বিষয়বস্তুৰ তালিকা
যেতিয়া আমি কোনো মানসিক চাপৰ বা আঘাতজনক পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যাওঁ, আমাৰ মানসিক স্বাস্থ্য সুৰক্ষিত কৰিবলৈ, আমাৰ মগজুৱে এই পৰিঘটনাটোক অচেতন লোকলৈ এৰি দিব পাৰে, যাৰ ফলত মানসিক ব্লকৰ সৃষ্টি হয়, প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা হিচাপে, যাতে দুখৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰো।
মানসিক ব্লকৰ আন এটা ৰূপ এনে লেখক বা সুৰকাৰৰ ক্ষেত্ৰতো দেখা যায় যিসকলে কিবা কাৰণত নিজৰ ধাৰণাক সংগঠিত কৰি গ্ৰন্থ, কবিতা, গীত প্ৰস্তুত কৰিবলৈ আৰু সক্ষম নহয়।
মানসিক ব্লক কি?
মানসিক ব্লক হৈছে কোনো আঘাতজনক পৰিঘটনা সংঘটিত হোৱাৰ পিছত মগজুৱে সৃষ্টি কৰা দমন। এই ক্ষেত্ৰত ঘটনাৰ ফলত সৃষ্টি হোৱা আৱেগৰ বিষ অনুভৱ কৰিবলৈ অসহ্যকৰ হৈ পৰে, গতিকে মগজুৱে এই তথ্য অচেতন ব্যক্তিৰ ওচৰলৈ মুকলি কৰি দিয়ে, বিষয়বস্তুক সুৰক্ষা দিয়াৰ লক্ষ্যৰে..
মানসিক ব্লক কেতিয়া হয়?
আঘাতজনক পৰিঘটনাৰ ক্ষেত্ৰত মগজুৱে অনুভৱ কৰা তথ্যৰ পৰিণতিৰ পৰা আমাক ৰক্ষা কৰিবলৈ কাম কৰে আৰু প্ৰায়ে এই প্ৰক্ৰিয়াই পিছলৈ নিজকে এক আৱেগিক দুখ হিচাপে উপস্থাপন কৰিব পাৰে যিটো ব্যক্তিয়ে চিনাক্ত কৰিব নোৱাৰে, যেতিয়ালৈকে , চিকিৎসা প্ৰক্ৰিয়াৰ জৰিয়তে, চেতনালৈ যি ঘটিল তাক আনিব পাৰে আৰু ইয়াক নতুন অৰ্থ দিব পাৰে।
মানসিক ব্লক সৃষ্টি কৰিব পৰা পৰিঘটনাসমূহ হ'ল: সকলো ধৰণৰ শাৰীৰিক আৰু/বা মানসিক হিংসা (য'ত হিংসা জড়িত হৈ থাকে যৌন আৰু ঘৰুৱা), ঘনিষ্ঠ লোক হেৰুৱা, প্ৰতিকূল পৰিস্থিতি যেনে প্ৰাকৃতিক দুৰ্যোগ, দুৰ্ঘটনা, ডকাইতি, অপহৰণ আৰু...আন কিছুমান।
মানসিক ব্লকৰ ক্ষেত্ৰত য'ত ব্যক্তিজনে নিজৰ চিন্তাধাৰাক সংগঠিত কৰি নিজৰ ধাৰণা প্ৰকাশ কৰিব নোৱাৰে, তেনে ক্ষেত্ৰত মানসিক ব্লকে যন্ত্ৰণা, উদ্বেগ আৰু অন্যান্য লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰে, যিহেতু ব্যক্তিজনে সেই বিষয়বস্তু বাহ্যিকীকৰণ কৰিবলৈ অক্ষম হয় যে মই সহজে উৎপাদন কৰাত অভ্যস্ত আছিল। এই ক্ষেত্ৰত, কোনো কাৰণত মনটোৱে ৰখাই ৰখা আৱেগবোৰ মুক্ত আৰু প্ৰকাশ কৰাত সহায় কৰিবলৈ চিকিৎসা আৰু আৱেগিক সহায় বিচৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কি... মানসিক ব্লকৰ পৰিণতি? ?
