Když procházíme nějakou stresovou nebo traumatickou situací, může náš mozek v zájmu ochrany našeho duševního zdraví tuto událost vypustit do nevědomí a způsobit tak mentální blok jako obranný mechanismus, aby se vyhnul utrpení.

Další formu mentálního bloku lze pozorovat také u spisovatelů nebo skladatelů, kteří z nějakého důvodu již nejsou schopni uspořádat své myšlenky a vytvořit texty, básně nebo písně.

Co je to mentální blok?

Mentální blok je potlačení, které mozek vytváří na traumatizující skutečnost, která se stala. V těchto případech se bolest emocí vyvolaných událostí stává nesnesitelnou k pociťování, takže mozek tuto skutečnost uvrhne do nevědomí s cílem ochránit subjekt...

Kdy dochází k mentálnímu zablokování?

V případě traumatických událostí mozek jedná tak, aby nás ochránil před následky prožité skutečnosti, a mnohdy se tento proces může později projevit jako emocionální utrpení, které jedinec nedokáže identifikovat, dokud se mu prostřednictvím terapeutického procesu nepodaří přivést to, co se stalo, k vědomí a znovu to ozřejmit.

Události, které mohou vyvolat psychický blok, jsou: fyzické a/nebo psychické násilí všeho druhu (včetně sexuálního a domácího násilí), ztráta blízkých osob, nepříznivé situace, jako jsou přírodní katastrofy, nehody, loupeže, únosy a další.

V případě mentálního bloku, kdy si člověk nedokáže uspořádat myšlenky a vyjádřit své představy, způsobuje mentální blok úzkost, úzkost a další příznaky, protože jedinec nemůže navenek vyjádřit obsah, který je zvyklý snadno produkovat. V tomto případě je také důležité vyhledat lékařskou a emocionální pomoc, která pomůže uvolnit a vyjádřit emoce, které jsou z nějakého důvodu zadržovány myslí.

Jaké jsou důsledky mentálního zablokování?

Přestože se jedná o obranný mechanismus, kdy nás mozek chrání před opětovným prožíváním a vzpomínáním na traumatické zážitky, z dlouhodobého hlediska může psychický blok, který vzniká v důsledku traumat a stresových situací, vést k emočním onemocněním. Je přirozené, že se během života dostaneme do kontaktu s nějakou stresovou událostí, jejíž organická reakce zahrnuje uvolnění kortizolu, adrenalinu adalší hormony, které pomáhají tělu reagovat, ale problém je v paměti.

Zatímco někteří lidé budou po normální organické reakci těla schopni pokračovat v životě, aniž by byli emocionálně zasaženi, u jiných se mohou události opakovaně vybavovat a v tu chvíli bude mít tělo organické pocity, které mělo během události, čímž se trauma nakonfiguruje, takže mozek někdy událost zablokuje, aby se vyhnul utrpení.emocionální téma.

Pokud je znovu nepoznáme, mohou se negativní podněty, které jsme zažili a které zůstaly skryté v našem nevědomí, stát sabotéry duševního zdraví a později se projevit v podobě strachů, fobií, nejistot, pocitů bezcennosti a mnoha dalších. Mentální blok, který se u spisovatelů objevuje, může vést k nízkému sebevědomí, smutku, depresi a dalším příznakům způsobeným neschopností vyjádřit se.

Děti, které se staly oběťmi zneužívání a násilí

Podle údajů ministerstva zdravotnictví bylo v roce 2019 provedeno 159 000 záznamů z číselníku lidských práv (Disque 100) a z těchto záznamů se více než 85 000 týkalo násilí na dětech a mladistvých.

Podle společnosti MSD (Merck Sharp and Dohme) se za sexuální zneužívání považuje "jakýkoli čin s dítětem, jehož cílem je sexuální uspokojení dospělého nebo jiného výrazně staršího a silnějšího dítěte".

Násilí v dětství, ať už jakéhokoli druhu, je traumatizující událostí, která ohrožuje vývoj dítěte, a proto mozek často tuto událost blokuje, takže oběť vyrůstá bez vzpomínek na tuto skutečnost.

Psychopatologie vyplývající z mentální blokády

Pokud mysl oběti zablokuje to, co se stalo, a nedojde k identifikaci nebo léčbě toho, co se stalo, prostřednictvím podpůrné sítě, může u dítěte dojít k negativním dopadům na jeho duševní zdraví a v průběhu života se mohou objevit psychopatologie, jako jsou: posttraumatická stresová porucha (PTSD), deprese, hraniční poruchy, poruchyDisociativní a jiné - PTSD: je úzkostná porucha, která se může objevit po vystavení traumatické události.

S vystavením traumatické události je spojen také intenzivní strach, pocit bezmoci a hrůzy, tj. traumatická událost je extrémní povahy.

Při posttraumatické stresové poruše se objevují bolestivé myšlenky, obrazy a pocity spojené s událostí, často zmateně a nepřerušovaně, což je způsob, jak mozek nedovolí, aby se dostaly do vědomí.

Deprese

Jedná se o afektivní poruchu, která se vyznačuje dlouhodobým výskytem smutku spojeného s dalšími příznaky, jako jsou beznaděj, demotivace, apatie, problémy se spánkem, záchvaty pláče a další.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Australský výzkum ukázal, že u osob, které byly v dětství citově zneužívány, je třikrát vyšší pravděpodobnost, že budou mít v dospělosti deprese.

Hraniční porucha

Jedná se o poruchu osobnosti, při níž se dotyčný projevuje chováním, jako je extrémní strach z opuštění, nestabilita ve vztazích (láska a nenávist), zkreslování sebeobrazu, velká impulzivita (toto chování je jedno z nejrizikovějších vzhledem k vysokému riziku vyprovokování sebepoškozování a sebevražedných pokusů).

Mnoho osob s touto diagnózou uvádí, že se v dětství staly obětí násilí. Někteří si toto zneužívání neuvědomují, dokud nezačnou s terapií a událost si neuvědomí.

Disociativní poruchy

U tohoto typu poruchy dochází k narušení vědomí, vzpomínek, emocí a identity.

Ve většině případů jsou důsledkem násilí, které dítě zažilo v dětství, jako způsob obrany před tím, co nemohlo pochopit nebo zpracovat, jako druh sebeobrany s cílem podpořit úzkost a bolest z prožité skutečnosti.

Jak přivést trauma do vědomí?

Zpočátku je třeba vyhledat lékařskou pomoc, aby se vyloučila jakákoli organická změna, která by mohla být příčinou tohoto bloku, a po vyloučení této hypotézy je třeba vyhledat terapeutickou pomoc, která bude nezbytná pro zjištění příčiny bloku a prostřednictvím terapeutických technik zvrátit tuto situaci.

Někdy musí probíhat lékařská a terapeutická léčba souběžně, aby bylo možné léčit fyzické i psychické příznaky.

Zatímco terapeut se stará o emocionální část pomocí technik, které vedou pacienta k tomu, aby si trauma uvědomil, a poté dal tomu, co se stalo, nový smysl a pomohl mu tak k lepší kvalitě života, lékař se zabývá organickou částí, která je v nerovnováze.

Bibliografické odkazy

Gov.br - Federální vláda. Ministerstvo pro ženy, rodinu a lidská práva. 2020. Dostupné na internetu:

MSD Handbook - Family health version. general considerations on child abuse and neglect. 2020. dostupné na: Norman, R. E.; Butchart, A. The long-term health consequences of physical abuse, emotional abuse and neglect: a systematic review and meta-analysis. //doi.org/10.1371/journal.pmed.1001349, 2012. Pronin, T. Viva Bem UOL. Borderline: the disorder that makes thečlověk se dostane z "nebe do pekla" během několika hodin, 2018. k dispozici na:

Tento článek napsala Ana Regina Figueiras ( [email protected]), absolventka pedagogiky a sociální komunikace, psychoanalytička, specialistka na duševní zdraví, specialistka na suicidologii, specialistka na neuropsychopedii, specialistka na speciální pedagogiku a globální vývojové poruchy a autorka stránek: //acolhe-dor.org.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .