人間の構成は、その可能性からすれば、数え切れないほどの感嘆すべき点があります。 ここでは、ある場所を離れ、自分以外の感情や状況を体験することも十分に可能であることを述べています。 という概念をより深く理解することができます。 心理学における共感性 と、それが私たちの中にどのように現れているのか。

共感とは何か？

心理学における共感とは、同じ状況で他人が感じていることを感じ取れる精神的な能力のことです つまり、相手の現実を理解する方法として、相手の感情を反映させることができるのです。 これによって、相手の気持ちを理解し、相手が体験していることを客観的に体験することができるのです。

このようなメカニズムが利他主義につながり、愛情や関心、協力の意思を示すようになるのです。 誰かの痛みを感じることができるため、できる限り人をサポートしたいと思うようになるのでしょう。

この能力を通して、私たちは誰かの行動に関する認識をよりよく構築することができます。 彼らの経験を理解し、いくつかの状況を観察するために、より大きな感受性があります。 相手がどのように決断を下すかを理解し、彼らが高貴であれば、エンパスは喜んで彼らの側につくでしょう。

心理学における「共感」の意味

心理学の共感という概念は、治療について語るとき、より深い輪郭を帯びてきます。 なぜなら、セラピストと患者の関係は、治療の成功のために、このつながりに依存しているからです。 この道では、 心理学者は、自分と患者の間の共感を刺激してこそ、素晴らしい仕事ができるのです .

相手の問題を理解するためには、このような接触が重要であり、相手の立場に立って、自分の本質の構造を十分に理解することができます。 そのため、セラピーの中で、自分の不安や恐怖に取り組み、自分の考えを理解することができます。

患者さんの立場になって考えるだけでなく、患者さん自身の中にある感情を、セラピストがどのように共有できるかを知ることが必要です。 その結果、心の絆を育み、治療におけるあらゆる要求を勉強する道が開けるのです。

共感してくれる人を止めるものは何か？

心理学で「共感」を研究していると、誰もが共感者になれるわけではない、という悲しい現実に気づかされます。 決して義務ではないのですが、社会全体が得ることができる利益を考えてみると、「共感者」になることができます。 これは、ほとんどの人が利己主義の壁を乗り越えて、他人のことを考えることができないために起こることです .

偏見はもちろんのこと、弱い立場の人ほど悪い目で見られてしまう。 日常生活で異質なものや未知のものに対応できない人も多い。 そのための条件や教育を受けていない人も多いが、どうでもいいと思っている人もいる。

自分から目を離すことができれば、共感の運動はより簡単に起こるようになる。 私たちの問題は深刻ですが、世界にはそれだけではなく、もっと危機的な状況にある人たちがいて、その人たちの苦しみを少しでも和らげるために、肩を貸すことができるのです。

知らない人への好奇心

これはリスキーに見えるかもしれませんが、心理学で共感を学ぶと、成長にある程度共通したものになることに気づきます。 エンパスは、日常生活にはない人に好奇心を抱きます 誰かを助けようという気持ちだけでなく、この一瞬の降伏によって自分自身をも助けることができるのです。

幼少期には、人間や世界に対する好奇心を持ち、成長するために自然な形で持ち続けています。 しかし、大人になってこの原初的な欲求が過ぎると、それを脇に置いてしまうことがあります。 しかし、エンパスは、こうした小さな交流の価値とそれがもたらす利得を理解します。

この好奇心を持つことで、自分の輪の中にいない人とのコミュニケーションでも共感が生まれ、自分とは異なる視点や生き方に触れ、視野が広がります。 他者が持つ実存の豊かさを理解し、その可能性に気づくことができるのです。

偏見を打ち砕く

心理学における可能性、共感性の研究は、私たちが偏見を打ち破るための優れたツールである。 社会にはあらかじめ決められたルールがあり、残念ながら特定のグループにとって不公平なものとなっています。

私たちが存在する前提や集団的なレッテルは、結局、個性を軽視することになる。 彼らの要求を理解するために、個人を見ようとする感性が高くない。

しかし、共感力のある人は、自分の心の中にある偏見を簡単に克服することができるのです。 相手を隔てるものよりも、自分と共通するものを理解しようとする自然な動きがある .

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エンパスの行動

心理学で共感について詳しく知ることで、これらの特徴を持つ人を見分けることはそれほど難しくありません。 確かに、エンパスのあなたは、程度の差こそあれ、エンパスに共通する何かを持っています。 例えば、こんな感じです：

他人の人生を体験する

日常から一歩踏み出した瞬間に、自分とは異なる理由や視点を体験することになります。 そのため、自分の限界や世界の見える範囲を把握することができるのです。

イマジネーション

共感は、社会の周縁に生きる人たちだけに対応するのではなく、他の現実にも対応するものです。 例えば、異なる信念を持ち、マイノリティとして扱われている人が直面する困難を想像してください。 あなたの想像力は、さまざまな痛みを理解できるほど大きいのです。

聴く・開く

聞くことで、相手の現実を受け止め、困難を分析し、理解することができます。 心を開くことで、説明された状況に共鳴して、自分の視点から印象を返すことができます。 生産的なコミュニケーションには、聞き方を知るという行為がいかに重要か、ご理解いただけたでしょうか。

他者を鼓舞する

もっと簡単に言えば、悲劇に見舞われ、すべてを失った人々に対する寄付者やボランティアの行動を考えてみてください。 ここには、あるグループが他のグループと連帯するために動いた感動があります。 他の人の参加や自己改革へのモチベーションを高めるだけでなく、子どもたちの手本となります .

例

心理学における共感は、私たちの日常生活の中で、小さな現実やさまざまな形で見られます。 きっとあなたは、すでにその一部を現し、目撃し、あるいは自分に向けられたその最終連鎖の一部になったことがあるでしょう。 だからこそ、私たちは次のような例を挙げているのです：

災害

前述したように、人々は困ったときに他人を助けるために動員される。 それだけに、ブラジルでは悲劇的な瞬間に連帯が生まれ、何千人もが動員されることがよくあるのです。

マイノリティへの対応

差別されている人を目撃し、その状況に怒りを感じたとき、共感することでその人に共感し、多くの場合、法的救済を求めることを支援します。

アニマルキングダム

また、同種の動物や異種の動物との共感関係もよくあることで、先日、母ヤギの子犬がほとんどいなくなってしまったのを、メスの犬が自主的に引き取りました。 飼い主によると、ブリジーと呼ばれるこの犬は、フェンスを飛び越えて自主的に子犬を引き取り、授乳までしたそうです。

心理学における共感についての最終考察

心理学でいう「共感」とは、他人の人生を体験し、つながりを深めようとする意欲のことです このような態度は、私たちの自己認識や世界認識の構築に直接協力するものです。

この道では、自分の感情に働きかけ、並行する現実をより深く理解することができます。 最後には、他者とつながるために必要な橋を架け、その過程で壁を壊すことができます。

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