যদিও ই এটা প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা, যিয়ে মগজুৱে আমাক আঘাতজনক অভিজ্ঞতাক পুনৰ জীয়াই থকা আৰু মনত ৰখাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ কাম কৰে, দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে আঘাত আৰু মানসিক চাপৰ পৰিস্থিতিৰ ফলত হোৱা মানসিক বাধাই আৱেগিক ৰোগ আনিব পাৰে। জীৱনৰ সময়ত আমাৰ কোনো মানসিক চাপৰ পৰিঘটনাৰ সংস্পৰ্শ হোৱাটো স্বাভাৱিক, যাৰ জৈৱিক প্ৰতিক্ৰিয়াত শৰীৰৰ প্ৰতিক্ৰিয়াত সহায়ক হোৱাকৈ কৰ্টিছল, এড্ৰিনেলিন আৰু অন্যান্য হৰম’ন নিৰ্গত হয়, কিন্তু প্ৰশ্নটো স্মৃতিশক্তিত থাকে।
কিছুমান মানুহে শৰীৰৰ স্বাভাৱিক জৈৱিক বিক্ৰিয়াৰ পিছত আৱেগিকভাৱে প্ৰভাৱিত নোহোৱাকৈ জীৱনটো আগবঢ়াই নিব পাৰিব যদিও আন কিছুমানৰ মনত হয়তো সেই কথাৰ পুনৰাবৃত্তিমূলক স্মৃতি আহিব আৰু সেই মুহূৰ্তত শৰীৰত সেই সময়ত যি জৈৱিক অনুভূতি হৈছিল, সেই অনুভূতি হ’ব ট্ৰমাটো কনফিগাৰ কৰি, সেয়েহে, মগজুৱে কেতিয়াবা ইভেণ্টটোক ব্লক কৰে, যাতে ইভেণ্টটো এৰাই চলিব পাৰে
See_also: টুপি গুয়াৰানি পৌৰাণিক কাহিনী: মিথ, দেৱতা আৰু কিংবদন্তিযদি সেইবোৰ পুনৰ ফ্ৰেমৱৰ্ক কৰা নহয়, তেন্তে আমি অনুভৱ কৰা আৰু অচেতনত লুকাই থকা নেতিবাচক উদ্দীপকবোৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ বিধ্বংসী হৈ পৰিব পাৰে আৰু পিছলৈ নিজকে ভয়ৰ ৰূপত উপস্থাপন কৰিব পাৰে , ভয়, নিৰাপত্তাহীনতা, অমূল্যতাৰ অনুভৱ আৰু বহুতো। লেখকৰ ক্ষেত্ৰত যি মানসিক ব্লক ঘটে, তাৰ ফলত আত্মসন্মান, দুখ, হতাশা আৰু অন্যান্য লক্ষণ দেখা দিব পাৰে যাৰ ফলত নিজকে প্ৰকাশ কৰিব নোৱাৰাৰ ফলত হয়।
যিসকল শিশু নিৰ্যাতন আৰু হিংসাৰ বলি হয়
স্বাস্থ্য মন্ত্ৰালয়ৰ মতে, ২০১৯ চনত মানৱ অধিকাৰ ডায়েল (ডায়েল ১০০) দ্বাৰা ১৫৯,০০০ ৰেকৰ্ড তৈয়াৰ কৰা হৈছিল আৰু এই ৰেকৰ্ডসমূহৰ ভিতৰত ৮৫,০০০ তকৈ অধিক ৰেকৰ্ড শিশু আৰু কিশোৰ-কিশোৰীৰ ওপৰত হোৱা হিংসাৰ কথা উল্লেখ কৰা হৈছে।
এম এছ ডি (মাৰ্ক শ্বাৰপ আৰু ডহমে)ৰ মতে, “শিশুৰ সৈতে যিকোনো কাৰ্য্য, যাৰ লক্ষ্য হৈছে কোনো প্ৰাপ্তবয়স্ক বা আন যথেষ্ট বয়সীয়াল আৰু অধিক শক্তিশালী শিশুৰ যৌন সন্তুষ্টি, ইয়াক যৌন নিৰ্যাতন বুলি গণ্য কৰা হয়”।
শৈশৱত যিকোনো ধৰণৰ হিংসাত ভোগাটো এটা আঘাতজনক পৰিঘটনা যিয়ে শিশুৰ বিকাশক বিপদত পেলায় আৰু সেয়েহে মগজুৱে প্ৰায়ে যিটো ঘটিছিল তাক বাধা দিয়াৰ কাম কৰে, যাৰ ফলত ভুক্তভোগীয়ে সত্যটো মনত নোপোৱাকৈয়ে ডাঙৰ হৈ যায়।
