Amikor stresszes vagy traumatikus helyzeteken megyünk keresztül, mentális egészségünk védelme érdekében agyunk a tudatalattiba indíthatja ezt az eseményt, mentális blokkot okozva ezzel a szenvedés elkerülésének védekező mechanizmusaként.

A mentális blokk egy másik formája íróknál vagy zeneszerzőknél is megfigyelhető, akik valamilyen okból kifolyólag már nem képesek gondolataikat rendszerezni és szövegeket, verseket vagy dalokat létrehozni.

Mi az a mentális blokk?

A mentális blokk egy elfojtás, amelyet az agy generál egy megtörtént traumatikus tényre. Ilyenkor az esemény által kiváltott érzelem fájdalma elviselhetetlenné válik, ezért az agy a tudattalanba dobja ezt a tényt, azzal a céllal, hogy megvédje az alany...

Mikor lép fel a mentális blokkolás?

Traumatikus események esetén az agy úgy működik, hogy megvédjen minket az átélt tény következményeitől, és sokszor ez a folyamat később érzelmi szenvedésként jelentkezhet, amelyet az egyén nem tud azonosítani, amíg a terápiás folyamat révén nem tudja tudatosítani és újra jelezni a történteket.

A mentális blokkot kiváltó események a következők: mindenféle fizikai és/vagy pszichológiai erőszak (beleértve a szexuális és a családon belüli erőszakot), szeretteink elvesztése, kedvezőtlen helyzetek, például természeti katasztrófák, balesetek, rablások, emberrablások és mások.

Olyan mentális blokkok esetén, amikor a személy nem képes gondolatait rendszerezni és elképzeléseit kifejezni, a mentális blokk szorongást, szorongást és egyéb tüneteket okoz, mivel az egyén nem tudja külsőleg megjeleníteni azt a tartalmat, amelyet könnyedén szokott produkálni. Ebben az esetben is fontos, hogy orvosi és érzelmi segítséget kérjünk, hogy segítsünk felszabadítani és kifejezni azokat az érzelmeket, amelyeket valamilyen oknál fogva az elme visszatart.

Milyen következményei vannak a mentális blokkolásnak?

Bár ez egy védekező mechanizmus, amelyben az agy azért lép fel, hogy megvédjen minket a traumatikus élmények újraélésétől és az emlékezéstől, hosszú távon a traumák és stresszhelyzetek miatt kialakuló mentális blokk érzelmi betegségekhez vezethet. Természetes, hogy életünk során kapcsolatba kerülünk valamilyen stresszes eseménnyel, amelynek szerves reakciója a kortizol, az adrenalin és amás hormonok, amelyek segítik a szervezetet a reakcióban, de a probléma a memóriában van.

Míg egyes emberek a test normális szerves reakciója után képesek lesznek folytatni az életüket anélkül, hogy érzelmileg érintettek lennének, másoknak visszatérő emlékei lehetnek az eseményről, és abban a pillanatban a testnek az esemény során tapasztalt szerves érzései lesznek, így konfigurálva a traumát, így az agy néha blokkolja az eseményt, hogy elkerülje a szenvedést.a téma érzelmeit.

Ha ezeket nem jelölik újra, az átélt negatív ingerek, amelyek a tudatalattinkban rejtve maradtak, a mentális egészség szabotőrévé válhatnak, és később félelmek, fóbiák, bizonytalanságok, értéktelenség érzése és sok más formájában mutatkoznak meg. Az íróknál fellépő mentális blokk alacsony önbecsüléshez, szomorúsághoz, depresszióhoz és más tünetekhez vezethet, amelyeket az okoz, hogy nem képesek kifejezni magukat.

Bántalmazás és erőszak áldozatául esett gyermekek

Az Egészségügyi Minisztérium adatai szerint 2019-ben 159 000 feljegyzést készített az Emberi Jogi Tárcsázó (Disque 100), és ezek közül több mint 85 000 feljegyzés a gyermekek és serdülők elleni erőszakra vonatkozik.

Az MSD (Merck Sharp and Dohme) szerint: "Szexuális visszaélésnek minősül minden olyan, gyermekkel végzett cselekmény, amelynek célja egy felnőtt vagy egy másik, lényegesen idősebb és erősebb gyermek szexuális kielégítése".

A gyermekkorban elszenvedett erőszak - bármilyen jellegű is legyen az - olyan traumatikus esemény, amely veszélyezteti a gyermek fejlődését, és emiatt az agy gyakran blokkolja az eseményt, ami azt eredményezi, hogy az áldozat úgy nő fel, hogy nem emlékszik rá.

