ສາລະບານ
ເຈົ້າຄິດຢູ່ວ່າ ຈະເລີກກັບແຟນ ? ແນ່ນອນ, ການຕັດສິນໃຈນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ຫນ້ອຍງ່າຍກວ່ານັ້ນແມ່ນການສື່ສານກັບບຸກຄົນທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງທ່ານຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໄປຕາມເສັ້ນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊີ້ນໍາທີ່ຈະປ່ຽນເວລານີ້ເປັນປະສົບການເຈັບປວດຫນ້ອຍກ່ວາມັນເປັນ, ແນ່ໃຈວ່າການກວດສອບການອ່ານນີ້ຈົນກ່ວາທີ່ສຸດ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຄັດເລືອກເອົາ 13 ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ແນ່ນອນວ່າຈະຊ່ວຍໄດ້. ເຈົ້າຊ່ວຍ!
ຈິດຕະວິທະຍາສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາວິທີສິ້ນສຸດຄວາມສຳພັນໄດ້ບໍ?
ຈິດຕະວິທະຍາແມ່ນຂົງເຂດໜຶ່ງຂອງວິທະຍາສາດທີ່ຈຸດປະສົງຂອງການສຶກສາແມ່ນມະນຸດ c ພຶດຕິກຳ ແລະ ວິທີທີ່ມະນຸດພົວພັນກັບສະພາບແວດລ້ອມທາງກາຍ ແລະ ສະພາບສັງຄົມ .
ໃນສະພາບການນີ້, ພວກເຮົາສາມາດສະແຫວງຫານັກຈິດຕະສາດເພື່ອຈັດການກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດທີ່ດີຂື້ນແລະດໍາເນີນການປະສົບການຂອງການໂສກເສົ້າ, ການຖືພາແລະການແຕ່ງງານ, ພຽງແຕ່ບອກຕົວຢ່າງຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ.
ເນື່ອງຈາກຈິດຕະວິທະຍາມີເຄື່ອງມືໃຫ້ຄົນເພື່ອຈັດການກັບລັກສະນະຕ່າງໆຂອງຊີວິດ, ມັນຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ ວິທີສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນໃນແບບທີ່ເຄົາລົບທີ່ສຸດກັບຄົນອື່ນ ແລະສອດຄ່ອງກັບທ່ານຄືກັນ. .
3 ຄຳແນະນຳທາງຈິດຕະວິທະຍາສຳລັບເວລາທີ່ເຈົ້າສົງໄສກ່ຽວກັບການສິ້ນສຸດຄວາມສຳພັນ
ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຈິດຕະວິທະຍາມີຄຳສອນ ແລະ ສະທ້ອນເຖິງວິທີການຈັດການກັບ.ຄວາມສໍາພັນແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະສິ້ນສຸດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ.
ພວກເຮົາເລີ່ມການຄັດເລືອກຂໍ້ແນະນຳຂອງພວກເຮົາໂດຍການເວົ້າໂດຍກົງກັບ ຄົນທີ່ສົງໄສ . ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ແນ່ໃຈວ່າການເລີກກັນເປັນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຄວນເຮັດ:
1 – ຮັບເອົາຄວາມສົງໄສຂອງເຈົ້າ
ໜຶ່ງໃນບົດຮຽນທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກນັກຈິດຕະສາດ. ກ່ຽວກັບການຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ.
ພວກເຮົາເຄີຍຖືກປະມວນຜົນໃນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກໂດຍການບໍ່ຖືກຕ້ອງຕິກິຣິຍາຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຫລັ່ງນໍ້າຕາ, ພວກເຮົາແມ່ນ indifferent; ໃນກໍລະນີທີ່ສົງໃສ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ.
ການວາງຂອບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມະນຸດໃນຂອບເຂດທີ່ມີພຽງແຕ່ສອງຄ່າ, ຖືກແລະຜິດ, ດີຫຼືບໍ່ດີ, ບໍ່ດີ.
ເມື່ອພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ ກວດສອບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສະຫນອງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບພວກເຮົາແມ່ນໃຜ ມັນເປັນຍຸດທະສາດຄວາມຮູ້ຕົນເອງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ.
