Waxbarashadu waa mid ka mid ah furayaasha guusha. Waa xuquuq aasaasi ah oo bini'aadmi ah iyo hab lagu gaadho dhammaystirka shakhsi ahaaneed iyo ka qayb qaadashada horumarka caalamiga ah. Taasi waa sababta aan u soo uruurinay 30 xigasho waxbarasho oo ka timid mufakiriinta waaweyn si ay kuugu dhiirigeliso oo kugu dhiirigeliso in aad aqoonsato oo aad horumariso waxbarashadaada.

Tusmada Tusmada

>
• Weedhaha ugu wanaagsan ee ku saabsan waxbarashada
  >
  • 1. "Carruurta wax u baro si aanay daruuri u ahayn in la ciqaabo dadka waaweyn." (Pythagoras)
  • 2. "Waxbarashadu waa waxa dadka badankiisu helaan, qaar badan ayaa gudbiya, qaarna way haystaan." (Karl Kraus)
  • 3. “Waxaa jira hal wanaag, aqoon, iyo hal shar oo keliya, jaahilnimo. (Socrates)
  • 4. "Talent-ka waxbarasho la'aanteed waa sida qalinka macdanta." (Benjamiin Franklin)
  • 5. "Ujeedada ugu weyn ee waxbarashadu waa in la abuuro dad awood u leh inay sameeyaan waxyaabo cusub oo aan si fudud loogu celin wixii ay sameeyeen jiilalka kale." (Jean Piaget)
  • 6. “Waxbarashadu ma beddeleyso adduunka. Waxbarashadu waxay beddeshaa dadka. Dadku waxay beddelaan adduunka." Paulo Freire
  • 7. "Waxbarashada silica waxay ka fogaan doontaa in la dareemo marka la eego kiisaska aan u qalmin." (Carlos Drummond de Andrade)
  • 8. "Waxbarashadu waa u safrida adduunka kale, iyada oo aan weligeed la gelin. Waxay adeegsanaysaa waxa aan marno si ay ugu beddelato waxa aynu nahay. (Agoosto Cury)
  • 9. "Waxbarashadu waxay u baahan tahay daryeelka ugu weyn, sababtoo ah waxay saameyneysaa nolosha oo dhan." (Seneca)
  • 10. "Aguusha nolosha. Sidaa darteed, waa habka ugu wanaagsan ee lagu qaabeeyo dabeecadda iyo aayaha qofka.

    20. "Waxbarashadu waa hubka ugu awoodda badan ee aad u isticmaali karto inaad adduunka ku beddesho." (Nelson Mandela)

    > > >

    > Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro Koorsada Falanqaynta Cilmi-nafsiga >

    Nelson Mandela, weedhan, waxa uu ku muujinayaa muhiimadda ay waxbarashadu u leedahay isbeddelka bulshada. Waxay naga dhigaysaa inaan ka tarjumayno, aqoon ahaan, inaan kor u qaadi karno isbeddellada la taaban karo ee bulshada.

    Sidaas darteed, waxbarashadu waa furaha horumarka dhaqaale, bulsho iyo dhaqan ee waddan, marka laga soo tago in ay tahay xuquuq aasaasi ah oo qof walba leeyahay. Sababtoo ah waa taas oo aan awoodno inaan u dagaallano xuquuqdeena oo aan helno wacyiga muhiimka ah si aan u wajahno caqabadaha nolosha.

    21. "Noloshu waa jaamacad weyn, laakiin wax yar bay barataa kuwa aan aqoon sida arday loo noqdo." (Augusto Cury) u furan waxbarashada iyo fursadaha khibradaha nolosha. Haddaba, waxaa lagama maarmaan ah in la yeesho dulqaad iyo dadaal si loo helo natiijada aan rabno. Si kastaba ha ahaatee, noloshu wax badan ayay ina baraysaa, laakiin kaliya kuwa yaqaan sida looga faa'iidaysto fursadaha oo ku dadaala sidii ay u heli lahaayeen sida ugu wanaagsan, ayaa heli doona abaal-marin la rabo. 10> 22. Qofna waxba ma baro, midna naftiisa waxba ma baro, rag baa is bara, oo dunidu dhexdhexaadiso. (Paulo Freire)

    Paulo Freire,mid ka mid ah macallimiinta ugu muhiimsan Brazil, waxay ka tarjumaysaa fikradda ah in waxbarashadu ay tahay geeddi-socod uu qof walba ku lug leeyahay, oo aan ahayn mas'uuliyadda macalinka ama macalimiinta.

    Sidoo kale eeg: Astaamaha qofka neurotic ah Marka la eego macnahan, waxay raadineysaa inay muujiso in adduunka aan ku noolnahay ay tahay waxa saameeya habkayaga wax-barashada, waana iyada oo la adeegsanayo isdhexgalka dadka aan wax barano nafteena. Sidan ayaa xirfadeena iyo aqoonteena lagu kasbado, ee maaha in loo maro hannaan cidla ah.

    23. "Garaadka iyo dabeecadda: tani waa yoolka waxbarashada dhabta ah." (Martin Luther King)

    > Hadafka waxbarashadu waa in uu ahaadaa in dadka loo diyaariyo adduun wanaagsan, oo lagu dhisay anshaxa iyo garaadka. Si kale haddii loo dhigo, waxbarashadu aad bay uga badan tahay in aqoon la helo; waa inay dadka ku hagtaa inay noqdaan dad akhlaaq ahaan masuul ka ah > (Immanuel Kant)

    Waxbarashadu waa qodobka aasaasiga u ah horumarinta bini'aadamka, sababtoo ah iyada ayay dadku ku helaan aqoon, xirfado iyo qiyam taas oo u sahlaysa in ay gaaraan awooddooda ugu badan. Halkaa, waxbarashadu waxay mas'uul ka tahay horumarinta isbeddellada wanaagsan ee gacan ka geysta horumarinta aadanaha.

    10> 25. Waxbarashadu waxay leedahay xidid qadhaadh, laakiin waamiraha waa macaan yihiin.” (Aristotle) ​​

    Kelmadan ka timid Aristotle waxay si fiican u soo koobaysaa dadaalka loo baahan yahay si loo helo faa'iidooyinka waxbarashada. Marka ay bilaabayaan habka wax-barashada, qaar badan ayaa la kulma caqabado iyo dhibaatooyin, laakiin dhammaadka waddadan waxay helayaan abaal-marin iyo aqoon qiimo leh.

    26. "Haddii aysan waxbarashadu kaligeed wax ka beddelin bulshada, la'aanteedna bulshadu isma beddesho." (Paulo Freire)

    ugu     <11                   uöfööjännökan u qoray Paulo Freire weedhan Paulo waxa ay muujinaysaa muhiimadda ay leedahay waxbarashadu si kor loogu qaado isbeddellada bulshada dhexdeeda. Iyadoo maskaxda lagu hayo in waxbarashadu aanay ahayn qalabka kaliya ee loo baahan yahay si kor loogu qaado isbeddellada, laakiin ay lagama maarmaan u tahay horumarka.

    Hadaba, waxbarashada la'aanteed, bulshooyinku waxay u janjeeraan inay fadhiid noqdaan, maadaama aanay jirin hab lagu helo xirfado iyo aqoon cusub. Taasi waa, waxbarashadu waxay lama huraan u tahay isbeddelka bulshada iyo horumarinta aadanaha. 27. "Ma jiro qof weyn oo uusan waxba baran, mana aha mid yar oo uusan waxba bari karin." (Aesop) Taasi waa, xirfadaha waxbaridda iyo barashadu waa u furan tahay qof kasta, maadaama qof kastaa uu haysto wax uu bixiyo oo uu barto.

    28Inta aan hadlin, garashada ka hor, qofku hortiiba naftiisa wax buu baraa." (Jean Jacques Rousseau)

    Waxbarashadu kuma koobna helitaanka aqoonta akadeemiyadda, laakiin sidoo kale waa helitaanka xirfadaha bulsho iyo shucuureed, kuwaas oo aasaas u ah horumarka caafimaadka leh ee qofka.

    Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in waalidiintu ku dadaalaan sidii ay u heli lahaayeen deegaan waxbarasho oo dhiirigeliya korriinka caafimaadka qaba ee ubadkooda laga bilaabo dhalashada.

