মনোবিজ্ঞানে কার্যকারিতা: নীতি এবং কৌশল

George Alvarez 03-06-2023
George Alvarez

শরীরের মতো, মানুষের মনও স্থির স্থান ত্যাগ করার জন্য তার আবেগ খুঁজে পায় এবং ক্রমাগত বিকশিত হয়। এই আন্দোলনটি পর্যবেক্ষণ করার জন্য, জড়িত সূক্ষ্মতাগুলি বোঝার জন্য আরও বিস্তৃত এবং বহুমুখী উপলব্ধি প্রয়োজন। এটি হল মনোবিজ্ঞানের কার্যকারিতা , মানব বিবর্তন অধ্যয়নের একটি শাখা যা আপনি এখন সম্পর্কে আরও শিখবেন।

মনোবিজ্ঞানে কার্যকারিতা কী?

মনোবিজ্ঞানের কার্যকারিতা বিজ্ঞানকে একত্রিত করে, ব্যক্তির উপর জোর দেওয়া এবং মানুষের বিবর্তন মূল্যায়ন করার জন্য ব্যবহারিক দিকে মনোযোগ দেয় । এটি করার সময়, এটি আমাদের বিবর্তিত হওয়ার সাথে সাথে সময়ের সাথে পরিবর্তিত আচরণগুলির উপর তার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে। আরও নির্দিষ্টভাবে, তাদের উদ্দেশ্য এবং উপযোগিতায় তারা পথ ধরে থাকতে পারে বা নাও থাকতে পারে।

ফাংশনালিস্ট স্কুলটি উইলিয়াম জেমসের মনোবিজ্ঞানের নীতি বই থেকে শুরু হয়। টিচেনারের বিস্তৃত কাঠামোগততার পূর্বে, এটি সংরক্ষিত এবং ক্রমশ বিকশিত হয়ে দাঁড়িয়েছে। এর কারণ হল অনেকেই কেন্দ্রীয় ধারণাটিকে রক্ষা করে যে মানুষের চেতনা হল একটি স্রোত যা সব সময় পরিবর্তিত হয়৷

এই পদ্ধতিটি ব্যক্তিগত এবং অবিচ্ছিন্ন চরিত্র দ্বারা চিহ্নিত হয়, যথাক্রমে নির্দিষ্ট এবং অ-বিভাজ্য অভিজ্ঞতাগুলিকে প্রতিফলিত করে৷ লেখকদের জন্য, তারা মানসিক প্রক্রিয়া সম্পর্কে কারণ সম্পর্কে জ্ঞানের উপর ফোকাস করে, অনুপ্রেরণা খোঁজার প্রবণতা রাখে। অন্য কথায়,তারা আমাদের চাহিদা মেটানোর জন্য আমাদেরকে কী অনুপ্রাণিত করে তা জানার জন্য কাজ করে।

উৎপত্তি এবং বিকাশ

মনোবিজ্ঞানের কার্যকারিতার উত্স আমেরিকান উইলিয়াম জেমসের সাথে আসে। জেমস প্যারাসাইকোলজি সম্পর্কিত রহস্যময় বিষয়গুলির সাথে তার প্রচেষ্টার জন্য পরিচিত ছিলেন, যেমন টেলিপ্যাথি এবং প্রেতচর্চা, যা তার প্রতিপত্তি মুছে ফেলেছিল। এতে, তিনি মনোবৈজ্ঞানিক পরীক্ষা-নিরীক্ষার কাজের প্রতি সংবেদনশীল ঘৃণা প্রদর্শন করেছিলেন, এখানে খুব কম অংশগ্রহণ করেছিলেন।

একজন গবেষক হিসাবে তাঁর অবস্থান পরীক্ষামূলকতার সাথে খাপ খায় না যেমন কেউ কেউ সমর্থন করেছিলেন, কিন্তু তিনি নিজেই একটি নতুন মনোবিজ্ঞান তৈরি করেননি। . এমনটি ঘটে যে জেমস তার ধারণাগুলিকে একটি ব্যতিক্রমী উপায়ে কার্যকারিতা মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্র ব্যবহার করে প্রচার করেছিলেন । এর মাধ্যমে, তিনি আন্দোলনকে প্রভাবিত করেছিলেন এবং পরবর্তী দশকে আসা বেশ কিছু মনোবিজ্ঞানীকে।

বর্তমানে জন ডিউই, হার্ভে এ. কার, জর্জ হার্বার্ট মিড এবং জেমস রোল্যান্ড অ্যাঞ্জেল দ্বারা স্বীকৃত হয়। যদিও অন্যান্য নাম ছিল, তবে এগুলি কার্যকরী পরিবেশের প্রধান প্রবক্তা হিসাবে প্রমাণিত হয়েছিল। যাই হোক না কেন, কার্যকারিতারা সচেতন অভিজ্ঞতার উপর তাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেছিল।

