छातीको जडता: हामी किन कडा मुटु पाउँछौं?

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

छातीको कसरलाई मनोविज्ञानको क्षेत्रमा पीडा भनिन्छ । यद्यपि यो प्रायः चिन्ता विकारहरूसँग सम्बन्धित छ, तिनीहरू फरक लक्षणहरू हुन्। थप रूपमा, तपाईंले जैविक अवस्थाहरूसँगको सम्बन्धमा पनि ध्यान दिनुपर्छ, अर्थात्, जब तपाईंमा यो लक्षण हुन्छ, तपाईंले तुरुन्तै हृदयघातको अवस्थालाई इन्कार गर्न सक्नुहुन्न।

पहिले, थाहा पाउनुहोस् कि छातीको कसिलोपन पनि के थाहा छ। पीडाको लागि। तर, भनिएको छ, एक जीव को कुनै पनि रोगविज्ञान छोड्न सक्दैन। यद्यपि, यो सामान्य छ कि यी परिकल्पनाहरू खारेज गर्ने प्रक्रियाहरू पछि, बिरामीलाई अर्को दृष्टिकोण अन्तर्गत नैदानिक ​​​​विश्लेषणको लागि मनोचिकित्सकलाई पठाइन्छ।

चिन्ता वा पीडाको कारण हृदयमा कसर?

चिन्ता पीडाको पर्यायवाची होइन, यद्यपि ती लक्षणहरू हुन् जुन प्रायः दिमागका रोगहरूसँग मिल्दोजुल्दो हुन्छन्, तिनीहरू एक अर्काबाट भिन्न हुन्छन्। यी लक्षणहरूमा मस्तिष्कको सक्रियताका विभिन्न क्षेत्रहरू पनि हुन्छन्।

छातीको कसिलोपनको लागि, चिन्ता विकारहरूसँग सम्बन्धित विभिन्न निदानात्मक दृष्टिकोणमा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ, यद्यपि, निस्सन्देह, तिनीहरू एकसाथ अवस्थित हुन सक्छन्। यस अर्थमा, भ्रममा नपरोस् भनेर, चिन्ता र पीडालाई निम्नानुसार फरक पारिएको छ:

  • छातीमा कसर हुनु भनेको पीडा हो;
  • पीडा र चिन्ता विभिन्न लक्षणहरू छन्;
  • मानसिक ट्रिगरहरू र मानसिक ट्रिगरहरू बिना

छातीमा कसर हुनु भनेको पीडा हो

भित्रछोटकरीमा, पीडाबाट पीडितहरूले अनिर्णयको धेरै क्षणहरू पार गर्छन्। व्यक्तिसँग आन्तरिक द्वन्द्वहरू छन् जसले उनीहरूलाई अभिनय गर्नबाट रोक्छ, तिनीहरू जीवनमा लिनु पर्ने मनोवृत्तिको सामनामा स्थिर हुन्छन्।

अर्को शब्दमा, पीडाको अनुभवले धेरै दुःख निम्त्याउँछ, त्यहाँ बिना कुनै यसको लागि मानसिक ट्रिगर। यो दुविधासँग सम्बन्धित छ जुन व्यक्तिले पार गर्छ, जसमा उसले वर्तमान समयमा निर्णय गर्न असक्षम महसुस गर्दछ

चिन्ता र पीडा बीचको भिन्नता

यसको विपरित, चिन्ता भविष्यको डरले उत्पन्न हुन्छ, यसले के हुने छ भन्ने असुरक्षाको परिप्रेक्ष्य ल्याउँछ। अर्कोतर्फ, पीडाले वर्तमान समस्याहरूको समाधानमा शंका ल्याउँछ।

छातीमा कसिलोपन, पीडा, छातीमा यो साँघुरो हुने, प्रायजसो, मानसिक पहिचान बिना नै हुन्छ। ट्रिगर । चिन्ताको विपरीत, जहाँ तपाईंसँग बारम्बार कुनै वस्तु हुन्छ, ट्रिगर हुन्छ।

प्राय:, यो छातीमा कसिलोपन जीवनमा उद्देश्यको कमीसँग जोडिएको हुन्छ, जहाँ व्यक्तिले फेला पार्दैन। समाजमा उनीहरूको भूमिका, जीवनमा स्पष्ट उद्देश्य छैन। त्यसैले यो लक्षण तपाईंको जीवनको वातावरणसँग सम्बन्धित हुन सक्छ, तथापि, यो ट्रिगर होइन, किनकि यो चिन्ता विकारहरूमा हुन्छ, जसमा ट्रिगरहरू स्पष्ट हुन्छन्।