<২> মানসিক ব্লকৰ ফলত হোৱা মনোৰোগসমূহযেতিয়া শিশু নিৰ্যাতনৰ বলি হোৱা ব্যক্তিজনৰ মনটোৱে যিটো ঘটিছে তাক বাধা দিয়ে আৰু কোনো চিনাক্তকৰণ বা চিকিৎসা নাথাকেসহায়ক নেটৱৰ্কৰ জৰিয়তে যি ঘটিল তাৰ বাবে শিশুৱে তেওঁলোকৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, আৰু মনোৰোগ যেনে: পিটিএছডি (পোষ্ট ট্ৰমেটিক ষ্ট্ৰেছ ডিছঅৰ্ডাৰ), ডিপ্ৰেছন, বৰ্ডাৰলাইন ডিছঅৰ্ডাৰ গোটেই জীৱন হ'ব পাৰে। – পিটিএছডি: হৈছে এটা উদ্বেগজনক বিকাৰ যিটো ব্যক্তিজনক কোনো আঘাতজনক পৰিঘটনাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ পিছত হ’ব পাৰে।
আঘাতজনক পৰিঘটনাৰ সংস্পৰ্শৰ সৈতে জড়িত হৈ ভুক্তভোগীয়ে তীব্ৰ ভয়, নপুংসকতাৰ অনুভৱ আৰু ক ভয়ানক, অৰ্থাৎ আঘাতজনক পৰিঘটনাটো চৰম প্ৰকৃতিৰ।
লগতে পঢ়ক: নিখুঁত মাতৃৰ সন্ধানপিটিএছডিত, পৰিঘটনাৰ সৈতে জড়িত চিন্তা, ছবি, অনুভৱৰ বেদনাদায়ক উপস্থিতি, বহুত সময়বোৰ বিভ্ৰান্তিকৰ আৰু নিৰৱচ্ছিন্নভাৱে, যিটো মগজুৱে তেওঁলোকক চেতনালৈ আহিবলৈ নিদিয়াৰ এটা উপায়।
হতাশা
এয়া এটা আৱেগিক বিকাৰ দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে দুখৰ সৈতে জড়িত হোৱা, অন্যান্য লক্ষণ যেনে: আশাহীনতা, প্ৰেৰণাহীনতা, উদাসীনতা, টোপনিৰ সমস্যা, কান্দোনৰ মন্ত্ৰ আৰু অন্যান্যৰ সৈতে জড়িত।
I মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত চাইন আপৰ বাবে তথ্য বিচাৰিছে ।
অষ্ট্ৰেলিয়াৰ এক সমীক্ষাত দেখা গৈছে যে শৈশৱত আৱেগিক নিৰ্যাতিত হোৱা ব্যক্তিসকলৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপে হতাশা হোৱাৰ সম্ভাৱনা তিনিগুণ বেছি
সীমাৰেখাৰ বিকাৰ
ই হৈছে কব্যক্তিত্ব বিকাৰ য'ত বিষয়বস্তুৱে পৰিত্যক্ত হোৱাৰ অত্যন্ত ভয়, সম্পৰ্কত অস্থিৰতা (প্ৰেম আৰু ঘৃণা), আত্ম-ভাবমূৰ্তিৰ ভুল উপস্থাপন, অতি আৱেগিকতা (আত্ম আঘাত কৰাৰ উচ্চ আশংকাৰ বাবে আচৰণ অন্যতম সৰ্বোচ্চ বিপদৰ দৰে আচৰণ প্ৰদৰ্শন কৰে আৰু আত্মহত্যাৰ চেষ্টা )।
এই বিকাৰত ধৰা পৰা বহু ব্যক্তিয়ে শৈশৱৰ হিংসাৰ বলি হোৱা বুলি কয়। কিছুমানে থেৰাপী আৰম্ভ নকৰালৈকে আৰু পৰিঘটনাটোক চেতনালৈ অনালৈকে এই নিৰ্যাতনৰ বিষয়ে সচেতন নহয়।
ডিছ’চিয়েটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ
এই ধৰণৰ ডিছঅৰ্ডাৰত চেতনাৰ, স্মৃতিৰ বিঘিনি ঘটে , আৱেগৰ, পৰিচয়ৰ।
ইয়াৰ সংঘটন সাধাৰণতে অত্যাচাৰী পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হোৱাৰ সৈতে জড়িত, বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে, সেইবোৰ শৈশৱত ভোগা হিংসাৰ ফল, শিশুৱে কিহৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ উপায় হিচাপে অভিজ্ঞতাৰ যন্ত্ৰণা আৰু যন্ত্ৰণা সহ্য কৰাৰ লক্ষ্যৰে এক প্ৰকাৰৰ আত্মৰক্ষা।
আঘাতক কেনেকৈ চেতনালৈ আনিব পাৰি?
