Göğüste sıkışma: Kalbimiz neden sıkışır?

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

O göğüste sıkışma hissi, psikopatoloji alanında ıstırap olarak bilinir Bu belirti genellikle anksiyete bozuklukları ile ilişkili olsa da, bunlar farklı belirtilerdir ve organik durumlarla ilişkisine de dikkat edilmelidir, yani bu belirti ortaya çıktığında enfarktüs hemen dışlanamaz.

Öncelikle, göğüsteki sıkışma hissinin ıstırap olarak da bilindiğini bilmek önemlidir, ancak dediğim gibi, organizmanın nihai bir patolojisi bir kenara bırakılamaz. Bununla birlikte, bu hipotezleri ekarte etmek için yapılan prosedürlerden sonra, hastanın başka bir odak altında klinik bir analiz için bir psikiyatriste yönlendirilmesi yaygındır.

Endişe veya ıstırap nedeniyle kalpte sıkışma?

Anksiyete, ıstırap ile eş anlamlı değildir, zihin hastalıklarında sıklıkla çakışan semptomlar olsalar da farklılık gösterirler. Bu semptomların bile farklı beyin aktivasyon alanları vardır.

Göğüste sıkışma hissi için anksiyete bozuklukları ile ilgili olandan farklı bir teşhis yaklaşımına dikkat etmek önemlidir, ancak elbette birlikte var olabilirler. Bu anlamda, karıştırılmamalıdır, kaygı ve sıkıntı böylece farklılaştırılır:

  • Göğüste sıkışma ıstırap anlamına gelir;
  • Sıkıntı ve anksiyete farklı semptomlardır;
  • zihinsel tetikleyiciler ile ve zihinsel tetikleyiciler olmadan

Göğüste sıkışma ıstırap anlamına gelir

Kısacası anksiyete yaşayanlar çeşitli kararsızlık anlarından geçerler. Bireyin harekete geçmesini engelleyen iç çatışmaları vardır, hayatta alınması gereken tutumlar karşısında hareketsiz kalırlar.

Başka bir deyişle, ıstırap deneyimi, zihinsel bir tetikleyici olmaksızın çok fazla acıya neden olur. Bireyin yaşadığı ikilemlerle ilgilidir ve bu ikilemlerde karar alamama şimdiki anlarda.

Anksiyete ve sıkıntı arasındaki fark

Aksine, kaygı gelecek korkusundan kaynaklanır, gelecekle ilgili bir güvensizlik perspektifi getirir. Öte yandan, ıstırap mevcut sorunların çözümü için şüphe getirir.

Göğüsteki sıkışma, ıstırap, göğüsteki o daralma çoğunlukla olur, zihinsel bir tetikleyici tanımlanmadan Anksiyeteden farklı olarak, sürekli olarak bir nesne, bir tetikleyici mevcuttur.

Genellikle, bu göğüs sıkışması Dolayısıyla bu belirti yaşam ortamınızla ilgili olabilir, ancak bu, tetikleyicilerin daha net olduğu anksiyete bozukluklarında olduğu gibi bir tetikleyici değildir.

Anksiyete ve depresyon belirtileri nedeniyle göğüste sıkışma

Anksiyete korkuyla yakından bağlantılıdır, ancak bu aşırıya kaçtığında genellikle felç eder. Korku elbette herkesin hayatta deneyimlediği bir duygudur, ancak gözlemlenmesi gereken şey onun ölçüsü ve makullüğüdür.

Genellikle anksiyete depresif bozukluklarla da ilişkili olabilir Izdırabın, göğüsteki sıkılığın depresif sendromun bir parçası, hatta majör depresif atağın başlangıcı olması yaygın bir durumdur.

Kişinin kararsızlık, nasıl davranacağını bilememe algısına sahip olduğu durumlarda, bu durum bazen bir felç dinamiğini beraberinde getirir ve bu kişiler, örneğin göğüste sıkışma hissi gibi ıstırapla birlikte yaşayabilen klasik depresyon semptomları geliştirmeye başlar:

  • Üzüntü;
  • ilgisizlik;
  • zevk kaybı;
  • Uykusuzluk;
  • İştah kaybı.

Göğüste sıkışma için nasıl bir tedavi?

Göğüste sıkışma hissinden, ıstıraptan muzdarip olan herkes, reçete edilen ilaca verilen yanıtın etkili bir tedaviye yol açabileceğini akılda tutarak psikiyatrik yardım almalıdır. Bilimsel olarak konuşursak, bunun nedeni ıstırabın, ilacın doğrudan etki edeceği bir beyin bölgesi tarafından işlenmesidir.

Psikiyatrik tedavi ile birlikte psikolojik bir yaklaşım önemlidir. Göğüste sıkışma / sıkıntı için muhtemelen hiçbir tetikleyici olmamasına rağmen, bir bireyin durumlarla karşı karşıya kaldığında evrimini fark etmesi tamamen mümkündür.