2 – ປະເມີນວ່າຄວາມສຳພັນບໍ່ມີໂອກາດປ່ຽນແປງ
ສຳລັບບັນດາທ່ານທີ່ຢາກຮູ້ວິທີສິ້ນສຸດຄວາມສຳພັນ, ບາງທີການຕັດສິນໃຈຈະສິ້ນສຸດມັນຍັງບໍ່ທັນໜັກແໜ້ນເທື່ອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນອາດຈະມີບັນຫາສະເພາະ.
ຖ້າເປັນເຊັ່ນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະເມີນຜົນວິທີການສື່ສານຂອງຄູ່ຜົວເມຍເປັນໄປໄດ້ , ເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ສື່ສານວ່າບັນຫານີ້ແມ່ນ.ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສາມາດມີການປ່ຽນແປງສໍາລັບການທີ່ດີຂອງຄວາມສໍາພັນ.
ບໍ່ໜ້າສົນໃຈທີ່ຈະເລີກກັນໂດຍບໍ່ໃຫ້ໂອກາດອີກຢ່າງໜຶ່ງເພື່ອພະຍາຍາມເຮັດບາງຢ່າງ . ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄວາມສໍາພັນມີພື້ນທີ່ສໍາລັບການສື່ສານຄວາມຄາດຫວັງຂອງການປ່ຽນແປງ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະທົດສອບຄວາມເປັນໄປໄດ້ນີ້ກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດ.
3 – ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າກັບຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈ
ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງປະມວນຜົນຄວາມສົງໄສທັງໝົດຂອງເຈົ້າຢ່າງດຽວ. ມັນໜ້າສົນໃຈທີ່ຈະເລືອກຄົນທີ່ບໍ່ລຳອຽງ ແລະເຊື່ອຖືໄດ້. ສົນທະນາກັບ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຮູ້ສຶກແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບອະນາຄົດຂອງທ່ານ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຢ່າເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄົນອື່ນເຮັດກັບເຈົ້າ.ເວົ້າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເມື່ອຄວາມສຳພັນມີສຸຂະພາບດີ, ຍາດພີ່ນ້ອງ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນແມ່ນຜູ້ຟັງທີ່ດີເລີດ ແລະ ມີຄຳແນະນຳທີ່ເຈົ້າສາມາດຟັງໄດ້.
ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .
ຍັງອ່ານ: ເອກະສານສໍາລັບຫຼັກສູດ psychoanalysis ອອນໄລນ໌
ໃນເມື່ອບໍ່ມີ ຄົນເຫຼົ່ານີ້, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ ຫຼືນັກວິເຄາະຈິດຕະສາດສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາຄຳຕອບຂອງຄຳຖາມຂອງເຈົ້າພາຍໃນຕົວເຈົ້າເອງໄດ້.
3 ຄຳແນະນຳທີ່ຈະປະຕິບັດເມື່ອທ່ານຕັດສິນໃຈຈົບຄວາມສຳພັນ
ຖ້າທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບເວລາທີ່ຈະເວົ້າວ່າ "ສະບາຍດີ". ກວດເບິ່ງ!
4 – ວາງແຜນປະຕິບັດງານ
ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ຢາກຮູ້ວິທີສິ້ນສຸດຄວາມສຳພັນແມ່ນຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ແມ່ນບໍ? ພວກເຮົາຈະບໍ່ສອນໃຫ້ທ່ານເປັນຂັ້ນຕອນໂດຍລະອຽດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເວົ້າເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າຄົນທີ່ເຈົ້າຈະແຍກ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາບໍ່ແນະນຳໃຫ້ທ່ານເຮັດບາງສິ່ງທົ່ວໄປ , ເຊັ່ນ: “ມັນບໍ່ແມ່ນເຈົ້າ, ມັນແມ່ນຂ້ອຍ” ເມື່ອສິ່ງນັ້ນອາດຈະເຈັບປວດຫຼາຍ.
ການຮູ້ຈັກກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຈະເລີກກັບ, ຄິດຢ່າງສະຫງົບກ່ຽວກັບຄຳສັບທີ່ເຈົ້າຈະເວົ້າ , ເພື່ອໃຫ້ເວລານັ້ນໄດ້ຮັບຄວາມອ່ອນໄຫວ ແລະ ຄວາມເຄົາລົບມັນສົມຄວນ.
