Stezanje u grudima: zašto nas stišće srce

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Stezanje u grudima je, u polju psihopatologije, poznato kao tjeskoba . Iako se često povezuje s anksioznim poremećajima, oni su različiti simptomi. Osim toga, treba obratiti pažnju i na odnos sa organskim stanjima, odnosno kada imate ovaj simptom, ne možete odmah isključiti stanje srčanog udara.

Vidi_takođe: Šta je mazohista? Značenje za psihoanalizu

Prvo, znajte da je stezanje u grudima također ono što se zna za muku. Ali, kako je rečeno, ne može se ostaviti po strani nijedna patologija organizma. Međutim, uobičajeno je da se nakon postupaka za isključivanje ovih hipoteza pacijent upućuje psihijatru na kliničku analizu pod drugim pristupom.

Vidi_takođe: Osnovne emocionalne potrebe: top 7

Stezanje u srcu zbog anksioznosti ili tjeskobe?

Anksioznost nije sinonim za tjeskobu, iako su to simptomi koji su često u skladu s bolestima uma, oni se međusobno razlikuju. Ovi simptomi imaju čak i različita područja aktivacije mozga.

Za stezanje u grudima važno je obratiti pažnju na različite dijagnostičke pristupe koji se odnose na anksiozne poremećaje, iako, naravno, mogu postojati istovremeno. U tom smislu, da ne bude zabune, tjeskoba i tjeskoba se razlikuju na sljedeći način:

  • stezanje u grudima znači tjeskoba;
  • tjeskoba i tjeskoba su različiti simptomi;
  • sa mentalnim okidačima i bez mentalnih okidača

Stezanje u grudima znači tjeskobu

UUkratko, oni koji pate od tjeskobe prolaze kroz nekoliko trenutaka neodlučnosti. Pojedinac ima unutrašnje konflikte koji ga sprečavaju da djeluje, nepokretan je pred stavovima koje se u životu moraju zauzeti.

Drugim riječima, iskustvo tjeskobe uzrokuje mnogo patnje, a da ne postoji mentalni okidač za to. Vezano je za dileme kroz koje pojedinac prolazi, u kojima se osjeća nesposobnim za donošenje odluka u ovom trenutku.

Razlika između anksioznosti i tjeskobe

Naprotiv, anksioznost je uzrokovana strahom od budućnosti, ona donosi perspektivu nesigurnosti o onome što dolazi. S druge strane, tjeskoba unosi sumnju u rješavanje sadašnjih problema.

Stezanje u grudima, tjeskoba, ovo suženje u grudima, događa se, uglavnom, bez identifikacije mentalnog okidač . Za razliku od anksioznosti, gdje stalno imate neki predmet, prisutan okidač.

Često je ovo stezanje u grudima povezano s nedostatkom svrhe u životu, gdje osoba ne pronalazi njihova uloga u društvu, nema jasnu svrhu u životu. Dakle, ovaj simptom može biti povezan sa vašim životnim okruženjem, međutim, ovo nije okidač, kao što se dešava kod anksioznih poremećaja, kod kojih su okidači jasniji.

Stezanje u grudima zbog anksioznosti i simptoma depresije

Anksioznost je usko povezana sa strahom, ali kada postane pretjerana,često paralizirajuća. Strah je, naravno, emocija koju svako doživljava u životu, ali ono što se mora obratiti pažnja je njegova proporcija i razumnost.

Mnogo puta, anksioznost može biti povezana i s depresivnim poremećajima . Uobičajeno je da tjeskoba, stezanje u grudima, bude dio depresivnog sindroma ili čak početak velike depresivne epizode.

Gdje osoba ima percepciju neodlučnosti, da ne zna kako da ponašati se, jer ponekad donosi dinamiku paralize i kod tih ljudi počinju da se razvijaju klasični simptomi depresije, koji mogu koegzistirati s tjeskobom, sa stezanjem u grudima, kao što su, na primjer:

  • tuga;
  • apatija;
  • gubitak zadovoljstva;
  • nesanica;
  • gubitak apetita.

Koji tretman za stezanje u grudima?

Ko pati od stezanja u grudima ili tjeskobe treba potražiti psihijatrijsku pomoć, s obzirom na to da odgovor na propisane lijekove može dovesti do efikasnog izlječenja. Naučno govoreći, to se dešava zato što se tjeskoba obrađuje u području mozga, na koje će lijekovi djelovati direktno.

U vezi s psihijatrijskim liječenjem, važan je psihološki pristup. Iako možda ne postoje okidači za stezanje u grudima/potres, potpuno je moguće da pojedinac primijeti njihovu evoluciju kada se suoči sa situacijama.

