Aunque muchos utilizan este término, la concepto de flexibilidad Por eso, para entender mejor esta palabra, le invitamos a leer nuestro post.

¿Cuál es la definición de flexibilidad?

Así que.., ¿qué es la flexibilidad? Según el diccionario en línea Dicio, el término es un sustantivo femenino que se refiere a algo flexible y maleable. Además, se relaciona con personas que tienen agilidad y facilidad para realizar diversas actividades.

Existen otras acepciones de esta palabra, como la capacidad de una persona para comprender o aceptar las opiniones, pensamientos o ideas de otros individuos. En general, una persona que es flexible en este sentido, se considera diplomática y dócil.

Por último, otro concepto de flexibilidad que se utiliza está relacionado con la anatomía humana. Se refiere a las posibilidades de movimientos articulares que permiten una mayor amplitud de movimientos corporales.

Concepto de flexibilidad: sinónimos

Algunos sinónimos de flexibilidad son, por ejemplo:

• agilidad;
• elasticidad;
• docilidad;
• maleabilidad.

Flexibilidad en el trabajo

El término ha cobrado más fuerza en este siglo porque las nuevas tecnologías han cambiado la forma tradicional y organizativa de una empresa. La llegada de internet, por ejemplo, ha hecho menos imprescindible la presencia física de un determinado profesional en el entorno de trabajo.

De hecho, en los últimos tiempos, las empresas han empezado a contratar a personas con "horario flexible", es decir, personas que son libres de elegir el mejor momento para realizar sus actividades laborales.

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Además, la flexibilidad en el entorno profesional tiene otros aspectos, como la forma de vestir y los lugares de ocio a disposición de los profesionales.

En general, las empresas que se adhieren a este concepto de flexibilidad creen que están ofreciendo condiciones más flexibles a sus profesionales, por lo que tendrán un rendimiento mucho mayor en sus respectivos puestos.

Concepto de flexibilidad cognitiva

Otro concepto muy común de flexibilidad está relacionado con la parte cognitiva. Esta capacidad se refiere a ser capaz de interpretar determinadas situaciones o información desde varios puntos de vista y perspectivas.

En general, una persona puede interpretar algo basándose en sus experiencias personales o en sus creencias ya preestablecidas. Por último, la flexibilidad cognitiva es una actividad en la que una persona puede encontrar respuestas alternativas al mismo problema.

¿Cómo ser flexible?

Ahora que conocemos el significado de flexibilidad Aquí tienes algunos consejos para ser una persona más flexible.

1 - Empatía

Uno de los primeros pasos para ser flexible es ser una persona más empática. En otras palabras, ponerse realmente en el lugar del prójimo. Por eso, un camino a seguir es estar siempre atento a los pensamientos y sentimientos de las personas cercanas.

Al fin y al cabo, sólo así podrás ver el mundo con otros ojos y comprender más fácilmente las actitudes de los demás. En consecuencia, serás una persona más flexible.

2 - Gratitud

Sé agradecido, porque así ejercitarás tu flexibilidad con más facilidad. Así que presta especial atención a las cosas buenas que te suceden. De hecho, intenta no pensar demasiado en las cosas malas que te ocurren.

Al fin y al cabo, aquello en lo que nos centramos tiende a crecer, así que céntrate en lo positivo y te convertirás en una persona más positiva, atrayendo buenas oportunidades.

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3 - Atención a la escucha

Sabemos que nuestra rutina diaria no nos permite escuchar atentamente a otras personas, pero es una experiencia que deberíamos tener más a menudo, así que aprende a escuchar de verdad las opiniones y experiencias de los demás.

Además, sé consciente de cómo recibir las críticas de los demás y evalúa lo dicho. Cabe mencionar que no es necesario que estés de acuerdo con todo, sin embargo, hacer una buena reflexión te ayudará en este proceso.

4 - Comprender

Es muy importante que entiendas tus expectativas, ya que cuantas más tengamos, más posibilidades tendremos de frustrarnos. De hecho, saber qué es lo que en realidad impulsa tus deseos y tus ambiciones es esencial para que puedas visualizar otras alternativas o medios para alcanzar tus objetivos.

Este proceso puede incluso ayudarle a averiguar si, de hecho, esa expectativa es coherente con sus ambiciones.

5 - Coraje

No tengas miedo a cambiar! Aunque pueda sonar más a frase motivacional de red social, encierra un mensaje importante. De hecho, es posible que hayas oído la expresión "La única constante es el cambio".

Por eso es importante aceptar que nuestro mundo siempre está cambiando, lo cual es fundamental para nuestra supervivencia. Aunque dé bastante miedo, esa es la verdadera belleza de la vida, que te ayuda a ser más flexible.

6 - Reflexión

Comprender que no todo ocurre por casualidad y que tenemos la posibilidad de cambiar nuestra realidad a través de nuestros pensamientos es ser flexible. Por eso, reflexiona siempre sobre las situaciones de tu vida y observa cuáles son tus pensamientos.

7 - Curiosidad

Nuestro séptimo consejo es: ¡sé curioso! Así que investiga, estudia y cuestiona siempre. De hecho, desconfía, porque así te verás impulsado a encontrar las respuestas. Por último, muéstrate abierto a lo nuevo y duda de las certezas de la vida.

8 - Imaginación

Es importante que des alas a tu imaginación, ya que esto te ayudará a ser una persona flexible. Además, serás una persona más creativa que tendrá poder de resolución. En otras palabras, a través de nuevas comprensiones, formas de pensar y actuar es muy posible que llegues mucho más lejos en tu flexibilidad.

9 - Cuerpo y mente flexibles

Como ya dijimos en nuestro post sobre el concepto de flexibilidad, este término también está relacionado con el cuerpo humano. De hecho, para tener un cuerpo flexible es necesario estar estirando todos los días. Esta idea se aplica a la mente y, por ello, es necesario entrenar para evolucionar.

Un consejo es que vayas a sitios en los que nunca has estado, veas una serie o una película con una temática muy diferente a la que estás acostumbrado. Además, mantén siempre una conversación con gente desconocida.

10 - Valor interior

Por último, nuestro último consejo para ser una persona flexible es: ¡reconoce tu valor! Al fin y al cabo, si somos conscientes de nuestro valor, será más difícil que nos afecte de forma negativa la opinión o las acciones de otras personas. Por tanto, busca el autoconocimiento y entiende cuáles son tus principios y tus límites.

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Consideraciones finales sobre el concepto de flexibilidad

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