Ynhâldsopjefte
As wy troch in stressfolle of traumatyske situaasje gean, om ús geastlike sûnens te beskermjen, kin ús harsens dit barren frijlitte oan it ûnbewuste, wêrtroch in mentale blokje, as ferdigeningsmeganisme, om lijen te foarkommen.
In oare foarm fan mentale blokje is ek te sjen by skriuwers of komponisten dy't om ien of oare reden net mear by steat binne om har ideeën te organisearjen en teksten, gedichten, lieten te meitsjen.
Wat is in mentale blok?
In mentale blok is in ûnderdrukking dy't it harsens generearret neidat in traumatysk barren bard is. Yn dizze gefallen wurdt de pine fan emoasje feroarsake troch it barren ûndraaglik om te fielen, sadat it harsens dit feit oan it ûnbewuste jout, mei as doel it ûnderwerp te beskermjen..
Wannear komt de mentale blokje foar?
Yn gefallen fan traumatyske barrens wurket it harsens om ús te beskermjen tsjin 'e gefolgen fan' e feit dat ûnderfûn is en faaks kin dit proses himsels letter as in emosjoneel lijen presintearje dat it yndividu net kin identifisearje, oant , troch it terapeutyske proses, kin wat der bard is mei it bewustwêzen bringe en dêr nije betsjutting oan jaan.
De barrens dy't in mentale blokje kinne generearje binne: fysyk en/of psychologysk geweld fan alle soarten (wêr't geweld om giet seksueel en húslik), ferlies fan tichte minsken, ûngeunstige situaasjes lykas natuerrampen, ûngemakken, oerfallen, ûntfiering enoaren.
Yn gefallen fan mentale blokkade dêr't de persoan syn tinzen net organisearje kin en syn ideeën útdrukke kin, feroarsaket it mentale blok eangst, eangst en oare symptomen, om't it yndividu net yn steat is om de ynhâld te eksternalisearjen dy't ik waard wend om mei gemak te produsearjen. Yn dit gefal is it ek wichtich om medyske en emosjonele help te sykjen om te helpen de emoasjes frij te litten en út te drukken dy't, om ien of oare reden, troch de geast wurde hâlden.
Wat binne de gefolgen fan de mentale blok ??
Hoewol it in ferdigeningsmeganisme is, dat it harsens fungearret om ús te beskermjen tsjin it opnij belibjen en ûnthâlden fan traumatyske ûnderfiningen, op 'e lange termyn kin it mentale blok feroarsake troch trauma en stressfolle situaasjes emosjonele sykte bringe. It is natuerlik dat wy yn it libben kontakt hawwe mei wat stressfolle eveneminten, wêrfan de organyske reaksje de frijlitting fan cortisol, adrenaline en oare hormonen omfettet om it lichem te helpen reagearje, mar de fraach is yn it ûnthâld.
Wylst guon minsken, nei de normale organyske reaksje fan it lichem, it libben kinne trochgean sûnder emosjoneel beynfloede te wurden, kinne oaren weromkommende oantinkens hawwe oan it feit dat barde en op dat stuit sil it lichem de organyske sensaasjes hawwe dy't it hie tidens it evenemint, it konfigurearjen fan it trauma, dêrom, it brein soms blokkearret it evenemint, om foar te kommen dat deit emosjonele lijen fan it ûnderwerp.
As se net opnij ynsteld wurde, kinne de negative stimulâns dy't wy ûnderfine en ferburgen wiene yn it ûnbewuste, saboteurs wurde fan mentale sûnens en harsels letter yn 'e foarm fan eangsten presintearje. , phobias, ûnfeiligens, gefoelens fan weardeleazens en in protte oaren. De mentale blokkade dy't optreedt by skriuwers kin liede ta leech selsbyld, fertriet, depresje en oare symptomen feroarsake troch it ûnfermogen om jinsels te uterjen.