বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আপুনি ভাবিছেনে বয়ফ্ৰেণ্ডৰ লগত কেনেকৈ ব্ৰেকআপ কৰিব পাৰি ? অৱশ্যে এই সিদ্ধান্ত লোৱাটো সহজ নাছিল। তাতকৈ কম সহজ হ’ল আপোনাৰ জীৱনৰ অংশ আছিল এজন ব্যক্তিৰ লগত আপোনাৰ বিভিন্ন পথ অনুসৰণ কৰাৰ ইচ্ছাৰ বিষয়ে যোগাযোগ কৰা।
যদি আপুনি এই মুহূৰ্তটোক দেখাতকৈ কম আঘাতজনক অভিজ্ঞতালৈ ৰূপান্তৰিত কৰিবলৈ নিৰ্দেশনাৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে এই পঢ়াটো শেষলৈকে নিশ্চিতভাৱে পৰীক্ষা কৰক, কিয়নো আমি ১৩টা অতি উপযোগী টিপছ বাছি লৈছো যিয়ে নিশ্চিতভাৱে সহায় কৰিব আপোনাক সহায় কৰিবলৈ!
মনোবিজ্ঞানে আপোনাক সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি সেইটো বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰেনে?
মনোবিজ্ঞান হৈছে বিজ্ঞানৰ এনে এটা ক্ষেত্ৰ যাৰ অধ্যয়নৰ বস্তু হৈছে মানুহৰ c আচৰণ আৰু মানুহে ভৌতিক পৰিৱেশ আৰু সামাজিক প্ৰেক্ষাপটৰ সৈতে কেনেদৰে যোগাযোগ কৰে ।
এই প্ৰসংগত আমি মানসিক বিকাৰৰ সৈতে ভালদৰে মোকাবিলা কৰিবলৈ আৰু শোক, গৰ্ভাৱস্থা আৰু বিবাহৰ অভিজ্ঞতাক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ দুয়োটাতে এজন মনোবিজ্ঞানী বিচাৰিব পাৰো, মাত্ৰ কেইটামান উদাহৰণ উল্লেখ কৰিব পাৰো।
মনোবিজ্ঞানে মানুহক জীৱনৰ বিভিন্ন দিশৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ সঁজুলি আগবঢ়োৱাটো লক্ষ্য কৰিলে, ই আপোনাৰ বুজাবুজিত অৰিহণা যোগাব পাৰে যে আনজনৰ সৈতে সম্পৰ্ক কেনেকৈ অতি সন্মানজনকভাৱে আৰু আপোনাৰ সৈতেও সামঞ্জস্যপূৰ্ণভাৱে শেষ কৰিব পাৰি .
সম্পৰ্ক শেষ কৰাৰ ক্ষেত্ৰত যেতিয়া আপুনি সন্দেহ কৰে তেতিয়াৰ বাবে ৩টা মনোবিজ্ঞানৰ টিপছ
এতিয়া যেতিয়া আপুনি জানে যে মনোবিজ্ঞানত কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে তাৰ শিক্ষা আৰু প্ৰতিফলন আছেসম্পৰ্ক আৰু ইয়াৰ অন্ত পেলোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তা, আমি আপোনাক সহায় কৰিবলৈ প্ৰস্তুত কৰা টিপছসমূহ চাওক।
আমি আমাৰ নিৰ্দেশনা নিৰ্বাচন আৰম্ভ কৰোঁ সন্দেহত থকা লোকসকলৰ সৈতে পোনপটীয়াকৈ কথা পাতি । গতিকে যদি আপুনি এতিয়াও নিশ্চিত নহয় যে ব্ৰেকআপটো সঠিক কাম নেকি:
1 – আপোনাৰ সন্দেহৰ অনুভৱক আকোৱালি লওক
এজন মনোবিজ্ঞানীৰ পৰা আপুনি শিকিবলগীয়া অন্যতম মূল্যৱান শিক্ষা It’s আপোনাৰ অনুভৱ গ্ৰহণ কৰাৰ বিষয়ে।
আমি আমাৰ প্ৰতিক্ৰিয়াক বাতিল কৰি যি অনুভৱ কৰো তাক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰাত অভ্যস্ত। এইদৰে আমি যদি কান্দো, তেন্তে আমি অতিৰঞ্জিত হওঁ; যদি আমি চকুলো এটাও নচলাওঁ, তেন্তে আমি উদাসীন; সন্দেহৰ ক্ষেত্ৰত আমাৰ অনুভৱ সঁচা নহয়।
মানুহৰ অনুভৱক মাত্ৰ দুটা মূল্যবোধ থকা স্কেলত ফ্ৰেমৱৰ্ক কৰাটো ভাল নহয়, ভাল বা বেয়া।
এবাৰ আমি আমাৰ অনুভৱক বৈধ কৰিবলৈ শিকিলে যাতে তেওঁলোকে আমি কোন সেই বিষয়ে তথ্য প্ৰদান কৰে ই এক অতি আকৰ্ষণীয় আত্মজ্ঞান কৌশল।
2 – সম্পৰ্কটো সলনি হোৱাৰ কোনো সম্ভাৱনা নাই নেকি সেইটো মূল্যায়ন কৰক
আপোনালোকৰ যিসকলে সম্পৰ্ক এটা কেনেকৈ শেষ কৰিব লাগে জানিব বিচাৰে, তেওঁলোকৰ বাবে হয়তো ইয়াক শেষ কৰাৰ সিদ্ধান্ত এতিয়াও ইমান দৃঢ় নহয়। তদুপৰি সম্পৰ্কটো শেষ কৰাৰ আপোনাৰ ইচ্ছাৰ সৈতে কোনো নিৰ্দিষ্ট সমস্যাৰ সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে।
যদি এনেকুৱা হয়, দম্পতীহালৰ যোগাযোগ কেনেকৈ চলি আছে সেইটো মূল্যায়ন কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ , কাৰণ যোগাযোগ কৰাৰ সময়ত এই সমস্যাটো হৈছেআপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ, আপোনাৰ সংগীয়ে সম্পৰ্কৰ ভালৰ বাবে সলনি হ’ব পাৰে।
আনজনক অন্ততঃ কিবা এটা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ সুযোগ নিদিয়াকৈ ব্ৰেকআপ কৰাটো আকৰ্ষণীয় নহয় ৷ গতিকে যদি সম্পৰ্কটোত পৰিৱৰ্তনৰ আশা-আকাংক্ষাৰ যোগাযোগৰ স্থান থাকে, তেন্তে শেষ হোৱাৰ আগতে এই সম্ভাৱনা পৰীক্ষা কৰাটো ভাল।
3 – আপুনি বিশ্বাস কৰা মানুহৰ সৈতে আপোনাৰ চিন্তাৰ বিষয়ে কথা পাতক
আপুনি আপোনাৰ সকলো সন্দেহৰ অনুভূতি অকলে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিব নালাগে। নিৰপেক্ষ আৰু বিশ্বাসযোগ্য মানুহ বাছি লোৱাটো আকৰ্ষণীয় আপুনি কি অনুভৱ কৰিছে আৰু আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ বাবে কি বিচাৰে সেইটো বুজিবলৈ সহায় কৰে।
সাধাৰণতে ক’বলৈ গ’লে যেতিয়া সম্পৰ্ক সুস্থ হয়, তেতিয়া আত্মীয় আৰু বন্ধুসকল উৎকৃষ্ট শ্ৰোতা হয় আৰু আপুনি মানি ল’ব পৰা পৰামৰ্শ থাকে।
মই মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো ।
এইটোও পঢ়ক: অনলাইন মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমৰ বাবে সামগ্ৰী
অনুপস্থিতিত... এই লোকসকলে, এজন মনোবিজ্ঞানী বা মনোবিশ্লেষকে আপোনাক আপোনাৰ ভিতৰতে আপোনাৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
আপুনি সম্পৰ্ক শেষ কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল'লে বাস্তৱত প্ৰয়োগ কৰিবলগীয়া ৩টা টিপছ
যদি আপুনি ইতিমধ্যে আপোনাৰ সম্পৰ্ক শেষ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে, তেন্তে ইয়াত আৰু টিপছ দিয়া হ’ল যিয়ে আপোনাক “বিদায়” কোৱাৰ সময়ৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলোৱাত সহায় কৰিব। চাওকচোন!