নীতিগুলি

মনোবিজ্ঞানে কার্যপ্রণালীর অনুসারীদের কাছে, বিবর্তনের তত্ত্ব মানুষের মন সম্পর্কে অনুমানকে প্রভাবিত করেছে। তারা সবসময় বোঝার চেষ্টা করত কিভাবে মন এবং আচরণ কাজ করে যাতে আমরা পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারি । এই ভাবে, কোন টুলতথ্যগত মূল্যের সাথে এটি পরিবেশন করেছে, আত্মদর্শন থেকে শুরু করে মানসিক রোগের বিশ্লেষণ পর্যন্ত।

যদি একটি ধারণা কাজ করে তবে এটি বৈধ হবে, এর উপযোগিতা যাচাই করার জন্য শুধুমাত্র একটি প্রয়োজনের প্রয়োজন। জেমসের মতে, সাইকোলজিতে যে বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়েছে তা কল্পনা করা গুরুত্বপূর্ণ করে তুলেছে যে আমাদের আচরণ নির্ধারণ করা হয়েছে। এই ধরনের ধারণাকে বাস্তববাদ হিসেবে দেখা হতো, যার ফলে কোনো ক্রিয়া বা চিন্তাকে তার পরিণতিতে অধ্যয়ন করা হয়।

এই চিন্তার উপর ভিত্তি করে, তিনি দুটি ভিন্ন মানসিকতা প্রণয়ন করেন, যথা:

কোমল মানসিকতা

এখানে আমাদের সবচেয়ে বেশি আশাবাদী, গোঁড়ামী এবং ধার্মিকদের শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে।

কঠিন মানসিকতা

এখানে আমাদের কাছে আরও বাস্তববাদী বা সরাসরি মানসিকতার মানুষ আছে, যেমন নাস্তিক, অভিজ্ঞতাবাদী, হতাশাবাদী... ইত্যাদি।

উইলিয়াম জেমস বলেছিলেন যে বাস্তববাদ প্রতিটি মানসিকতার প্রতিশ্রুতি থেকে আসে যখন আমরা সেগুলি গ্রহণ করি এবং প্রয়োজন অনুসারে ব্যবহার করি।

বৈশিষ্ট্য

ধন্যবাদ খুব ভালভাবে নির্মিত কাঠামো, মনোবিজ্ঞানের কার্যকারিতা সহজেই স্বীকৃত এবং সনাক্তযোগ্য হয়ে উঠেছে। এত বেশি যে তার আগ্রহের বিষয়গুলি একটি পরিপূরক উপায়ে বিভক্ত ছিল, যা তাদের বোঝার সুবিধা করেছিল। এইভাবে, আমাদের আছে:

বিরোধিতা

ফাংশনালিস্ট স্কুল চেতনার উপাদানগুলির জন্য অর্থহীন অনুসন্ধানের বিরুদ্ধে ছিল।

ডারউইন এবং জেমসের প্রভাব

প্রত্যেক ফাংশনালিস্ট ছিলউইলিয়াম জেমস এবং চার্লস ডারউইনের দ্বারা প্রত্যক্ষ ও পরোক্ষভাবে প্রভাবিত।

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই

মনের কার্যকারিতা অনুসন্ধান করুন

আমাদের মানসিকতাকে কেবলমাত্র অতিমাত্রায় এবং নান্দনিকভাবে বর্ণনা করার পরিবর্তে, প্রস্তাবটি ছিল মনের কাজ বোঝার। এর সাথে, বিশ্বাস করুন যে মানসিক প্রক্রিয়াগুলি জীবের সাথে সহযোগিতা করে যাতে আমরা পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারি

আরও পড়ুন: নিজেকে গভীরভাবে জানা: মনোবিশ্লেষণের মাধ্যমে একটি বিশ্লেষণ

স্বতন্ত্র পার্থক্য

অন্যান্য জীবের থেকে আমাদের আলাদা করে যা কিছু তা মূল্যবান ছিল, সাধারণ স্তম্ভের চেয়ে অনেক বেশি।

ব্যবহারিকতা

তারা মনোবিজ্ঞানকে ব্যবহারিকতা এবং দিকনির্দেশনাতে দেখেন কীভাবে তাদের ফলাফলগুলিকে সঠিকভাবে প্রয়োগ করতে হয়। দৈনন্দিন জীবন।

