ഒരു കാമുകനുമായി എങ്ങനെ ബന്ധം വേർപെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണോ? തീർച്ചയായും, ഈ തീരുമാനം എടുക്കുന്നത് എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. വ്യത്യസ്ത പാതകൾ പിന്തുടരാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായ ഒരു വ്യക്തിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് അതിനേക്കാൾ വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ഈ നിമിഷം തോന്നുന്നതിലും കുറഞ്ഞ ആഘാതകരമായ അനുഭവമാക്കി മാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ വായന അവസാനം വരെ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, കാരണം ഞങ്ങൾ 13 വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ട്, അത് തീർച്ചയായും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ സഹായിക്കാൻ!

ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കാം എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ മനഃശാസ്ത്രം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമോ?

മനുഷ്യന്റെ c പെരുമാറ്റവും മനുഷ്യർ എങ്ങനെ ഭൗതിക ചുറ്റുപാടുകളുമായും സാമൂഹിക സന്ദർഭങ്ങളുമായും ഇടപഴകുന്നു എന്ന പഠന ലക്ഷ്യങ്ങളുള്ള ഒരു ശാസ്ത്ര മേഖലയാണ് മനഃശാസ്ത്രം.

ഈ സന്ദർഭത്തിൽ, ഒരു മാനസിക വിഭ്രാന്തിയെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും വിലാപം, ഗർഭം, വിവാഹം എന്നിവയുടെ അനുഭവം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനും നമുക്ക് ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെ തേടാം.

ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ മനഃശാസ്ത്രം ആളുകൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു എന്നതിനാൽ, മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ഏറ്റവും മാന്യമായും നിങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന രീതിയിലും ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കാം എന്ന് മനസിലാക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആവശ്യത്തിനും ഇത് സംഭാവന നൽകും. .

ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ അതിനുള്ള 3 മനഃശാസ്ത്ര നുറുങ്ങുകൾ

മനഃശാസ്ത്രത്തിന് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിപ്പിക്കലുകളും പ്രതിഫലനങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാംബന്ധങ്ങളും അവ അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയ നുറുങ്ങുകൾ പരിശോധിക്കുക.

സംശയമുള്ള ആളുകളോട് നേരിട്ട് സംസാരിച്ച് ഞങ്ങൾ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വേർപിരിയൽ ശരിയായ കാര്യമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ:

1 - നിങ്ങളുടെ സംശയത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക

ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞനിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ പാഠങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച്.

നമ്മുടെ പ്രതികരണങ്ങളെ അസാധുവാക്കിക്കൊണ്ട് നമുക്ക് തോന്നുന്നത് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ പതിവാണ്. ഈ രീതിയിൽ, നമ്മൾ കരയുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മൾ അതിശയോക്തിപരമാണ്; കണ്ണുനീർ പൊഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ നാം നിസ്സംഗരാണ്; സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സത്യമല്ല.

ശരിയും തെറ്റും, നല്ലതോ ചീത്തയോ എന്നിങ്ങനെ രണ്ട് മൂല്യങ്ങൾ മാത്രമുള്ള ഒരു സ്കെയിലിൽ മനുഷ്യവികാരങ്ങളെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതല്ല.

ഒരിക്കൽ ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ വികാരങ്ങളെ സാധൂകരിക്കാൻ പഠിച്ചു, അതുവഴി അവർ നമ്മൾ ആരാണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു അത് വളരെ രസകരമായ ഒരു സ്വയം-അറിവ് തന്ത്രമാണ്.

2 – ബന്ധത്തിന് മാറ്റത്തിന് സാധ്യതയില്ലെങ്കിൽ വിലയിരുത്തുക

ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിങ്ങളിൽ, ഒരുപക്ഷേ അത് അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള തീരുമാനം ഇതുവരെ അത്ര ദൃഢമായിട്ടില്ല. കൂടാതെ, ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്നവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

ഇങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ദമ്പതികളുടെ ആശയവിനിമയം എങ്ങനെ നടക്കുന്നു എന്ന് വിലയിരുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് , കാരണം ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ ഈ പ്രശ്നംനിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ബന്ധത്തിന്റെ നന്മയ്ക്കായി മാറാൻ കഴിയും.

മറ്റൊരാൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കാനുള്ള അവസരമെങ്കിലും നൽകാതെ വേർപിരിയുന്നത് രസകരമല്ല . അതിനാൽ, മാറ്റത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രതീക്ഷകൾ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ബന്ധത്തിന് ഇടമുണ്ടെങ്കിൽ, അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ സാധ്യത പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

3 – നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുകളുമായി നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സംശയങ്ങളും നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യേണ്ടതില്ല. നിഷ്പക്ഷരും വിശ്വാസയോഗ്യരുമായ ആളുകളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് രസകരമാണ് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്നും നിങ്ങളുടെ ഭാവിക്കായി എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്നും മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക.

പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, ബന്ധങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമാകുമ്പോൾ, ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും മികച്ച ശ്രോതാക്കളും നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഉപദേശങ്ങളുമുണ്ട്.

സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരാൻ എനിക്ക് വിവരങ്ങൾ വേണം .

ഇതും വായിക്കുക: ഓൺലൈൻ സൈക്കോ അനാലിസിസ് കോഴ്‌സിനുള്ള മെറ്റീരിയലുകൾ

അഭാവത്തിൽ ഈ ആളുകൾക്ക്, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനോ സൈക്കോ അനലിസ്റ്റിനോ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ പ്രായോഗികമാക്കേണ്ട 3 നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇതിനകം തീരുമാനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, "ഗുഡ്ബൈ" പറയാനുള്ള സമയത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ. ചെക്ക് ഔട്ട്!

4 – ഒരു ആക്ഷൻ പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുക

ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാളും അതിനുള്ള വഴി തേടുന്നുഅത് ചെയ്യൂ, അല്ലേ? നിങ്ങൾ വേർപിരിയാൻ പോകുന്ന വ്യക്തിയെ ഞങ്ങൾക്ക് അറിയാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് വിശദമായ ഘട്ടം ഘട്ടമായി ഞങ്ങൾ ഇവിടെ പഠിപ്പിക്കില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, "ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഞാനാണ്" എന്നതുപോലുള്ള പൊതുവായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല , അത് കൂടുതൽ വേദനിപ്പിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾ പിരിയാൻ പോകുന്ന വ്യക്തിയെ അറിഞ്ഞുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ പറയാൻ പോകുന്ന വാക്കുകളെ കുറിച്ച് ശാന്തമായി ചിന്തിക്കുക , അതുവഴി ആ നിമിഷം അത് അർഹിക്കുന്ന സംവേദനക്ഷമതയും ബഹുമാനവും സ്വീകരിക്കുന്നു.

5 – വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകുന്നത് നിർത്തുക

നിങ്ങൾ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ പോകുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാമെങ്കിൽ, ഒന്നിച്ചുള്ള യാത്രകൾ, സമ്മാനങ്ങൾ, ഷെഡ്യൂളുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വാഗ്ദാനങ്ങളോ പദ്ധതികളോ നടത്തരുത്. ടി വർക്ക് ഔട്ട്.

ജോയിന്റ് പ്ലാനുകളെ കുറിച്ചുള്ള നെഗറ്റീവിന്റെ അപരിചിതത്വം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ അധികം സമയം എടുക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് പറയാനുള്ളത് പറയുക.

6 – അസ്വസ്ഥതകളിലൂടെയും വേദനാജനകമായ നിമിഷങ്ങളിലൂടെയും കടന്നുപോകാൻ തയ്യാറാകൂ

വേർപിരിയാനുള്ള കാലതാമസത്തെ കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും സംസാരിക്കുന്നു, ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കാം എന്നതിനെ കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നുറുങ്ങുകളിൽ ഒന്ന്: കഷ്ടപ്പെടാൻ തയ്യാറാവുക.

മോശമായ വികാരങ്ങൾ ഇല്ലെന്നോ കഷ്ടപ്പാടുകൾ ഒരു മിഥ്യയാണെന്നോ മനഃശാസ്ത്രം നടിക്കുന്നില്ല. തികച്ചും വിപരീതമാണ്. വേദനയും കഷ്ടപ്പാടും മനുഷ്യന്റെ അസ്തിത്വത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുക എന്നത് വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് സാധ്യമാകുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കണമെന്ന് പറയുമ്പോൾ,ആ വ്യക്തി കഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങളും കഷ്ടപ്പെടും, പ്രത്യേകിച്ചും ബന്ധത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന വികാരങ്ങൾ യഥാർത്ഥമാണെങ്കിൽ. കണ്ണുനീർ ഒഴുകും, പരുഷമായ വാക്കുകൾ വന്നേക്കാം, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരുപക്ഷെ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് സംസാരിക്കില്ല.

കഷ്ടപ്പാട് പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണ്, അത് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

വേർപിരിയൽ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന 5 നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, ഈ നിമിഷം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചില പ്രായോഗിക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.

സൈക്കോ അനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരാൻ എനിക്ക് വിവരങ്ങൾ വേണം .

7 – നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക സമഗ്രത ശ്രദ്ധിക്കുക

ആരെയെങ്കിലും നമുക്ക് അവഗണിക്കാനാവില്ല ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കാം എന്നറിയാൻ നോക്കുന്നത് അവരുടെ ശാരീരിക സമഗ്രതയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആശങ്കയുണ്ടാകാം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അധിക്ഷേപകരവും അക്രമാസക്തവുമായ ബന്ധങ്ങളുണ്ട്, അക്രമാസക്തമായ അവസാനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കഥകൾ പതിവായി . കൂടാതെ, ഒരാൾ വാർത്തയോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.

ഇക്കാരണത്താൽ, അവസാനിപ്പിക്കുന്ന സമയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ആശങ്കകളിലൊന്ന് നിങ്ങളുടെ സംരക്ഷണമാണ്. ഒരു പൊതു സ്ഥലത്ത് ചാറ്റ് ചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കൂടാതെ, റിസർവ് ചെയ്‌ത സ്ഥലത്ത് സംഭാഷണം അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള അഭ്യർത്ഥനകൾക്ക് വഴങ്ങരുത്.

വിശ്വസ്തനായ ഒരാൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുരക്ഷ നൽകുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളിൽ നിന്ന് മാന്യമായ അകലം പാലിക്കാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുക. എന്നിരുന്നാലും, ആ വ്യക്തിയെ ശരിക്കും ആകാൻ ആവശ്യപ്പെടുകജാഗ്രത.

8 – നിങ്ങൾ എന്താണ് പറയാൻ പോകുന്നത് എന്ന് മുൻകൂട്ടി ചിന്തിക്കുക

മുകളിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ആക്ഷൻ പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ ഓറിയന്റേഷനിൽ, നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ ഒരു ന്യായവാദം സ്ഥാപിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു .

നിർണ്ണയിക്കുക:

• എവിടെ സംസാരിക്കണം,
• സംഭാഷണം എങ്ങനെ തുടങ്ങണം,
• പറയാൻ മറക്കരുതാത്ത വാക്കുകൾ.

9 – കൃത്രിമത്വ തന്ത്രങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി കാണുകയും അവയ്‌ക്കെതിരെ സ്വയം തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യുക

ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനത്തെ മറ്റൊരാൾ എളുപ്പത്തിൽ അംഗീകരിച്ചേക്കില്ലെന്ന് മുൻകൂട്ടി കാണുന്നു. .

കൃത്രിമത്വം കാണിക്കുന്ന ആളുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളെ സംസാരിക്കാൻ പോലും അനുവദിച്ചില്ല, നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്ത രീതിയിൽ സംഭാഷണം അവസാനിക്കാതിരിക്കാൻ, എങ്ങനെ ഉറച്ചുനിൽക്കണമെന്ന് അറിയുക.

പ്രതീക്ഷിക്കുക. എന്ത് സംഭവിക്കാം, ഓരോ അവസരത്തിനും തയ്യാറാകുക. വേർപിരിയലിന്റെ ആശയവിനിമയം കേൾക്കുമ്പോൾ ആ വ്യക്തിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതിന്റെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• കരയുക,
• പിരിയരുതെന്ന് അപേക്ഷിക്കുന്നു,
• നിങ്ങളോട് ചോദിക്കുക ഒരു വേർപിരിയലായിരിക്കരുത്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയം നൽകാനായി,
• സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കാതിരിക്കാൻ പോകുക,
• വാക്കാലുള്ള കുറ്റങ്ങൾ കൊണ്ട് നിങ്ങളെ അപമാനിക്കുക,
• ശാരീരികമായ അക്രമത്തിലേക്ക് കടക്കുക.

10 – വ്യക്തമായും ദൃഢമായും ആശയവിനിമയം നടത്തുക, എന്നാൽ സഹാനുഭൂതി മറക്കരുത്

സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ഇതിനകം പങ്കുവഹിച്ച ഒരു വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരുഷമായി പെരുമാറരുത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെകാര്യമായ. നിങ്ങൾ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിലും, ഈ വ്യക്തി ഇപ്പോഴും പ്രധാനപ്പെട്ടതും നിങ്ങളുടെ സഹാനുഭൂതി അർഹിക്കുന്നതുമാണ്.

അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിന് വിരുദ്ധമായ എല്ലാ മുന്നേറ്റങ്ങൾക്കും എതിരായി ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും നിങ്ങളുടെ തീരുമാനം ഇതിനകം എടുത്തിട്ടുണ്ടെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുക. എന്നിരുന്നാലും, ദൃഢത സൗമ്യവും അതിലോലവും ഗംഭീരവുമാകുമെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്.

11 – ഇനി മുതൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് നിർവ്വചിക്കുക

ആ വ്യക്തിയെ കാണാനുള്ള വൈകാരിക സാഹചര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ ബന്ധം വേർപെടുത്തിയതിന് ശേഷം, പുതിയ തീയതികളിൽ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് നിങ്ങൾ ലഭ്യമല്ലെന്ന് അവളെ അറിയിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് വരരുതെന്ന് അവളോട് ആവശ്യപ്പെടുക കൂടാതെ ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങളെ അന്വേഷിക്കരുതെന്നും അവളോട് ആവശ്യപ്പെടുക.

നിങ്ങൾക്ക് ചാറ്റിംഗ് തുടരാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, ഫോണിലൂടെയും സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ വഴിയും നിങ്ങൾ എല്ലാ കോൺടാക്റ്റുകളും തടയുമെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക.

ഇതിനെ "അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എല്ലാ ദമ്പതികളും പിരിയുകയും സുഹൃത്തുക്കളായി തുടരുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളുടെ സമയത്തെ മാനിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മറ്റൊരു പ്രധാന ടിപ്പ്: നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പാലിക്കാനാകുമോ എന്ന് അറിയാത്ത വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകരുത്: “ഞാൻ ഒരാളുമായി ഡേറ്റ് ചെയ്യില്ല നീണ്ട കാലം". അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്, നിലവിലില്ലാത്ത ഒരു ബന്ധവുമായി ബന്ധം നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്. അതിനാൽ, എന്താണ് സംഭവിച്ചത്, സംഭവിച്ചത്, ഈ പ്രതിഫലനം ഇരുപക്ഷത്തിനും സാധുവാണ്.

ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിച്ച രണ്ടുപേർ സ്വതന്ത്രരാണ്.

ഒരു വേർപിരിയലിനുശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനുള്ള 2 മനഃശാസ്ത്ര നുറുങ്ങുകൾ

ഞങ്ങളുടെ അവസാന നുറുങ്ങുകൾ ഇവയാണ്വേർപിരിയലിനു ശേഷമുള്ള, അതായത്, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ബന്ധം അവസാനിപ്പിച്ചപ്പോൾ.

12 – കഷ്ടപ്പെടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക, എന്നാൽ പ്രതികരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന തീയതി മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക

ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് പലപ്പോഴും തോന്നുന്നത് തങ്ങൾ ആ വ്യക്തിയോളം കഷ്ടപ്പെടില്ല എന്നാണ്. ആരെ ഒഴിവാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനം എല്ലാവരെയും ബാധിക്കുന്നു.

നമ്മൾ ഒരുമിച്ചായിരിക്കുമ്പോൾ, ഭാവിയിലേക്കുള്ള പദ്ധതികൾ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയുടെ കമ്പനിക്കായി കാത്തിരിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ ജീവിതം ഞങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നു.

ബന്ധം അവസാനിച്ചാൽ, ഈ പദ്ധതികളെല്ലാം കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് അർത്ഥശൂന്യമാകും, കഷ്ടപ്പാടുകൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ആ നിമിഷം, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ സ്വാഗതം ചെയ്യുക, എന്നാൽ പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനും സാമൂഹികവൽക്കരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതവുമായി മുന്നോട്ട് പോകാനും ഒരു സമയം സജ്ജമാക്കുക.

13 – നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിന് പ്രൊഫഷണൽ സഹായം പ്രതീക്ഷിക്കുക

അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റോ സൈക്കോ അനലിസ്റ്റോ വലിയ സഹായമായിരിക്കും. നന്നായി പരിഹരിച്ച വികാരങ്ങളും നിങ്ങളുമായുള്ള സ്ഥിരമായ പെരുമാറ്റവും കൊണ്ട്, ജീവിതം വീണ്ടും നല്ലതായി തോന്നുകയും പ്രണയത്തിലാകുകയും ചെയ്യും.

കൂടാതെ, വേർപിരിയൽ നിങ്ങളെയും നിരാശപ്പെടുത്തുന്നു എന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുത്താൻ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന തരത്തിൽ അവൾക്ക് ഗൗരവതരമായിരിക്കും. അതിനാൽ, പുതിയതിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്ബന്ധം സുരക്ഷിതമായി.

ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കാം എന്ന ചോദ്യത്തിന്റെ അന്തിമ പരിഗണനകൾ

നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യമുണ്ടെങ്കിൽ “എനിക്ക് ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കണം. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം?”, ഈ ലേഖനം വായിക്കുന്നത് ചില ആശയങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ദൈനംദിന പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെയും മനോവിശ്ലേഷണത്തിന്റെയും പ്രാധാന്യം ഞങ്ങളുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും പ്രതിഫലനങ്ങളും കാണിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

അവസാനമായി, ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കാം എന്നതിലെ ഈ ഉള്ളടക്കം നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ മറ്റ് ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കാൻ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോ അനാലിസിസിലെ ഞങ്ങളുടെ 100% ഓൺലൈൻ കോഴ്‌സിനെ അറിയുക, കാരണം ബ്രസീലിലും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സൈക്കോ അനലിസ്റ്റുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ അറിവ് സംഗ്രഹിക്കുന്നു!