يُعرف ضيق الصدر ، في مجال علم النفس المرضي ، باسم الكرب . على الرغم من أنه غالبًا ما يرتبط باضطرابات القلق ، إلا أنها أعراض مميزة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا الانتباه إلى العلاقة مع الظروف العضوية ، أي عندما يكون لديك هذا العرض ، لا يمكنك استبعاد حالات النوبة القلبية على الفور.

أولاً ، اعلم أن ضيق الصدر هو أيضًا ما هو معروف للكرب. ولكن ، كما قيل ، لا يمكن للمرء أن يترك جانبا أي أمراض للكائن الحي. ومع ذلك ، فمن الشائع أنه بعد إجراءات استبعاد هذه الفرضيات ، تتم إحالة المريض إلى طبيب نفسي لإجراء تحليل سريري بموجب نهج آخر.

ضيق في القلب بسبب القلق أو الكرب؟

القلق ليس مرادفًا للكرب ، على الرغم من أنها أعراض تتوافق غالبًا مع أمراض العقل ، إلا أنها تختلف عن بعضها البعض. هذه الأعراض لها مناطق مختلفة من تنشيط الدماغ.

لضيق الصدر ، من المهم الانتباه إلى النهج التشخيصي المختلف المتعلق باضطرابات القلق ، على الرغم من أنها يمكن أن تتواجد في نفس الوقت بالطبع. بهذا المعنى ، ولكي لا يتم الخلط بيننا ، يتم التمييز بين القلق والألم على النحو التالي:

• ضيق الصدر يعني الكرب ؛
• الكرب والقلق أعراض مختلفة ؛
• بمحفزات ذهنية وبدون محفزات ذهنية

ضيق في الصدر يعني الكرب

فيباختصار ، يمر أولئك الذين يعانون من الألم بعدة لحظات من التردد. لدى الفرد صراعات داخلية تمنعه ​​من التصرف ، فهي ثابتة في مواجهة المواقف التي يجب أن تؤخذ في الحياة.

بمعنى آخر ، تجربة الألم تسبب الكثير من المعاناة ، دون أن يكون هناك الزناد الذهني لذلك. يتعلق الأمر بالمعضلات التي يمر بها الفرد والتي يشعر فيها بأنه غير قادر على اتخاذ القرارات في الوقت الحاضر.

الفرق بين القلق والكرب

على العكس من ذلك ، فإن القلق ناتج عن الخوف من المستقبل ، فهو يجلب منظورًا من عدم الأمان حول ما سيأتي. من ناحية أخرى ، فإن الألم يجلب الشك إلى حل المشاكل الحالية.

يحدث الضيق في الصدر ، الألم ، هذا الضيق في الصدر ، في الغالب ، دون تحديد ذهني. الزناد . على عكس القلق ، حيث يكون لديك كائن بشكل متكرر ، يوجد محفز.

في كثير من الأحيان ، يرتبط هذا الضيق في الصدر بعدم وجود هدف في الحياة ، حيث لا يجد الشخص دورهم في المجتمع ، ليس له هدف واضح في الحياة. لذلك قد يكون هذا العرض مرتبطًا ببيئة حياتك ، ومع ذلك ، هذا ليس محفزًا ، كما يحدث في اضطرابات القلق ، حيث تكون المحفزات أكثر وضوحًا.

ضيق في الصدر بسبب القلق وأعراض الاكتئاب

يرتبط القلق ارتباطًا وثيقًا بالخوف ، ولكن عندما يصبح مفرطًا ،في كثير من الأحيان بالشلل. الخوف ، بالطبع ، هو عاطفة يختبرها الجميع في الحياة ، لكن ما يجب مراعاته هو نسبته ومعقولته.

في كثير من الأحيان ، قد يكون القلق مرتبطًا أيضًا بالاضطرابات الاكتئابية . من الشائع أن يكون الألم والضيق في الصدر جزءًا من متلازمة الاكتئاب أو حتى بداية نوبة اكتئاب كبرى. يتصرف ، لأنه في بعض الأحيان يجلب ديناميكية من الشلل ويبدأ هؤلاء الأشخاص في تطوير الأعراض الكلاسيكية للاكتئاب ، والتي يمكن أن تتعايش مع الكرب ، مع ضيق في الصدر ، على سبيل المثال:

• الحزن ؛
• اللامبالاة ؛
• فقدان المتعة ؛
• الأرق
• فقدان الشهية

ما علاج ضيق الصدر؟

يجب على كل من يعاني من ضيق أو ألم في الصدر أن يطلب المساعدة النفسية ، مع الأخذ في الاعتبار أن الاستجابة للأدوية الموصوفة يمكن أن تؤدي إلى علاج فعال. من الناحية العلمية ، يحدث هذا لأن الألم تتم معالجته بواسطة منطقة الدماغ ، والتي ستعمل الأدوية بشكل مباشر.

بالتزامن مع العلاج النفسي ، فإن النهج النفسي مهم. في حين أنه من المحتمل عدم وجود مسببات لضيق / ضيق الصدر ، فمن الممكن تمامًا للفرد أن يلاحظ تطوره عند مواجهة المواقف.

أي مع العلاج النفسيسوف تكون قادرًا على معرفة كيفية تعديل عملك واتخاذ القرار. وبالتالي ، فإن السماح لـ بتجربة نتائج ومكافآت مختلفة ، والتي تخفف من الألم بطريقة شيقة للغاية ، حتى لو لم يكن هناك قط صغير واضح.

الشعور بضيق القلب

ترك المجال العلمي للعقل البشري ، خيال السكان - بدون دليل علمي ، يسلط الضوء على أن الشعور بضيق القلب يمكن أن يشير إلى فأل. أي أن شيئًا سيئًا يحدث أو يحدث ، خاصة مع شخص مقرب.

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

اقرأ أيضًا: ما هو مصاص الدماء العاطفي؟ الأنواع والخصائص

ربما سمعت أحدهم يقول إن قلبه حزينًا ثم بدأ في الاتصال بأحبائه لمعرفة ما إذا كان كل شيء على ما يرام. وهذا ما يسمى عادة شعورًا سيئًا. يظهر فجأة ، مصحوبًا بالكرب.

بهذا المعنى ، يشرح المتخصصون في العقل البشري أنه يمكن أن يكون العقل اللاواعي يعطي إشارات على أن شيئًا ما ليس صحيحًا ويستحق انتباهك. أي أنها حكمة داخلية تتجاوز العقل التحليلي. يأتي من اللاوعي كعلامة تحذير يجب اتباعها أو عدم اتباعها في خضم موقف معين في الحياة.

الشعور السيئ بضيق القلب: ماذا يقول التحليل النفسي عن الحدس؟

عندما يكون لدينا شعور سيء بالضيق فيالقلب ، ربما يكون حدسنا هو الذي لعب دوره. بالنسبة للتحليل النفسي ، الحدس هو ظاهرة نفسية الإنسان . بشكل تقريبي ، افهمها على أنها قدرة على التوقع ، حتى بدون فهم سبب هذا السلوك بشكل فعال.

ما يُلاحظ هو أن الحدس الذي يُقال على أنه فأل لا يتم التحقق منه إلا بعد حدوث الحقيقة ، كتحقق من الصحة. من ذلك ، إذن ، هاجس. يشرح التحليل النفسي أن هذا الشعور السيئ بالضيق في القلب ، بشكل عام ، يأتي من مجموعة من المعلومات الناشئة عن المواقف التي مررت بها سابقًا. اضطراب. بينما يشعر الشخص بالكرب في جميع الأوقات ، في مواجهة كل ما يختبره في الحياة ، دون وجود محفز عقلي محدد.

يمكن لأي شخص ، في حالة خطيرة أم لا ، أن يتأثر سلوكه وأفكاره بقضايا غير واعية ، التي تتميز بقراءة خاطئة لظروف الحياة.

بهذه الطريقة ، راقب سلوكياتك وعواطفك التي قد تختلف عن الواقع ، خاصة بسبب ضيق صدرك الذي يمكن أن تسبب لك معاناة شديدة.

في هذه المرحلة ، إليك نصيحة: لا تخجل من مشاعرك ، اطلب المساعدة ، لست مضطرًا للمعاناة بمفردك ويمكنك منع هذا الضيق في صدرك من الإصابة بأمراض عقلية خطيرة.

بالإضافة إلى ذلكعلاوة على ذلك ، إذا كنت ترغب في فهم كيفية عمل العقل البشري ، فتعرف على دورة التحليل النفسي السريرية الخاصة بنا. من خلال هذه الدراسة سوف تكون قادرًا على فهم أعمق أسرار العقل الواعي واللاواعي. إذا كان لديك أي أسئلة حول الدورة ، فما عليك سوى ترك تعليقك أدناه وسنرد عليك قريبًا.

إذا أعجبك هذا المقال ، فأعجبك وشاركه على شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بك ، وبالتالي شجعنا على مواصلة الإنتاج محتوى عالي الجودة لقرائنا.