Sálgreiningarmeðferð: hvernig virkar hún?

George Alvarez 17-07-2023
George Alvarez

Þó svo að þeir þurfi þess eru margir hræddir við að leita sér sálgreiningar fjölskyldumeðferðar. Hins vegar, með meiri þekkingu um efnið, geturðu verið viss um hvað þú munt finna í fyrirspurnum þínum. Við skulum skilja hvað sálgreiningarmeðferð er og hvernig hún getur hjálpað þér að þroskast.

Sálgreiningarmeðferð, hvað er það?

Sálgreiningarmeðferð er aðferð við andlega og atferlisheilun sem byggir á hugmyndum Freud . Í sálgreiningarlotu mun sjúklingurinn útskýra ásamt sálgreinanda hvaða vandamál hafa áhrif í lífi hans. Smátt og smátt mun hann gangast undir einstaklingsaðlögun, sem færir manneskjunni meiri skilning á eigin tilveru.

Þar af leiðandi mun sjúklingurinn skilja betur ástæður hnignunar hans í heild sinni. Jafnvel þó þú gerir þér ekki grein fyrir því hefur sambúð þín við heiminn í gegnum tíðina sett mark sitt á huga þinn. Þetta samband var einn af aðalþáttunum í því að gera okkur að því sem við erum í dag.

Þannig hjálpar stutt sálgreiningarmiðuð meðferð við að koma verkum á rétta staði og svara mikilvægum spurningum. Fyrir þá sem eru að leita að breytingum og uppgjöf lífsins. þetta meðferðarúrræði er dýrmæt hjálp.

Við hverju má búast af fundinum?

Sálgreiningaraðferðin við iðjuþjálfun minnir á sumar kvikmyndaklisjur. Þetta er vegna þess að í raun geta sjúklingar verið áframliggja í sófa fyrir meðferð þeirra. Hér byrjar hin fræga talandi lækning þar sem þú segir bara það sem þér finnst mikilvægt og sálgreinandinn hlustar .

Aðferðin við frjálsa félagsskap felst í því að orða allt sem þér dettur í hug. Þrátt fyrir að það virðist vera aðskilið er hvatinn til að velja ákveðnar staðreyndir til að segja þeim útskýrðar síðar. Sálgreinandinn mun taka minnispunkta um það sem sagt er og síðar hjálpa greinda einstaklingnum að tengjast lífi sínu.

Í lok hvers tíma er rætt um hvers vegna lífið gengur eins og það hefur gerði það er. Augnablikið er venjulega afslappandi, þar sem sjúklingurinn getur tjáð án ótta eða sektarkennd allt sem honum líður illa. Smátt og smátt fær hann meiri skýrleika hjá meðferðaraðilanum.

Leiðir sálgreiningarmeðferðar

Það er mikilvægt að gera sér ljóst að framfaralínur sálgreiningarmeðferðar eru beinlínis háðar á sjúklinginn. Sálgreinandinn getur ekki fjárfest eða gripið inn í ef skjólstæðingurinn leyfir það ekki. Þú verður að vera tilbúinn og sveigjanlegur til að hjálpa einstaklingnum og mæta þörfum hans í augnablikinu .

Upphafsaðferðin ætti að láta hinum aðilanum líða vel að hugsa um að snúa aftur. Svo ekki sé minnst á að það er nauðsynlegt að taka það skýrt fram að aðeins ein lota mun ekki leysa vandamál gestsins að fullu. Mundu að hvaða dómkirkja er ekki byggð á adag, því meiri líðan þín.

Að auki er mælt með því að hafa samband við meðferðaraðilann hvenær sem þú telur þess þörf, forðast að halda neinum tilfinningum fyrir sjálfan þig. Hvort sem það er afturför eða framfarir, getur meðferðaraðilinn samræmst því hvernig þú ert að breytast. Að lokum þarf sjúklingurinn að sigrast á þeirri freistingu að gefast upp á fundunum og hugsa um líðan sína.

Samvinnan

Hver og ein fjölskylda hefur sín vandamál og það er ekki skömm viðurkenni það. Þegar öllu er á botninn hvolft getur persónuleg bygging hvers félagsmanns endað með því að rekast á hina og kynda undir ágreiningi. Kjarni fjölskyldumeðferðar sem byggir á sálgreiningarkenningum er að vinna að vandamálum alls hringsins samtímis .

Eins og fram kemur hér að ofan þarf meðferðaraðilinn að vera fjölhæfur í að nálgast vandamál sjúklingsins. Notkun dáleiðslu getur til dæmis verið áhugavert og áhrifaríkt úrræði til að beita. Mikilvægi þess að nota dáleiðslu í sálgreiningarmeðferð verndar stöðugleika og öryggi einstaklingsins þegar hann mætir ótta sínum og gremju.

Þetta felur einnig í sér parameðferð í sálgreiningaraðferðinni. Með því að vera eins viðkvæm og hver annar hópur getur par leyst ástar- og samskiptavandamálum sínum með tímanum.

Aðlögunarhæfni og nothæfi sálgreiningarmeðferðar

Það er mikilvægt að opna sviga varðandi notkun á Sálgreining íhvaða stig og stund sem er í lífi þínu. Varðandi þetta skaltu ekki halda að það séu hindranir fyrir þig að hefja meðferð. Hins vegar, því fyrr sem þú byrjar heimsóknir þínar, því hraðar mun þér líða betur og endurlífga .

Lestu einnig: Hvernig sálgreining hjálpar við geðhvarfasýki

Hverjum getur meðferð verið gagnleg?

Margir spyrja sig til hvers sálgreiningarmeðferð eigi við og leita að þjónustusniði sem hentar. Hins vegar gerir aðlögunarhæfni og notagildi sálgreiningarmeðferðar það mögulegt fyrir einstaklinga sem skilja ferlið, svo sem:

Fjölskyldur

Fjölskyldur eða bara sumir meðlimir þurfa sérstaka athygli. Það frábæra við fjölskyldumeðferð er að viðstaddir meðlimir geta séð hvernig önnur hefur áhrif á líf hins. Þar af leiðandi, auk þess að samband þeirra batnar, gagnast allt annað aftur.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Rómantískt tengt eða einhleyp fólk

Sambönd við tvo eða fleiri þurfa einhvern tíma utanaðkomandi aðstoð. Tengdir aðilar eru ekki alltaf færir um að takast á við vandamálin. Íhlutun sálfræðings getur verið mjög gagnleg til að blása nýju lífi í sambandið og beina því aftur .

Sjá einnig: Hver sem ekki sést er ekki minnst: merking

Börn

Það þarf líka að aðstoða þau litlu þar sem þau eru í stöðugum áfanga innþróun. Annars geta þeir haft þetta ferli truflað og skaðað sjálfa sig mikið. Að fara til meðferðaraðila til að fylgjast með þroska þeirra ætti að líta á sem hjálp við menntun þeirra.

Sjá einnig: 12 kvikmyndir um Self Love: Horfðu á og fáðu innblástur

Ávinningur

Ávinningurinn af sálgreiningarmeðferð er að finna á ýmsum sviðum lífið. Til dæmis:

Einkalíf

Þitt einkalíf er aðalstarfsvettvangur sálgreiningarlotu. Ímyndaðu þér tækifæri til að vinna í gegnum persónuleg vandamál þín og áföll á uppbyggilegan hátt. Slík hreinskilni gefur til kynna meiri stjórn á tilfinningum þínum, fyrirbyggjandi hegðun og afkastamikil viðbrögð við utanaðkomandi áreiti .

Fagmennska

Meðferðin eða aðallega heil þjálfun í sálgreiningu bætir nóg í fagið. Þetta þýðir að starfsemi þín í vinnunni verður bætt og þú munt fá meiri viðurkenningu á þínu sviði. Þar að auki verður þú næmari fyrir viðleitni þinni og faglegum samstarfsaðilum.

Möguleiki

Auk sambands þíns við aðra þarftu líka að endurskoða og bæta þig. Með sálgreiningartímum geturðu bætt sjálfsþekkingu þína, möguleika þína og eiginleika þína. Í stuttu máli munt þú læra að vera betri útgáfa af sjálfum þér og byrja að taka stjórn á lífi þínu.

Lokahugsanir um sálgreiningarmeðferð

Sálgreiningarkenningin felur í sér nálguninaaf persónulegum vandamálum frá sjónarhóli sjúklingsins . Jafnvel þótt þetta virðist takmarkandi fyrir meðferðaraðilann, þá er það einmitt þannig sem vellíðan sjúklingsins næst. Það er hann sem mun afhenda hlutina sem meðferðaraðilinn þarf til að finna lækninguna.

Við ráðleggjum þér að faðma ferlið eins mikið og mögulegt er og forðast mótstöðu. Við vitum hversu óþægilegt það getur verið að afhjúpa þig fyrir einhverjum, en þú ert alltaf verndaður. Þetta er samstarfsstarf þar sem þú ert helsti bótaþeginn.

Ef þú vilt skilja betur hvernig sálgreiningarmeðferð á netinu er byggð upp skaltu skrá þig á fjarnámskeiðið okkar í sálgreiningu. Í gegnum það muntu fá aðgang að framfaralínum í sálgreiningarmeðferð pdf í námi þínu og næra sjálfsþekkingu þína. Að skilja hvernig sálgreiningarmeðferð er byggð upp í návígi getur valdið stórkostlegum umbreytingum .

George Alvarez

George Alvarez er þekktur sálgreinandi sem hefur starfað í yfir 20 ár og er mikils metinn á þessu sviði. Hann er eftirsóttur fyrirlesari og hefur haldið fjölda námskeiða og þjálfunaráætlana um sálgreiningu fyrir fagfólk í geðheilbrigðisiðnaðinum. George er einnig afburða rithöfundur og hefur skrifað nokkrar bækur um sálgreiningu sem hafa hlotið lof gagnrýnenda. George Alvarez er hollur til að deila þekkingu sinni og sérfræðiþekkingu með öðrum og hefur búið til vinsælt blogg á Netþjálfunarnámskeiði í sálgreiningu sem er mikið fylgt eftir af geðheilbrigðisstarfsfólki og nemendum um allan heim. Bloggið hans býður upp á yfirgripsmikið þjálfunarnámskeið sem nær yfir alla þætti sálgreiningar, allt frá kenningum til hagnýtra nota. George hefur brennandi áhuga á að hjálpa öðrum og er staðráðinn í að gera jákvæðan mun á lífi viðskiptavina sinna og nemenda.