4 – এটা কাৰ্য্য পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰা
যিয়েই সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব লাগে জানিব বিচাৰে তেওঁ ইয়াৰ উপায় বিচাৰিছেতেনেকুৱা কৰক, নহয়নে? আপুনি কি ক’ব লাগে সেই বিষয়ে আমি ইয়াত আপোনাক বিশদভাৱে ষ্টেপ-বাই-ষ্টেপ শিকাব নোৱাৰিম কাৰণ আপুনি যিজন ব্যক্তিৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিব সেইজনক আমি চিনি নাপাওঁ।
কিন্তু, আমি আপোনাক সাধাৰণ কিবা এটা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ নিদিওঁ , যেনে “আপুনি নহয়, মই” যেতিয়া সেইটোৱে বহুত বেছি আঘাত দিব পাৰে।
আপুনি যিজন ব্যক্তিৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিবলৈ ওলাইছে তেওঁক জানি, আপুনি ক’বলগীয়া শব্দবোৰৰ বিষয়ে শান্তভাৱে চিন্তা কৰক , যাতে সেই মুহূৰ্তটোৱে প্ৰাপ্য সংবেদনশীলতা আৰু সন্মান লাভ কৰে।
5 – প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়া বন্ধ কৰক
যদি আপুনি ইতিমধ্যে জানে যে আপুনি সম্পৰ্কটো শেষ কৰিব, তেন্তে একেলগে ভ্ৰমণ, উপহাৰ আৰু সময়সূচীৰ বিষয়ে প্ৰতিশ্ৰুতি বা পৰিকল্পনা নকৰিব যিবোৰ আপুনি ইতিমধ্যে জানে যে জয়ী হ'ব'। t ৱৰ্ক আউট।
যৌথ পৰিকল্পনাৰ সম্পৰ্কে নেতিবাচক দিশৰ অদ্ভুততা এৰাই চলিবলৈ হুবহু, আপুনি কথা পাতিবলৈ বেছি সময় লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু ক’বলগীয়া কথাখিনি ক’বলৈ।
6 – অস্বস্তি আৰু বেদনাদায়ক মুহূৰ্তৰ মাজেৰে পাৰ হ’বলৈ সাজু হওক
এতিয়াও ব্ৰেকআপত পলম হোৱাৰ কথা কৈছো, সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি তাৰ ওপৰত আমি আপোনাক দিব পৰা এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ টিপছ হ’ল: দুখ দিবলৈ সাজু হওক।
মনোবিজ্ঞানে বেয়া অনুভৱৰ অস্তিত্ব নাই বুলি বা দুখ-কষ্টক ভ্ৰম বুলি ভাও ধৰা নাই। একেবাৰে বিপৰীত। যন্ত্ৰণা আৰু দুখ-কষ্টক মানুহৰ অস্তিত্বৰ অংশ বুলি মানি লোৱাটো অনুভূতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো সম্ভৱপৰ হ’বলৈ প্ৰয়োজনীয়।
যেতিয়া আপুনি শেষ কৰিব বিচাৰে বুলি কয়, তেতিয়া...ব্যক্তিজনে ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। বিশেষকৈ সম্পৰ্কটোৰ লগত জড়িত অনুভৱবোৰ যদি প্ৰকৃত হয় তেন্তে আপুনিও কষ্ট পাব। চকুলো বৈ যাব, কঠোৰ কথা আহিব পাৰে আৰু আপোনালোক দুয়োজনে হয়তো কিছু সময়ৰ বাবে কথা নাপাতিব।
দুখ-কষ্ট প্ৰক্ৰিয়াটোৰ এটা অংশ আৰু সেইটো বুজি পোৱাটো ভাল।
ব্ৰেকআপৰ বিষয়ে যোগাযোগ কৰিবলৈ আপুনি ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা ৫টা টিপছ
এতিয়া যেতিয়া আপুনি জানে যে আপোনাৰ সম্পৰ্ক শেষ হ'লে কি আশা কৰিব পাৰি, এই মুহূৰ্তৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ বাবে কিছুমান ব্যৱহাৰিক নিৰ্দেশনা চাওক।
মই মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো ।
7 – আপোনাৰ শাৰীৰিক অখণ্ডতাৰ যত্ন লওক
আমি সেই কোনোবা এজনক আওকাণ কৰিব নোৱাৰো সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি সেইটো জানিবলৈ বিচৰাটোৱে তেওঁলোকৰ শাৰীৰিক অখণ্ডতাৰ প্ৰতি কিবা এটা চিন্তা কৰিব পাৰে। কাৰণ, নিৰ্যাতনমূলক আৰু হিংসাত্মক সম্পৰ্ক আছে আৰু হিংসাত্মক অন্তৰায়ৰ কাহিনী সঘনাই হয় ৷ লগতে, বাতৰিটোৰ প্ৰতি কোনোবাই কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব সেয়া কেতিয়াও নাজানে।
এই কাৰণে, সমাপ্তি সময়ৰ সৈতে আপোনাৰ এটা প্ৰধান চিন্তা হৈছে আপোনাৰ সুৰক্ষা। ৰাজহুৱা ঠাইত আড্ডা মাৰিবলৈ বাছি লোৱাটো ভাল। লগতে, সংৰক্ষিত স্থানত কথা-বতৰা শেষ কৰিবলৈ অনুৰোধৰ ওচৰত হাৰ নামানিব।
যদি আপোনাৰ ওচৰত বিশ্বাসযোগ্য ব্যক্তি থাকিলে আপোনাৰ অধিক নিৰাপত্তা আহি পৰে, তেন্তে তেওঁলোকক আপোনাৰ পৰা সন্মানজনক দূৰত্ব ৰাখিবলৈ কওক। অৱশ্যে সেই ব্যক্তিজনক সঁচাকৈয়ে হ’বলৈ কওকসজাগ।
8 – আপুনি কি ক’ব সেই বিষয়ে আগতীয়াকৈ চিন্তা কৰক
ওপৰত আমি আপোনাক এটা কাৰ্য্য পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ। এই অভিমুখীতাত আমি আপোনাক কথা কোৱাৰ বাবে যুক্তিৰ এটা ৰেখা স্থাপন কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ ।
See_also: আত্মীয় আত্মা: যমজ আত্মাৰ মনোবিশ্লেষণনিৰ্ধাৰণ কৰক:
- ক’ত কথা পাতিব,
- কথা-বতৰা কেনেকৈ আৰম্ভ কৰিব,
- কি শব্দ ক’বলৈ নাপাহৰিব।
9 – হেতালি খেলা কৌশলৰ আগতীয়াকৈ অনুমান কৰক আৰু ইয়াৰ বিৰুদ্ধে নিজকে প্ৰস্তুত কৰক
যিয়েই সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব লাগে জানিব বিচাৰে তেওঁ ইতিমধ্যে আগতেই অনুমান কৰিছে যে আনজনে সম্পৰ্কৰ অন্ত সহজে গ্ৰহণ নকৰিবও পাৰে .
