Pan fyddwn yn mynd trwy sefyllfa straen neu drawmatig, i amddiffyn ein hiechyd meddwl, gall ein hymennydd ryddhau'r digwyddiad hwn i'r anymwybodol, gan achosi rhwystr meddwl, fel mecanwaith amddiffyn, er mwyn osgoi dioddefaint.

Beth yw bloc meddwl?

Mae bloc meddwl yn ormes y mae'r ymennydd yn ei gynhyrchu ar ôl digwyddiad trawmatig. Yn yr achosion hyn, mae'r boen o emosiwn a achosir gan y digwyddiad yn dod yn annioddefol i'w deimlo, felly mae'r ymennydd yn rhyddhau'r ffaith hon i'r anymwybodol, gyda'r nod o amddiffyn y gwrthrych.

Pryd mae'r rhwystr meddyliol yn digwydd?

Mewn achosion o ddigwyddiadau trawmatig, mae’r ymennydd yn gweithredu i’n hamddiffyn rhag canlyniadau’r ffaith a brofwyd ac, yn aml, gall y broses hon, yn nes ymlaen, gyflwyno’i hun fel dioddefaint emosiynol na all yr unigolyn ei adnabod, hyd nes , drwy'r broses therapiwtig, yn gallu dod â'r hyn a ddigwyddodd i ymwybyddiaeth a rhoi ystyr newydd iddo.

Y digwyddiadau a all greu rhwystr meddyliol yw: trais corfforol a/neu seicolegol o bob math (sy'n cynnwys trais rhywiol a domestig), colli pobl agos, sefyllfaoedd andwyol fel trychinebau naturiol, damweiniau, lladradau, herwgipio aeraill.

Mewn achosion o floc meddyliol lle na all y person drefnu ei feddyliau a mynegi ei syniadau, mae'r bloc meddwl yn achosi ing, pryder a symptomau eraill, gan nad yw'r unigolyn yn gallu allanoli'r cynnwys yr wyf wedi arfer cynhyrchu yn rhwydd. Yn yr achos hwn, mae hefyd yn bwysig ceisio cymorth meddygol ac emosiynol i helpu i ryddhau a mynegi'r emosiynau sydd, am ryw reswm, yn cael eu dal yn ôl gan y meddwl.

Beth yw'r canlyniadau'r bloc meddyliol? ?

Er ei fod yn fecanwaith amddiffyn, y mae’r ymennydd yn ei weithredu i’n hamddiffyn rhag ail-fyw a chofio profiadau trawmatig, yn y tymor hir, gall y rhwystr meddyliol a achosir gan drawma a sefyllfaoedd llawn straen ddod â salwch emosiynol. Mae'n naturiol ein bod ni, yn ystod bywyd, yn dod i gysylltiad â digwyddiad dirdynnol, y mae ei adwaith organig yn cynnwys rhyddhau cortisol, adrenalin a hormonau eraill i helpu'r corff i ymateb, ond mae'r cwestiwn yn y cof.

Er y bydd rhai pobl, ar ôl adwaith organig arferol y corff, yn gallu parhau â bywyd heb gael eu heffeithio'n emosiynol, efallai y bydd gan eraill atgofion rheolaidd o'r ffaith a ddigwyddodd ac ar y foment honno, bydd gan y corff y teimladau organig a gafodd yn ystod y digwyddiad, ffurfweddu'r trawma, felly, mae'r ymennydd weithiau'n blocio'r digwyddiad, er mwyn osgoi'rdioddefaint emosiynol y pwnc.

Os na chânt eu hail-fframio, gall yr ysgogiadau negyddol a brofwn ac a guddiwyd yn yr anymwybodol, ddod yn saboteurs iechyd meddwl ac, yn nes ymlaen, eu cyflwyno eu hunain ar ffurf ofnau , ffobiâu, ansicrwydd, teimladau o ddiwerth a llawer o rai eraill. Gall y rhwystr meddyliol sy’n digwydd mewn ysgrifenwyr arwain at hunan-barch isel, tristwch, iselder a symptomau eraill a achosir gan anallu i fynegi eich hun.

Plant sy’n dioddef cam-drin a thrais

Yn ôl y Weinyddiaeth Iechyd, yn 2019, gwnaed 159,000 o gofnodion gan y Deialu Hawliau Dynol (Deialu 100) ac, o’r cofnodion hyn, mae mwy nag 85,000 yn cyfeirio at drais yn erbyn plant a’r glasoed.

Mae dioddef trais yn ystod plentyndod, o unrhyw fath, yn ddigwyddiad trawmatig sy’n rhoi datblygiad y plentyn mewn perygl ac, felly, mae’r ymennydd yn aml yn rhwystro’r hyn a ddigwyddodd, gan achosi i’r dioddefwr dyfu i fyny heb gofio’r ffaith.

Y seicopatholegau sy'n deillio o floc meddwl

Pan mae meddwl y dioddefwr cam-drin plant yn rhwystro'r hyn a ddigwyddodd ac nad oes unrhyw adnabyddiaeth na thriniaethAr gyfer yr hyn a ddigwyddodd trwy rwydwaith cymorth, gall y plentyn ddatblygu effeithiau negyddol ar ei iechyd meddwl, a gall seicopatholegau fel: PTSD (Anhwylder Straen Wedi Trawma), Iselder, Anhwylder Ffiniol ddigwydd trwy gydol eu hoes, Anhwylderau Datgysylltiol ac eraill. – PTSD: yn anhwylder gorbryder a all ddigwydd ar ôl dod i gysylltiad â’r gwrthrych i ddigwyddiad trawmatig.