    10> 29. "Ha ku barbaarin carruurta qaybaha culuumta kala duwan adigoo isticmaalaya xoog, laakiin sida inay tahay ciyaar, si aad sidoo kale u ilaaliso dabeecadda dabiiciga ah mid kasta." (Plato)

    Plato waxa uu xooga saarayaa muhiimada ay leedahay in wax loo baro caruurta hab ciyaar iyo is dhexgal ah, si ay u horumariyaan awoodooda. Halkii ay ku qasbi lahaayeen inay raacaan xeerarka iyo edbinta, isticmaalka ciyaaraha iyo aaladaha kale ee xiisaha leh waxay u oggolaanaysaa cunugga inuu u sahamiyo awoodiisa si dabiici ah oo xor ah.

    30. "Waxbarashadu waxay horumarisaa kulliyadaha, laakiin ma abuurto iyaga." (Voltaire)

    In kasta oo waxbarashadu ay gacan ka geysan karto horumarinta xirfadaha iyo kartida, ma abuuri karto kartida qofka ama kartidiisa. Balse waa mas'uuliyadda qofka in uu isticmaalo waxbarashada si uu u horumariyo kulliyadihiisa iyokartida.

    Haddii aad taqaano weedho badan oo ku saabsan waxbarashada, ha ilaawin inaad nagula wadaagto sanduuqa faallooyinka ee hoose. Sidoo kale, haddii aad ka heshay maqaalka, like saar oo la wadaag shabakadahaaga bulshada. Sidaa darteed, waxay nagu dhiirigelin doontaa inaan mar walba soo saarno waxyaabo tayo leh.

    >Waxbarashadu, haddii si sax ah loo fahmo, waa furaha horumarka akhlaaqda." (Allan Kardec)
  • 11. “Lixdan sano ka hor, wax walba waan ogaa. Maanta waxaan ogahay inaanan waxba garanayn. Waxbarashadu waa daahfurka horumarka leh ee jahligayada.” (Will Durant)
  • 12. "Kaliya waxbarashada ayaa ku siinaysa xor." (Epictetus)
  • 13. "Waxbarashada dhabta ah waxay ka kooban tahay soo saarista ama soo saarista waxa ugu fiican ee qofka. Kitaabkee ka wanaagsan kitaabka aadanaha? (Mahatma Gandhi)
  • 14. "Maskaxda oo la baro iyada oo aan qalbiga la barin ma aha waxbarasho." (Aristotle) ​​
  • 15. "Waxbarashadu waa in si xikmad iyo dulqaad leh loo beero qaaddo." (Agoosto Cury)
  • 16. "Sirta weyn ee waxbarashadu waxay ka kooban tahay ku jihaynta wax aan micne lahayn ee ujeedooyinka saxda ah. (Adam Smith)
  • 17. "Qofka ereyga uusan waxba baran, ushana waxba ma baran doonto." (Socrates)
  • 18. "Waxbarashadu maaha gudbinta aqoonta, laakiin abuurista fursadaha wax soo saarkeeda ama dhismaheeda." (Paulo Freire)
  • 19. "Ninku wax kale maaha ee waxa ay waxbarashadu ka dhigayso." (Immanuel Kant)
  • 20. "Waxbarashadu waa hubka ugu awooda badan ee aad u isticmaali karto inaad aduunka ku badasho." (Nelson Mandela)
  • 21. "Noloshu waa jaamacad aad u wanaagsan, laakiin wax yar bay barataa kuwa aan aqoon sida arday loo noqdo..." (Augusto Cury)
  >
  • 22. "Qofna qofna waxba ma baro, qofna naftiisa waxba ma baro, ragguna wax bay is bartaan, oo dunidu dhexdhexaadiso." (Paulo Freire)
  • 23. "Caqlinimada iyo dabeecadda: taasi waayoolka waxbarashada dhabta ah.” (Martin Luther King)
  • 24. "Waxay ku jirtaa dhibaatada waxbarashada taas oo ku jirta sirta weyn ee horumarinta aadanaha." (Immanuel Kant)
  • 25. "Waxbarashadu waxay leedahay xidid qadhaadh, laakiin midhihiisu way macaan yihiin." (Aristotle) ​​
  • 26. "Haddii waxbarashadu kaligeed aysan bedelin bulshada, la'aanteedna bulshadu isma beddesho." (Paulo Freire)
  • 27. "Ma jiro qof aad u weyn oo uusan waxba baran karin, ama aad u yar oo uusan waxba baran karin." (Aesop)
  • 28. "Waxbarashada bani'aadamku waxay bilaabataa wakhtiga dhalashadiisa; Inta aan hadlin, garashada ka hor, qofku hortiiba naftiisa wax buu baraa." (Jean Jacques Rousseau)
  • 29. "Ha ku barbaarin carruurta culuumta kala duwan adigoo isticmaalaya xoog, laakiin sida haddii ay tahay ciyaar, si aad sidoo kale si fiican ugu fiirsato waxa uu yahay dabeecadda dabiiciga ah ee mid kasta." (Plato)
  • 30. "Waxbarashadu waxay horumarisaa kulliyadaha, laakiin ma abuurto iyaga." (Voltaire)
  >
  >>>

