ھەرىكەت ئۇسۇلى دېگەن نېمە؟

George Alvarez 04-10-2023
George Alvarez

دۇنيانىڭ غىدىقلىشىغا ئەۋەتكەن ئىنكاسلىرىمىز بەزى ئەھۋاللاردا ھەرىكىتىمىزنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى بەلگىلەيدۇ. مۇتەخەسسىسلەر بۇنى ئىچكى ۋە تاشقى ئۆز-ئارا تەسىر ئېقىمى يۈز بېرىدىغان ھەرىكەت ئۇسۇلى دەپ ئاتايدۇ. كېيىنكى قۇردىكى بۇ ئۇقۇمنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىڭ.

قاراڭ: پىسخىكا ئۈسكۈنىسى ۋە فرۇدتىكى ھوشسىزلار

ھەرىكەت ئۇسۇلى دېگەن نېمە؟

ھەرىكەت ئۇسۇلى بىز ياشاۋاتقان مۇھىتقا ئاساسەن ماھارەت يېتىلدۈرۈشنى تەشەببۇس قىلىدىغان ھەرىكەت. بۇ خىل تەتقىقات بىزنىڭ تاشقى مۇھىتنىڭ غىدىقلىشىمىزغا بىۋاسىتە ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىمىزنى ئوتتۇرىغا قويدى. يەنى بىزنىڭ ھەرىكىتىمىز بىۋاسىتە سىرتقى غىدىقلاشقا باغلىق.

بۇنىڭدىن بىر قانچە ئوقۇتۇش ئەندىزىسى بەزى تەھلىللەرگە ئاساسەن لايىھەلەنگەن. ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ شەكىللىنىشى ۋە جەمئىيەتنى كۈچەيتىش جەريانى پارامېتىر سۈپىتىدە قوللىنىلدى. بۇ يەردىكى پىكىر بىزگە بۇ خىل ئىجتىمائىي ھەرىكەتنى تېخىمۇ ياخشى تەھلىل قىلىش ئۈچۈن تەجرىبە قۇرۇلۇشىنى كۆرۈش ئىمكانىيىتىگە ئىگە قىلىش.

بۇنىڭ بىلەن بىز ماھارەت ۋە نىشانغا يېتىشنى مەقسەت قىلغان مەزمۇنلارغا ئېرىشەلەيمىز. مەلۇم ئىقتىدارغا يېتىدۇ . ئىنسانلار ئىنتايىن مۇناسىۋەتلىك ئۇچۇرلار ۋە تەجرىبىلەرنىڭ ئامبىرى. ئۇ بۇنى قىلىشقا تىرىشتىئوبيېكتىپ ، ئەمما تەجرىبە ، تەبىئىي پەنلەرنىڭ تارمىقى . ئۇ مۇۋەپپەقىيەت قازاندى ، چۈنكى ئىنسان بىلەن مۇھىتنىڭ مۇناسىۋىتى تەرەققىي قىلغان نەزەرىيەلەر بىر قانچە تەتقىقاتنى قوزغىدى. ئوخشىمىغان بىر نەچچە جانلىقنىڭ ئىنكاسىنىڭ پرىنسىپلىرى ئوخشاش ئۇسۇلدا ئىشلىدى ، بۇ ئۇلارنىڭ ئوقۇشىنى ئاسانلاشتۇردى. تەتقىقاتچىلار بۇنىڭ بىلەن ئوخشىمىغان تەتقىقات مەنبەلىرىدىن مۇشۇنىڭغا ئوخشاش نەتىجىنى يەكۈنلىيەلەيدۇ. شۇڭلاشقا ، ھەرىكەت ئۇسۇلى ئۈستىدە تەتقىقات باشلاش ئۈچۈن ، بىز ئىنسان ياكى ھايۋاننى پايدىلىنىش نۇقتىسى قىلىپ ئىشلىتەلەيمىز. نەتىجىنى ئوخشاش غىدىقلاشتىن سېلىشتۇرۇشقا بولىدۇ.

