Ментален блок: когато умът не може да понесе болка

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Когато преживяваме някаква стресова или травматична ситуация, за да защити психичното си здраве, мозъкът ни може да изхвърли това събитие в несъзнаваното, предизвиквайки психичен блок като защитен механизъм, за да избегне страданието.

Друга форма на умствен блокаж може да се наблюдава и при писатели или композитори, които по някаква причина вече не са в състояние да организират идеите си и да създават текстове, поезия или песни.

Какво е психически блок?

Психическият блок е потискане, което мозъкът генерира по отношение на травматичен факт, който се е случил. В тези случаи болката от емоцията, предизвикана от събитието, става непоносима за усещане, така че мозъкът изхвърля този факт в несъзнаваното, с цел да предпази субекта...

Кога се появява умственият блок?

В случаите на травматични събития мозъкът действа, за да ни предпази от последиците на преживения факт, и в много случаи този процес по-късно може да се прояви като емоционално страдание, което човек не може да идентифицира, докато чрез терапевтичния процес не успее да осъзнае случилото се и да го преосмисли.

Вижте също: Гордост и предразсъдъци: резюме на книгата на Джейн Остин

Събитията, които могат да предизвикат психически блокаж, са: физическо и/или психическо насилие от всякакъв вид (включително сексуално и домашно насилие), загуба на близки хора, неблагоприятни ситуации като природни бедствия, злополуки, грабежи, отвличания и други.

В случаите на умствен блокаж, когато лицето не може да организира мислите си и да изрази идеите си, умственият блокаж причинява мъка, тревога и други симптоми, тъй като лицето не може да изнесе навън съдържанието, което е свикнало да създава лесно. В този случай е важно да се потърси медицинска и емоционална помощ, за да се освободят и изразят емоциите, които по някаква причина са задържани от ума.

Какви са последиците от психическото блокиране?

Въпреки че това е защитен механизъм, при който мозъкът действа, за да ни предпази от повторно преживяване и запомняне на травматични преживявания, в дългосрочен план психическият блок, който се получава вследствие на травми и стресови ситуации, може да доведе до емоционално заболяване. Естествено е през живота си да се сблъскаме с някакво стресово събитие, чиято органична реакция включва освобождаване на кортизол, адреналин идруги хормони, които помагат на организма да реагира, но проблемът е в паметта.

Докато някои хора, след нормалната органична реакция на тялото, ще могат да продължат живота си, без да бъдат засегнати емоционално, други могат да имат повтарящи се спомени за събитието и в този момент тялото ще има органичните усещания, които е имало по време на събитието, като по този начин конфигурира травмата, така че мозъкът понякога блокира събитието, за да избегне страданието.емоционалност на темата.

Ако не бъдат преосмислени, негативните стимули, които сме преживели и които са останали скрити в несъзнаваното ни, могат да се превърнат в саботьори на психичното здраве и по-късно да се проявят под формата на страхове, фобии, несигурност, чувство за малоценност и много други. Умственият блокаж, който се появява при писателите, може да доведе до ниско самочувствие, тъга, депресия и други симптоми, причинени от невъзможността да се изразяват.

Деца, жертви на злоупотреба и насилие

По данни на Министерството на здравеопазването през 2019 г. са направени 159 000 записа от Центъра за права на човека (Disque 100), като повече от 85 000 от тези записи се отнасят до насилие над деца и юноши.

Според MSD (Merck Sharp and Dohme) "Всяко действие с дете, целящо сексуално задоволяване на възрастен или друго значително по-голямо и по-силно дете, се счита за сексуално насилие".

Претърпяването на насилие в детството, независимо от вида му, е травмиращо събитие, което излага на риск развитието на детето и поради това мозъкът често блокира събитието, което води до това, че жертвата израства без спомен за него.

Психопатологиите, произтичащи от психическо блокиране

Когато съзнанието на жертвата блокира случилото се и няма идентификация или лечение на случилото се чрез мрежа за подкрепа, детето може да развие негативни въздействия върху психичното си здраве и през целия му живот да се появят психопатологии, като: посттравматично стресово разстройство (ПТСР), депресия, гранично разстройство, разстройстваДисоциативни и други - ПТСР: е тревожно разстройство, което може да възникне след излагане на травматично събитие.

