ຕັນທາງຈິດ: ເມື່ອໃຈບໍ່ສາມາດທົນກັບຄວາມເຈັບປວດໄດ້

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

ເມື່ອເຮົາຜ່ານສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຄຽດ ຫຼື ຄວາມເຈັບປວດ, ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຈິດ, ສະໝອງຂອງພວກເຮົາສາມາດປ່ອຍເຫດການນີ້ໄປສູ່ສະຕິ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດຂວາງທາງຈິດ, ເປັນກົນໄກປ້ອງກັນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄວາມທຸກທໍລະມານ.

ຮູບແບບຂອງຕັນທາງຈິດອີກອັນໜຶ່ງຍັງສາມາດເຫັນໄດ້ໃນນັກຂຽນ ຫຼືນັກປະພັນທີ່, ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ບໍ່ສາມາດຈັດລະບຽບແນວຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຜະລິດບົດເລື່ອງ, ບົດກະວີ, ເພງ.

ຕັນທາງຈິດແມ່ນຫຍັງ?

ການຂັດຂວາງທາງຈິດເປັນການກົດດັນທີ່ສະໝອງສ້າງຂຶ້ນຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ເຈັບປວດໄດ້ເກີດຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຈາກເຫດການກາຍເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ດັ່ງນັ້ນສະຫມອງຈະປ່ອຍຄວາມຈິງນີ້ໄປສູ່ສະຕິ, ໂດຍມີຈຸດປະສົງເພື່ອປົກປ້ອງວິຊາ..

ຕັນທາງຈິດເກີດຂື້ນເມື່ອໃດ?

ໃນກໍລະນີຂອງເຫດການທີ່ເຈັບປວດ, ສະຫມອງເຮັດຫນ້າທີ່ປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມເປັນຈິງທີ່ມີປະສົບການແລະ, ເລື້ອຍໆ, ຂະບວນການນີ້ສາມາດສະແດງຕົວມັນເອງເປັນຄວາມທຸກທໍລະມານທາງຈິດໃຈທີ່ບຸກຄົນບໍ່ສາມາດລະບຸໄດ້, ຈົນກ່ວາ , ໂດຍຜ່ານຂະບວນການປິ່ນປົວ, ສາມາດນໍາເອົາສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນມາສູ່ສະຕິ ແລະໃຫ້ຄວາມໝາຍໃໝ່ແກ່ມັນ.

ເຫດການທີ່ສາມາດສ້າງຄວາມກີດຂວາງທາງຈິດໄດ້ຄື: ຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍ ແລະ/ຫຼື ທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງທຸກປະເພດ (ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮຸນແຮງ. ທາງເພດ ແລະ ພາຍໃນປະເທດ), ການສູນເສຍຄົນໃກ້ຊິດ, ສະຖານະການທາງລົບເຊັ່ນ: ໄພພິບັດທໍາມະຊາດ, ອຸປະຕິເຫດ, ການລັກລອບ, ການລັກພາຕົວແລະອື່ນໆ.

ໃນກໍລະນີຂອງການຂັດຂວາງທາງຈິດໃຈທີ່ບຸກຄົນບໍ່ສາມາດຈັດລະບຽບຄວາມຄິດຂອງຕົນແລະສະແດງຄວາມຄິດຂອງຕົນ, ຕັນທາງຈິດໃຈເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມກັງວົນແລະອາການອື່ນໆ, ເນື່ອງຈາກວ່າບຸກຄົນບໍ່ສາມາດທີ່ຈະພາຍນອກເນື້ອໃນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າ. ໄດ້​ຖືກ​ນໍາ​ໃຊ້​ເພື່ອ​ຜະ​ລິດ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ ແລະທາງດ້ານຈິດໃຈ ເພື່ອຊ່ວຍປົດປ່ອຍ ແລະສະແດງອາລົມທີ່ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງຖືກກັກຂັງໂດຍຈິດໃຈ.

ແມ່ນຫຍັງ? ຜົນ​ສະ​ທ້ອນ​ຂອງ​ຕັນ​ຈິດ​ໃຈ ??

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນກົນໄກປ້ອງກັນ, ເຊິ່ງສະຫມອງເຮັດຫນ້າທີ່ປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກການຟື້ນຕົວແລະຈື່ຈໍາປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ, ໃນໄລຍະຍາວ, ຕັນທາງຈິດທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບແລະສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປ່ວຍທາງຈິດໃຈ. ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດທີ່ໃນລະຫວ່າງຊີວິດ, ພວກເຮົາກໍາລັງຕິດຕໍ່ກັບເຫດການຄວາມກົດດັນບາງຢ່າງ, ເຊິ່ງປະຕິກິລິຍາທາງອິນຊີກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ອຍ cortisol, adrenaline ແລະຮໍໂມນອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີປະຕິກິລິຍາ, ແຕ່ຄໍາຖາມແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຊົງຈໍາ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານອາລົມ: 6 ຄໍາແນະນໍາເພື່ອບັນລຸ

ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນ, ຫຼັງຈາກປະຕິກິລິຢາອິນຊີປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ, ຈະສາມາດດໍາເນີນຊີວິດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການກະທົບກະເທືອນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຄົນອື່ນອາດຈະມີຄວາມຊົງຈໍາຄືນໃຫມ່ກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນແລະໃນເວລານັ້ນ, ຮ່າງກາຍຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກອິນຊີທີ່ມັນຢູ່ໃນລະຫວ່າງ. ເຫດການ, ການຕັ້ງຄ່າການບາດເຈັບ, ດັ່ງນັ້ນ, ບາງຄັ້ງສະຫມອງຈະຂັດຂວາງເຫດການ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຄວາມທຸກທໍລະມານທາງອາລົມຂອງຫົວຂໍ້.

ຖ້າພວກມັນບໍ່ຖືກປັບປຸງຄືນໃຫມ່, ສິ່ງກະຕຸ້ນທາງລົບທີ່ພວກເຮົາປະສົບແລະຖືກເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ໃນສະຕິ, ສາມາດກາຍເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະ, ຕໍ່ມາ, ປະກົດຕົວໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຢ້ານກົວ. , phobias, ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄ່າແລະອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. ການຂັດຂວາງທາງຈິດທີ່ເກີດຂື້ນໃນນັກຂຽນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຊຶມເສົ້າແລະອາການອື່ນໆທີ່ເກີດຈາກຄວາມບໍ່ສາມາດສະແດງຕົນເອງໄດ້.

ເດັກນ້ອຍທີ່ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງການລ່ວງລະເມີດແລະຄວາມຮຸນແຮງ

ອີງຕາມກະຊວງສາທາລະນະສຸກ, ໃນປີ 2019, 159,000 ບັນທຶກໄດ້ຖືກເຮັດໂດຍ Human Rights Dial (Dial 100) ແລະ, ຫຼາຍກວ່າ 85,000 ບັນທຶກເຫຼົ່ານີ້ຫມາຍເຖິງຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ເດັກນ້ອຍ ແລະໄວລຸ້ນ.

<0 ອີງຕາມ MSD (Merck Sharp ແລະ Dohme), "ການກະທຳໃດໆກໍຕາມກັບເດັກນ້ອຍ, ແນໃສ່ຄວາມພຶງພໍໃຈທາງເພດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ ຫຼືເດັກນ້ອຍທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ ແລະມີອໍານາດຫຼາຍກວ່ານັ້ນ ແມ່ນຖືວ່າເປັນການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ".

ການທົນທຸກຄວາມຮຸນແຮງໃນໄວເດັກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຫດການທີ່ເຈັບປວດທີ່ເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງເດັກມີຄວາມສ່ຽງ ແລະສະນັ້ນ, ສະຫມອງມັກຈະຂັດຂວາງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍເຕີບໂຕຂຶ້ນໂດຍບໍ່ໄດ້ຈື່ຄວາມຈິງ.