بەزى تەركىبلەر

ھەرىكەت ئۇسۇلىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، ئۇنى تەشكىل قىلىدىغان ئېلېمېنتلارنى باھالاش كېرەك. ئۇلار ئارقىلىق ئۇلارنىڭ تەتقىقاتى مۇمكىن بولىدۇ ، چۈنكى ئەسلى باغلىنىش ئىخچام نەتىجىلەرنى تەمىنلەيدۇ.

بۇلارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ سەزگۈمىز تەرىپىدىن ھېس قىلىنغان مۇھىتنىڭ نامايەندىسى. بۇنىڭ بىلەن بىز بۇنىڭغا مۇۋاپىق جاۋاب قايتۇرۇش ئۈچۈن ئىنكاس پەيدا قىلالىدۇق. قانداق چۈشەندۈرۈشنىڭ ئېنىق ئۇسۇلى يوقشۇنداق بولىدۇ. ئۇنى ئاۋاز ، رەسىم ، پۇراق ، ئالاقىلىشىش قاتارلىق نۇرغۇن ئامىللار ئارقىلىق ئويغىتىشقا بولىدۇ.

جاۋاب

ئىنكاس تاشقى غىدىقلىنىشتىن بەدەندە يۈز بەرگەن ئۆزگىرىشلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۇ بىز دۇنيادىن ئالغان ئۇچۇرلارغا ماس كېلىدىغان ئىنكاس سۈپىتىدە كۆرسىتىلدى. شۇنىڭغا دىققەت قىلىڭكى ، بۇ يۇقىرىدىكى تۈر بىلەن باغلىنىشلىق مۇناسىۋەت. ئەگەر غىدىقلاش بولمىسا ھېچقانداق جاۋاب يوق ، ئەگەر ئىككىنچى قېتىم مەۋجۇت بولمىسا ، بۇ پايدىسىز بولۇپ قالىدۇ.

ھەرىكەت

ئۇ مۇھىتنىڭ ئىنكاسى سۈپىتىدە كۆرسىتىلدى. بىرى ياشايدۇ . مەسىلەن ، چوڭ ۋە ئالدىراش شەھەردە ئادەم ئەلۋەتتە بېسىمغا ئۇچرايدۇ. بۇ بېسىم ئۇنىڭ ئوخشاش مۇھىتتا قېلىشى بىلەن ئۇنىڭ بىر قىسمى بولۇپ قالىدۇ. شۇنىڭدىن باشلاپ ، ئۇلارنىڭ ھەرىكىتى تېخىمۇ تاجاۋۇزچىلىق ۋە ئىتتىرىش كۈچىگە ئايلىنىدۇ. ئىز قوغلاش تەتقىقاتچىلىرى ھەرىكەتكە مۇناسىۋەتلىك ئىچكى جەريانلارنى چەتكە قاقمايدۇ. شۇنداق بولسىمۇ ، ئۇلار فىزىئولوگىيە تەتقىقاتى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ ، چۈنكى ئۇلار نى كۆرگىلى بولمايدۇ. . يېتەرلىك ئەمەس ، ئۇلار ئىنكاسنى بىلگەندە غىدىقلاشنىمۇ تونۇپ يېتىدۇ.

مىساللار

ئەمەلىيەتتىكى ھەرىكەت ئۇسۇلىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ،تۆۋەندىكى مىساللار. ئۇلار غىدىقلاش بىلەن ئىنكاسنىڭ مۇناسىۋىتىنى ناھايىتى ياخشى كۆرسىتىپ ، تىلغا ئېلىنغان شەخسنىڭ ھەرىكىتىنى يېتەكلەيدۇ. چۈشەندۈرۈشنى تېخىمۇ راۋانلاشتۇرۇش ئۈچۈن ، بىز ئادەم بىلەن ھايۋاننى ئايرىيمىز. ئەگىشىڭ:

ئەر

سەزگۈر قىز بىر يىگىت بىلەن ئۇچرىشىدۇ ، ئەمما ئۇ بۇ يەرگە بارالمايدۇ. ئۇ ئۇنى ساقلىماسلىق ئۈچۈن ، بىر دوستىدىن ئۇلارنىڭ بىر-بىرىنى ياقتۇرمايدىغانلىقىنى بىلمەي ئۇنىڭغا ئۇچۇر ئەۋەتىشنى تەلەپ قىلىدۇ. چاقچاق قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى سۈپىتىدە ، بۇ يىگىتنىڭ دوستى قىزغا ئۆزىنىڭ باشقا بىر قىز بىلەن بىللە ئىكەنلىكىنى ئېيتتى. بۇ يەردىكى قايغۇلۇق ناخشىنى ئاڭلىغاندا ، بۇ ياش ئايال يىغلاشقا باشلايدۇ.

يەنە ئوقۇڭ: جىنسىي مۇناسىۋەت دېگەن نېمە؟ مەنىسى ۋە ئالاھىدىلىكى

قىز قايغۇلۇق ھالدا ئۆيىگە قايتىدۇ ، ئۇنى قىزىقتۇرۇشنىڭ بىر ئۇسۇلى سۈپىتىدە ، ئۇنىڭ رەقىبى ئىلگىرىكىگە ئوخشاش ناخشىنى ئوينايدۇ. بۇ ئىلھام بىلەن ياش ئايال يەنە يىغلاپ كەتتى . قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ بالا بالا بىلەن قول تۇتۇشۇپ پەيدا بولۇپ ، سىڭلىسىنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالغانلىقى ئۈچۈن كەچۈرۈم سورىدى. ياش ئايال بۇنىڭ رەقىبىنىڭ پىلانى ئىكەنلىكىنى چۈشىنىدۇ ۋە بالىنى كەچۈرۈم قىلىدۇ.

قاراڭ: پسىخولوگىيىدىكى پادىنىڭ ئۈنۈمى: ئۇ نېمە ، قانداق ئىشلىتىلىدۇ؟

ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن بۇ مىسال ، پەس كۆرۈش تۇيغۇسى يىغلاش ئىنكاسىنى قوزغىدى. ئۇ مۇزىكا بىلەن ئۆزىنى باغلىغاندىن باشلاپ ، بۇ مۇزىكا ئۇنىڭ يىغلىغان ئىنكاسىنىڭ غىدىقلىشىغا ئايلىنىدۇ. ھەرىكەت قىلغۇچىلارنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ مۇزىكا ھۆرمەتسىزلىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغاچقا ، شەرتلىك غىدىقلاش دەپ ئاتىلىدۇ

ھايۋانلار

ئىچىملىك ​​سۇنى ئويلاڭ. ئۇ بىر قوۋزاقنى ئاڭلىغاندىن كېيىن ، مۈشۈك يۈگۈرۈشكە باشلىدى. بىز ئۇنىڭ قاۋاش غىدىقلىشىنى ئاڭلىغاندىن كېيىن ، يۈگۈرۈپ جاۋاب قايتۇرغانلىقىنى بايان قىلدۇق. شۇڭلاشقا ، غىدىقلاش جاۋاب قايتۇرۇشنىڭ تۈرتكىسىدۇر . بېرىلگەن غىدىقلاشلارغا يولۇققاندا

. ئالدىمىزدىكى جىسىم ئۆزگەرگەندە پەرقلىق باغلىنىش بار ، بۇ بىزنىڭ ئىچكى بەدىنىمىزدە ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدۇ. بۇنىڭدىن ، بىز بىلەن مۇھىت ئوتتۇرىسىدىكى ئۇچۇر ئېقىمىنى خەرىتە قىلىشقا باشلايمىز.

