Langage corporel est la forme la plus importante de communication non verbale, car les expressions faciales, les gestes et les postures sont la plupart du temps des expressions directes de nos sentiments.

En d'autres termes, lorsque nous ressentons une émotion, telle que la joie, la peur, la colère ou la tristesse, il est presque impossible de la réprimer.

Le langage corporel comprend donc tous les signaux corporels conscients et inconscients qui fournissent des informations sur l'état émotionnel ou les intentions d'une personne. Pour en savoir plus sur la signification du langage corporel, lisez la suite !

Langage corporel conscient et inconscient

Soupirer d'impatience, lever les yeux au ciel de nervosité, être de mauvaise humeur sont autant d'actions qui trahissent nos sentiments, même si elles ne durent qu'une fraction de seconde. Tout comme ces signaux non verbaux sont envoyés inconsciemment, ils sont également lus inconsciemment.

C'est pourquoi certaines personnes nous détestent ou nous apprécient sans que nous ayons dit quoi que ce soit de particulier. De plus, le langage corporel est reçu alors que nous nous concentrons sur ce qui est dit ou que nous vagabondons dans notre esprit. Nous en verrons les détails plus loin.

Langage corporel

Pensez aux photos ou aux vidéos de discours célèbres : elles montrent que ce n'est pas seulement le contenu d'un discours, mais aussi la dynamique avec laquelle il est présenté qui contribue à son efficacité.

Ainsi, le langage corporel fait notamment comprendre à l'auditoire l'importance du sujet pour l'orateur. Il s'agit donc d'un critère décisif pour sa crédibilité. Mais même dans un environnement privé ou professionnel direct, les personnes sont jugées sur la manière dont leur langage corporel s'accorde avec ce qu'elles disent.

C'est pourquoi nous devons être prudents dans l'utilisation et l'interprétation conscientes du langage corporel, c'est-à-dire dans les échanges interculturels, car tous les signes n'ont pas la même signification partout dans le monde.

Le langage corporel expliqué à l'aide d'exemples

Nous avons vu que le langage corporel et la lecture de ses signaux jouent un rôle très important dans la communication quotidienne. Elle se caractérise donc par les expressions faciales, les gestes, les postures et les mouvements d'une personne. Les exemples suivants montrent comment les plus petits signes trahissent nos sentiments.

Mimica

La mimique comprend toutes les émotions qui peuvent être lues sur le visage d'une personne. L'un des signaux mimiques les plus importants est le sourire, qui permet une communication ouverte. Il peut signaler l'amabilité, la compréhension et la joie de vivre, ce qui en fait le signal idéal au début d'une conversation.

De plus, les émotions sont transmises par les yeux et amplifiées par la bouche et les traits du visage. Un regard peut être intéressé, absent, affectueux, haineux, dubitatif, curieux ou timide. En général, toutes ces émotions peuvent être reconnues en une fraction de seconde. Examinons quelques gestes du langage corporel :

• Surprise : les yeux sont grands ouverts et les sourcils sont levés.
• Colère / rage : yeux bridés, sourcils rapprochés et front froncé.
• Le doute : le regard est concentré, mais les yeux sont agités car l'auditeur se demande s'il doit croire ce qui est dit. Selon l'attitude face aux paroles entendues, les sourcils peuvent se lever en signe d'étonnement ou se rapprocher en signe de colère.
• Peur : même en cas de peur, les yeux sont ouverts ; en même temps, les pupilles sont agrandies pour pouvoir voir le plus de détails possible de la menace.

Gestes

Les chercheurs sur le cerveau ont découvert que les zones du cerveau responsables du traitement de la mémoire sont proches les unes des autres. En outre, la pensée et l'articulation vont toujours de pair.

Cela explique aussi pourquoi tant de gens font des gestes en parlant, même lorsqu'ils sont au téléphone et que personne ne peut les voir. Dans ce cas, les gestes servent à ordonner la pensée, à faire des références et à se souvenir.

Il s'agit donc de processus inconscients qu'il faut distinguer des gestes dirigés d'orateurs, d'hommes politiques ou d'acteurs entraînés. Il y a ensuite les gestes que nous apprenons tout au long de notre vie et qui servent à souligner nos expressions linguistiques :

• Accueil : bras ouverts conduisant à une accolade ou main levée de loin en guise de salut, signe de joie à l'arrivée d'une personne ;
• Colère : une main fermée indique une tentative de contrôle ; si elle est levée, elle est perçue comme une menace de violence ;
• Impuissance / incertitude : lorsque nous ne savons pas quoi faire dans une situation, nous l'exprimons en haussant les épaules.

Ce ne sont là que quelques exemples qui montrent comment les gestes sont utilisés dans la vie quotidienne pour transmettre certains messages. Ce type de langage corporel est donc lu et utilisé par toutes les personnes dans un environnement culturel.

Posture et mouvement

La posture donne des indications claires sur l'état émotionnel d'une personne. C'est pourquoi on dit que les personnes heureuses semblent flotter dans l'air, tandis que les personnes tristes, aux épaules voûtées et à la tête baissée, traînent plus qu'elles ne marchent.

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En outre, même la sécurité d'une personne peut être déduite de sa posture : lorsqu'un patron se précipite dans son bureau, le menton haut, la poitrine gonflée et le pas large, il est clair qu'il est conscient de son rôle et qu'il se reconnaît comme un leader.

En revanche, les mouvements précipités et nerveux, comme le fait de toucher ses vêtements ou ses cheveux, ou le remuement rapide de ses pieds lorsqu'elle est assise sur le bord de la chaise, signalent l'insécurité. Elle donne ainsi l'impression de vouloir s'échapper de la situation dans laquelle elle se trouve.

Mouvement

Les derniers exemples cités montrent que la posture et le mouvement du corps sont difficiles à séparer dans la pratique. Une certaine posture exige un certain type de mouvement. Une personne ayant une posture droite et fière ne marchera probablement pas à petits pas, alors qu'il est difficile pour une personne courbée et à la posture flasque de marcher dans la rue à grandes enjambées.

En outre, certains mouvements transmettent des messages directs. L'un d'entre eux, par exemple, est le franchissement d'une certaine distance entre deux personnes. La question de savoir si et quand cela peut être désagréable dépend beaucoup de l'interlocuteur.

En bref, entre étrangers, une certaine distance physique est un signe de respect. Si quelqu'un s'approche trop près, il peut être perçu comme menaçant ou dégradant. Cependant, c'est le dépassement d'une limite qui, dans de rares cas, provoque une réaction positive.

Considérations finales

Maintenant que nous avons expliqué les différents types de langage corporel Dans les exemples, il est important de ne pas se laisser emporter par les émotions et d'être toujours conscient des signaux appropriés et utiles. Vous pouvez alors utiliser votre langage corporel de manière ciblée et à votre avantage.

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