5 – ຢຸດເຮັດສັນຍາ
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ແລ້ວວ່າເຈົ້າຈະສິ້ນສຸດຄວາມສຳພັນ, ຢ່າໃຫ້ຄຳໝັ້ນສັນຍາ ຫຼືວາງແຜນກ່ຽວກັບການໄປທ່ຽວນຳກັນ, ຂອງຂັວນ ແລະກຳນົດເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ຢູ່ແລ້ວຈະດີ. t ເຮັດວຽກອອກ.
ຊັດເຈນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແປກຂອງທາງລົບກ່ຽວກັບແຜນການຮ່ວມກັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນເກີນໄປທີ່ຈະສົນທະນາ ແລະເວົ້າສິ່ງທີ່ຕ້ອງເວົ້າ.
6 – ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຜ່ານຜ່າຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ສະບາຍ ແລະ ເຈັບປວດ
ຍັງເວົ້າເຖິງຄວາມລ່າຊ້າໃນການເລີກກັນ, ເຄັດລັບສຳຄັນທີ່ສຸດອັນໜຶ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ໃນວິທີສິ້ນສຸດຄວາມສຳພັນຄື: ກຽມພ້ອມທີ່ຈະທົນທຸກ.
ຈິດຕະວິທະຍາບໍ່ໄດ້ທຳທ່າວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີບໍ່ມີຢູ່ ຫຼືຄວາມທຸກນັ້ນເປັນພາບລວງຕາ. ຂ້ອນຂ້າງກົງກັນຂ້າມ. ການຍອມຮັບວ່າຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມທຸກທໍລະມານເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການມີຢູ່ຂອງມະນຸດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
ເມື່ອທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສໍາເລັດ, ໄດ້ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວອາດຈະທົນທຸກຫຼາຍ. ເຈົ້າຍັງຈະທົນທຸກທໍລະມານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສໍາພັນແມ່ນແທ້ຈິງ. ນ້ຳຕາຈະໄຫຼ, ຖ້ອຍຄຳທີ່ຮຸນແຮງອາດມາເຖິງ ແລະທ່ານທັງສອງອາດຈະບໍ່ເວົ້າໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ.
ຄວາມທຸກລຳບາກເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຂະບວນການ ແລະເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ທ່ານເຂົ້າໃຈ.
5 ເຄັດລັບທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອສື່ສານການແຍກອອກ
ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃນເວລາທີ່ຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານສິ້ນສຸດລົງ, ກວດສອບການອອກຄໍາແນະນໍາປະຕິບັດບາງຢ່າງສໍາລັບການຮັບມືກັບປັດຈຸບັນນີ້.
ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .
7 – ເບິ່ງແຍງຄວາມສົມບູນທາງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ
ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດບໍ່ສົນໃຈຄົນນັ້ນໄດ້. ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນອາດຈະມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມສົມບູນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີຄວາມສຳພັນທີ່ຮຸນແຮງ ແລະຮຸນແຮງ ແລະເລື່ອງກ່ຽວກັບການສິ້ນສຸດທີ່ຮຸນແຮງເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ . ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຈະຕອບສະຫນອງຕໍ່ຂ່າວແນວໃດ.
ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ຫນຶ່ງໃນຄວາມກັງວົນຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານກັບເວລາການຢຸດເຊົາແມ່ນການປົກປ້ອງຂອງທ່ານ. ເລືອກສົນທະນາໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າຍອມແພ້ຕໍ່ການຮ້ອງຂໍໃຫ້ສິ້ນສຸດການສົນທະນາໃນພື້ນທີ່ທີ່ສະຫງວນໄວ້.
ຖ້າມີຄົນທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້ຢູ່ອ້ອມຕົວເຮັດໃຫ້ເຈົ້າປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາຮັກສາໄລຍະຫ່າງທີ່ເຄົາລົບຈາກເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂໍໃຫ້ຄົນນັ້ນເປັນແທ້ໆລະມັດລະວັງ.
8 – ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເວົ້າລ່ວງຫນ້າ
ຂ້າງເທິງນີ້ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານສ້າງແຜນການປະຕິບັດ. ໃນການປະຖົມນິເທດນີ້, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານ ສ້າງສາຍຂອງເຫດຜົນສໍາລັບການເວົ້າ .