প্ৰথম অৱস্থাত এই ব্লকৰ কাৰণ হ'ব পৰা যিকোনো জৈৱিক পৰিৱৰ্তনক নুই কৰিবলৈ চিকিৎসাৰ সহায় বিচাৰিব লাগে আৰু এই ধাৰণাটো বাতিল কৰাৰ পিছত চিকিৎসাৰ সহায় বিচাৰিব লাগে, যিটো ব্লকৰ কাৰণ চিনাক্ত কৰিবলৈ আৰু চিকিৎসাৰ জৰিয়তে অতি প্ৰয়োজনীয় হ'ব কৌশলৰ দ্বাৰা এই পৰিস্থিতি উলটিব লাগে।
কিছুমানকেতিয়াবা চিকিৎসা আৰু চিকিৎসামূলক চিকিৎসা সমান্তৰালভাৱে হ'ব লাগে, যাতে শাৰীৰিক আৰু মানসিক লক্ষণসমূহৰ চিকিৎসা কৰিব পৰা যায়।
চিকিৎসকে আৱেগিক অংশটোৰ যত্ন লোৱাৰ সময়ত, এনে কৌশলৰ জৰিয়তে যিয়ে ৰোগীক আনিবলৈ বাধ্য কৰে সচেতন ব্যক্তিক আঘাত আৰু তাৰ পিছত, যিটো ঘটিল তাৰ নতুন অৰ্থ উলিয়াওক, আপোনাৰ জীৱনৰ উন্নত মানদণ্ড লাভ কৰাত সহায় কৰক, চিকিৎসকে ভাৰসাম্যহীনতাত থকা জৈৱিক অংশটোৰ চিকিৎসা কৰিব।
See_also: দুজন মানুহৰ মাজৰ ৰসায়ন বিজ্ঞান: ১০টা চিনতথ্যসূত্ৰ
Gov.br – ফেডাৰেল চৰকাৰ। মহিলা, পৰিয়াল আৰু মানৱ অধিকাৰ মন্ত্ৰালয়। 2020. উপলব্ধ:
MSD মেনুৱেল – পৰিয়াল স্বাস্থ্য সংস্কৰণ। শিশু নিৰ্যাতন আৰু অৱহেলাৰ ওপৰত সাধাৰণ বিবেচনা। ২০২০.ৰ পৰা উপলব্ধ: নৰ্মান, আৰ ই.; বুটচাৰ্ট, এ. শাৰীৰিক নিৰ্যাতন, আৱেগিক নিৰ্যাতন আৰু অৱহেলাৰ দীৰ্ঘম্যাদী স্বাস্থ্যজনিত পৰিণতি: এটা পদ্ধতিগত পৰ্যালোচনা আৰু মেটা-বিশ্লেষণ। //doi.org/10.1371/journal.pmed.1001349, 2012. প্ৰনিন, টি ভিভা বেম ইউ অ' এল। সীমাৰেখা: মানুহক ঘণ্টাৰ ভিতৰতে “স্বৰ্গৰ পৰা নৰকলৈ” যোৱা বিকাৰ, ২০১৮। উপলব্ধ:
এই প্ৰবন্ধটো লিখিছিল আনা ৰেজিনা ফিগুৱেইৰাছে( [email protected] ). শিক্ষাবিজ্ঞান আৰু সামাজিক যোগাযোগত স্নাতক। মনোবিশ্লেষক। মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ। আত্মহত্যাৰ বিশেষজ্ঞ। নিউৰ’চাইকোপেডাগজিৰ বিশেষজ্ঞ। বিশেষ শিক্ষা আৰু ব্যাপক বিকাশৰ বিকাৰৰ বিশেষজ্ঞ। ৱেবছাইটৰ লেখক: //acolhe-dor.org
মই মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো .