Быць адзінокай з'яўляецца нечым натуральным для любога віду, таму што мы звычайна даволі незалежныя. Тым не менш, гэта вельмі часта, калі чалавек быў пакінуты групай або пэўным чалавекам, але ў выніку пакутуе з-за гэтага. Паглядзіце, як адбываецца пакіданне і наступствы гэтага ўчынку.

Пра пакіданне

Пакіданне з'яўляецца частай прычынай таго, што многія кабінеты перапоўнены пацыентамі . У большасці выпадкаў гэты пошук або дапамога звязаны з аўтафобіяй, гэта значыць абсурдным страхам чалавека, што яго пакінуць. З-за эмацыйнай залежнасці, якую чалавек мае ад іншага, з залежным ствараецца амаль жыццёвая сувязь. Нават калі вы гэтага не бачыце, гэта вельмі шкодна для вас.

Фобія часта сустракаецца ў асоб, якія маюць расстройства асобы. У іх свядомасці іх свет разбурыцца, таму што ў любы момант іх блізкія пакінуць яго . Ёсць напружанне, якое суправаджае яго штодня і ўплывае на яго псіхічнае, эмацыйнае і фізічнае здароўе.

Як спосаб растлумачыць страх быць пакінутым, чалавек несвядома сабатуе свае дзеянні. Напрыклад, фразы накшталт «Ты любіш іх больш, чым мяне» або «Я пакіну цябе раней, чым ты пакінеш мяне» часта сустракаюцца . З гэтага моманту, без суправаджэння, некаторыя з іх могуць нападаць або рабаваць істоты і прадметы.

Сімптомы

АдчуваннеПакінутасць, нават у меншым маштабе, паказвае некаторыя прыкметы таго, што яна перашкаджае жыццю чалавека. Гэта адрозніваецца па ступені і інтэнсіўнасці ў залежнасці ад чалавека. Дзякуючы гэтаму існуюць розныя ўзроўні, на якіх сімптомы могуць выяўляцца. У цэлым гэта:

Рэўнасць

Пэўны чалавек павінен існаваць толькі для задавальнення нашых сацыяльных патрэбаў, а не заставацца з іншымі . Заўважым, што гэта цалкам эгаістычны рух, дзе воля іншага мала бярэ верх. Нават калі ў рэшце рэшт ён разумее, што ў партнёра ёсць сваё жыццё, ён адганяе свае маральныя канцэпцыі ў кут. Партнёр павінен служыць яму, і гэта ўсё.

Гнеў

Адносіны любові і нянавісці ствараюцца для іншага чалавека. Хоць чалавек любіць яго, ён таксама пачынае ненавідзець яго з-за страху быць пакінутым . Тут мінімальная віна, але патрэба мець блізкага чалавека пераважае над гэтым.

Страх

Аўтафоб адчувае страх, таму што ён не можа ўявіць момант, калі яго кінуць . Ніякіх выразных прыкмет гэтага няма, ці хаця б таго, што ён усведамляе, што гэта адбудзецца. Ён становіцца ўзбуджаным, некамфортным. У выніку нават ваша цела змяняецца, адчуваючы сімптомы нейкай уяўнай хваробы.

Прычыны страху быць пакінутымі

Пакінутасць мае зарэгістраваныя пазнакі ў жыцці чалавека, асуджаючы яго прычыны. Адсюль можна зразумець прычынутаго, хто так баіцца быць пакінутым іншымі. Глядзіце некаторыя прыкметы:

Траўма

Увогуле, гэта галоўны каталізатар страху быць кінутым. Асабліва ў дзяцінстве дзіця становіцца сведкам свайго першага кідання і не можа добра з гэтым справіцца. Спроба здушыць гэтую памяць, каб паменшыць ваш боль, заканчваецца толькі назапашваннем дэструктыўнага эфекту, які яна мае .

Змены

Незалежна ад формы , змены таксама спрыяюць узнікненню гэтага страху . Няхай гэта будзе эмацыйны, фізічны, фінансавы ці нават адрасны, чалавек адчувае, што яго нешта пакінула. Гэта таксама ўключае смерць аднаго з бацькоў, калі чалавек несвядома вінаваціць памерлага ў падзеі.

Трывога

Хоць гэтая тэма больш складаная, мы можам паменшыць страх быць кінутым трывожным засмучэннем. Незалежна ад сваёй формы, яна з'яўляецца і прычынай, і следствам праблемы. Існуе напружанне з нагоды таго, што будзе далей, і гэта ўключае ў сябе страх застацца ў адзіноце .

Недаразвітая эмацыйная аснова

Многія дарослыя баяцца быць пакінутымі таварышамі, калі іх эмоцыі пахіснуліся. Грошы і эмоцыі замыкаюць замкнёнае кола, якое ён нават не заўважае. Нягледзячы на ​​тое, што сумеснае жыццё дапаўняе яго, грошы таксама з'яўляюцца яго часткай. Гэта значыць, калі партнёра няма, ваш душэўны камфорт і дапамогатаксама ў фінансавым плане .

Лячэнне

Лячэнне барацьбы са страхам пакінутасці накіравана на павышэнне ўпэўненасці ва ўласных індывідуальных здольнасцях . Ёсць практыкаванне, дзе мы пацвярджаем і прызнаем нашы пазітыўныя здольнасці. Ідучы на ​​аснове сцвярджэнняў, а не сумневаў, мы можам быць накіраваны ў поле псіхічнага і фізічнага дабрабыту.

Гіпнатэрапія, напрыклад, настойліва рэкамендуецца ў тых выпадках, калі ёсць страх быць пакінутым. Дзякуючы ёй можна ўзмацніць станоўчыя бакі і вычарпаць негатыўныя. Як было сказана вышэй, вы пачынаеце верыць у пэўнасць, а не ў здагадкі. Самы моцны воўк - той, якога корміш у думках .

Акрамя таго, сям'я таксама бярэ на сябе сваю адказнасць тут у лячэнні. Праз гэта чалавек будзе заахвочаны змяніць сваё ўспрыманне. Гэта таксама ўключае адмову ад выканання дэструктыўных жаданняў, якія яны захоўваюць падчас крызісаў. Нават калі гэта накіравана на аднаго чалавека, у канчатковым выніку лячыць цэлую групу .

Я хачу атрымаць інфармацыю для запісу на курс псіхааналізу .

Сіла любові да сябе

Нялёгка пабудаваць асабісты вобраз, за ​​які мы павінны трымацца незалежна ад іншых. Мы ўвесь час сумняваемся ў тым, хто мы і што можам зрабіць, спадзяючыся на тое, што іншыя гэтага не робяцьбыць адзінокім. Паколькі мы не можам падтрымліваць сябе, гэта зробіць іншы, але мы таксама рызыкуем пацярпець ад пакінутасці. Ваш розум падштурхоўвае вас да гэтага шляху, пазбягаючы пачуцця віны за любую няўдачу .

Нам неабходна выхоўваць прыстойнасць і любоў да ўласнага іміджу. Гэта дасць нам больш упэўненасці ў любой сітуацыі ў жыцці. Не залежачы ні ад каго, каб быць шчаслівымі, мы можам зрабіць гэта самі. Вось як мы зможам дарыць любоў іншым: любячы сябе .

Заключныя каментарыі: пакінутасць

Хоць некаторыя людзі лепш рэагуюць на пакінутасць, усё роўна балюча . Страх перад пустэчай, якую чалавек пакіне ў вашым жыцці, у канчатковым выніку разбурае вашу разумовую структуру. Нават калі гэта нічога фізічнага, страх быць пакінутым эквівалентны хваробе або агрэсіі.

Калі вы адпавядаеце сітуацыі вышэй, я прашу вас лепш перагледзець тое, што адбываецца вакол вас. Ці ёсць шанец, што гэта адбудзецца? Часам сумленнасць са сваім партнёрам і адкрытасць вельмі дапамагаюць прынесці вашаму жыццю палёгку. Нягледзячы на ​​гэта, медыцынскае назіранне ніколі не павінна ігнаравацца .

Акрамя таго, калі вы ведаеце кагосьці ў падобнай сітуацыі, звярніце ўвагу на наш онлайн-курс клінічнага псіхааналізу. З дапамогай інструмента матывацыі становяцца больш зразумелымі, а вяртанне таксама . Вы будзеце ведаць, што і калі рабіць.

Нашы заняткі транслююццапраз Інтэрнэт, што палягчае сачыць за імі, не губляючы фізічнай і разумовай бадзёрасці. Такім чынам, вы ў канчатковым выніку глядзіце іх з любога месца і ў любы час, якія лічыце найбольш зручнымі. Нашы выкладчыкі з'яўляюцца партнёрамі студэнтаў, дапамагаючы ім раскрыць свой патэнцыял з дапамогай багатага працоўнага сшытка.

Пасля выканання ўсіх модуляў кожны студэнт атрымае сертыфікат, які паказвае ўсе яго гісторыя і кампетэнтнасць псіхааналітыка. Не выпусціце шанец змяніць чыёсьці жыццё. Прайдзіце наш курс псіхааналізу зараз і навучыцеся спраўляцца з пакінутым і навучыце іншых спраўляцца з ім.