Psychopathologies ທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການຂັດຂວາງທາງຈິດ

ເມື່ອຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຂັດຂວາງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແລະບໍ່ມີການກໍານົດຫຼືການປິ່ນປົວ.ສໍາລັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍຜ່ານເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນ, ເດັກສາມາດພັດທະນາຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ psychopathologies ເຊັ່ນ: PTSD (Post Traumatic Stress Disorder), ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບຊາຍແດນອາດຈະເກີດຂຶ້ນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, Dissociative Disorders ແລະອື່ນໆ. – PTSD: ເປັນພະຍາດວິຕົກກັງວົນທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼັງຈາກການເປີດເຜີຍຂອງກໍລະນີທີ່ເກີດການບາດເຈັບ. horror, ນັ້ນແມ່ນ, ເຫດການທີ່ເຈັບປວດແມ່ນມີລັກສະນະຮ້າຍແຮງ.

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ຊອກຫາແມ່ທີ່ສົມບູນແບບ

ໃນ PTSD, ການປະກົດຕົວທີ່ເຈັບປວດຂອງຄວາມຄິດ, ຮູບພາບ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຫດການ, ຈໍານວນຫຼາຍ. ເວລາທີ່ສັບສົນແລະບໍ່ຕິດຂັດ, ເຊິ່ງເປັນວິທີທາງທີ່ສະໝອງບໍ່ໃຫ້ພວກມັນມີສະຕິ.

ຊຶມເສົ້າ

ມັນເປັນພະຍາດທີ່ມີຜົນກະທົບ ມີລັກສະນະການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຄວາມໂສກເສົ້າເປັນເວລາດົນນານ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ຄວາມສິ້ນຫວັງ, ການກະຕຸ້ນ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ບັນຫາການນອນຫລັບ, ການສະກົດຄໍາຮ້ອງໄຫ້ແລະອື່ນໆ.

ຂ້າພະເຈົ້າ ຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນເຂົ້າຮຽນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .

ການສຳຫຼວດຂອງອົດສະຕຣາລີໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ບຸກຄົນທີ່ຖືກທາລຸນທາງອາລົມໃນໄວເດັກມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການຊຶມເສົ້າຫຼາຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່ເຖິງສາມເທົ່າ

ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງເສັ້ນຊາຍແດນ

ມັນເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫົວຂໍ້ສະແດງພຶດຕິກໍາເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກປະຖິ້ມ, ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບໃນຄວາມສໍາພັນ (ຄວາມຮັກແລະຄວາມກຽດຊັງ), ການສະແດງພາບຂອງຕົນເອງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ (ພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ສຸດເນື່ອງຈາກມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຕໍ່ຕົວເອງ. ແລະການພະຍາຍາມຂ້າຕົວຕາຍ).

ບຸກຄົນຫຼາຍຄົນທີ່ກວດພົບວ່າມີລາຍງານຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ວ່າເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມຮຸນແຮງໃນໄວເດັກ. ບາງຄົນບໍ່ຮູ້ເຖິງການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ່ານີ້ຈົນກ່ວາພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວແລະເຮັດໃຫ້ເຫດການໄປສູ່ສະຕິ. , ຂອງອາລົມ, ຂອງຕົວຕົນ.

ການປະກົດຕົວຂອງມັນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະສົບກັບສະຖານະການທີ່ຖືກກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ພວກມັນເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຮຸນແຮງໃນໄວເດັກ, ເປັນວິທີການປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກສິ່ງທີ່ເດັກນ້ອຍ. ຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈ ຫຼືປຸງແຕ່ງມັນ. ປະເພດຂອງການປ້ອງກັນຕົນເອງໂດຍມີຈຸດປະສົງເພື່ອອົດທົນກັບຄວາມເຈັບປວດ ແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງປະສົບການ.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດຄວນໄດ້ຮັບການຊອກຫາເພື່ອປະຕິເສດການປ່ຽນແປງທາງອິນຊີທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນນີ້ແລະ, ຫຼັງຈາກຍົກເລີກການສົມມຸດຕິຖານນີ້, ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ, ເຊິ່ງຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອກໍານົດເຫດຜົນສໍາລັບການອຸດຕັນແລະຜ່ານການປິ່ນປົວ. ເຕັກນິກ, ກັບຄືນສະຖານະການນີ້.