ກຳນົດ:
- ບ່ອນທີ່ຈະສົນທະນາ,
- ວິທີເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາ,
- ຄຳສັບໃດທີ່ຢ່າລືມເວົ້າ.
9 – ຄາດການຍຸດທະສາດການຫມູນໃຊ້ ແລະກະກຽມຕົວເອງຕໍ່ຕ້ານກັບເຂົາເຈົ້າ
ຜູ້ໃດທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ຈັກວິທີການສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນແລ້ວຄາດວ່າຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ຍອມຮັບການສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ .
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ຄົນຫຼອກລວງ, ອາດຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າເວົ້າ ແລະ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສົນທະນາບໍ່ສິ້ນສຸດວິທີທີ່ເຈົ້າວາງແຜນ, ຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະຍຶດຫມັ້ນ.
ຄາດການ ສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບແຕ່ລະໂອກາດ. ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງຂອງສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເມື່ອໄດ້ຍິນການສື່ສານຂອງການເລີກກັນ:
- ຮ້ອງໄຫ້,
- ຂໍຮ້ອງເຈົ້າຢ່າເລີກກັນ,
- ຖາມເຈົ້າ ບໍ່ແມ່ນການເລີກກັນ, ແຕ່ໃຫ້ເຈົ້າໃຫ້ເວລາກັບຕົວເອງ,
- ຍ່າງໜີເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າເວົ້າຈົບ,
- ດູຖູກເຈົ້າດ້ວຍວາຈາ,
- ທໍາລາຍຄວາມຮຸນແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
10 – ສື່ສານຢ່າງຈະແຈ້ງ ແລະ ໜັກແໜ້ນ, ແຕ່ຢ່າລືມການເຫັນອົກເຫັນໃຈ
ເມື່ອເວົ້າ, ຢ່າຮຸນແຮງຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ທີ່ໄດ້ເຮັດແລ້ວ. ຂອງຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ສໍາຄັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ, ບຸກຄົນນີ້ຍັງມີຄວາມສໍາຄັນແລະສົມຄວນໄດ້ຮັບການເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງທ່ານ.
ຈົ່ງຍຶດໝັ້ນຕໍ່ກັບຄວາມກ້າວໜ້າທັງໝົດທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບການຢຸດຕິ ແລະໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້ຖືກເຮັດແລ້ວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລືມວ່າ ຄວາມແຫນ້ນຫນາສາມາດອ່ອນໂຍນ, ລະອຽດອ່ອນແລະສະຫງ່າງາມ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ວິທີສິ້ນສຸດຄວາມສຳພັນ11 – ກຳນົດຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດຕໍ່ຈາກນີ້ໄປ
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ມີອາລົມທີ່ຈະເຫັນຄົນນັ້ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນແລ້ວ, ໃຫ້ນາງຮູ້ວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ມີການສໍາລັບການໃຫມ່ສໍາລັບການໃນໄລຍະ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການສືບຕໍ່ສົນທະນາ, ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານຈະບລັອກການຕິດຕໍ່ທັງຫມົດຜ່ານໂທລະສັບ ແລະເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ.
ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ “ການກຳນົດຂອບເຂດ”. ບໍ່ແມ່ນຄູ່ຜົວເມຍທັງໝົດແຕກແຍກກັນ ແລະເປັນໝູ່ກັນຕໍ່ໄປ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຄົາລົບເວລາຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ.
ຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນອີກຢ່າງຫນຶ່ງ: ຢ່າເຮັດຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດຮັກສາເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຈະບໍ່ນັດພົບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ເວລາດົນນານ". ການເຮັດແນວນັ້ນແມ່ນການຕິດຕໍ່ພົວພັນທີ່ບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ເກີດຂຶ້ນແລະການສະທ້ອນນີ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງສໍາລັບທັງສອງຝ່າຍ.
ສອງຄົນທີ່ຈົບຄວາມສຳພັນແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ.
2 ເຄັດລັບທາງຈິດຕະວິທະຍາເພື່ອການດີໃຈຫຼັງຈາກການເລີກກັນ
ເຄັດລັບສຸດທ້າຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນອ້າງເຖິງການຫຼັງການແຕກແຍກ, ນັ້ນແມ່ນ, ເມື່ອທ່ານໄດ້ສິ້ນສຸດການພົວພັນແລ້ວ.