আরো দেখুন: স্বপ্নের ব্যাখ্যা: ফ্রয়েডের বইয়ের একটি সংক্ষিপ্ত বিশ্লেষণ

আত্মদর্শন

গবেষণা সরঞ্জামগুলির সাথে কাজ করার সময় আত্মদর্শন অত্যন্ত মূল্যবান ছিল।

মানসিক প্রক্রিয়াগুলি

এগুলিতে আগ্রহী হওয়ার পাশাপাশি, ইচ্ছা পরিবর্তনের প্রয়োজন হলে একই জায়গায় কীভাবে ভিন্নভাবে কাজ করতে পারে তা বোঝার চেষ্টা করে

মনস্তাত্ত্বিক কার্যকারিতার প্রধান ব্যাখ্যাকারী

উপরের অনুচ্ছেদে আমরা এর জন্য দায়ী কিছু নাম উল্লেখ করেছি। মনোবিজ্ঞানে কার্যকারিতার বিস্তার এবং একীকরণ। কম বা কম নয়, প্রত্যেকে এই প্রস্তাবটিকে স্থির এবং বৈজ্ঞানিকভাবে স্থায়ী করার জন্য তাদের নিজস্ব উপায়ে অবদান রেখেছে। যে সঙ্গে, আমরা মনে রাখবেনde:

উইলিয়াম জেমস

যদিও তিনি নতুন আন্দোলনের সূচনা করেননি, তবে তাকে কার্যকারিতার মাধ্যমে সবচেয়ে স্পষ্ট পদ্ধতির গবেষক হিসাবে দেখা হয়। মনোবিজ্ঞানে ব্যবহৃত তার বাস্তববাদ সম্পর্কে অনেক মন্তব্য করা হয়েছিল।

জন ডিউই

তিনি সংবেদন, কাজ এবং চিন্তার ক্ষেত্রে অনমনীয় পার্থক্য সম্পর্কে অভিযোগ বজায় রেখেছিলেন। এতে, তিনি উল্লেখ করেছিলেন যে উদ্দীপনা এবং প্রতিক্রিয়ার ক্ষেত্রে পার্থক্য ছিল, পরবর্তীটি অস্তিত্বের পরিবর্তে কার্যকরী।

জেমস রোল্যান্ড অ্যাঞ্জেল

তিনি সক্রিয়ভাবে কার্যপ্রণালীর বিস্তারে অংশগ্রহণ করেছিলেন।<3

হার্ভে এ. কার

একটি আমেরিকান চিন্তাধারার মাধ্যমে সম্প্রসারিত কার্যকারিতাবাদ শতাব্দী এইভাবে, এটি দুটি বিশ্ববিদ্যালয়ে বিভক্ত ছিল, শিকাগো এবং কলম্বিয়া, কার্যকরী অভিযোজন উদ্ভূত। ডিউই, কার এবং অ্যাঞ্জেল যখন শিকাগোতে মনোনিবেশ করেছিলেন, উডওয়ার্থ এবং থর্নডাইক কলম্বিয়াতে কাজ করেছিলেন।

আরো দেখুন: টুপি গুয়ারানি পুরাণ: মিথ, দেবতা এবং কিংবদন্তি

অ্যাঞ্জেল এই রক্ষায় নেতৃত্ব দিয়েছিলেন যে মানসিকতার কাঠামোগত দিকটি তার কার্যাবলী দ্বারা যাচাই করা উচিত, অনুমান নয় সেখান থেকে শুরু করে, মনোবিজ্ঞানকে অবশ্যই অনুভূতি এবং সংবেদনগুলির পরিবর্তে বিচার, মনে রাখা, উপলব্ধি করার কাজকে স্বীকৃতি দিতে হবে। এইভাবে মনোবিজ্ঞান গঠনগতভাবে জীববিজ্ঞানের চেয়ে বেশি কার্যকরী প্রমাণিত হয়েছে এবং দুই দিক থেকে সত্য উপস্থাপন করছে।

আমি আমার জন্য তথ্য চাইসাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তি হন

পাল্টে, কলম্বিয়া স্কুল অনুপ্রেরণামূলক স্তম্ভ দ্বারা সমর্থিত আচরণগত পরিবর্তন ব্যবহার করে। এডওয়ার্ড এল. থর্নডাইক ইঙ্গিত করেছেন যে প্রতিক্রিয়াগুলির একটি এলোমেলো সেট সন্তুষ্টি প্রভাবের উপর ভিত্তি করে গোষ্ঠীবদ্ধ করা হয়েছে। যে মুহুর্তে এটি চেতনাকে সুযোগ দিয়ে প্রতিস্থাপন করে, এটি ডারউইনবাদের সাথে খাপ খাইয়ে আচরণবাদের দরজা খুলে দেয়।

প্রয়োগযোগ্যতা

অনেকে মনে করেন যে মানসিক প্রক্রিয়াগুলি মনোবিজ্ঞানের লক্ষ্য এবং বিভিন্ন পদ্ধতির হওয়া দরকার। এমনকি যদি তারা স্ব-পর্যবেক্ষণ সম্পর্কে ভুলে না যায়, তারা পরীক্ষামূলক আত্মদর্শনের টিচেনেরিয়ান মডেল পায় না। উল্লেখ করার মতো নয় যে তারা আত্ম-পর্যবেক্ষণের জনসাধারণের পর্যবেক্ষণে সাফল্যের অসম্ভবতাকে রক্ষা করে।

মনোবিজ্ঞানের কার্যপ্রণালীতে, অভিযোজন অভিযোজন এবং ব্যক্তিগত বিকাশের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে একটি অনটোজেনেটিক চরিত্র গ্রহণ করে। একটি জায়গায় কেবল বেঁচে থাকা নয়, এমন পরিবেশে জীবনযাত্রার মান খোঁজা । এটি বিশুদ্ধ শারীরিক পরিবেশের বাইরে চলে যায়, সামাজিক দিকগুলি এবং এই পরিবেশের সামঞ্জস্যগুলিকে আলিঙ্গন করে৷

মনোবিজ্ঞানে কার্যকারিতার উপর চূড়ান্ত বিবেচনা

মনোবিজ্ঞানের কার্যকারিতার অধ্যয়ন মূল্যবান দৃষ্টিভঙ্গির খোলার প্রস্তাব দেয় মানব উন্নয়নের প্রতি শ্রদ্ধা । এটি একটি ব্যক্তিগত সংস্কার, যাতে আমরা পরিবর্তনের উপায়গুলি অধ্যয়ন করার জন্য আমাদের উপলব্ধি প্রসারিত করতে পারি।

এই ধরনেরদৃষ্টিভঙ্গি মানুষের বৃদ্ধি বিশ্লেষণে ব্যক্তি এবং ব্যবহারিকতার উপর ফোকাস করার জন্য মূল্যবান। দ্রুত, সহজ, কিন্তু একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যের জন্য এটির ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে কার্যকর৷

রেজোলিউশনের অনুসন্ধানে মনোবিশ্লেষণের ক্ষেত্রেও একই জিনিস ঘটে এবং সেই কারণেই আমরা আপনাকে আমাদের অনলাইন কোর্সে অংশগ্রহণের জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি৷ আমাদের ক্লিনিকাল সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সের ক্লাসের সাথে, আপনি আপনার স্ব-জ্ঞানের উপর কাজ করার, আপনার প্রেরণাগুলিকে পুনর্নবীকরণ করার এবং আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা খুঁজে পাওয়ার সুযোগ পাবেন। মনোবিজ্ঞানের কার্যকারিতার মতো, আমরা আপনার জীবনকে সংস্কার করতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহারিক এবং সম্পূর্ণ উপায় খুঁজি

George Alvarez

জর্জ আলভারেজ একজন বিখ্যাত মনোবিশ্লেষক যিনি 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে অনুশীলন করছেন এবং এই ক্ষেত্রে অত্যন্ত সম্মানিত। তিনি একজন চাওয়া-পাওয়া স্পিকার এবং মানসিক স্বাস্থ্য শিল্পের পেশাদারদের জন্য মনোবিশ্লেষণের উপর অসংখ্য কর্মশালা এবং প্রশিক্ষণ কর্মসূচি পরিচালনা করেছেন। জর্জ একজন দক্ষ লেখক এবং মনোবিশ্লেষণের উপর বেশ কয়েকটি বই লিখেছেন যা সমালোচকদের প্রশংসা পেয়েছে। জর্জ আলভারেজ তার জ্ঞান এবং দক্ষতা অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য নিবেদিত এবং মনোবিশ্লেষণের অনলাইন প্রশিক্ষণ কোর্সে একটি জনপ্রিয় ব্লগ তৈরি করেছেন যা বিশ্বজুড়ে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার এবং ছাত্রদের দ্বারা ব্যাপকভাবে অনুসরণ করা হয়। তার ব্লগটি একটি ব্যাপক প্রশিক্ষণ কোর্স প্রদান করে যা মনোবিশ্লেষণের সমস্ত দিক কভার করে, তত্ত্ব থেকে ব্যবহারিক প্রয়োগ পর্যন্ত। জর্জ অন্যদের সাহায্য করার জন্য উত্সাহী এবং তার ক্লায়েন্ট এবং ছাত্রদের জীবনে একটি ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।