यो पनि हेर्नुहोस्: अस्तित्व मनोविज्ञान के हो

चिन्ता र डिप्रेसनका लक्षणहरूका कारण छातीमा कसिलोपन

चिन्ता डरसँग नजिकको सम्बन्ध छ, तर जब यो अत्यधिक हुन्छ,अक्सर पक्षाघात। डर, निस्सन्देह, एक भावना हो जुन सबैले जीवनमा अनुभव गर्दछ, तर के हेर्नु पर्छ यसको अनुपात र व्यावहारिकता हो।

धेरै पटक, चिन्ता डिप्रेसन विकारसँग पनि सम्बन्धित हुन सक्छ । यो पीडा, छातीमा कसिलोपन, डिप्रेसिभ सिन्ड्रोम वा प्रमुख डिप्रेसिभ एपिसोडको शुरुवातको लागि सामान्य छ। व्यवहार गर्दा, कहिलेकाहीँ पक्षाघातको गतिशीलता ल्याउँछ र ती व्यक्तिहरूले अवसादको क्लासिक लक्षणहरू विकास गर्न थाल्छन्, जुन पीडाको साथ रहन सक्छ, छातीमा कसरताको साथ, जस्तै, उदाहरणका लागि:

  • उदासी;<8
  • उदासीनता;
  • खुशीको कमी;
  • निद्रा;
  • भोक नलाग्ने।

छातीको कसिलोपनको के उपचार?

कसैले छातीको कसिलोपन वा पीडाबाट ग्रस्त छ भने मनोचिकित्सकको मद्दत लिनुपर्छ, यो विचारमा कि निर्धारित औषधिहरूको प्रतिक्रियाले प्रभावकारी उपचार गर्न सक्छ। वैज्ञानिक रूपमा भन्नुपर्दा, यो हुन्छ किनभने पीडा मस्तिष्क क्षेत्रद्वारा प्रशोधन गरिन्छ, जसलाई औषधिहरूले प्रत्यक्ष रूपमा कार्य गर्नेछ।

मनोवैज्ञानिक उपचारको संयोजनमा, मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण महत्त्वपूर्ण छ। जबकि त्यहाँ सम्भवतः छातीको कसर/कष्टको लागि कुनै ट्रिगरहरू छैनन्, परिस्थितिहरूको सामना गर्दा व्यक्तिको विकासलाई ध्यान दिन यो पूर्ण रूपमा सम्भव छ।

अर्थात्, मनोवैज्ञानिक उपचारको साथतपाइँ तपाइँको कार्य, निर्णय लिने कसरी परिमार्जन गर्ने भनेर जान्न सक्षम हुनुहुनेछ। यसरी, विभिन्न नतिजाहरू र पुरस्कारहरू अनुभव गर्न अनुमति दिँदै , जसले पीडालाई धेरै चाखलाग्दो तरिकामा कम गर्दछ, यदि त्यहाँ त्यस्तो स्पष्ट बिरालाको बच्चा नभए पनि।

कसिएको मुटुको अनुभूति

मानव दिमागको वैज्ञानिक क्षेत्र छोडेर, जनसंख्याको कल्पना - वैज्ञानिक प्रमाण बिना, हाइलाइट गर्दछ कि कडा मुटुको अनुभूतिले शगुनलाई संकेत गर्दछ। अर्थात्, केहि नराम्रो भइरहेको छ वा भइरहेको छ, विशेष गरी नजिकको व्यक्तिसँग।

म मनोविश्लेषण कोर्समा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु

यो पनि पढ्नुहोस्: भावनात्मक पिशाच के हो? प्रकार र विशेषताहरू

सम्भवतः तपाईंले कसैलाई तिनीहरूको हृदय भारी छ भनी सुन्नुभएको छ र त्यसपछि सबै ठीक छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन आफ्ना प्रियजनहरूलाई सम्पर्क गर्न सुरु गर्नुहोस्। यसलाई सामान्यतया नराम्रो भावना भनिन्छ। यो अचानक देखिन्छ, पीडाको साथ।

यस अर्थमा, मानव दिमागका विशेषज्ञहरूले व्याख्या गर्छन् कि यो अचेतन दिमागले केहि ठीक छैन र तपाईंको ध्यानको योग्य छ भनेर संकेत दिन्छ। अर्थात्, यो एक आन्तरिक बुद्धि हो जसले विश्लेषणात्मक दिमागलाई पार गर्दछ। यो जीवनको कुनै निश्चित परिस्थितिको बीचमा अगाडि बढ्ने वा नगर्ने चेतावनी चिन्हको रूपमा अचेतनबाट आउँछ।

हृदयमा कसिलोपनको नराम्रो भावना: मनोविश्लेषणले अन्तर्ज्ञानलाई के भन्छ?