Yani, psikolojik tedavi ile eylemlerinizi, karar verme sürecinizi nasıl değiştireceğinizi bileceksiniz. farklı sonuçlar ve ödüller deneyimleyin Bu kadar net bir kedi yavrusu olmasa bile, acıyı çok ilginç bir şekilde hafifletir.

Kalbinin sıkıştığını hissetmek

İnsan zihninin bilimsel alanını bir kenara bırakırsak, halkın hayal gücü - bilimsel bir kanıt olmaksızın, kalp sıkışması hissinin bir alamete işaret edebileceğini vurguluyor. Yani, kötü bir şeyin, özellikle de bir yakının başına geleceğini veya gelmekte olduğunu.

Psikanaliz Kursuna kaydolmak için bilgi istiyorum .

Ayrıca okuyun: Duygusal vampir nedir? Türleri ve özellikleri

Muhtemelen birinin kalbinde kötü bir his olduğunu söylediğini ve ardından her şeyin yolunda olup olmadığını görmek için sevdikleriyle iletişime geçmeye başladığını duymuşsunuzdur. Bu, genellikle kötü his olarak adlandırdığımız şeydir. Aniden ortaya çıkar ve ıstırapla birlikte görülür.

Ayrıca bakınız: Nezaket: anlamı, eşanlamlısı ve örnekleri

Bu anlamda, insan zihni uzmanları, bilinçdışının bir şeylerin doğru olmadığına ve dikkatinizi hak ettiğine dair sinyaller verebileceğini açıklar. Başka bir deyişle, analitik zihnin ötesine geçen içsel bir bilgeliktir. Belirli bir yaşam durumunun ortasında ilerlemek ya da ilerlememek için bir uyarı sinyali olarak bilinçdışından gelir.

Kalpte kötü bir sıkışma hissi: Psikanaliz sezgi hakkında ne diyor?

Kalbimizde kötü bir gerginlik hissettiğimizde, muhtemelen sezgilerimiz devreye girmiştir Psikanaliz için sezgi insan ruhunun bir fenomenidir Kabaca ifade etmek gerekirse, bu davranışın nedenini gerçekten anlamadan bile öngörüde bulunma yeteneği olarak anlaşılabilir.

Psikanaliz, genel olarak kalpteki bu kötü sıkışma hissinin, daha önce deneyimlenen durumlardan kaynaklanan bir dizi bilgiden kaynaklandığını açıklar.

Bu noktada kişi uyanık olmalıdır, böylece bu kötü his paranoid bir zihinsel bozukluğa dönüşürken, kişi hayatta yaşadığı her şey karşısında, belirli bir zihinsel tetikleyici olmaksızın her zaman ıstırap hisseder.

Ciddi bir durumda olsun ya da olmasın her insanın davranış ve düşünceleri, yaşam koşullarının yanlış okunmasıyla karakterize edilen bilinçdışı konular tarafından etkilenebilir.

Yani, gözünüzü dört açın davranışlar ve duygular gerçekle bağınız kopmuş olabilir, özellikle de göğsünüzdeki sıkışma size büyük acı veriyor olabilir.

İşte size bir ipucu: duygularınızdan utanmayın, yardım isteyin, tek başınıza acı çekmek zorunda değilsiniz ve bunu önleyebilirsiniz göğüs sıkışması ciddi ruhsal hastalıklara dönüşebilir.

Ayrıca bakınız: Örtük: sözlükte ve psikolojide anlamı

Ayrıca, insan zihninin işleyişini anlamak istiyorsanız, Klinik Psikanaliz Kursumuzu tanıyın. Bu çalışma ile bilinçli ve bilinçsiz zihnin en derin sırlarını anlayabileceksiniz. Kurs hakkında herhangi bir sorunuz varsa, aşağıya yorumunuzu bırakın, size kısa sürede cevap vereceğiz.

Bu makaleyi beğendiyseniz, beğenin ve sosyal ağlarınızda paylaşın, bu şekilde okuyucularımız için her zaman kaliteli içerik üretmeye devam etmemizi teşvik edeceksiniz.

George Alvarez

George Alvarez, 20 yılı aşkın bir süredir pratik yapan ve alanında büyük saygı gören ünlü bir psikanalisttir. Aranan bir konuşmacıdır ve ruh sağlığı endüstrisindeki profesyoneller için psikanaliz üzerine çok sayıda atölye çalışması ve eğitim programı yürütmüştür. George aynı zamanda başarılı bir yazardır ve psikanaliz üzerine eleştirel beğeni toplayan birkaç kitap yazmıştır. George Alvarez kendini bilgi ve uzmanlığını başkalarıyla paylaşmaya adamıştır ve dünya çapında ruh sağlığı uzmanları ve öğrenciler tarafından geniş çapta takip edilen Psikanalizde Çevrimiçi Eğitim Kursu hakkında popüler bir blog oluşturmuştur. Blogu, teoriden pratik uygulamalara kadar psikanalizin tüm yönlerini kapsayan kapsamlı bir eğitim kursu sunuyor. George, başkalarına yardım etme konusunda tutkulu ve kendini müşterilerinin ve öğrencilerinin yaşamlarında olumlu bir fark yaratmaya adamıştır.