Odnosno, uz psihološki tretmanmoći ćete znati kako modificirati svoje djelovanje, donošenje odluka. Dakle, omogućavanje doživljavanja različitih rezultata i nagrada , koje ublažavaju tjeskobu na vrlo zanimljiv način, čak i ako nema tako jasnog mačića.

Osjećaj stegnutog srca

Napuštajući naučnu sferu ljudskog uma, mašta stanovništva - bez naučnih dokaza, naglašava da osjećaj stegnutog srca može ukazivati ​​na znak. Odnosno da se nešto loše dešava ili se dešava, posebno sa bliskom osobom.

Želim informaciju da se upišem na kurs psihoanalize .

Pročitajte takođe: Šta je emocionalni vampir? Vrste i karakteristike

Možda ste čuli da neko kaže da ima teška srca, a zatim počne kontaktirati svoje voljene da sazna da li je sve u redu. Ovo se obično naziva lošim osjećajem. Pojavljuje se iznenada, praćen tjeskobom.

U tom smislu, stručnjaci za ljudski um objašnjavaju da bi to mogao biti nesvjesni um koji daje znakove da nešto nije u redu i da zaslužuje vašu pažnju. To jest, to je unutrašnja mudrost koja nadilazi analitički um. Dolazi iz nesvjesnog kao znak upozorenja da slijedite, ili ne, naprijed usred određene situacije u životu.

Loš osjećaj stezanja u srcu: šta psihoanaliza kaže o intuiciji?

Kada imamo loš osjećaj stezanja usrca, možda je naša intuicija došla u igru. Za psihoanalizu, intuicija je fenomen ljudske psihe . Grubo govoreći, shvatite to kao sposobnost predviđanja, čak i bez efektivnog razumijevanja razloga za ovakvo ponašanje.

Ono što se primjećuje je da se intuicija izrečena kao predznak potvrđuje tek nakon što se činjenica dogodi, kao validacija toga, dakle, predosećanja. Psihoanaliza objašnjava da, općenito, ovaj loš osjećaj stezanja u srcu dolazi od niza informacija koje proizlaze iz prethodno doživljenih situacija.

U ovom trenutku morate biti na oprezu, tako da ovaj loš osjećaj postane paranoični mentalni poremećaj. Dok osoba osjeća tjeskobu u svakom trenutku, suočena sa svime što doživi u životu, bez definisanog mentalnog okidača.

Svako, u ozbiljnom stanju ili ne, može imati pod utjecajem nesvjesnih problema na ponašanje i misli , karakterizirano pogrešnim čitanjem životnih okolnosti.

Na taj način pazite na svoje ponašanje i emocije koje se mogu razlikovati od stvarnosti, posebno zbog stezanja u grudima koje može nanosi vam ogromnu patnju.

U ovom trenutku, evo savjeta: nemojte se stidjeti svojih osjećaja, tražite pomoć, ne morate patiti sami i možete spriječiti ovu zategnutost u vaša grudi od ozbiljnih mentalnih bolesti.

Pored togaNadalje, ako želite razumjeti kako funkcionira ljudski um, upoznajte se s našim tečajem kliničke psihoanalize. Sa ovom studijom moći ćete razumjeti najdublje tajne svjesnog i nesvjesnog uma. Ako imate bilo kakvih pitanja o kursu, samo ostavite svoj komentar ispod i mi ćemo vam uskoro odgovoriti.

Ako vam se svidio ovaj članak, lajkujte ga i podijelite ga na svojim društvenim mrežama te nas tako ohrabrite da nastavimo sa produkcijom kvalitetan sadržaj za naše čitatelje.

George Alvarez

George Alvarez je renomirani psihoanalitičar koji prakticira više od 20 godina i vrlo je cijenjen u ovoj oblasti. On je tražen govornik i vodio je brojne radionice i programe obuke o psihoanalizi za profesionalce u industriji mentalnog zdravlja. Džordž je takođe uspešan pisac i autor je nekoliko knjiga o psihoanalizi koje su dobile priznanje kritike. George Alvarez je posvećen dijeljenju svog znanja i stručnosti s drugima i kreirao je popularni blog o Online kursu za obuku iz psihoanalize koji široko prate stručnjaci za mentalno zdravlje i studenti širom svijeta. Njegov blog pruža sveobuhvatan kurs obuke koji pokriva sve aspekte psihoanalize, od teorije do praktične primjene. George je strastven u pomaganju drugima i posvećen je stvaranju pozitivnih promjena u životima svojih klijenata i učenika.