12 – ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງທົນທຸກທໍລະມານ, ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າວັນທີທີ່ຈະເລີ່ມປະຕິກິລິຍາ
ຜູ້ທີ່ຢາກຮູ້ວິທີສິ້ນສຸດຄວາມສຳພັນມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ທົນທຸກຄືກັບຄົນ. ຜູ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສຳພັນມີຜົນກະທົບກັບທຸກຄົນ.
ເມື່ອພວກເຮົາຢູ່ນຳກັນ, ພວກເຮົາວາງແຜນສຳລັບອະນາຄົດ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາອອກແບບຊີວິດຂອງພວກເຮົາລໍຖ້າບໍລິສັດຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງສະເພາະ.
ຖ້າຄວາມສຳພັນຈົບລົງ, ແຜນການທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ກາຍເປັນຄວາມໝາຍໃນຊົ່ວໄລຍະໜຶ່ງ ແລະຄວາມທຸກທໍລະມານກໍ່ເປັນເລື່ອງຍາກ. ໃນຂະນະນັ້ນ, ຍິນດີຕ້ອນຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຕັ້ງເວລາທີ່ຈະກັບຄືນໄປສູ່ການວາງແຜນ, ການເຂົ້າສັງຄົມ ແລະ ກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຈິດຕະວິທະຍາມະຫາຊົນແມ່ນຫຍັງ? 2 ຕົວຢ່າງພາກປະຕິບັດ13 – ອີງໃສ່ການຊ່ວຍເຫຼືອແບບມືອາຊີບເພື່ອປະມວນຜົນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ
ສຸດທ້າຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດໍາເນີນການສິ້ນສຸດການພົວພັນຂອງທ່ານ.
ດັ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ ຫຼື ນັກວິເຄາະຈິດຕະສາດຈະຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຢ່າງດີແລະການປະພຶດທີ່ສອດຄ່ອງກັບຕົວທ່ານເອງ, ຊີວິດຈະເບິ່ງຄືວ່າດີອີກເທື່ອໜຶ່ງແລະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກເຊັ່ນກັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມວ່າການເລີກກັນກໍ່ເປັນຄວາມຜິດຫວັງສຳລັບທ່ານແລະ ນາງສາມາດຮ້າຍແຮງເຖິງຈຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະພົວພັນກັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານເພື່ອເຂົ້າໄປໃນໃຫມ່ຄວາມສຳພັນຢ່າງປອດໄພ.
ການພິຈາລະນາສຸດທ້າຍກ່ຽວກັບຄຳຖາມກ່ຽວກັບວິທີສິ້ນສຸດຄວາມສຳພັນ
ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ “ຂ້ອຍຕ້ອງການຢຸດຄວາມສຳພັນ. ເຮັດແນວໃດມັນ?”, ພວກເຮົາຫວັງວ່າການອ່ານບົດຄວາມນີ້ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີແນວຄວາມຄິດບາງຢ່າງ.
ພວກເຮົາຍັງຫວັງວ່າຂໍ້ແນະນຳ ແລະ ການສະທ້ອນຂອງພວກເຮົາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງຈິດຕະວິທະຍາ ແລະ ການວິເຄາະທາງຈິດວິທະຍາໃນການຈັດການກັບບັນຫາປະຈໍາວັນ.
ສຸດທ້າຍ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມັກເນື້ອໃນນີ້ກ່ຽວກັບ ວິທີການສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ , ພວກເຮົາຢາກຈະເຊື້ອເຊີນໃຫ້ທ່ານອ່ານບົດຄວາມອື່ນໆຂອງພວກເຮົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຮູ້ຈັກກັບຫຼັກສູດອອນໄລນ໌ 100% ຂອງພວກເຮົາໃນການວິເຄາະທາງດ້ານຈິດໃຈທາງຄລີນິກ, ເພາະວ່າໃນນັ້ນພວກເຮົາລວບລວມຄວາມຮູ້ຂອງພວກເຮົາເພື່ອຝຶກອົບຮົມນັກວິເຄາະທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາໃນທົ່ວປະເທດບຣາຊິນແລະທົ່ວໂລກ!