ບາງອັນບາງຄັ້ງ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານການແພດແລະການປິ່ນປົວຕ້ອງເກີດຂື້ນໃນຂະຫນານ, ເພື່ອໃຫ້ອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. trauma ກັບສະຕິແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຫມາຍໃຫມ່ຂອງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີກວ່າ, ທ່ານຫມໍຈະປິ່ນປົວພາກສ່ວນອິນຊີທີ່ບໍ່ສົມດຸນ.

ເອກະສານອ້າງອີງ

Gov.br – ລັດຖະບານກາງ. ກະຊວງ​ແມ່ຍິງ, ຄອບຄົວ ​ແລະ ສິດທິ​ມະນຸດ. 2020. ມີໃຫ້ທີ່:

ຄູ່ມື MSD – Family Health Version. ການພິຈາລະນາທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດ ແລະ ການລະເລີຍເດັກ. 2020. ມີໃຫ້ຈາກ: Norman, R. E.; Butchart, A. ຜົນສະທ້ອນດ້ານສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈ, ແລະການລະເລີຍ: ການທົບທວນລະບົບແລະການວິເຄາະ meta. //doi.org/10.1371/journal.pmed.1001349, 2012. Pronin, T. Viva Bem UOL. Borderline: ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຈາກ “ສະຫວັນໄປນະລົກ” ໃນຊົ່ວໂມງ, 2018. ມີໃຫ້ຢູ່:

ເບິ່ງ_ນຳ: Captain Fantastic (2016): ການທົບທວນຄືນຮູບເງົາແລະບົດສະຫຼຸບ

ບົດຄວາມນີ້ຂຽນໂດຍ Ana Regina Figueiras( [email protected] ). ຈົບການສຶກສາສາຂາວິຊາຄູ ແລະການສື່ສານສັງຄົມ. ນັກວິເຄາະຈິດຕະວິທະຍາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນ Suicidology. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ Neuropsychopedagogy. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການສຶກສາພິເສດແລະການພັດທະນາຜິດປົກກະຕິ. ຜູ້ຂຽນເວັບໄຊທ໌: // acolhe-dor.org

ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .

George Alvarez

George Alvarez ເປັນນັກວິເຄາະຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ໄດ້ປະຕິບັດມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 20 ປີແລະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສູງໃນພາກສະຫນາມ. ລາວເປັນຜູ້ເວົ້າທີ່ສະແຫວງຫາແລະໄດ້ດໍາເນີນກອງປະຊຸມແລະໂຄງການຝຶກອົບຮົມຈໍານວນຫລາຍກ່ຽວກັບ psychoanalysis ສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນອຸດສາຫະກໍາສຸຂະພາບຈິດ. George ຍັງເປັນນັກຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະໄດ້ຂຽນຫນັງສືຫຼາຍຫົວກ່ຽວກັບ psychoanalysis ທີ່ໄດ້ຮັບການຊົມເຊີຍທີ່ສໍາຄັນ. George Alvarez ອຸທິດຕົນເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະຄວາມຊໍານານກັບຜູ້ອື່ນແລະໄດ້ສ້າງ blog ທີ່ນິຍົມໃນການຝຶກອົບຮົມອອນໄລນ໌ໃນ Psychoanalysis ທີ່ປະຕິບັດຕາມຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດແລະນັກຮຽນທົ່ວໂລກ. blog ຂອງລາວສະຫນອງຫຼັກສູດການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບທີ່ກວມເອົາທຸກດ້ານຂອງ psychoanalysis, ຈາກທິດສະດີຈົນເຖິງການປະຕິບັດຕົວຈິງ. George ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນແລະມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງລູກຄ້າແລະນັກຮຽນຂອງລາວ.