जब हामी मा कसैको नराम्रो भावना हुन्छहृदय, यो सम्भवतः हाम्रो अन्तर्ज्ञान हो जुन खेलमा आयो। मनोविश्लेषणको लागि, अन्तर्ज्ञान मानव मानसिकताको एक घटना हो । सामान्य रूपमा भन्नुपर्दा, यो व्यवहारको कारणलाई प्रभावकारी रूपमा नबुझेर पनि यसलाई अनुमान गर्ने क्षमताको रूपमा बुझ्नुहोस्।

के ध्यानमा राखिएको छ कि शगुनको रूपमा भनिएको अन्तर्ज्ञान तथ्य घटना भएपछि मात्र प्रमाणित हुन्छ, प्रमाणीकरणको रूपमा। त्यसको, त्यसपछि, पूर्वसूचना। मनोविश्लेषणले बताउँछ कि, सामान्यतया, हृदयमा यो नराम्रो भावना पहिले अनुभव गरिएका परिस्थितिहरूबाट उत्पन्न हुने विभिन्न जानकारीबाट आउँछ। विकार। जब व्यक्तिले जीवनमा अनुभव गरेको हरेक कुराको सामना गर्दा, कुनै परिभाषित मानसिक ट्रिगर बिना।

कोही पनि, गम्भीर अवस्थामा वा होइन, तिनीहरूको व्यवहार र विचारहरू अचेतन समस्याहरूले प्रभावित हुन सक्छन्। , जीवनको परिस्थितिहरूको गलत पढाइद्वारा विशेषता।

यस तरिकाले, आफ्नो व्यवहार र भावनाहरू मा नजर राख्नुहोस् जुन वास्तविकता भन्दा फरक हुन सक्छ, विशेष गरी तपाईंको छातीमा कसिलोपनको कारणले। तपाईलाई अथाह पीडा दिईरहनु भएको छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: लटरी जित्ने वा नम्बर खेल्ने सपना

यस बिन्दुमा, यहाँ एउटा टिप छ: आफ्नो भावनाहरु लाई लाज नमान्नुहोस्, मद्दत खोज्नुहोस्, तपाईले एक्लै कष्ट भोग्नु पर्दैन र तपाईले यसलाई रोक्न सक्नुहुन्छ तपाईंको छाती गम्भीर मानसिक रोगमा पर्नबाट।

अतिरिक्तयसबाहेक, यदि तपाईं मानव दिमागले कसरी काम गर्छ भनेर बुझ्न चाहनुहुन्छ भने, हाम्रो क्लिनिकल मनोविश्लेषण पाठ्यक्रम जान्नुहोस्। यस अध्ययनको साथ तपाईले चेतन र अचेतन दिमागको गहिरो रहस्य बुझ्न सक्षम हुनुहुनेछ। यदि तपाइँसँग पाठ्यक्रमको बारेमा कुनै प्रश्नहरू छन् भने, तल तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस् र हामी तपाइँलाई छिट्टै जवाफ दिनेछौं।

यदि तपाइँलाई यो लेख मनपर्यो भने, यसलाई लाइक गर्नुहोस् र तपाइँको सामाजिक सञ्जालहरूमा साझा गर्नुहोस्, जसले गर्दा हामीलाई उत्पादन जारी राख्न प्रोत्साहन दिनुहोस्। हाम्रा पाठकहरूको लागि गुणस्तरको सामग्री।

George Alvarez

जर्ज अल्भारेज एक प्रख्यात मनोविश्लेषक हुन् जसले २० बर्ष भन्दा बढी समयदेखि अभ्यास गर्दै आएका छन् र यस क्षेत्रमा उच्च सम्मानित छन्। उहाँ एक खोज-पश्चात् वक्ता हुनुहुन्छ र मानसिक स्वास्थ्य उद्योगका पेशेवरहरूको लागि मनोविश्लेषणमा धेरै कार्यशालाहरू र प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू सञ्चालन गर्नुभएको छ। जर्ज एक कुशल लेखक पनि हुन् र मनोविश्लेषणमा धेरै पुस्तकहरू लेखेका छन् जसले आलोचनात्मक प्रशंसा पाएका छन्। जर्ज अल्भेरेज आफ्नो ज्ञान र विशेषज्ञता अरूसँग साझा गर्न समर्पित छन् र मनोविश्लेषणमा अनलाइन प्रशिक्षण पाठ्यक्रममा लोकप्रिय ब्लग सिर्जना गरेका छन् जुन विश्वव्यापी रूपमा मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरू र विद्यार्थीहरूले पछ्याउँछन्। उनको ब्लगले एक व्यापक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम प्रदान गर्दछ जसले मनोविश्लेषणका सबै पक्षहरू, सिद्धान्तदेखि व्यावहारिक अनुप्रयोगहरू सम्म समेट्छ। जर्ज अरूलाई मद्दत गर्ने बारे भावुक छ र आफ्ना ग्राहकहरू र विद्यार्थीहरूको जीवनमा सकारात्मक परिवर्तन ल्याउन प्रतिबद्ध छ।