উদাহৰণস্বৰূপে, হেতালি খেলা মানুহে আপোনাক কথা ক'বলৈও নিদিব পাৰে আৰু, আপুনি পৰিকল্পনা কৰা ধৰণে কথা-বতৰা শেষ নহ'বলৈ, দৃঢ় হ'ব জানি লওক।
আগতীয়াকৈ অনুমান কৰক কি হ’ব পাৰে আৰু প্ৰতিটো অনুষ্ঠানৰ বাবে সাজু থাকিব লাগে। ব্ৰেকআপৰ যোগাযোগ শুনি ব্যক্তিজনে কি কৰিব পাৰে তাৰ কিছুমান উদাহৰণ ইয়াত দিয়া হ’ল:
- কান্দিব,
- আপোনাক ব্ৰেকআপ নকৰিবলৈ অনুৰোধ কৰে,
- আপোনাক সুধিব ব্ৰেকআপ হ'বলৈ নহয়, কিন্তু আপুনি নিজকে কিছু সময় দিবলৈ,
- আঁতৰি যাওক যাতে আপুনি কথা শেষ কৰিবলৈ নিদিয়ে,
- আপোনাক মৌখিক অপৰাধেৰে অপমান কৰিব,
- ব্ৰেক ইন হিংসা শাৰীৰিক।
10 – স্পষ্ট আৰু দৃঢ়ভাৱে যোগাযোগ কৰক, কিন্তু সহানুভূতি পাহৰি নাযাব
কথা কওঁতে ইতিমধ্যে অংশ লোৱা ব্যক্তিৰ অনুভৱৰ প্ৰতি কঠোৰ নহ’ব আপোনাৰ জীৱনৰউল্লেখযোগ্য. আপুনি সম্পৰ্কটো শেষ কৰিলেও এই ব্যক্তিজন গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু আপোনাৰ সহানুভূতিৰ যোগ্য।
বন্ধ কৰাৰ বিপৰীতে সকলো অগ্ৰিম ধনৰ বিৰুদ্ধে দৃঢ় হওক আৰু তেওঁলোকক জনাওক যে আপোনাৰ সিদ্ধান্ত ইতিমধ্যে লোৱা হৈছে। কিন্তু পাহৰি নাযাব যে দৃঢ়তা কোমল, সুক্ষ্ম আৰু মাৰ্জিত হ’ব পাৰে।
লগতে পঢ়ক: সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি11 – এতিয়াৰ পৰা আপোনাৰ সম্পৰ্ক কেনেকুৱা হ’ব সেইটো সংজ্ঞায়িত কৰক
যদি আপুনি জানে যে সেই ব্যক্তিজনক চাবলৈ আপোনাৰ আৱেগিক অৱস্থা নাই ব্ৰেকআপ কৰাৰ পিছত, তাইক জনাওক যে আপুনি কিছু সময়ৰ বাবে নতুন ডেটৰ বাবে উপলব্ধ নহ'ব। তাইক আপোনাৰ ঘৰলৈ নাহিবলৈ কওক আৰু লগতে তাইক কওক যে আপোনাক কৰ্মস্থলীত বিচাৰি নাপাব।
যদি আপুনি আড্ডা অব্যাহত ৰাখিব নিবিচাৰে, তেন্তে তেওঁলোকক জনাওক যে আপুনি ফোন আৰু ছ’চিয়েল নেটৱৰ্কৰ জৰিয়তে সকলো যোগাযোগ ব্লক কৰিব।
ইয়াক “সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰা” বোলা হয়। সকলো দম্পতীয়ে ভাঙি বন্ধু হৈ নাথাকে। নিজৰ অনুভৱৰ সময়ক সন্মান কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ টিপছ: যিবোৰ প্ৰতিশ্ৰুতি আপুনি পালন কৰিব পাৰে নে নাই নাজানে সেইবোৰ প্ৰতিশ্ৰুতি নিদিব যেনে: “মই কাৰোবাৰ লগত ডেটিং নকৰো দীৰ্ঘদিন ধৰি”। তেনে কৰাটোৱেই হ’ল আৰু নথকা সম্পৰ্ক এটাৰ লগত বান্ধ খাই থকা। গতিকে, যি হ’ল, কি হ’ল আৰু এই প্ৰতিফলন দুয়োপক্ষৰ বাবে বৈধ।
সম্পৰ্ক শেষ কৰা দুজন ব্যক্তি বিনামূলীয়া।
See_also: আৱেগিক ব্লক: কেনেকৈ চিনাক্ত আৰু বিগঠন কৰিব?ব্ৰেকআপৰ পিছত সুস্থ হোৱাৰ বাবে ২টা মনোবিজ্ঞানৰ টিপছ
আমাৰ চূড়ান্ত টিপছ হ'লব্ৰেকআপৰ পিছৰ কথা চাওক, অৰ্থাৎ যেতিয়া আপুনি ইতিমধ্যে সম্পৰ্কটো শেষ কৰি পেলাইছে।
১২ – নিজকে কষ্ট দিবলৈ দিয়ক, কিন্তু প্ৰতিক্ৰিয়া আৰম্ভ কৰিবলৈ এটা তাৰিখ মনত ৰাখিব
যিসকলে সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব লাগে জানিব বিচাৰে তেওঁলোকে প্ৰায়ে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকে ব্যক্তিজনৰ দৰে কষ্ট নাপাব যাক ৰেহাই দিয়া হ’ব। কিন্তু সম্পৰ্কৰ অন্ত পৰাই সকলোকে প্ৰভাৱিত কৰে।
আমি যেতিয়া একেলগে থাকোঁ তেতিয়া আমি ভৱিষ্যতৰ পৰিকল্পনা কৰোঁ। সেয়েহে আমি নিৰ্দিষ্ট কাৰোবাৰ সংগলৈ অপেক্ষা কৰি আমাৰ জীৱনটো ডিজাইন কৰো।
সম্পৰ্ক শেষ হ’লে এই সকলোবোৰ পৰিকল্পনা কিছু সময়ৰ বাবে অৰ্থহীন হৈ পৰে আৰু দুখ-কষ্ট কঠিন হৈ পৰে। সেই মুহূৰ্তত, আপোনাৰ অনুভৱক আদৰি লওক, কিন্তু পৰিকল্পনা কৰিবলৈ, সামাজিকভাৱে মিলিজুলি থাকিবলৈ আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ সৈতে আগবাঢ়ি যাবলৈ এটা সময় নিৰ্ধাৰণ কৰক।
13 – আপোনাৰ অনুভৱসমূহ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ পেছাদাৰী সহায়ৰ ওপৰত ভৰসা কৰক
শেষত, আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে নিশ্চিতভাৱে এজন পেছাদাৰী ব্যক্তিৰ সৈতে কথা পাতক যিয়ে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ শেষ প্ৰক্ৰিয়াকৰণত সহায় কৰিব।
ওপৰত উল্লেখ কৰা অনুসৰি এজন মনোবিজ্ঞানী বা মনোবিশ্লেষকে বহুত সহায় কৰিব। সু-সমাধান অনুভৱ আৰু নিজৰ লগত সামঞ্জস্যপূৰ্ণ আচৰণ কৰিলে জীৱনটো আকৌ ভাল যেন লাগিব আৰু প্ৰেমত পৰিবও।
লগতে পাহৰি নাযাব যে ব্ৰেকআপো আপোনাৰ বাবে হতাশাজনক আৰু... তাই ইমানেই গুৰুতৰ হ’ব পাৰে যে আপুনি সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিবলৈ ভয় কৰিব পাৰে। গতিকে, এটা নতুন প্ৰৱেশ কৰিবলৈ আপোনাৰ সমস্যাসমূহ সমাধান কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ
সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি সেই প্ৰশ্নটোৰ ওপৰত চূড়ান্ত বিবেচনা
যদি আপোনাৰ প্ৰশ্ন আছিল “মই সম্পৰ্ক শেষ কৰিব বিচাৰো। কেনেকৈ কৰিব?”, আমি আশা কৰোঁ যে এই লেখাটো পঢ়ি আপোনাৰ কিছু ধাৰণা আহিব।
আমি এইটোও আশা কৰোঁ যে আমাৰ নিৰ্দেশনা আৰু প্ৰতিফলনে দৈনন্দিন বিষয়সমূহৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত মনোবিজ্ঞান আৰু মনোবিশ্লেষণৰ গুৰুত্ব দেখুৱাইছে।
শেষত, যদি আপুনি সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি ৰ এই বিষয়বস্তু ভাল পাইছে, আমি আপোনাক আমাৰ আন লেখাসমূহ পঢ়িবলৈ আমন্ত্ৰণ জনাইছো। লগতে, ক্লিনিকেল চাইকোএনালাইছিছৰ আমাৰ ১০০% অনলাইন পাঠ্যক্ৰমৰ বিষয়ে জানি লওক, কাৰণ ইয়াত আমি সমগ্ৰ ব্ৰাজিল আৰু বিশ্বৰ মনোবিশ্লেষকসকলক প্ৰশিক্ষণ দিবলৈ আমাৰ জ্ঞান সংক্ষিপ্ত কৰিছো!