Individul are conflicte interne care îl împiedică să acționeze, rămâne imobilizat în fața unor atitudini care ar trebui luate în viață.

Cu alte cuvinte, trăirea angoasei provoacă multă suferință, fără să existe un declanșator mental pentru aceasta. Ea este legată de dilemele prin care trece individul, în care se simte incapabil să ia decizii în momentele prezente.

Diferența dintre anxietate și stres

Dimpotrivă, anxietatea este cauzată de teama de viitor, aduce o perspectivă de nesiguranță în raport cu ceea ce va urma. Pe de altă parte, angoasa aduce îndoiala pentru rezolvarea prolemelor prezentului.

Strânsoarea din piept, angoasa, acea îngustare a pieptului, se întâmplă de cele mai multe ori, fără identificarea unui declanșator mental Spre deosebire de anxietate, unde există în mod recurent un obiect, un declanșator prezent.

Adesea, acest opresiunea toracică Așadar, acest simptom poate fi legat de mediul de viață, dar nu este un factor declanșator, ca în cazul tulburărilor de anxietate, unde factorii declanșatori sunt mai clari.

Strângere în piept din cauza anxietății și a simptomelor de depresie

Anxietatea este strâns legată de frică, dar atunci când aceasta devine excesivă, deseori paralizează. Frica, desigur, este o emoție pe care toată lumea o experimentează în viață, dar ceea ce trebuie observat este proporția și rezonabilitatea ei.

Adesea anxietate poate fi, de asemenea, legat de tulburările depresive Este frecvent ca angoasa, senzația de strângere în piept, să facă parte dintr-un sindrom depresiv sau chiar să fie începutul unui episod depresiv major.

În cazul în care persoana are o percepție de indecizie, de a nu ști cum să se comporte, aceasta aduce uneori o dinamică de paralizie și acele persoane încep să dezvolte simptomele clasice ale depresiei, care pot trăi alături de angoasă, cu o strângere în piept, de exemplu:

  • tristețe;
  • apatie;
  • pierderea plăcerii;
  • insomnie;
  • pierderea poftei de mâncare.

Ce tratament pentru strângerea pieptului?

Cine suferă de o strângere în piept, de angoasă, ar trebui să apeleze la ajutor psihiatric, având în vedere că răspunsul la medicația prescrisă poate duce la o vindecare eficientă. Din punct de vedere științific, acest lucru se întâmplă pentru că angoasa este procesată de o zonă cerebrală, asupra căreia medicația va acționa direct.

Împreună cu tratamentul psihiatric, este importantă o abordare psihologică. Deși este posibil să nu existe factori declanșatori ai senzației de strângere toracică / distres, este perfect posibil ca un individ să observe evoluția acesteia atunci când se confruntă cu situații.

Adică, cu ajutorul tratamentului psihologic veți putea ști cum să vă modificați acțiunea, luarea deciziilor. Astfel, permițând experimentează rezultate și recompense diferite care ameliorează angoasa într-un mod foarte interesant, chiar dacă nu există un pisoi atât de clar.

Simțind cum ți se strânge inima

Ieșind din sfera științifică a minții umane, imaginația populației - fără a avea dovezi științifice, evidențiază faptul că senzația de strângere a inimii poate indica un semn de bun augur. Adică, că ceva rău se va întâmpla sau se întâmplă, mai ales unei persoane apropiate.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Citește și: Ce este un vampir emoțional: Tipuri și caracteristici

Posibil să fi auzit pe cineva spunând că are un sentiment rău în inimă și apoi începe să ia legătura cu cei dragi pentru a vedea dacă totul este în regulă. Acesta este ceea ce numim în mod obișnuit un sentiment rău. Apare brusc, însoțit de angoasă.

În acest sens, experții în mintea umană explică faptul că poate fi vorba de mintea inconștientă care dă semnale că ceva nu este în regulă și că merită atenția ta. Cu alte cuvinte, este o înțelepciune interioară care depășește mintea analitică. Vine din inconștient ca un semnal de alarmă pentru a merge mai departe, sau nu, în mijlocul unei anumite situații de viață.

Sentimentul rău de strângere în inimă: ce spune psihanaliza despre intuiție?

Atunci când avem senzația de strângere a inimii, este posibil ca intuiția noastră să fi intrat în joc.Pentru psihanaliză, intuiția este un fenomen al psihicului uman În linii mari, aceasta poate fi înțeleasă ca o capacitate de a anticipa, chiar și fără a înțelege cu adevărat motivul acestui comportament.

Psihanaliza explică faptul că, în general, această senzație proastă de strângere a inimii provine dintr-o serie de informații care rezultă din situațiile trăite anterior.

În acest moment trebuie să fim vigilenți, pentru ca acest sentiment rău să se transforme într-o tulburare mentală paranoică, în timp ce persoana simte angoasă în orice moment, în fața a tot ceea ce experimentează în viață, fără un declanșator mental precis.

Orice persoană, în stare gravă sau nu, poate avea comportamentul și gândurile influențate de aspecte inconștiente, caracterizate de o interpretare greșită a circumstanțelor vieții.

Așadar, fiți cu ochii în patru comportamente și emoții care poate fi ruptă de realitate, în special de strânsoarea din piept care vă poate provoca o suferință imensă.

Iată un sfat: nu-ți fie rușine de sentimentele tale, caută ajutor, nu trebuie să suferi singur și poți preveni acest lucru. opresiunea toracică se transformă în boli psihice grave.

De asemenea, dacă îți place să înțelegi funcționarea minții umane, ia cunoștință de cursul de Psihanaliză clinică. Cu ajutorul acestui studiu vei putea înțelege cele mai profunde secrete ale minții conștiente și inconștiente. Dacă ai întrebări despre curs, lasă-ne un comentariu mai jos și îți vom răspunde în cel mai scurt timp.

Dacă ți-a plăcut acest articol, dă-i like și distribuie-l pe rețelele tale de socializare, în acest fel ne vei încuraja să continuăm să producem mereu conținut de calitate pentru cititorii noștri.

George Alvarez

George Alvarez este un psihanalist renumit care practică de peste 20 de ani și este foarte apreciat în domeniu. Este un vorbitor căutat și a condus numeroase ateliere și programe de formare în psihanaliza pentru profesioniști din industria sănătății mintale. George este, de asemenea, un scriitor desăvârșit și a fost autorul mai multor cărți despre psihanaliză care au fost apreciate de critici. George Alvarez este dedicat împărtășirii cunoștințelor și experienței sale cu alții și a creat un blog popular despre Cursul de formare online în psihanaliză, care este urmărit pe scară largă de profesioniștii din domeniul sănătății mintale și studenții din întreaga lume. Blogul său oferă un curs cuprinzător de pregătire care acoperă toate aspectele psihanalizei, de la teorie la aplicații practice. George este pasionat de a-i ajuta pe alții și se angajează să facă o diferență pozitivă în viața clienților și studenților săi.