نېمە ئۈچۈن بەزى ھەرىكەتلەرنى تەرەققىي قىلدۇرىدىغانلىقىمىزنى كۆزىتمەكچى بولساق ، بۇ تەتقىقات ئىنتايىن مۇھىم. ئۆگىنىش بۇنىڭغا كىرىدۇ ، چۈنكى پايدا بىلەن ئىرادىنى يوقىتىش ئوتتۇرىسىدىكى كۈن تەرتىپىمۇ نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئاددىي كۆرسەتمىلەردىن بىز ھەرىكىتىمىزنى ئالدىن پەرەز قىلىدىغان قورال قۇرىمىز. بۇنىڭ بىلەن بىز ئۇلارنى كونترول قىلىشنى ئۆگىنىمىز. بۇ قورال سەۋەبىدىن سىز ئىنسانلارنىڭ ئەقلىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى تېخىمۇ كۆپ زىيارەت قىلالايسىز. بۇ تەتقىقات بىزنىڭ كىملىكىمىزنى ۋە قانداق ئىكەنلىكىمىزنى چۈشىنىش ئۈچۈن يول ئېچىشقا شارائىت ھازىرلاپ بېرىدۇ.

بىزنىڭ دەرسلىرىمىز ئىنتېرنېت ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ.پىلانىڭىزغا دەخلى يەتكۈزمەي خالىغان ۋاقىتتا ۋە خالىغان جايدا ئۆگىنىڭ. يىراقتىن بولسىمۇ ، سىز ئاستا-ئاستا ئۆگىنىش خەۋىپىگە دۇچ كەلمەيسىز ، چۈنكى تورىمىز بىر قەدەر ئۈنۈملۈك. بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ تېمىدىكى ئۇستاز ئوقۇتقۇچىلار ئۆگىنىشكە ئەھمىيەت بېرىدۇ ۋە سىزنىڭ ھەر بىر تەكلىپنى قوبۇل قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

دون بازاردىكى ئەڭ ياخشى دەرسلەرنىڭ بىرى بىلەن ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى تونۇش پۇرسىتىنى كېچىكتۈرۈڭ. ھازىر بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ ۋە بىزنىڭ پىسخىكا ئانالىز دەرسلىكىڭىزدىكى ئورنىڭىزنى بىخەتەر قىلىڭ. ئەرزان باھادا سۈپەتلىك مائارىپ بىزگە باغلىق. ھە ، ئەگەر سىز ھەرىكەت ئۇسۇلى نىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، بۇ يازمىنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىڭ. بۇنداق بولغاندا ، تېخىمۇ كۆپ كىشىلەرنىڭ بۇ ئۇچۇرلارغا ئېرىشىشى مۇمكىن.

George Alvarez

جورج ئالۋارېز داڭلىق پىسخىكا ئانالىزچىسى ، ئۇ 20 نەچچە يىل مەشىق قىلغان ۋە بۇ ساھەدە ناھايىتى ھۆرمەتكە سازاۋەر. ئۇ ئىزدەلگەن نۇتۇق سۆزلىگۈچى بولۇپ ، روھىي ساغلاملىق كەسپىدىكى كەسپىي خادىملارغا پىسخىكا ئانالىزى توغرىسىدا نۇرغۇن سېخ ۋە تەربىيىلەش پروگراممىسى ئېلىپ باردى. جورج يەنە بىر مۇنەۋۋەر يازغۇچى بولۇپ ، پىسخىكا ئانالىزىغا ئائىت بىر قانچە كىتابنى يازغان بولۇپ ، تەنقىدىي ئالقىشقا ئېرىشكەن. جورج ئالۋارېز ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا بېغىشلانغان بولۇپ ، پىسخىكا ئانالىزىدىكى تور تەربىيىلەش كۇرسىدا مودا بىلوگ قۇرغان بولۇپ ، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا روھىي ساغلاملىق خىزمەتچىلىرى ۋە ئوقۇغۇچىلار كەڭ تارقالغان. ئۇنىڭ بىلوگى نەزەرىيە ئانالىزىدىن تارتىپ ئەمەلىي قوللىنىشقىچە بولغان بارلىق تەرەپلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئەتراپلىق تەربىيىلەش كۇرسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. جورج باشقىلارغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ ، ئۇ خېرىدارلىرى ۋە ئوقۇغۇچىلىرىنىڭ تۇرمۇشىدا ئىجابىي ئۆزگىرىش ھاسىل قىلىشقا ۋەدە بېرىدۇ.