Odhaahyada ugu fiican ee ku saabsan waxbarashada

(Pythagoras)

Jumladan uu qoray Pythagoras waa mid aad u habboon oo hadda jirta, maadaama ay xoojinayso muhiimadda waxbarashadu si looga hortago dabeecadaha aan loo baahnayn loogana fogaado baahida ciqaabta. Hadba caruurtu ay bataan aqoonta iyo aqoonta, waxaa yaraanaya dhibaatooyinka dadka waaweyn mustaqbalka.

>

10> 2. "Waxbarashadu waa waxa dadka badankiisu helaan, badanagudbiya oo in yar ayaa haysta.” (Karl Kraus)

Weedhani waxa ay iftiiminaysaa muhiimadda ay waxbarashadu leedahay, waxana ay ina xasuusinaysaa in dadka intooda badan ay helaan wax-barid iyo waxbarasho, in badan oo iyaga ka mid ahina ay u gudbiyaan kuwa kale, halka in yar oo keliya ay leeyihiin aqoon dhab ah.

Sidaa darteed, waxaa lama huraan ah in aan sii wadno maalgelinta waxbarashada si dad badan ay u helaan aqoonta lagama maarmaanka ah si ay uga midho dhaliyaan bulshadeena.

3. Wanaag keliya ayaa jira, waana aqoon, iyo mid shar ah, waana jaahilnimo. (Socrates)

Xusuusnow muhiimadda ay leedahay raadinta aqoonta iyo ka fogaanshaha jahliga. Aqoontu waxay ina siinaysaa fursad aynu ku horumarno bini’aadam ahaan, jahliguna waxa uu inaga hor istaagaa horumar. Haddaba, waxaa lama huraan ah in lagu baraarugo in waxbarashadu ay tahay saldhigga kobaca iyo horumarka qof kasta.

4. "Talent-ka waxbarasho la'aanteed waa sida lacagta macdanta ku jirta." (Benjamin Franklin)

Waxaa ka mid ah 13> weedhaha ku saabsan Waxbarashada Tani waa hab caadi ah oo lagu muujiyo ahmiyadda waxbarashada guusha. Kartidu waa hibo ay dadka qaar haystaan, laakiin waa inaad hibadaas u isticmaashaa sida ugu macquulsan. Waxbarashadu waxay ina baraysaa inaan qiimayno oo aan horumarino awoodeena, waxayna naga caawisaa sidii aan u heli lahayn habka ugu wanaagsan ee aan u adeegsan karno kartidayada.

5. “Ujeeddada ugu weyn ee waxbarashadu waa in la abuurodadka awood u leh inay sameeyaan waxyaabo cusub oo aan si fudud ugu celin wixii ay jiilalka kale sameeyeen." (Jean Piaget)

Waa run in waxbarashadu ay ujeedadeedu tahay in ay dadka barato in ay si halabuur leh u fikiraan, si ay u horumariyaan fikrado cusub iyo xal u helidda mashaakilaadka, halkii ay ku celin lahaayeen wixii ay jiilalka kale hore u sameeyeen. Barashada in si dhab ah loo fekero waa xirfad aasaasi u ah horumarinta shakhsi ahaaneed iyo xirfadeed, waxbarashaduna waa aasaaska tan.

6. “Waxbarashadu ma beddelaan adduunka. Waxbarashadu waxay beddeshaa dadka. Dadku waxay beddelaan adduunka." Paulo Freire

Marka dadku wax bartaan, waxay horumariyaan xirfadaha iyo aqoonta lagama maarmaanka u ah inay naftooda ku horumariyaan, sidaas awgeed,, waxay horumariyaan adduunka. Sidaa darteed, waxbarashadu waa nooc ka mid ah xoojinta iyo horumarka, dadka aqoonta leh ayaa runtii wax ka beddeli kara adduunka.

7. "Waxbarashada silica waxay ka fogaanaysaa in la dareemo xaaladaha aan u qalmin." (Carlos Drummond de Andrade)

Barashada sida loola tacaalo xanuunka nolosha si ka caafimaad badan oo miyir leh ayaa naga caawisa in aan aqoonsanno marka aan u dhibtooneyno shay ay tahay in aynaan ka fogaano. Haddaba waxaa lagama maarmaan ah in aan nafteena ku baraarugno sidii aan si wanagsan uga hortagi lahayn dhibka iyo niyad jabka noloshu inagu hayso.

8. “Waxbarashadu waa u socdaalidda adduunka kale, iyada oo aan waligeed la gelin. Waa in la isticmaalo waxa aan u gudubnou beddelo waxa aynu nahay. (Augusto Cury)

Weedhan uu qoray Augusto Cury waxa ay iftiiminaysaa muhiimadda ay waxbarashadu u leedahay horumarka iyo dhismaha bulsho caddaalad ah. Waxbarashadu waa in la barto adduunka kale, fahamka khilaafkooda iyo ixtiraamkooda. Waxay adeegsanaysaa naxariista si ay u beddelato waxa aynu ku dhex jirno waxa aynu nahay, si ay u dhisto adduun badan oo loo siman yahay.

9. "Waxbarashadu waxay u baahan tahay daryeelka ugu weyn, sababtoo ah waxay saamaysaa nolosha oo dhan." (Seneca)

> Waxbarashadu waa aasaaska horumarka qofka waana in loola dhaqmaa si mas'uuliyad weyn leh. Waxay saamaynaysaa habka aan u wajaheyno nolosha, hab-fekerkeena iyo dhaqankeena iyo, sidaas awgeed, mustaqbalkeena.

10. "Waxbarashadu, haddii si fiican loo fahmo, waa furaha horumarka akhlaaqda." (Allan Kardec)

11. “Lixdan sano ka hor, wax walba waan ogaa. Maanta waxaan ogahay inaanan waxba garanayn. Waxbarashadu waa daahfurka horumarka leh ee jahligayada.” (Will Durant)

Ka digista in xigmadda runta ahi aanay ahayn aqoon wax kasta, laakiin waa in aynu ogaanno nafteenajahliga. Marka la eego, waxbarashadu waa safarka lagama maarmaanka ah ee lagu ogaanayo jahligeena oo sidaas awgeed loo raadinayo aqoon dheeraad ah iyo dheeraad ah.

12. "Kaliya waxbarashada ayaa ku dhigaysa bilaash." (Epictetus)

> Aqoon ahaan, waxaan ku gaari karnaa madaxbannaani si aan u gaarno go'aannadayada oo aan uga gudubno xaddidaadaha ay nagu soo rogeen duruufahayaga. Haddaba, waxa ka mid ah weedhaha muhiimka ah ee waxbarashada, middani waxa ay iftiiminaysaa in waxbarashadu ay ina caawiso in aynu fahanno dunida inagu xeeran oo ay ina siinayso in aynu si weyn u maamulno aayahayaga.

13. “Waxbarashada dhabta ahi waxay ka kooban tahay daah-furka ama soo saarista waxa ugu wanaagsan ee qofka. Kitaabkee ka wanaagsan kitaabka aadanaha? (Mahatma Gandhi)

Dhex-dhexaadka , fariintan ee Mahatma Gandhi ayaa u qalma xusul gaar ah. Waxa uu ku nuuxnuuxsaday muhiimada ay waxbarashadu leedahay oo ah habka horumarka shakhsi ahaaneed.

Waxaan rabaa in macluumaadka la isku qoro Koorsada Falanqaynta Cilmi-nafsiga >

Sidoo kale akhri: Ducada Daweynta Gestalt: waa maxay, maxaa loogu talagalay?

Sidaas ayuu aaminsan yahay in buugga ugu wanaagsan ee aad naftaada ku barato ay tahay bani’aadamka laftiisa, maadaama uu qof kastaa leeyahay xirfad, aqoon iyo waayo-aragnimo u gaar ah oo la wadaagi karo, lagana baran karo. Si kale haddii loo dhigo, waxbarashadu waa safar is daba joog ah oo waxbarasho iyo daahfurid, dhammaanteenna wax badan ayaanu ku deeqnaa.

10> 14. "Maskaxda oo la baro iyada oo aan qalbiga la barin aqoon maaha." (Aristotle) ​​

Maskaxda iyo qalbiga waa in wax la baro. Barashada qalbiga waxa ay la macno tahay in la baro qiyamka ay ka midka yihiin deeqsinimada, naxariista iyo wadajirka, halka baritaanka maskaxda ay la macno tahay in qofka loo diyaariyo dunida dhabta ah iyada oo loo marayo aqoonta sayniska, farsamada iyo tignoolajiyada. Labaduba waa lama huraan si loo sameeyo shakhsi dhamaystiran.

10> 15. "Waxbarashadu waa wax lagu beero si xikmad leh oo loo goosto si sabar ah." (Augusto Cury)

Mid ka mid ah jumladaha muhiimka ah ee ku saabsan waxbarashada ee muujisa muhiimadda ay u leedahay horumarinta bulshada.

Tacliintu waxay u baahan tahay shaqo joogto ah oo dulqaad leh, iyadoo loo baahan yahay in la helo xikmad lagu barayo qiyamka iyo mabaadiida saxda ah ee da’yarta, samirna la sugo natiijada ka soo baxda waxbarashadan. Sidaas ayay jiilasha ka dambeeyaa u guulaysan karaan, ugana qayb qaadan karaan horumarka bulshada.

16. “Sirta weyn ee waxbarashadu waxay ka kooban tahay ku jihaynta xumaanta xagga ujeedooyinka saxda ah. (Adam Smith)

Fahamka in waxbarashadu ay ku saabsan tahay wax ka badan helitaanka aqoonta, laakiin sidoo kale ku jihaynta dareenkeena dabiiciga ah ee aan waxba tarayn ujeedooyinka qiimaha leh.

Sidoo kale eeg: Xusuusta: waa maxay, sidee buu u shaqeeyaa?10> 17. "Qofka Eraygu uusan waxba baran, Ushana waxba ma baran doonto." (Socrates)jumladan 'Socrates' Waxa uu aaminsan yahay inerayadu waxay leeyihiin awood cajiib ah oo ay wax ku baraan oo wax ku baraan kuwa maqla, iyo in isticmaalka ulo ama rabshad aanay waxba hagaajinayn ama waxba samaynayn.

Si kale haddii loo dhigo, wuxuu aaminsan yahay in erayadu yihiin dariiqa wax-barashada iyo korriinka, adeegsiga gacan-ka-hadalkuna yahay mid aan faa’iido lahayn oo aan waxtar lahayn.

10> 18. "Waxbarashadu maaha gudbinta aqoonta, laakiin abuurista fursadaha wax soo saarkeeda ama dhismaheeda." (Paulo Freire)

Jumladan uu leeyahay bare Brazilian ah Paulo Freire waxa ay muujinaysaa muhiimadda ay leedahay dhisidda aqoonta dhinaca ardayda. Halkii si fudud macluumaadka loo wareejin lahaa, macalinku waa inuu dhiirigeliyaa habka wax-barashada, isagoo ku dhiirigelinaya ardayga inuu horumariyo xirfado uu ku kasbado aqoonta tijaabinta iyo dib u milicsiga.

Sidaa darteed, doorka macalinku waa inuu abuuro shuruudo ay ardaydu ku dhistaan ​​aqoontooda.

10> 19. Dadku wax kale ma aha ee waxa ay waxbarashadu ka dhigayso. (Immanuel Kant)

Fariintan lagama saari karo liiskayada weedhaha ugu wanaagsan ee ku saabsan waxbarashada. Tani waa odhaah caan ah oo uu leeyahay Immanuel Kant oo muujinaysa muhiimadda ay waxbarashadu u leedahay samaynta dabeecadda aadanaha.

Marka la soo koobo, waxbarashadu waa aasaaska horumarinta qiyamka akhlaaqda iyo akhlaaqda, iyo sidoo kale aqoonta iyo xirfadaha lagama maarmaanka u ah