Ni čudno, da na tisoče ljudi trpi zaradi fobija pred ščurki, Poleg tega, da so izmuzljivi insekt, ki ga je težko iztrebiti, anatomija in obnašanje ščurkov pri ljudeh vzbujata odpor.

Na splošno se ljudje bojimo gibanja vsiljivcev, za katere se zdi, da vedno pridejo od nikoder in skočijo iz skrivališča, ko to najmanj pričakujemo. V tem smislu včasih negativna izkušnja strahu ali odpora do ščurkov postane fobija.

Kljub temu, večino ljudi žival odbija, ne da bi občutili velik strah. Po drugi strani pa je po mnenju strokovnjakov fobija občutek strahu na nerazumljiv način, ki lahko povzroči močno tesnobo in celo paranojo, kot bomo razložili v tem članku. Zato berite naprej in preverite!

Fobija pred ščurki: kaj je to?

Fobija pred ščurki, imenovana tudi blatofobija, je ime za ljudi, ki ne morejo nadzorovati svojih negativnih čustev, kadar so izpostavljeni okolju z enim ali več temi žuželkami.

Vendar je treba poudariti, da beg ali izogibanje ščurkom ni isto kot to, da ne morete delovati v njihovi bližini, pri osebi s fobijo je zaradi prisotnosti živali oslabljena njena funkcija razporejanja hrane.

Tako ima posameznik fobijo pred ščurki le, če jih vidi, in posledično sproži grozljive fantazije o tem, kaj bi se lahko zgodilo v tej situaciji. Zato ji običajno sledijo pretirani odzivi in iracionalno vedenje.

Izvedite več...

Ljudje, ki se soočajo s to težavo, težko živijo s fobijo. Zato je treba pri hudih primerih blatofobije poiskati ustrezno zdravljenje, da bi razumeli vzroke za to strahoto in obvladali svoje stanje.

Strah pred ščurki: vzroki in simptomi

Predpostavlja se, da je fobija pred ščurki Ščurki se namreč stiskajo v različne razpoke v hišah, odtokih in drugih temnih, tesnih prostorih.

Strah pred ščurki je lahko tudi posledica njihove nenavadne anatomije, kot so:

• trzajoče antene in okončine;
• oči;
• tanka, suha krila.

Zaradi teh značilnosti se lahko sprožijo naravni instinkti za preživetje, ki človeka opozorijo, naj se drži stran od teh bitij. Čeprav nas po logiki stvari ščurki ne morejo napasti ali poškodovati, lahko človeški možgani zaradi prevelike previdnosti pred ščurki povzročijo paniko.

Vedenjski vidik

Po psiholoških podatkih se fobije razvijejo kot posledica izkušnje, ki vas je prestrašila ali pustila travmo. Pri ščurkih so to lahko dogodki, kot so:

• v hrani najdete ščurka;
• vidi, kako mu prileti ščurek.

Vendar se te fobije lahko razvijejo tudi zaradi nepovezanih predmetov, le da morajo biti povezani s travmatičnim dogodkom.

Primer

Morda se vam je že kdaj zgodilo, da ste odprli kozarec in iz njega prilezel ščurek. Zaradi tega lahko pogled na kozarce ali misel na njihovo odpiranje sproži fobija pred ščurki.

Poleg tega smo se ljudje razvili tako, da se bojimo določenih elementov, ker so ogrožajoči. To lahko vključuje vse od posod ali prostorov, v katerih se skrivajo hrošči.

Glavni simptomi fobije pred ščurki

Tako kot pri drugih vrstah motenj so lahko tudi tu simptomi od večjih do manjših. V tem smislu moramo upoštevati duševno stanje in druge pogoje, povezane s posameznikom.

Na splošno pa so najpomembnejši in najbolj znani simptomi fobije pred ščurki:

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

• slabost in omotica;
• trepetanje;
• težave pri dihanju;
• visok srčni utrip;
• občutek dušenja in celo zadušitve;
• bolečine v prsih ali občutek ščipanja;
• odrevenelost v nekaterih delih telesa;
• prekomerno znojenje;
• težave z jasnim razmišljanjem in govorjenjem;
• nezmožnost razlikovanja med resničnim in resničnim;
• napadi panike;
• takojšnja ali začasna paraliza.

To so telesni simptomi, ki jih povzroča pretiran strah, in pomagajo postaviti natančnejšo diagnozo fobije pred ščurki. Po prepoznavanju teh znakov bo strokovnjak lahko določil pravilno zdravljenje.

Terapije za zdravljenje blasfobije

Pri zdravljenju bolezni se uporabljajo različne terapije. fobija pred ščurki Tehnike pomagajo bolniku obvladovati čustva, nadzorovati iracionalne impulze in zagotoviti boljšo kakovost življenja. Zato si v nadaljevanju oglejte nekaj najpogosteje uporabljenih metodologij na tem področju.

Kognitivno-vedenjska terapija (CBT)

Pri tej terapiji je treba odpraviti povezavo med anksioznim odzivom in situacijo, ki se je bojimo. Pri tem je treba prepoznati miselne vzorce, ki povzročajo težave ali so iracionalni. Tako pomaga ljudem, da prevzamejo nove in bolj prilagodljive načine razmišljanja o zahtevnih situacijah.

Ker so ti miselni vzorci bolj koristni in realistični, CBT pomaga ljudem, da ugasnejo anksiozni odziv, in jim ponuja načine vedenja, ki jim pomagajo obvladovati strah brez tesnobe.

S tem dobro usmerjenim procesom spreminjanja misli in vedenja se pri večini ljudi do petega srečanja bistveno izboljša nadzor nad fobija pred ščurki .

Terapija z izpostavljanjem in desenzibilizacijo

Drug učinkovit pristop pri zdravljenju fobije zaradi ščurkov je predstavljanje fobičnih dražljajev bolniku v nadzorovanih pogojih, dokler se v sistemu ne doseže desenzibilizacija.

To pomeni, da je posameznik postopoma izpostavljen svojemu strahu, da se zmanjša njegova občutljivost, povezana z žuželko. Posledično se stopnja tesnobe, ki jo povzroča ščurek, močno zmanjša in zmanjša vse druge simptome.

Tehnike sproščanja

Da bi se učinkovito spopadli s fobijo pred ščurki, lahko psihoterapijo izvajamo skupaj s tehnikami za sproščanje, kot so avtogeni trening, dihalne vaje, joga in hipnoza, ki je prav tako metodologija, ki deluje v več primerih.

To alternativno zdravljenje ustvarja stanje sproščenosti, ki pri osebi povzroči, da prepozna vzroke za svoje strahove in jih premaga.

Na splošno si je treba zapomniti, da mora vse oblike zdravljenja fobij obravnavati specializiran strokovnjak, zlasti če vam težava preprečuje normalno življenje in povzroča večje nelagodje. Navsezadnje gre za resno zadevo.

Sklepne ugotovitve

Kot smo videli, je fobija pred ščurki ali blatofobija je iracionalen in vztrajen strah pred temi majhnimi žuželkami, ki je neupravičen, izčrpavajoč in vpliva na kakovost življenja obolelega.

Če vas torej zanima, kako nastanejo fobije in kako se kažejo v umu, se prijavite na naš tečaj klinične psihoanalize. Konec koncev spletni tečaj zagotavlja vse potrebne informacije o obstoječih terapijah in njihovi uporabi. Kliknite tukaj za več informacij in se vpišite takoj zdaj!

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .