Mental block: bila minda tak tahan sakit

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Apabila kita melalui situasi yang tertekan atau traumatik, untuk melindungi kesihatan mental kita, otak kita boleh melepaskan peristiwa ini kepada keadaan tidak sedarkan diri, menyebabkan sekatan mental, sebagai mekanisme pertahanan, untuk mengelakkan penderitaan.

Satu lagi bentuk blok mental juga boleh dilihat pada penulis atau komposer yang, atas sebab tertentu, tidak lagi dapat menyusun idea mereka dan menghasilkan teks, puisi, lagu.

Apakah blok mental?

Sekatan mental ialah penindasan yang dihasilkan oleh otak selepas peristiwa traumatik berlaku. Dalam kes ini, kesakitan emosi yang disebabkan oleh peristiwa itu menjadi tidak dapat ditanggung, jadi otak melepaskan fakta ini kepada orang yang tidak sedarkan diri, dengan tujuan untuk melindungi subjek..

Bilakah blok mental berlaku?

Dalam kes peristiwa traumatik, otak bertindak melindungi kita daripada akibat daripada fakta yang dialami dan, selalunya, proses ini boleh, kemudiannya, menunjukkan dirinya sebagai penderitaan emosi yang tidak dapat dikenal pasti oleh individu itu, sehingga , melalui proses terapeutik, boleh membawa apa yang berlaku kepada kesedaran dan memberi makna baharu kepadanya.

Peristiwa yang boleh menjana blok mental ialah: semua jenis keganasan fizikal dan/atau psikologi (yang melibatkan keganasan seksual dan domestik), kehilangan orang rapat, situasi buruk seperti bencana alam, kemalangan, rompakan, penculikan danyang lain.

Dalam kes-kes blok mental di mana orang itu tidak dapat menyusun fikirannya dan menyatakan idea-ideanya, blok mental itu menyebabkan penderitaan, kebimbangan dan gejala-gejala lain, kerana individu itu tidak dapat mengeksternalkan kandungan yang saya telah digunakan untuk menghasilkan dengan mudah. Dalam kes ini, adalah penting juga untuk mendapatkan bantuan perubatan dan emosi untuk membantu melepaskan dan meluahkan emosi yang, atas sebab tertentu, ditahan oleh fikiran.

Apakah itu akibat dari blok mental??

Walaupun ia adalah mekanisme pertahanan, yang otak bertindak untuk melindungi kita daripada menghidupkan dan mengingati pengalaman traumatik, dalam jangka panjang, blok mental yang disebabkan oleh trauma dan situasi tekanan boleh membawa penyakit emosi. Sememangnya semasa hidup, kita mempunyai hubungan dengan beberapa peristiwa yang menimbulkan tekanan, yang tindak balas organiknya melibatkan pembebasan kortisol, adrenalin dan hormon lain untuk membantu badan bertindak balas, tetapi persoalannya adalah dalam ingatan.

Walaupun sesetengah orang, selepas tindak balas organik normal badan, akan dapat meneruskan kehidupan tanpa terjejas secara emosi, yang lain mungkin mempunyai ingatan berulang tentang fakta yang berlaku dan pada masa itu, badan akan mempunyai sensasi organik yang ia alami semasa peristiwa itu, mengkonfigurasi trauma, oleh itu, otak kadang-kadang menyekat peristiwa itu, untuk mengelakkanpenderitaan emosi subjek.

Jika mereka tidak dirangka semula, rangsangan negatif yang kita alami dan tersembunyi dalam alam bawah sedar, boleh menjadi pensabotaj kesihatan mental dan, kemudiannya, muncul dalam bentuk ketakutan. , fobia, rasa tidak yakin, perasaan tidak berharga dan lain-lain lagi. Sekatan mental yang berlaku dalam diri penulis boleh menyebabkan rasa rendah diri, kesedihan, kemurungan dan gejala lain yang disebabkan oleh ketidakupayaan untuk meluahkan perasaan.

Kanak-kanak yang menjadi mangsa penderaan dan keganasan

Menurut Kementerian Kesihatan, pada 2019, 159,000 rekod telah dibuat oleh Dail Hak Asasi Manusia (Dail 100) dan, daripada rekod ini, lebih 85,000 merujuk kepada keganasan terhadap kanak-kanak dan remaja.

Menurut MSD (Merck Sharp dan Dohme), "Sebarang tindakan dengan kanak-kanak, yang bertujuan untuk kepuasan seksual orang dewasa atau kanak-kanak lain yang jauh lebih tua dan berkuasa dianggap sebagai penderaan seksual".

Menderita keganasan pada zaman kanak-kanak, dalam apa jua bentuk, adalah peristiwa traumatik yang meletakkan perkembangan kanak-kanak dalam risiko dan, oleh itu, otak sering bertindak menghalang apa yang berlaku, menyebabkan mangsa membesar tanpa mengingati fakta.

Psikopatologi akibat blok mental

Apabila fikiran mangsa penderaan kanak-kanak menghalang apa yang berlaku dan tiada pengenalan atau rawatanUntuk apa yang berlaku melalui rangkaian sokongan, kanak-kanak boleh mengalami kesan negatif terhadap kesihatan mental mereka, dan psikopatologi seperti: PTSD (Gangguan Tekanan Selepas Trauma), Kemurungan, Gangguan Garis Sempadan mungkin berlaku sepanjang hayat mereka. , Gangguan Dissosiatif dan lain-lain. – PTSD: ialah gangguan kecemasan yang boleh berlaku selepas pendedahan subjek kepada peristiwa traumatik.

Lihat juga: Bermimpi tentang tanah, debu dan tanah runtuh

Berkaitan dengan pendedahan kepada peristiwa traumatik, mangsa juga mengalami ketakutan yang amat sangat, perasaan mati pucuk dan seram, iaitu, peristiwa traumatik itu bersifat melampau.

Baca Juga: Mencari ibu yang sempurna

Dalam PTSD, kehadiran pemikiran, imej, perasaan yang menyakitkan, dikaitkan dengan peristiwa itu, banyak kali dengan cara yang mengelirukan dan tanpa gangguan, yang merupakan cara untuk otak tidak membiarkan mereka sedar.

Lihat juga: Menuntut orang dalam hubungan: apa yang dikatakan psikologi

Kemurungan

Ia adalah gangguan afektif dicirikan oleh penglibatan kesedihan untuk jangka masa yang panjang, dikaitkan dengan gejala lain seperti: putus asa, kehilangan semangat, sikap tidak peduli, masalah tidur, jampi menangis dan lain-lain.

I inginkan maklumat untuk mendaftar Kursus Psikoanalisis .

Tinjauan Australia menunjukkan bahawa individu yang mengalami penderaan emosi pada zaman kanak-kanak adalah tiga kali lebih berkemungkinan mengalami kemurungan apabila dewasa

Gangguan Garis Sempadan

Ia adalah agangguan personaliti di mana subjek menunjukkan tingkah laku seperti ketakutan yang melampau untuk ditinggalkan, ketidakstabilan dalam perhubungan (cinta dan benci), salah nyata imej diri, impulsif yang hebat (tingkah laku menjadi salah satu risiko tertinggi kerana risiko tinggi menyebabkan kecederaan diri. dan percubaan membunuh diri).

Ramai individu yang didiagnosis dengan gangguan ini melaporkan telah menjadi mangsa keganasan zaman kanak-kanak. Ada yang tidak menyedari penderaan ini sehingga mereka memulakan terapi dan menyedarkan peristiwa itu.

Gangguan Dissosiatif

Dalam gangguan jenis ini, terdapat gangguan kesedaran, ingatan , emosi, identiti.

Kejadiannya biasanya dikaitkan dengan mengalami situasi yang menindas, dalam kebanyakan kes, ia adalah akibat daripada keganasan yang dialami pada zaman kanak-kanak, sebagai satu cara untuk mempertahankan diri daripada apa yang kanak-kanak bukankah saya tidak dapat memahami atau memprosesnya. Sejenis mempertahankan diri dengan tujuan untuk menahan keperitan dan kesakitan pengalaman.

Bagaimana untuk menyedarkan trauma?

Pada mulanya, bantuan perubatan harus dicari untuk menolak sebarang perubahan organik yang mungkin menyebabkan penyumbatan ini dan, selepas menolak hipotesis ini, dapatkan bantuan terapeutik, yang akan menjadi penting untuk mengenal pasti sebab penyumbatan dan melalui terapi teknik, balikkan keadaan ini.

Sesetengahnyakadangkala, rawatan perubatan dan terapeutik mesti berlaku secara selari, supaya simptom fizikal dan mental dapat dirawat.

Sementara ahli terapi menjaga bahagian emosi, melalui teknik yang membawa pesakit untuk membawa trauma kepada sedar dan selepas itu, buat makna baru tentang apa yang berlaku, membantu anda mempunyai kualiti hidup yang lebih baik, doktor akan merawat bahagian organik yang tidak seimbang.

Rujukan

Gov.br – Kerajaan Persekutuan. Kementerian wanita, keluarga dan hak asasi manusia. 2020. Tersedia di:

Manual MSD – Versi Kesihatan Keluarga. Pertimbangan umum mengenai penderaan dan pengabaian kanak-kanak. 2020. Boleh didapati daripada: Norman, R. E.; Butchart, A. Akibat kesihatan jangka panjang akibat penderaan fizikal, penderaan emosi dan pengabaian: kajian sistematik dan meta-analisis. //doi.org/10.1371/journal.pmed.1001349, 2012. Pronin, T. Viva Bem UOL. Garis sempadan: gangguan yang membuat orang pergi dari "syurga ke neraka" dalam beberapa jam, 2018. Tersedia di:

Artikel ini ditulis oleh Ana Regina Figueiras( [email protected] ). Berkelulusan dalam Pedagogi dan Komunikasi Sosial. Psikoanalisis. Pakar Kesihatan Mental. Pakar dalam Suicidology. Pakar dalam Neuropsychopedagogy. Pakar dalam Pendidikan Khas dan Gangguan Perkembangan Pervasif. Penulis laman web: //acolhe-dor.org

Saya mahu maklumat untuk mendaftar dalam Kursus Psikoanalisis .

George Alvarez

George Alvarez ialah seorang psikoanalisis terkenal yang telah berlatih selama lebih 20 tahun dan dipandang tinggi dalam bidang tersebut. Beliau merupakan penceramah yang dicari dan telah menjalankan banyak bengkel dan program latihan mengenai psikoanalisis untuk profesional dalam industri kesihatan mental. George juga seorang penulis yang berjaya dan telah mengarang beberapa buku mengenai psikoanalisis yang telah menerima pujian kritikal. George Alvarez berdedikasi untuk berkongsi pengetahuan dan kepakarannya dengan orang lain dan telah mencipta blog popular mengenai Kursus Latihan Dalam Talian dalam Psikoanalisis yang diikuti secara meluas oleh profesional kesihatan mental dan pelajar di seluruh dunia. Blognya menyediakan kursus latihan komprehensif yang merangkumi semua aspek psikoanalisis, dari teori hingga aplikasi praktikal. George bersemangat untuk membantu orang lain dan komited untuk membuat perubahan positif dalam kehidupan pelanggan dan pelajarnya.