Bularraren estutasuna, psikopatologiaren alorrean, larritasuna bezala ezagutzen da . Askotan antsietate-nahasteekin erlazionatuta egon arren, sintoma desberdinak dira. Horrez gain, baldintza organikoekiko harremanari ere erreparatu behar diozu, hau da, sintoma hau daukazunean ezin dituzu berehala baztertu bihotzeko egoerak.

Lehenik eta behin, jakin ezazu bularreko estutasuna ere ezagutzen dena dela. larritasunerako. Baina, esan bezala, ezin da alde batera utzi organismoaren patologiarik. Dena den, ohikoa da hipotesi horiek baztertzeko prozedurak egin ondoren, pazientea psikiatrarengana bideratzea beste ikuspegi baten arabera analisi kliniko bat egiteko.

Bihotzeko estutasuna antsietatea edo larritasuna dela eta?

Antsietatea ez da larritasunaren sinonimo, nahiz eta askotan adimenaren gaixotasunekin bat datozen sintomak izan, elkarrengandik desberdinak dira. Sintoma hauek garunaren aktibazio-eremu desberdinak ere badituzte.

Bularraren estutasunari dagokionez, garrantzitsua da antsietate-nahasteekin lotutako diagnostiko-ikuspegi desberdinei arreta jartzea, nahiz eta, noski, batera egon daitezkeen. Zentzu honetan, nahastu ez dadin, antsietatea eta larritasuna honela bereizten dira:

• bularrean estutasunak larritasuna esan nahi du;
• larritasuna eta antsietatea. sintoma desberdinak dira;
• abiarazle mentalekin eta abiarazle mentalik gabe

Bularraren estutasunak larritasuna dakar

InLaburbilduz, larritasuna jasaten dutenek erabaki gabeko hainbat momentu igarotzen dituzte. Norbanakoak jardutea eragozten dioten barne-gatazkak ditu, bizitzan hartu beharreko jarreren aurrean mugikor daude.

Hau da, larritasunaren bizipenak sufrimendu handia eragiten du, egon gabe. horren eragile mentala. Norbanakoak jasaten dituen dilemekin erlazionatuta dago, zeinetan sentitzen den momentu honetan erabakiak hartzeko gai .

Ansietatearen eta larritasunaren arteko aldea

Aitzitik, antsietatea etorkizunari beldurrak eragiten dio, etorriko denari buruzko segurtasun ezaren ikuspegia dakar. Aldiz, larritasunak zalantza ekartzen du egungo arazoen konponbiderako.

Bularraren estutasuna, larritasuna, bularraren estutze hori, gehienetan, buruko bat identifikatu gabe gertatzen da. trigger . Antsietatea ez bezala, non behin eta berriz objektu bat daukazun, abiarazle bat presente.

Sarritan, bularreko estutasun hori bizitzako helburu ezarekin lotzen da, non pertsonak aurkitzen ez duen. gizartean duten rola, ez du bizitzan helburu argirik. Beraz, sintoma hau zure bizitza-ingurunearekin erlazionatuta egon daiteke, hala ere, hau ez da abiarazlea, antsietate-nahasteetan gertatzen den bezala, zeinetan eragileak argiagoak diren.

Antsietatea eta depresioaren sintomak direla eta bularrean estutasuna

Antsietatea oso lotuta dago beldurrarekin, baina gehiegizkoa bihurtzen denean,askotan paralizagarria. Beldurra, noski, denek bizitzan bizi duten emozioa da, baina errespetatu behar dena bere proportzioa eta zentzuzkotasuna da.

Askotan, antsietatea depresio-nahasteekin ere erlazionatuta egon daiteke . Ohikoa da larritasuna, bularreko estutasuna, sindrome depresibo baten parte izatea edota depresio-pasarte handi baten hasiera izatea.

Pertsona erabakigabearen pertzepzioa duen, nola ez jakitearena. portaera izan, batzuetan paralisi dinamika bat ekartzen baitu eta pertsona horiek depresioaren sintoma klasikoak garatzen hasten dira, larritasunarekin, bularrean estutasunarekin batera bizi daitezkeenak, adibidez:

• tristura;
• apatia;
• plazer galera;
• insomnioa;
• gosea galtzea.

Zer tratamendu bularreko estutasunari?

Bularreko estutasuna edo larritasuna jasaten duenak laguntza psikiatrikoa bilatu behar du, agindutako botiken erantzunak sendabide eraginkorra ekar dezakeela kontuan hartuta. Zientifikoki hitz eginda, larritasuna garuneko eremu batek prozesatzen duelako gertatzen da, eta hori sendagaiek zuzenean jardungo dute.

Tratamendu psikiatrikoarekin batera, ikuspegi psikologikoa garrantzitsua da. Bularrean estutasun/atsekabearen abiarazlerik ez dagoen arren, guztiz posiblea da norbanako batek bere bilakaera nabaritzea egoerei aurre egiteko.

Hau da, tratamendu psikologikoarekinzure ekintza, erabakiak nola aldatzen diren jakin ahal izango duzu. Horrela, emaitza eta sari desberdinak bizitzea ahalbidetuz, larritasuna modu oso interesgarrian arintzen dutenak, hain katu argirik ez badago ere.

Bihotza estua sentitzea

Giza adimenaren esparru zientifikotik irtenda, populazioaren irudimenak -froga zientifikorik gabe, bihotz estua sentitzeak presagarri bat adieraz dezakeela nabarmentzen du. Hau da, zerbait txarra gertatzen ari dela edo gertatzen ari dela, batez ere gertuko pertsona batekin.

Informazioa nahi dut Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko .

Irakurri ere: Zer da banpiro emozionala? Motak eta ezaugarriak

Agian norbait entzun duzu bihotza astuna duela esaten eta gero bere maiteekin harremanetan jartzen hasi dena ondo dagoen jakiteko. Hau sentsazio txarra deitzen zaio normalean. Bat-batean agertzen da, larritasunaz lagunduta.

Zentzu horretan, giza adimenaren espezialistek azaltzen dute inkontzientea izan daitekeela zerbait ondo ez dagoela eta zure arreta merezi duen seinaleak ematen. Hau da, adimen analitikoa gainditzen duen barne-jakituria da. Inkontzientetik dator bizitzako egoera jakin baten erdian aurrera jarraitzeko edo ez abisu-seinale gisa.

Bihotzeko estutasun sentsazio txarra: zer dio psikoanalisiak intuizioaz?

Han estutasun sentsazio txarra duguneanbihotza, agian gure intuizioa da jokoan sartu zena. Psikoanalisirako, intuizioa giza psikearen fenomenoa da . Gutxi gorabehera, aurrea hartzeko gaitasun gisa ulertu, nahiz eta portaera horren arrazoia eraginkortasunez ulertu gabe.

Ohartu dena da presagarri gisa esandako intuizioa gertakaria gertatu ondoren bakarrik egiaztatzea dela, baliozkotze gisa. hortaz, bada, aurreikuspena. Psikoanalisiak azaltzen du, oro har, bihotzeko estutasun sentsazio txar hori aldez aurretik bizitako egoeretatik ateratzen den informazio sortatik datorrela.

Une honetan adi egon behar da, sentimendu txar hori mental paranoiko bihur dadin. nahastea. Pertsonak uneoro larritasuna sentitzen duen bitartean, bizitzan bizi duen guztiaren aurrean, abiarazle mental definiturik gabe.

Edonork, egoera larrian dagoen edo ez, bere jokaera eta pentsamenduak eragin ditzake gai inkontzienteek. , bizitzako zirkunstantzien irakurketa oker baten ezaugarria.

Horrela, erreparatu zure jokabideak eta emozioak errealitatetik desberdinak izan daitezkeen, batez ere zure bularrean estutasuna dela eta. sufrimendu izugarria eragiten dizu.

Une honetan, hona aholku bat: ez izan sentimenduez lotsatu, bilatu laguntza, ez duzu bakarrik sufritu behar eta estutasun hori saihestu dezakezu. zure bularra buruko gaixotasun larrietan bihurtzetik.

GaineraGainera, giza adimenak nola funtzionatzen duen ulertu nahi baduzu, ezagutu gure Psikoanalisi Klinikoaren Ikastaroa. Azterketa honekin adimen kontziente eta inkontzientearen sekretu sakonenak ulertzeko gai izango zara. Ikastaroari buruzko galderarik baduzu, utzi zure iruzkina behean eta laster erantzungo dizugu.

Artikulu hau gustatu bazaizu, gustatu eta partekatu zure sare sozialetan, horrela ekoizten jarraitzera animatu gaitezen. gure irakurleentzako kalitatezko edukia.