Свързано с излагането на травматичното събитие, жертвата изпитва и силен страх, чувство на безсилие и ужас, т.е. травматичното събитие е с екстремен характер.

Прочетете също: Търси се перфектната майка

При посттравматичното стресово разстройство се наблюдава болезнено присъствие на мисли, образи, чувства, свързани със събитието, често в объркан и непрекъснат вид, което е начин мозъкът да не им позволи да дойдат в съзнанието.

Депресия

Това е афективно разстройство, което се характеризира с появата на тъга за дълъг период от време, свързана с други симптоми като: безнадеждност, демотивация, апатия, проблеми със съня, плач и други.

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

Австралийско изследване показва, че вероятността лицата, които са били подложени на емоционално насилие в детството, да страдат от депресия като възрастни е три пъти по-голяма.

Гранично разстройство

Това е личностно разстройство, при което субектът демонстрира поведение като силен страх от изоставяне, нестабилност във взаимоотношенията (любов и омраза), изкривяване на представата за себе си, голяма импулсивност (като това поведение е едно от най-рисковите поради високия риск от провокиране на самонараняване и опити за самоубийство).

Много хора, диагностицирани с това разстройство, споделят, че са били жертва на насилие в детството си. Някои от тях не осъзнават това насилие, докато не започнат терапия и не осъзнаят събитието.

Дисоциативни разстройства

При този вид разстройство се наблюдава нарушаване на съзнанието, спомените, емоциите и идентичността.

В повечето случаи те са резултат от насилие, преживяно в детството, като начин да се защитиш от това, което детето не е могло да разбере или преработи, вид самозащита с цел да се подкрепи мъката и болката от преживения факт.

Как да осъзнаем травмата?

Първоначално трябва да се потърси медицинска помощ, за да се изключи всякаква органична промяна, която би могла да причини този блок, и след като тази хипотеза бъде изключена, трябва да се потърси терапевтична помощ, която ще бъде от съществено значение за установяване на причината за блокажа и чрез терапевтични техники ще обърне ситуацията.

Понякога медикаментозното и терапевтичното лечение трябва да се провеждат паралелно, за да могат да се лекуват физическите и психическите симптоми.

Докато терапевтът се грижи за емоционалната част чрез техники, които карат пациента да осъзнае травмата и след това да придаде нов смисъл на случилото се, като му помогне да има по-добро качество на живот, лекарят се занимава с органичната част, която е в дисбаланс.

Библиографски справки

Gov.br - Федерално правителство. Министерство на жените, семейството и правата на човека. 2020 г. Достъпно на адрес:

MSD Handbook - Family health version. general considerations on child abuse and neglect. 2020 г. Достъпно на: Norman, R. E.; Butchart, A. The long-term health consequences of physical abuse, emotional abuse and neglect: a systematic review and meta-analysis. //doi.org/10.1371/journal.pmed.1001349, 2012 г. Pronin, T. Viva Bem UOL. Borderline: the disorder that makes theчовек преминава от "рая в ада" за часове, 2018 г. на разположение на адрес:

Вижте също: Доброта: значение, синоним и примери

Тази статия е написана от Ана Реджина Фигейрас ( [email protected]), завършила педагогика и социална комуникация, психоаналитик, специалист по психично здраве, специалист по суицидология, специалист по невропсихопедагогика, специалист по специално образование и глобални нарушения на развитието, автор на сайта: //acolhe-dor.org

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

George Alvarez

Джордж Алварес е известен психоаналитик, който практикува повече от 20 години и е високо ценен в областта. Той е търсен лектор и е провел множество семинари и обучителни програми по психоанализа за професионалисти в индустрията за психично здраве. Джордж също е опитен писател и е автор на няколко книги за психоанализа, които са получили признание от критиците. Джордж Алварес е посветен на споделянето на своите знания и опит с другите и е създал популярен блог за онлайн курс за обучение по психоанализа, който е широко следван от специалисти по психично здраве и студенти по целия свят. Неговият блог предоставя цялостен курс на обучение, който обхваща всички аспекти на психоанализата, от теория до практически приложения. Джордж е страстен да помага на другите и се е ангажирал да направи положителна промяна в живота на своите клиенти и ученици.