Yn gysylltiedig ag amlygiad i’r digwyddiad trawmatig, mae’r dioddefwr hefyd yn profi ofn dwys, teimlad o analluedd ac a arswyd, hynny yw, mae'r digwyddiad trawmatig o natur eithafol.

Yn PTSD, presenoldeb poenus meddyliau, delweddau, teimladau, yn gysylltiedig â'r digwyddiad, mae llawer amseroedd mewn ffordd ddryslyd a di-dor, sy'n ffordd i'r ymennydd beidio â gadael iddynt ddod i ymwybyddiaeth.

Iselder

Anhwylder affeithiol ydyw a nodweddir gan dristwch am gyfnod hir o amser, sy'n gysylltiedig â symptomau eraill megis: anobaith, diffyg cymhelliant, difaterwch, problemau cysgu, ysbeidiau crio ac eraill.

I eisiau gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .

Dangosodd arolwg yn Awstralia fod unigolion sydd wedi dioddef cam-drin emosiynol yn ystod plentyndod deirgwaith yn fwy tebygol o fod ag iselder nag oedolion

Anhwylder Ffiniol

Mae'n aanhwylder personoliaeth lle mae'r gwrthrych yn arddangos ymddygiadau megis ofn eithafol o gael ei adael, ansefydlogrwydd mewn perthnasoedd (cariad a chasineb), camliwio hunanddelwedd, byrbwylltra mawr (ymddygiad yw un o'r risg uchaf oherwydd y risg uchel o achosi hunan-niwed ac ymdrechion hunanladdiad ).

Mae llawer o unigolion sydd wedi cael diagnosis o'r anhwylder hwn yn dweud eu bod wedi dioddef trais yn ystod plentyndod. Nid yw rhai yn ymwybodol o'r camddefnydd hwn nes iddynt ddechrau therapi a dod â'r digwyddiad i ymwybyddiaeth.

Anhwylderau Datgysylltiol

Yn y math hwn o anhwylder, mae amhariad ar ymwybyddiaeth, atgofion , o emosiynau, o hunaniaethau.

Mae ei ddigwyddiad fel arfer yn gysylltiedig â phrofi sefyllfaoedd gormesol, yn y rhan fwyaf o achosion, maent yn ganlyniad trais a ddioddefwyd yn ystod plentyndod, fel ffordd o amddiffyn eu hunain rhag yr hyn y mae'r plentyn onid allwn i ddim ei ddeall na'i brosesu Math o hunan-amddiffyniad gyda'r nod o ddioddef ing a phoen y profiad.

Sut i ddod â'r trawma i ymwybyddiaeth?

I ddechrau, dylid ceisio cymorth meddygol i ddiystyru unrhyw newid organig a allai fod yn achosi’r rhwystr hwn ac, ar ôl cael gwared ar y rhagdybiaeth hon, ceisio cymorth therapiwtig, a fydd yn hanfodol i nodi’r rheswm dros y rhwystr a thrwy driniaeth therapiwtig. technegau, gwrthdroi'r sefyllfa hon.

Rhaiweithiau, mae'n rhaid i driniaeth feddygol a therapiwtig ddigwydd ochr yn ochr, fel y gellir trin y symptomau corfforol a meddyliol.

Tra bod y therapydd yn gofalu am y rhan emosiynol, trwy dechnegau sy'n arwain y claf i ddod â'r trawma i'r ymwybodol ac ar ôl hynny, gwnewch ystyr newydd o'r hyn a ddigwyddodd, gan eich helpu i gael gwell ansawdd bywyd, bydd y meddyg yn trin y rhan organig sydd mewn anghydbwysedd.

Cyfeiriadau

MSD Manual – Fersiwn Iechyd Teuluol. Ystyriaethau cyffredinol ar gam-drin ac esgeuluso plant. 2020. Ar gael oddi wrth: Norman, R. E.; Butchart, A. Canlyniadau iechyd hirdymor cam-drin corfforol, cam-drin emosiynol ac esgeulustod: adolygiad systematig a meta-ddadansoddiad. //doi.org/10.1371/journal.pmed.1001349, 2012. Pronin, T. Viva Bem UOL. Borderline: yr anhwylder sy'n gwneud i bobl fynd o “nef i uffern” mewn oriau, 2018. Ar gael yn:

Ysgrifennwyd yr erthygl hon gan Ana Regina Figueiras ( [e-bost warchodedig] ). Graddiodd mewn Addysgeg a Chyfathrebu Cymdeithasol. Seicdreiddiwr. Arbenigwr Iechyd Meddwl. Arbenigwr mewn Hunanladdiad. Arbenigwr mewn niwroseicopedagogeg. Arbenigwr mewn Addysg Arbennig ac Anhwylderau Datblygiadol Treiddiol. Awdur y wefan: //acolhe-dor.org

Rwyf eisiau gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .