Haddii aad meeshan timid, waxaa sabab u ah in aad rabto in aad wax badan ka ogaato Nafta-ku-xumaynta . Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad naftaada wax u dhimayso oo aad rabto in lagaa caawiyo sidii aad u ogaan lahayd. Ka dib oo dhan, nolosha waxaan horeba u wajahnay waxyaabo badan, uma baahnid inaan noqonno wakiil nafteena ka soo horjeeda.

Maqaalkan, waxaan ka hadli doonaa wax yar oo ku saabsan waxa Naf-hurid . Intaa waxa dheer, waxaanu kuu sheegi doonaa calaamadaha aad adigu is-khabaabinayso, waxaanu kuu sheegi doonaa sidaad uga bixi lahayd.

Sabotage sida ku qoran qaamuuska

Aan ku bilowno by isagoo ka hadlaya qeexida sabotage . Haddaan u tagno qaamuuska waxaynu arkaynaa inuu yahay magac dhedig. Etymology-ga ereyga waa Faransiis: sabotage .

Oo qeexitaankeeda waxaan aragnaa:

>
• waa ficil sababay dhaawac. wax laga hortagayo inay si joogto ah u shaqeeyaan . Tani waxay noqon kartaa mid la xiriirta shirkadaha, hay'adaha, gaadiidka, waddooyinka…;
>
• waa ficilka wax-yeelaynta; Erayga, waxaan aragnaa in tani ay tahay ficil kasta oo ujeeddadiisu tahay in qof lagu waxyeeleeyo .
> 13>

Ka warran is-khalifnimada?

Laakin waa maxay is-khasaare ? Tani waa falka aad naftaada ku duminayso. Taasi waa, inaad ku dhaqaaqdo ficil lid ku ah qorshayaashaada iyo rabitaankaaga. Waa geeddi-socod miyir la’aan ah oo aynu iska horkeenno dareenkayaga iyo fikirradayada. Sidaas darteed, Natiijadu waxay tahay, waxaan helnaa dabeecado aan ku ciqaabno nafteena oo aynaan u gaarin guusha aan gaarnoWaxaan rabnaa Waxay ku saabsan tahay ka-hortagga guusha aan ku dadaalno oo aan ula dagaallanno si adag.

Waxaa jira dhowr arrimood oo saameyn kara oo kicin kara geeddi-socodkan. Mid ka mid ah kuwa ugu muhiimsan waa carruurnimadayada. Psychoanalysis lafteedu waxay leedahay dhaawacyada soo gaadhay muddadan waa kuwa ugu go'aaminta nolosheena.

Waa marxaladdan inaan helno tixraacyo si aan u dhisno saldhiggayaga maskaxeed, maadaama aan haysanno maskaxdeena. xidhiidhka bulsho ee ugu horreeya. Sidaa darteed, qoyskayagu waa xuduntayada koowaad, waxayna sameeyaan cidda aan noqon doono. Sidaa darteed, haddii aan la kulanno dhowr arrimood oo naxdin leh iyo mamnuucid, waxaan aaminsanahay inaan u qalanno. Waxaan xitaa aaminsannahay inaanan u qalmin inaan helno waxyaabo wanaagsan.

> 6> Calaamadaha is-khaburinta Waxaa muhiim ah in la ogaado in ay dabiici tahay, nolosha oo dhan, in yoolalkayadu isbedelaan. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim in la kala saaro marka tani dhab ahaantii tahay is-qaadid. Taas oo ah, marka aad ka quusato shay sababtoo ah ma aaminsanid inaad awood u leedahay inaad gaadho yoolkaas.

Aragtida tan, waxaanu halkan ku soo qaadanay liis ay ku qoran yihiin dhaqamo muujinaya in waxaad tahay is-khasaare .

>

Marka aan dareemo jilicsanaan iyo mid kasta oo sii kordheysa mid aan u qalmin wax, tani waxay naga fogaynaysaa farxadda. Markaa, waxaan u baahanahay inaan ka baxno doorkaaswaxaan u aragnaa mid aan ku habooneyn anaga. Waxaan bilaabaynaa inaan qiimo badan siino ceebahayaga, runtiina waxaan aaminsanahay inaanan u qalmin inaan wax gaarno.<5 3>

Ma aqoonsana guulahaaga >

> Waxaan maalin walba ku dadaalnaa yoolkeenna. Waa geeddi-socod dheer oo dhib badan si loo gaadho halka aan rabno. Si kastaba ha ahaatee, marka aynu la kulanno is-kharib-tirka, waynu diidnaa guulahaas. 4 0>Ma adka in la fahmo calaamadan, ka dib, bulshadeenu waxay u muuqataa in ay aad iyo aad ugu badan tahay rabitaan aan xadidnayn. Ma jiraan wax ku filan, waxba kuma filna, ma jiraan wax qanciya. Si kastaba ha ahaatee, tani waa calaamad muujinaysa inaan nahay kuwo is-khaburinaya, sababtoo ah marnaba ma rumaysan karno waxaan samayno. Marka, adigu weligaa kuma fiicna inaad dabbaaldegto. Waa goobaabo xunxun oo inaga dhigaysa faaruq. >

> Inaad u baahan tahay inaad wax badan ka hadasho guulahaaga si aad u hesho dareenka mudannimada >

> Aad bay u caafimaad badan tahay in laga hadlo guulahayaga kuwa aan la wadaagno nolosha. Si kastaba ha ahaatee, ka hadalka oo kaliya ayaa had iyo jeer noqon kara baahi loo qabo in la rumaysto waxaad tidhaahdo. Sidoo kale akhri: Riyo dacawo: maxay ka dhigan tahay?

Dabeecaddani waxay calaamad u tahay inaad si ba'an ugu baahan tahay dadka inay xoojiyaan inaad wax qabatay. Tani waxay caddaynaysaa inaad u baahan tahay dad ay ku aqbalaan oo ku ansixiyaan cidda aad tahay iyo waxaad samaynayso. Sidan ayaad hankaaga gelinaysaa gacmaha dadka kale.

Inaad dareento liidasho oo aad u baahan tahay inaad is barbar dhigto >

Waxaad dareemaysaa inaad tahay marna kuma filna, in aanad waxba samayn waa wax gaar ah. Had iyo jeer waxaad milicsanaysaa isbarbardhigga. Midda kale, inaadeerkaa isku da'da ah ayaa horey u guursaday, caruur leh, qalin jabiyay oo taajir ah. Adigana? Inta aad gaartay meeshii aad ku riyoon jirtay, miyaadan helin sidaad rabtay?

Waa inaad mar keliya fahantaa in dadku aysan isku mid ahayn. Mid kastaa wuxuu leeyahay waqtigiisa oo wuxuu u beddelaa adduunka ku xeeran si gaar ah. Isbarbardhigga iyo liidnimadu kuma caawinayso inaad fiicnaato. >

Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro Koorsada Falanqaynta Cilmi-nafsiga .

0>

Inaad haysato baahi xad dhaaf ah oo xakameyn ah >

>Noloshu maaha wax aan xakamayn karno. Waan qorshayn karnaa nafteena, laakiin xakamaynta buuxda waa wax aan macquul ahayn. Taasi waa sababta oo ah marka aynaan helin wax, waa caadi in la niyad jabo. Sidaa darteed, isku dayga in la xakameeyo wax walba waxay u horseedi doontaa niyad-jab. Marka aan aad u niyad jabno, laakiin la naco oo aan nolosha ka niyad jabno waxaan noqon doonnaa.

In laga cabsadoku guul darreysato oo xiriiriso >

Sida aan kor ku sheegnay, marka ay wax ka gudbaan filashadayada, waanu niyad jabnaa. Ma qiyaasi kartaa, markaa, culeyska marka aan nafteena nahay wakiilada niyad-jabkan? Ma fududa. Si kastaba ha ahaatee, in la qaldo waa aadanaha. Ma awoodi doono inaan samayno wax walba iyo sida ugu fiican had iyo jeer. Taasi waa caadi. Ma ogolaan karno inay taasi naga hor istaagto inaan isku dayno oo aan isku xirno.