A mentális blokkolásból eredő pszichopatológiák

Ha az áldozat elméje blokkolja a történteket, és nem történik meg a történtek azonosítása vagy kezelése egy támogató hálózaton keresztül, a gyermek mentális egészségére negatív hatások lehetnek, és pszichopatológiák jelenhetnek meg egész életében, mint például: PTSD (poszttraumás stressz zavar), depresszió, borderline zavar, rendellenességek.Dissociatív és mások - PTSD: egy olyan szorongásos zavar, amely traumatikus eseménynek való kitettség után léphet fel.

A traumatikus eseménynek való kitettséggel együtt az áldozat intenzív félelmet, tehetetlenség- és rémületérzetet is átél, azaz a traumatikus esemény szélsőséges jellegű.

A PTSD-ben az eseményhez kapcsolódó gondolatok, képek, érzések fájdalmas jelenléte figyelhető meg, gyakran zavaros és megszakítás nélküli módon, amelyek az agy számára egyfajta módot jelentenek arra, hogy ne engedje őket a tudatba jutni.

Depresszió

Ez egy affektív zavar, amelyet hosszú ideig tartó szomorúság jellemez, amelyhez más tünetek is társulnak, mint például: reménytelenség, demotiváltság, apátia, alvászavarok, sírógörcsök és mások.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Ausztrál kutatások kimutatták, hogy a gyermekkorukban érzelmi bántalmazást elszenvedett személyeknél háromszor nagyobb a valószínűsége annak, hogy felnőttként depresszióban szenvednek.

Borderline rendellenesség

Ez egy olyan személyiségzavar, amelyben az érintett olyan viselkedési formákat mutat, mint az elhagyatottságtól való szélsőséges félelem, a kapcsolatok (szerelem és gyűlölet) instabilitása, az énkép torzulása, nagyfokú impulzivitás (mivel ez a viselkedés az egyik legkockázatosabb, mivel nagy az önsértés és az öngyilkossági kísérletek kiprovokálásának kockázata).

Sokan, akiket ezzel a rendellenességgel diagnosztizálnak, arról számolnak be, hogy gyermekkori erőszak áldozatai voltak. Néhányan nem is tudnak erről a bántalmazásról, amíg el nem kezdik a terápiát, és tudatosítják magukban az eseményt.

Dissociatív zavarok

Az ilyen típusú zavaroknál a tudat, az emlékek, az érzelmek és az identitás zavara áll fenn.

A legtöbb esetben a gyermekkorban elszenvedett erőszak következménye, a gyermek által nem értett vagy feldolgozni nem tudott dologtól való védekezés, egyfajta önvédelem, amelynek célja az átélt tény okozta gyötrelem és fájdalom támogatása.

Hogyan lehet a traumát a tudatos tudatosságba hozni?

Kezdetben orvosi segítséget kell kérni annak kizárására, hogy bármilyen szerves elváltozás okozhatja a blokkot, és ha ezt a hipotézist kizárták, terápiás segítséget kell kérni, ami elengedhetetlen a blokk okának azonosításához és a terápiás technikák segítségével a helyzet visszafordításához.

Néha az orvosi és a terápiás kezelésnek párhuzamosan kell történnie, hogy a fizikai és a mentális tüneteket egyaránt kezelni lehessen.

Míg a terapeuta az érzelmi részről gondoskodik olyan technikák segítségével, amelyek a pácienst a trauma tudatosításához vezetik, és ezt követően új értelmet adnak a történteknek, segítve őt a jobb életminőség elérésében, addig az orvos az egyensúlyhiányban lévő organikus résszel foglalkozik.

Bibliográfiai hivatkozások

Gov.br - Szövetségi kormány. Nőügyi, Családügyi és Emberi Jogi Minisztérium. 2020. Elérhető az alábbi címen:

MSD Handbook - Family health version. general considerations on child abuse and neglect. 2020. elérhető: Norman, R. E.; Butchart, A. The long-term health consequences of physical abuse, emotional abuse and neglect: a systematic review and meta-analysis. //doi.org/10.1371/journal.pmed.1001349, 2012. Pronin, T. Viva Bem UOL. Borderline: the disorder that makes theszemély a "mennyből a pokolba" kerül órák alatt, 2018. elérhető a következő címen:

Ezt a cikket Ana Regina Figueiras ( [email protected]) írta, aki pedagógia és szociális kommunikáció szakon végzett, pszichoanalitikus, mentálhigiénés szakember, szuicidológiai szakember, neuropszichopedagógiai szakember, a speciális nevelés és a globális fejlődési zavarok specialistája, és a következő oldal írója: //acolhe-dor.org.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .