Astengkirina derûnî: dema ku hiş nikaribe êşê ragire

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Dema ku em di rewşek stresdar an trawmatîk re derbas dibin, ji bo parastina tenduristiya xwe ya derûnî, mêjiyê me dikare vê bûyerê berbi bêhişbûnê ve bihêle, wekî mekanîzmayek parastinê bibe sedema bloka derûnî, da ku ji êşê dûr nekevin.

Şêweyekî din ê bloka derûnî jî di nivîskar an bestekarên ku ji ber hin sedeman êdî nikarin ramanên xwe birêxistin bikin û metn, helbest, stranan derxînin de tê dîtin.

Bloka derûnî çi ye?

Bloka derûnî çewisandinek e ku mêjî piştî bûyerek trawmatîk çêdike. Di van rewşan de, êşa hestê ya ku ji ber bûyerê çêdibe, nayê hîskirin, lewra mêjî vê rastiyê bi armanca parastina mijarê berdide.

Kengî bloka derûnî çêdibe?

Di rewşên bûyerên trawmatîk de, mejî tevdigere da ku me ji encamên rastiya ku hatî jiyîn biparêze û, pir caran, ev pêvajo dikare paşê, xwe wekî êşek hestyarî nîşan bide ku kes nikare nas bike, heya ku bi rêya pêvajoya dermankirinê, dikare tiştên ku qewimîne bîne ser hişê û wateyeke nû bide wê.

Bûyerên ku dikarin bloka derûnî çêkin ev in: şîdeta laşî û/an derûnî ya her cure (ku şîdetê tê de heye. seksî û navmalî), wendakirina mirovên nêzîk, rewşên nebaş ên wekî felaketên xwezayî, qeza, talan, revandin ûyên din.

Di rewşên bloka derûnî de ku mirov nikaribe ramanên xwe birêxistin bike û ramanên xwe bêje, bloka derûnî dibe sedema êş, fikar û nîşaneyên din, ji ber ku mirov nikare naveroka ku ez ji derve derxîne. ji bo hilberîna bi hêsanî dihat bikaranîn. Di vê rewşê de, her weha girîng e ku meriv li alîkariya bijîjkî û hestyarî bigere da ku bibe alîkar ku hestên ku, ji ber hin sedeman, ji hêla hiş ve têne girtin, werin berdan û vegotin.

Çi ne. encamên bloka derûnî? ?

Her çend ew mekanîzmayek parastinê ye, ku mêjî tevdigere da ku me ji vejîn û bîranîna serpêhatiyên trawmatîk biparêze, di demek dirêj de, bloka derûnî ya ku ji hêla trawma û rewşên stresî ve çêdibe dikare nexweşiya hestyarî bîne. Tiştê xwezayî ye ku di jiyanê de, têkiliya me bi hin bûyerek stresdar re heye, ku reaksiyona organîk bi berdana kortîzol, adrenalîn û hormonên din ve girêdayî ye ku ji laş reaksiyonê re dibe alîkar, lê pirs di bîranînê de ye.

Dema ku hin kes, piştî reaksiyona organîk a normal a laş, dê karibin jiyana xwe bidomînin bêyî ku bi hestyarî bandor bibin, hinên din dibe ku bîranînên dûbare yên rastiya ku qewimiye û di wê gavê de, laş bibin xwedî hestên organîk ên ku di dema xwe de hebûn. bûyer, trawmayê mîheng dike, ji ber vê yekê, mêjî carinan bûyerê asteng dike, da ku xwe ji bûyerê dûr bixeêşa hestyarî ya mijarê.

Heke ew ji nû ve neyên çespandin, teşwîqên negatîf ên ku em jiyîn dikin û di bêhişê de hatine veşartin, dikarin bibin saboterên tenduristiya derûnî û paşê xwe di şeklê tirsê de nîşan bidin. , fobî, bêbawerî, hestên bêqîmetiyê û gelekên din. Astengiya derûnî ya ku di nivîskaran de çêdibe dibe sedema kêmbûna xwebaweriyê, xemgîniyê, depresyonê û nîşanên din ên ku ji ber nekaribûna xwe îfade bikin.

Zarokên ku dibin qurbaniyên destdirêjî û şîdetê

Li gorî Wezareta Tenduristiyê di sala 2019an de 159 hezar tomar ji aliyê Saziya Mafên Mirovan (Dial 100) ve hatine çêkirin û ji van tomaran zêdetirî 85 hezar kes behsa tundiya li dijî zarok û ciwanan dikin.

Binêre_jî: Disilusion: di ferhengê de û di psîkolojiyê de tê wateya

Li gorî MSD'ê (Merck Sharp û Dohme), "Her kiryarek bi zarokek re, ku bi mebesta razîkirina zayendî ya mezin an zarokek din a pir mezin û bi hêztir be, îstîsmara zayendî tê hesibandin".

Di zaroktiyê de tûşî tundûtûjiyê, her cure be, bûyerek trawmatîk e ku pêşveçûna zarokê dixe metirsiyê û ji ber vê yekê, mêjî gelek caran rê li ber tiştên ku diqewime digire û dibe sedem ku mexdûr bêyî ku rastiyê ji bîr bike mezin bibe.

Psîkopatolojiyên ku ji bloka derûnî derdikevin

Dema ku hişê qurbaniya îstîsmarê ya zarok çi qewimî asteng dike û nasname û dermankirin tuneJi ber tiştê ku bi riya tora piştevaniyê qewimî, zarok dikare bandorên neyînî li ser tenduristiya xweya derûnî pêş bixe, û psîkopatolojiyên wekî: PTSD (Nexweşiya Stresê ya Piştî Trawmatîk), Depresiyon, Nexweşiya Sînor dikare di tevahiya jiyana wan de çêbibe. - PTSD: Nexweşiyek xemgîniyê ye ku piştî rûdana mijarê ji bûyerek trawmatîk re çêdibe.

Binêre_jî: Sira di hevokê de: "Bin an nebûn, pirs ev e"

Têkilî bi rûdana bûyera trawmatîk re, mexdûr di heman demê de tirsek giran, hestek bêhêziyê û a tirsonek, ango bûyera trawmatîk ji xwezayeke tund e.

Her weha bixwînin: Li dayika bêkêmasî digerin

Di PTSD de, hebûna bi êş, raman, wêne, hestên ku bi bûyerê ve girêdayî ne, gelek caran bi awayekî tevlihev û bênavber, ku rêyek e ku mêjî nehêle ku ew werin ser hişê. bi tevlêbûna xemgîniyê ji bo demek dirêj ve girêdayî ye, bi nîşanên din ên wekî: bêhêvîbûn, demotîvasyon, bêhêvîtî, pirsgirêkên xewê, girî û yên din.

I ji bo qeydkirina Kursa Psîkoanalîzê agahdarî dixwazin .

Lêkolînek Awustralya destnîşan kir ku kesên ku di zarokatiyê de rastî destdirêjiya hestyarî hatine sê qat zêdetir dibe ku di mezinan de bibin xwedî depresyonê

Nexweşiya Serhedê

Ew anexweşiya kesayetiyê ku mijar tevgerên wekî tirsa tund a ji terikandin, bêîstîqrara têkiliyan (hezkirin û nefret), nerastkirina îmaja xwe, bêhêzbûna mezin (tevger ku yek ji xetereyên herî bilind e ji ber xetera zêde ku bibe sedema xwebirîndarkirinê, tevgerên wekî tirsa tund a ji terikandin, bêîstîkrarbûna têkiliyan (hezkirin û nefret) nîşan dide. û hewildanên xwekuştinê).

Gelek kesên ku bi vê nexweşiyê ketine radigihînin ku bûne mexdûrên şîdeta zaroktiyê. Hinek haya wan ji van îstîsmaran nayê heta ku dest bi terapiyê nekin û bûyerê bînin ser hişê xwe.

Nexweşiyên Dissociative

Di vê cure nexweşiyê de, têkçûna hişmendiyê, ya bîranînan heye. , hestan, nasnameyan.

Bûyera wê bi gelemperî bi jiyankirina rewşên zordar ve girêdayî ye, di pir rewşan de, ew encama şîdeta ku di zarokatiyê de hatiye kirin, wekî rêyek parastina xwe ji tiştê ku zarok tê kirin. ma ne min nikarîbû fêm bikim an jî pêvajo bikim.Cûreyek xweparastinê bi armanca tehemûlkirina êş û azarên serpêhatiyê.

Meriv çawa trawmayê bîne hiş?

Di destpêkê de, divê alîkariya bijîjkî were xwestin da ku her guhertinek organîk a ku dibe sedema vê astengkirinê ji holê rabike û, piştî ku vê hîpotezê ji holê rakir, li alîkariya dermankirinê bigerin, ku dê ji bo destnîşankirina sedema astengkirinê û bi riya dermankirinê girîng be. teknîk, vê rewşê berovajî dikin.

Hinekcarinan divê tedawiya bijîjkî û dermankirinê bi hev re pêk were, da ku nîşanên laşî û derûnî werin derman kirin.

Dema ku terapîst li beşa hestyarî disekine, bi teknîkên ku nexweş rê li ber anîna travmaya hişmendiyê û piştî wê, wateyek nû ji tiştê ku qewimî re çêbike, ji we re bibe alîkar ku hûn bibin xwedî kalîteya jiyanek çêtir, doktor dê beşa organîk a ku di hevsengiyê de ye derman bike.

Çavkanî

Gov.br - Hikûmeta Federal. Wezareta Jin, Malbat û Mafên Mirovan. 2020. Li vir heye:

MSD Manual - Guhertoya Tenduristiya Malbatê. Nirxên gelemperî li ser destdirêjî û îhmalkirina zarokan. 2020. Berdest ji: Norman, R. E.; Butchart, A. Encamên tenduristiyê yên demdirêj ên destdirêjiya laşî, destdirêjiya hestyarî, û îhmalkirinê: vekolînek sîstematîkî û meta-analîz. //doi.org/10.1371/journal.pmed.1001349, 2012. Pronin, T. Viva Bem UOL. Borderline: tevliheviya ku mirovan dihêle ku di demjimêran de ji "bihuştê berbi dojehê" biçin, 2018. Berdest in:

Ev gotar ji hêla Ana Regina Figueiras ve hatî nivîsandin ([email parastî]). Beşa Pedagojî û Ragihandina Civakî qedandiye. Psychoanalyst. Pisporê Tenduristiya Derûnî. Pisporê xwekujiyê. Pisporê Neuropsîkopedagojiyê. Pisporê Perwerdehiya Taybet û Nexweşiyên Pêşveçûn ên Berbelav. Nivîskarê malperê: //acolhe-dor.org

Ez agahî dixwazim ku ez beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

George Alvarez

George Alvarez psîkoanalîstek navdar e ku zêdetirî 20 sal in ku pratîkê dike û di warê xwe de pir tê hesibandin. Ew axaftvanek lêger e û gelek atolye û bernameyên perwerdehiyê li ser psîkanalîzê ji bo pisporên pîşesaziya tenduristiya derûnî pêk aniye. George di heman demê de nivîskarek jêhatî ye û çend pirtûkên li ser psîkanalîzê nivîsandiye ku pesnê rexnegiran wergirtiye. George Alvarez ji bo parvekirina zanîn û pisporiya xwe bi kesên din re veqetandî ye û blogek populer li ser Kursa Perwerdehiya Serhêl a di Psîkoanalîzê de çêkiriye ku bi berfirehî ji hêla pisporên tenduristiya giyanî û xwendekarên li çaraliyê cîhanê ve tê şopandin. Bloga wî qursek perwerdehiya berfireh peyda dike ku hemî aliyên psîkoanalîzê, ji teoriyê heya serîlêdanên pratîkî vedihewîne. George ji bo alîkariya kesên din dilşewat e û ji bo çêkirina cûdahiyek erênî di jiyana xerîdar û xwendekarên xwe de dilsoz e.