Sida loo wajaho is-khasburinta

Hadda waxaan aragnay qaar ka mid ah calaamadaha laga yaabo inaan helno. dhib ku jiro. Haddaba aan baranno taxane 7 xeelado waxtar leh oo lagaga gudbi karo is-kharibnimada .

waxaan rabno. Inta badan, is-kharibnimada ayaa dhacda marka la eego waxa aan isku dayeyno, ma aha waxa aan dhab ahaantii rabno. Sidaas awgeed, dhab ahaantii uma hurno nafteena tan. In aan u xaddidno yoolkeenna si macquul ah oo ujeeddo leh waxay naga caawinaysaa inaan dhimno u janjeersiga is-khaburinta > 2. Ku dadaal <15

Dadka dhiirigeliyay waxay awoodaan inay fahmaan waxay u baahan yihiin iyo xirfadaha loo baahan yahay si ay himiladooda u gaadhaan. Sidaa darteed, qeex yoolka, deji yoolalka la gaadhi karo, naftaadana ku dhiiri geli inaad gaadho.

3. Falanqee dabeecadahaaga

Dhammaan waxa ka sarreeya, is-aqoontu aad bay muhiim u tahay in la wajahois-qarxinta. Isagaa isaga ah oo aad awood u yeelan doonto in aad falanqeyso dabeecadahaaga oo aad ogaato waxa kaa horjoogsaday socodka. Haddaba, garwaaqso, falanqayso oo beddel wixii ku dhibayay

4. Samir ku dadaal

Sabir keliya ayaan ku gaari karnaa hadafkeenna. Waxba ma dhacaan habeen keliya oo keliya waxyaabaha waaweyn ayaa la socda waqtiga. In aan dulqaad u yeelano in aan ka adkaano yoolalka yaryar waxay noo horseedi doontaa yoolka ugu dambeeya. Si kastaba ha ahaatee, haddii aynaan u dulqaadan, xataa waxyaalaha yaryar ma awoodaan inay fuliyaan.

0>Sida samirka oo kale , waxaan u baahanahay inaan fahanno in wadooyin yar ay fudud yihiin. Taasi waa sababta aan ugu baahan nahay inaan u diyaargarowno isbeddelka, si aan u wajahno dhibaato. Waa sidaas. Ma fududa, laakiin haddii ay taasi tahay waxa aad rabto, ha quusan. > 14> 6. Caawimo xirfadle raadso

Qof-yaqaanku wuxuu naga caawin karaa inaan si wax-ku-ool ah ula dagaallamo is-kharibnimada. Wuxuu naga caawin doonaa inaan fahanno dabeecadaha sunta ah ee aan leenahay iyo asalkooda. Intaa waxaa dheer, wuxuu nagu hagi doonaa habka ugu wanaagsan ee aan u wajihi karno. Tusaaleyaal xirfadlayaal ku habboon in ay wax ka qabtaan dhibaatadan noocan ah waxaa ka mid ah cilmi-nafsiga iyo cilmi-nafsiga.

waxaan aaminsanahay in aan waxba iyosuurtagal, in wax walba ay aad u adag yihiin. Intaa waxaa dheer, waxaan dareemeynaa inaanan u qalmin farxad. Si kastaba ha ahaatee, waxaan u baahanahay inaan bedelno fikirkan. mar hore ayay gaadheen halka aan rabno.. Maaha in loo eego si hinaase ah,laakin in la fahmo in haddii ay sameeyeen ay annaguna annaguna sidaas oo kale u eegi karno.

Gabogabada

Is-khalifku waa shay keeni kara dhibaato aad u daran. Ka dib oo dhan, waxaan geli karnaa qoto dheer oo murugo iyo rafaad ah. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la raadsado caawimo oo la isku dayo in la beddelo.

Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro Koorsada Falanqaynta Cilmi-nafsiga

Sidoo kale akhri: Down syndrome-ka Peter Pan: waa maxay, waa maxay astaamaha?

Marka, ka hadalka caawinta, haddii aad rabto inaad si qoto dheer u gasho mawduuca is-khaburinta, koorsadayada Falanqaynta Cilmi-nafsiga ee Clinical waa caawinaad weyn. Waa si buuxda online, dhamaystiran, jaban, iyo sidoo kale fursad weyn oo koritaanka. Ha lumin fursadan si aad si fiican u barato naftaada oo aad u horumariso naftaada si xirfad leh.

>