És comú que tots tinguem por quan pensem amb ansietat sobre què podria sortir malament si fem alguna cosa malament. Aquí entrem en amaxofòbia , una mala sensació comuna a una part considerable de la població en relació als vehicles. Entenem millor què significa i com es pot tractar.

Què és l'amaxofòbia?

L'amaxofòbia és la por morbosa de conduir un vehicle o, en alguns casos, de quedar-s'hi dins . Encara que sembli una ximpleria, aquest tipus de reaccions acostumen a dificultar molt la vida quotidiana d'algú en relació a les seves activitats. Al cap i a la fi, com es pot recórrer llargues distàncies sense pujar a un vehicle, encara que no el condueixi?

Com a conseqüència de diversos tipus de trauma, aquesta por acaba inhibint el ple desenvolupament social de l'individu. El seu desplaçament resulta ser una mica laboriós, ja que gairebé no hi ha opcions per al seu distanciament. En alguns casos, la gent encara aconsegueix utilitzar el transport públic o agafar un passeig amb algú proper.

Tot i que treballarem el tema de l'ansietat en els símptomes, és l'element principal dins de la manifestació de la problema. Anant més enllà de l'àmbit físic, és habitual que l'individu pensi negativament sobre aquest tipus de contacte. En això, acabarà desitjant que el viatge sigui el més curt possible per poder sortir del vehicle immediatament.

Símptomes

L'amazofòbia porta uns signes molt clars, que poden ser visten major o menor mesura, segons la persona. Els mateixos transportistes poden denunciar la seva existència, perquè els altres puguin percebre la seva por. Els símptomes més comuns són:

Agitació

El viatge en vehicle es mostrarà incòmode de principi a fi, provocant agitació en l'individu amb fòbia. Això pot passar per tics, irritabilitat i fins i tot tremolors . Malauradament, la incomprensió d'alguns pot inhibir una assistència ràpida perquè pugui calmar-se.

Ansietat

Ja amb ansietat, el mateix pot mostrar mans suades, alteració cardíaca, nàusees i fins i tot la sensació. d'asfixia. En casos més greus, pot desenvolupar-se un atac de pànic, especialment si es veu obligat a conduir.

Negació rellevant a conduir

Encara que ho necessiti, l'"amaxofòbic" es negarà a qualsevol preu a prendre el cotxe que condueix qualsevol vehicle. En cas que això succeeixi, una por extrema el cuidarà fins i tot només amb la certesa de necessitar conduir.

Sensació d'aïllament

Entenent fins i tot parcialment el seu patiment, la persona se sent més aïllada dels altres per no circular amb vehicles. No n'hi ha prou, et sentiràs lluny de la realitat, donada la forma en què es manifesta la teva por .

Amaxofòbia: causes

Les causes de l'amaxofòbia són variades i afecten els individus de diferents maneres a nivells, explicant els graus de diferència. Tot i així, l'arrel del problemas'ha d'entendre per tal d'establir les mesures de tractament adequades. Les causes més freqüents del problema són:

Trauma

Les situacions traumàtiques i estressants, en general, són les que motiven l'aparició de la fòbia en les persones. Per exemple, imagineu-vos com algú que presencia un accident de trànsit en persona i d'una manera molt desagradable o baralles de trànsit. Fins i tot entorns que no són favorables per a la conducció, com la pluja intensa o la boira o fins i tot els animals solts, són factors que poden desencadenar la fòbia.

Mals exemples

La infància i el futur en conduir poden connectar negativament si els pares estan ansiosos i incòmodes conduint . En aquest punt entrem en els exemples que feien desagradable el fet de conduir o pujar a vehicles. El mateix instructor de conducció que va ensenyar rígidament a l'estudiant pot perjudicar el seu rendiment al carrer .

Estrès

L'estrès causat per les implicacions del trànsit, com la congestió, pot influir en el aparició de la fòbia. El vostre cervell pot absorbir-ho com un estímul lliure i constant per desenvolupar el pànic. D'aquesta manera, cada vegada que us poseu al volant, una ansietat creixent s'alimentarà del vostre comportament.

Excuses per desviar-vos del problema

En cap moment volem jutjar ningú que s'hagi desenvolupat. amaxofòbia per qualsevol motiu. L'objectiu de l'article ésaclarir les bases del problema per conscienciar-ne la població . Encara que molts no se n'adonen, acaben posant excuses per desviar-se del problema sense tractar-lo.

L'estratègia més habitual és evitar les autopistes per no allargar la sensació. de perill, així com l'ansietat. És per això que molts, tot i que condueixen més, recorren rutes més llargues, però segurs en la seva ment. Fins i tot si sentin incomoditat, la sensació d'alguna cosa alarmant i perillós serà menys del que s'esperava.

A part d'això, poden iniciar baralles amb familiars i persones properes a l'hora de conduir. Si senten que es veuen obligats a conduir, s'emocionaran amb la seva família i utilitzaran les més variades excuses per no pujar a un vehicle. La por més gran és conduir, però això no evita molèsties com a passatgers.

Vull informació per matricular-me al Curs de Psicoanàlisi .

La influència negativa dels mitjans de comunicació

Certament has de ser conscient del contingut sensacionalista dels mitjans brasilers en relació al patiment humà. Encara que es demani imparcialitat, molts canals acaben explorant la tragèdia de la gent, sobretot en el trànsit al Brasil. Malauradament, l'exposició contínua a aquests elements pot comprometre la voluntat d'algú per conduir .

Mireu les notícies o llegiu informes d'accidentslesions greus al trànsit poden dissuadir algú de conduir el vehicle. La por que et passi alguna cosa acaba prenent la teva postura a l'hora de conduir. A causa dels pensaments negatius que impliquen la realitat, acaba projectant la seva vida en aquests mals moments.

No n'hi ha prou, el propi mitjà cinematogràfic pot deixar empremtes amb la seva coreografia exageradament assajada. Un dels exemples més populars és la pel·lícula de terror Final Destination 2 , estrenada a principis dels anys 2000. En ella, un accident molt greu a la carretera, així com les terribles morts assajades, van deixar por en moltes persones. .

Ironia tràgica

Moltes persones acaben verbalitzant la seva por a conduir i signes clars d'amaxofòbia. Si el malentès no acaba influint en altres persones, pot donar lloc a històries curioses.

Per exemple, a l'interior de Pernambuco hi ha un informe vague sobre un individu amb signes clars d'aquesta fòbia. No va pujar gens als vehicles, demostrant una gran por a conduir o fins i tot a fer autostop. Segons diuen, caminava allà on hagués d'anar, independentment del temps que trigués .

No obstant això, i irònicament, va morir en ser atropellat per un vehicle a una de les carreteres que caminava. El seu desenllaç va acabar fixant la seva història en els altres, fent aflorar la por a una cosa tan senzilla.

Amaxofòbia: comtractar amb?

És possible que qualsevol persona pugui contenir les reaccions de l'amaxofòbia mitjançant un tractament adequat. La hipnoteràpia, per exemple, pot ajudar a arribar al cor del problema i determinar com va començar . Amb això, orientarà les solucions adequades per fer-hi front adequadament.

A més, la teràpia cognitivo-conductual ajuda a desensibilitzar progressivament els símptomes que envolten el problema. Mentre disminueix les seves reaccions negatives, l'individu aprèn a tractar millor el tema de la seva fòbia. A més de recuperar el control, entén l'origen i crea resiliència davant d'aquest obstacle.

Independentment del mètode utilitzat, el pacient en qüestió haurà d'enfrontar-se a la seva por. Així es pot reduir la tensió, reduir les idees negatives i alleujar l'estrès. Amb l'ajuda del terapeuta, aprendràs de nou a veure els aspectes positius i els valoraràs en lloc de centrar-te en les coses dolentes.

Reflexions finals sobre l'amaxofòbia

L'amazofòbia acaba eliminant el sentiment. de llibertat que algú pot tenir al volant . Por que passi el pitjor, un individu es limitarà a qualsevol preu a conduir i fins i tot a pujar a un vehicle.

Per evitar complicacions i la seva vida social, cal buscar l'ajuda adequada per aconseguir-ho. desfer-se del problema. A poc a poc, pots recuperar el control sobre tu mateix i entendre que elL'impuls destructiu de la seva mala percepció li priva del lliure albir. Si us heu trobat aquí, busqueu suport extern tan aviat com sigui possible per al problema.

Per ajudar-vos amb la vostra reconstrucció, inscriu-te al nostre curs de Psicoanàlisi en línia. Amb el que hi aprendràs, podràs entendre què t'impedeix viure bé i plenament, aconseguint un autoconeixement il·luminador i un viatge saludable. L'amazofòbia pot acabar més ràpidament si es recolza en el treball de formació de Psicoanàlisi .

Vull informació per matricular-me al Curs de Psicoanàlisi .