உள்ளடக்க அட்டவணை
நெஞ்சு இறுக்கம், மனநோயியல் துறையில், வேதனை என்று அறியப்படுகிறது . இது பெரும்பாலும் கவலைக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், அவை தனித்துவமான அறிகுறிகளாகும். கூடுதலாக, கரிம நிலைகளுடனான உறவிலும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், அதாவது, உங்களுக்கு இந்த அறிகுறி இருந்தால், மாரடைப்பு நிலைமைகளை நீங்கள் உடனடியாக நிராகரிக்க முடியாது.
முதலில், மார்பு இறுக்கமும் அறியப்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். வேதனைக்காக. ஆனால், கூறியது போல், உயிரினத்தின் எந்த நோயியலையும் ஒருவர் விட்டுவிட முடியாது. இருப்பினும், இந்த கருதுகோள்களை நிராகரிப்பதற்கான நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, நோயாளி மற்றொரு அணுகுமுறையின் கீழ் மருத்துவ பகுப்பாய்வுக்காக மனநல மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்.
பதட்டம் அல்லது வேதனையின் காரணமாக இதயத்தில் இறுக்கம்?
கவலை என்பது வேதனைக்கு ஒத்ததாக இல்லை, அவை பெரும்பாலும் மனதின் நோய்களுடன் ஒத்துப்போகும் அறிகுறிகளாக இருந்தாலும், அவை ஒன்றுக்கொன்று வேறுபடுகின்றன. இந்த அறிகுறிகள் மூளையின் செயல்பாட்டின் வெவ்வேறு பகுதிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன.
மார்பு இறுக்கத்திற்கு, கவலைக் கோளாறுகள் தொடர்பான பல்வேறு நோயறிதல் அணுகுமுறைக்கு கவனம் செலுத்துவது முக்கியம், இருப்பினும், நிச்சயமாக, அவை ஒரே நேரத்தில் இருக்கலாம். இந்த அர்த்தத்தில், குழப்பமடையக்கூடாது என்பதற்காக, கவலையும் வேதனையும் பின்வருமாறு வேறுபடுகின்றன:
- நெஞ்சு இறுக்கம் என்றால் வேதனை;
- வேதனை மற்றும் கவலை வெவ்வேறு அறிகுறிகள்;
- மனத் தூண்டுதல்கள் மற்றும் மனத் தூண்டுதல்கள் இல்லாமல்
நெஞ்சு இறுக்கம் என்பது வேதனையைக் குறிக்கிறது
இல்சுருக்கமாகச் சொல்வதானால், வேதனையால் அவதிப்படுபவர்கள் பல கணங்கள் முடிவெடுக்க முடியாமல் தவிக்கின்றனர். தனிநபருக்கு உள் மோதல்கள் உள்ளன, அவை செயல்படுவதைத் தடுக்கின்றன, வாழ்க்கையில் எடுக்க வேண்டிய அணுகுமுறைகளுக்கு முன்னால் அவர்கள் அசையாமல் இருக்கிறார்கள்.
வேறுவிதமாகக் கூறினால், வேதனையின் அனுபவம் பல துன்பங்களை ஏற்படுத்துகிறது, அதற்கான மன தூண்டுதல். இது தனி நபர் சந்திக்கும் இக்கட்டான சூழ்நிலைகளுடன் தொடர்புடையது, அதில் அவர் முடிவெடுக்க இயலாது தற்சமயம்.
கவலைக்கும் வேதனைக்கும் இடையே உள்ள வேறுபாடு
0> மாறாக, கவலை என்பது எதிர்காலத்தைப் பற்றிய பயத்தால் ஏற்படுகிறது, இது வரப்போவதைப் பற்றிய பாதுகாப்பின்மையின் முன்னோக்கைக் கொண்டுவருகிறது. மறுபுறம், வேதனையானது தற்போதைய பிரச்சனைகளைத் தீர்ப்பதில் சந்தேகத்தை ஏற்படுத்துகிறது.மார்பில் உள்ள இறுக்கம், வேதனை, நெஞ்சில் இந்த சுருங்குதல், பெரும்பாலும், மனநிலையை அடையாளம் காணாமல் நிகழ்கிறது. தூண்டுதல் . பதட்டம் போலல்லாமல், நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் ஒரு பொருளைக் கொண்டிருக்கும் இடத்தில், ஒரு தூண்டுதல் உள்ளது.
பெரும்பாலும், இந்த மார்பில் இறுக்கம் என்பது வாழ்க்கையில் நோக்கமின்மையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, அங்கு நபர் கண்டுபிடிக்கவில்லை. சமூகத்தில் அவர்களின் பங்கு, வாழ்க்கையில் தெளிவான நோக்கம் இல்லை. எனவே இந்த அறிகுறி உங்கள் வாழ்க்கை சூழலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், இருப்பினும், இது ஒரு தூண்டுதல் அல்ல, இது கவலைக் கோளாறுகளில் நடக்கிறது, இதில் தூண்டுதல்கள் தெளிவாக உள்ளன.
பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளால் மார்பில் இறுக்கம்
பதட்டம் பயத்துடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அது அதிகமாகும்போது,அடிக்கடி முடங்கும். பயம், நிச்சயமாக, வாழ்க்கையில் அனைவரும் அனுபவிக்கும் ஒரு உணர்ச்சி, ஆனால் கவனிக்க வேண்டியது அதன் விகிதாச்சாரமும் நியாயத்தன்மையும் ஆகும்.
மேலும் பார்க்கவும்: கலாச்சாரத்தின் கருத்து: மானுடவியல், சமூகவியல் மற்றும் மனோ பகுப்பாய்வுபல நேரங்களில், கவலை மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் . வலி, மார்பில் இறுக்கம், மனச்சோர்வு நோய்க்குறியின் ஒரு பகுதியாக அல்லது ஒரு பெரிய மனச்சோர்வு அத்தியாயத்தின் தொடக்கமாக இருப்பது பொதுவானது.
ஒரு நபருக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, எப்படி செய்வது என்று தெரியவில்லை. நடந்துகொள்வது, சில நேரங்களில் பக்கவாதத்தின் ஒரு மாறும் தன்மையைக் கொண்டுவருகிறது, மேலும் அந்த மக்கள் மனச்சோர்வின் உன்னதமான அறிகுறிகளை உருவாக்கத் தொடங்குகிறார்கள், இது வேதனையுடன், நெஞ்சில் இறுக்கத்துடன், உதாரணமாக:
- சோகம்;
- அக்கறையின்மை ;
- இன்ப இழப்பு;
- தூக்கமின்மை ;
- பசியின்மை.
நெஞ்சு இறுக்கத்திற்கு என்ன சிகிச்சை ?
மார்பு இறுக்கம் அல்லது வேதனையால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் மனநல மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கு பதில் பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கும். விஞ்ஞானரீதியாக, இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் வலியானது மூளைப் பகுதியால் செயலாக்கப்படுகிறது, மருந்துகள் நேரடியாக செயல்படும்.
மனநல சிகிச்சையுடன் இணைந்து, உளவியல் அணுகுமுறை முக்கியமானது. மார்பு இறுக்கம்/அழுத்தத்திற்கான தூண்டுதல்கள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ளும் போது ஒரு தனிநபரின் பரிணாமத்தை கவனிப்பது முற்றிலும் சாத்தியமாகும்.
அதாவது உளவியல் சிகிச்சையுடன்உங்கள் செயலை, முடிவெடுப்பதை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள முடியும். எனவே, வெவ்வேறான முடிவுகள் மற்றும் வெகுமதிகளை அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது , இது ஒரு தெளிவான பூனைக்குட்டி இல்லாவிட்டாலும், மிகவும் சுவாரசியமான முறையில் வேதனையைத் தணிக்கிறது.
மேலும் பார்க்கவும்: ஈகோ என்றால் என்ன? மனோ பகுப்பாய்விற்கான ஈகோவின் கருத்துஇறுக்கமான இதயத்தை உணர்கிறேன்
மனித மனதின் அறிவியல் துறையை விட்டு, மக்களின் கற்பனை - அறிவியல் ஆதாரம் இல்லாமல், இறுக்கமான இதயத்தை உணருவது சகுனத்தைக் குறிக்கும் என்பதை எடுத்துக்காட்டுகிறது. அதாவது, ஏதோ கெட்டது நடக்கிறது அல்லது நடக்கிறது, குறிப்பாக நெருங்கிய நபருடன் 0>மேலும் படிக்கவும்: உணர்ச்சிக் காட்டேரி என்றால் என்ன? வகைகள் மற்றும் குணாதிசயங்கள்
ஒருவேளை யாராவது தங்களுக்கு கனமான இதயம் இருப்பதாகக் கூறுவதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இது பொதுவாக மோசமான உணர்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது திடீரென்று, வேதனையுடன் தோன்றுகிறது.
இந்த அர்த்தத்தில், மனித மனதில் உள்ள வல்லுநர்கள், அது ஏதோ சரியில்லை மற்றும் உங்கள் கவனத்திற்குத் தகுதியானது என்பதற்கான அறிகுறிகளைக் கொடுக்கும் மயக்கமான மனமாக இருக்கலாம் என்று விளக்குகிறார்கள். அதாவது, இது பகுப்பாய்வு மனதை மிஞ்சும் ஒரு அக ஞானம். வாழ்க்கையில் ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையின் நடுவில், பின்தொடர்வதற்கான எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இது மயக்கத்தில் இருந்து வருகிறது.
இதயத்தில் இறுக்கமான மோசமான உணர்வு: உள்ளுணர்வைப் பற்றி மனோ பகுப்பாய்வு என்ன சொல்கிறது?
நமக்கு இறுக்கமான ஒரு மோசமான உணர்வு இருக்கும்போதுஇதயம், ஒருவேளை நம் உள்ளுணர்வு செயல்பாட்டிற்கு வந்தது. உளவியல் பகுப்பாய்விற்கு, உள்ளுணர்வு மனித ஆன்மாவின் ஒரு நிகழ்வு . தோராயமாகச் சொன்னால், இந்த நடத்தைக்கான காரணத்தை திறம்பட புரிந்து கொள்ளாவிட்டாலும், அதை எதிர்நோக்கும் திறனாகப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
குறிப்பிடப்பட்டது என்னவென்றால், ஒரு சகுனமாகச் சொல்லப்பட்ட உள்ளுணர்வு, உண்மை நிகழ்ந்த பிறகுதான் சரிபார்ப்பாகச் சரிபார்க்கப்படுகிறது. அதன்பின், முன்னறிவிப்பு. பொதுவாக, இதயத்தில் இறுக்கமான இந்த மோசமான உணர்வு, முன்பு அனுபவப்பட்ட சூழ்நிலைகளில் இருந்து வெளிவரும் தகவல்களின் வரம்பில் இருந்து வருகிறது என்று உளவியல் பகுப்பாய்வு விளக்குகிறது.
இந்த கட்டத்தில் ஒருவர் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், அதனால் இந்த மோசமான உணர்வு ஒரு சித்தப்பிரமை மனதாக மாறும். கோளாறு. ஒரு நபர் எல்லா நேரங்களிலும் வேதனையை உணர்கிறார், அவர்கள் வாழ்க்கையில் அனுபவிக்கும் அனைத்தையும் எதிர்கொள்ளும் போது, வரையறுக்கப்பட்ட மனத் தூண்டுதல் இல்லாமல்.
எவரும், தீவிரமான நிலையில் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், அவர்களின் நடத்தை மற்றும் எண்ணங்கள் சுயநினைவற்ற சிக்கல்களால் பாதிக்கப்படலாம். , வாழ்க்கையின் சூழ்நிலைகளை தவறாகப் படிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
இவ்வாறு, உங்கள் நடத்தைகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை கண்காணிக்கவும், அவை உண்மையிலிருந்து வேறுபடலாம், குறிப்பாக உங்கள் மார்பில் உள்ள இறுக்கம் காரணமாக உங்களுக்கு பெரும் துன்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
இந்த கட்டத்தில், இதோ ஒரு உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி வெட்கப்பட வேண்டாம், உதவியை நாடுங்கள், நீங்கள் தனியாக கஷ்டப்பட வேண்டியதில்லை, இந்த இறுக்கத்தை உங்களால் தடுக்க முடியும். உங்கள் மார்பு தீவிர மனநோய்களில் இருந்து.
கூடுதலாகமேலும், மனித மனம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள விரும்பினால், எங்களின் மருத்துவ மனப்பகுப்பாய்வு பாடத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த ஆய்வின் மூலம் நனவான மற்றும் மயக்கமான மனதின் ஆழமான இரகசியங்களை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும். பாடத்திட்டத்தைப் பற்றி ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், கீழே உங்கள் கருத்தைத் தெரிவிக்கவும், நாங்கள் உங்களுக்கு விரைவில் பதிலளிப்போம்.
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், அதை விரும்புங்கள் மற்றும் உங்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களில் இதைப் பகிரவும், இதன் மூலம் தொடர்ந்து தயாரிப்பதற்கு எங்களை ஊக்குவிக்கவும். எங்கள் வாசகர்களுக்கான தரமான உள்ளடக்கம்.