Сцісканне ў грудзях у галіне псіхапаталогіі вядома як туга . Нягледзячы на ​​​​тое, што гэта часта звязана з трывожнымі засмучэннямі, гэта розныя сімптомы. Акрамя таго, вы таксама павінны звярнуць увагу на сувязь з арганічнымі захворваннямі, гэта значыць, калі ў вас ёсць гэты сімптом, вы не можаце адразу выключыць сардэчны прыступ.

Па-першае, ведайце, што сарамлівасць у грудзях таксама вядома для пакуты. Але, як сказана, нельга пакінуць у баку ні адну паталогію арганізма. Аднак звычайна пасля працэдур, каб выключыць гэтыя гіпотэзы, пацыента накіроўваюць да псіхіятра для клінічнага аналізу пры іншым падыходзе.

Цісненне ў сэрцы з-за трывогі або тугі?

Трывога не з'яўляецца сінонімам пакуты, хоць гэта сімптомы, якія часта адпавядаюць псіхічным захворванням, яны адрозніваюцца адзін ад аднаго. Гэтыя сімптомы нават маюць розныя вобласці актывацыі мозгу.

Для сарамлівасці ў грудзях важна звярнуць увагу на розныя дыягнастычныя падыходы, звязаныя з трывожнымі засмучэннямі, хоць, вядома, яны могуць існаваць адначасова. У гэтым сэнсе, каб не блытаць, неспакой і туга адрозніваюцца наступным чынам:

• сцісканне ў грудзях азначае тугу;
• туга і трывога гэта розныя сімптомы;
• з псіхічнымі трыгерамі і без іх

Сцісканне ў грудзях азначае боль

УКарацей кажучы, тыя, хто пакутуе ад пакут, перажываюць некалькі момантаў нерашучасці. У чалавека ёсць унутраныя канфлікты, якія перашкаджаюць яму дзейнічаць, ён нерухомы перад жыццёвымі пазіцыямі.

Іншымі словамі, перажыванне пакут прычыняе шмат пакут, не маючы ніякай разумовы трыгер для гэтага. Гэта звязана з дылемамі, праз якія праходзіць чалавек, у якіх ён адчувае няздольнасць прымаць рашэнні ў цяперашні час.

Розніца паміж трывогай і тугой

Наадварот, трывога выклікана страхам перад будучыняй, яна прыносіць перспектыву няўпэўненасці ў тым, што будзе. З іншага боку, туга выклікае сумнеў у вырашэнні наяўных праблем.

Сцісканне ў грудзях, пакута, гэтае звужэнне ў грудзях адбываецца, па большай частцы, без ідэнтыфікацыі псіхікі трыгер . У адрозненне ад трывогі, калі ў вас перыядычна ёсць аб'ект, трыгер.

Часта гэта сцісканне ў грудзях звязана з адсутнасцю мэты ў жыцці, калі чалавек не знаходзіць сваю ролю ў грамадстве, не мае выразнай мэты ў жыцці. Такім чынам, гэты сімптом можа быць звязаны з вашым жыццёвым асяроддзем, аднак гэта не трыгер, як гэта бывае пры трывожных засмучэннях, пры якіх трыгеры больш выразныя.

Сцісканне ў грудзях з-за трывогі і сімптомаў дэпрэсіі

Трывога цесна звязана са страхам, але калі яна становіцца празмернай,часта паралізуе. Страх, вядома, гэта пачуццё, якое адчувае ў жыцці кожны, але трэба звярнуць увагу на яго прапорцыю і разумнасць.

Шмат разоў трывога таксама можа быць звязана з дэпрэсіўнымі засмучэннямі . Боль, сцісканне ў грудзях звычайна з'яўляюцца часткай дэпрэсіўнага сіндрому або нават пачаткам моцнага дэпрэсіўнага эпізоду.

Калі чалавек адчувае сябе нерашуча, не ведае, як паводзіць сябе, бо часам выклікае дынаміку паралічу, і ў гэтых людзей пачынаюць развівацца класічныя сімптомы дэпрэсіі, якія могуць суіснаваць з тугой, са сціскам у грудзях, напрыклад:

• сум;
• апатыя;
• страта задавальнення;
• бессань;
• страта апетыту.

Як лячыць сарамлівасць у грудзях?

Хто пакутуе ад сарамлівасці ў грудзях або болю, павінен звярнуцца па псіхіятрычную дапамогу, улічваючы, што рэакцыя на прызначаныя лекі можа прывесці да эфектыўнага лячэння. Навукова кажучы, гэта адбываецца таму, што боль апрацоўваецца ў вобласці мозгу, на якую лекі дзейнічаюць непасрэдна.

У спалучэнні з псіхіятрычным лячэннем важны псіхалагічны падыход. Хаця, магчыма, няма ніякіх трыгераў для сарамлівасці/дыстрэсу ў грудзях, чалавек цалкам можа заўважыць іх эвалюцыю, сутыкаючыся з сітуацыямі.

Гэта значыць, з псіхалагічным лячэннемвы зможаце ведаць, як змяніць свае дзеянні, прыняцце рашэнняў. Такім чынам, дазваляючы адчуваць розныя вынікі і ўзнагароды , якія палягчаюць пакуты вельмі цікавым спосабам, нават калі няма такога выразнага кацяняці.

Сцісканне сэрца

Пакідаючы навуковую сферу чалавечага розуму, уяўленне насельніцтва - без навуковых доказаў, падкрэслівае, што пачуццё сціскання сэрца можа сведчыць пра прымету. Гэта значыць, што нешта дрэннае адбываецца ці адбываецца, асабліва з блізкім чалавекам.

Я хачу атрымаць інфармацыю для запісу на курсы псіхааналізу .

Чытайце таксама: Што такое эмацыйны вампір? Тыпы і характарыстыкі

Магчыма, вы чулі, як хтосьці казаў, што ў яго цяжкае сэрца, а потым пачынаў звязвацца са сваімі блізкімі, каб даведацца, ці ўсё ў парадку. Гэта звычайна называюць дрэнным пачуццём. Яно з'яўляецца раптоўна, суправаджаючыся болем.

У гэтым сэнсе спецыялісты па чалавечай свядомасці тлумачаць, што гэта можа быць падсвядомасць, якая падае знакі, што нешта не так і заслугоўвае вашай увагі. То бок гэта ўнутраная мудрасць, якая пераўзыходзіць аналітычны розум. Яно зыходзіць з несвядомага як папераджальны знак, якому трэба прытрымлівацца ці не прытрымлівацца наперадзе ў пэўнай жыццёвай сітуацыі.

Дрэннае пачуццё сціскання ў сэрцы: што псіхааналіз кажа пра інтуіцыю?

Калі мы дрэнна адчуваем сцісканне ўсэрца, магчыма, у гульню ўвайшла наша інтуіцыя. Для псіхааналізу інтуіцыя з'яўляецца феноменам чалавечай псіхікі . Груба кажучы, разумець гэта як здольнасць прадбачыць, нават без эфектыўнага разумення прычыны такіх паводзін.

Тое, што варта адзначыць, гэта тое, што інтуіцыя, названая прадвесцем, правяраецца толькі пасля таго, як факт адбыўся, як пацверджанне гэтага, значыць, прадчування. Псіхааналіз тлумачыць, што, як правіла, гэта дрэннае пачуццё сціскання ў сэрцы зыходзіць з цэлага шэрагу інфармацыі, якая ўзнікае з раней перажытых сітуацый.

У гэты момант трэба быць пільным, каб гэта дрэннае пачуццё стала паранаідальным псіхічным засмучэнне. У той час як чалавек увесь час адчувае пакуту, сутыкаючыся з усім, што ён перажывае ў жыцці, без пэўнага псіхічнага трыгера.

Любы чалавек, у цяжкім стане ці не, на паводзіны і думкі могуць уплываць несвядомыя праблемы , які характарызуецца памылковым прачытаннем жыццёвых абставін.

Такім чынам, сачыце за сваімі паводзінамі і эмоцыямі , якія могуць адрознівацца ад рэальнасці, асабліва з-за сціскання ў грудзях, якое можа прычыніць вам велізарныя пакуты.

На дадзены момант, вось парада: не саромейцеся сваіх пачуццяў, звярніцеся па дапамогу, вам не трэба пакутаваць у адзіноце, і вы можаце прадухіліць гэту цеснату ў ваша грудзі ад сур'ёзных псіхічных захворванняў.

Акрамя тагоАкрамя таго, калі вы хочаце зразумець, як працуе чалавечы розум, пазнаёміцеся з нашым курсам клінічнага псіхааналізу. З дапамогай гэтага даследавання вы зможаце зразумець самыя глыбокія таямніцы свядомага і несвядомага розуму. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні аб курсе, проста пакіньце свой каментар ніжэй, і мы адкажам вам у бліжэйшы час.

Калі вам спадабаўся гэты артыкул, пастаўце лайкі і падзяліцеся ім у сваіх сацыяльных сетках, заахвочваючы нас працягваць вытворчасць якасны кантэнт для нашых чытачоў.