Как это ни невероятно, но состав, из которого состоят человеческие существа, несет в себе бесчисленное количество моментов, которыми можно восхищаться, учитывая возможности. Здесь мы также говорим о том, чтобы покинуть место и быть полностью способным испытывать эмоции и ситуации, которые не являются вашими. Поймите лучше концепцию Эмпатия в психологии и как она проявляется в нас.

Что такое эмпатия?

Эмпатия в психологии - это психическая способность чувствовать то, что чувствует другой человек в той же ситуации. Другими словами, мы способны отражать эмоции других людей как способ понимания реальности другого человека. Благодаря этому мы можем понять его чувства и объективно пережить то, что переживает другой человек.

Тот факт, что человек обладает эмпатией, естественным образом приводит к тому, что он начинает помогать другим. Этот тип механизма связан с альтруизмом, заставляя нас проявлять любовь, интерес и готовность к сотрудничеству. Основываясь на своей способности чувствовать чью-то боль, вы будете заинтересованы в том, чтобы поддерживать других при любой возможности.

Благодаря этой способности мы можем лучше строить представления о чьем-то поведении. Появляется большая чувствительность к пониманию их опыта и наблюдению за некоторыми обстоятельствами. Понимая, как другой принимает решения и благородны ли они, эмпат будет готов встать на его сторону.

Значение эмпатии в психологии

Понятие эмпатии в психологии приобретает более глубокие очертания, когда мы говорим о лечении. Это связано с тем, что отношения между терапевтом и пациентом зависят от этой связи для обеспечения успеха терапии. На этом пути, психолог будет хорошо работать только тогда, когда он стимулирует эмпатию между ним и пациентами .

Такой контакт в терапии важен для того, чтобы он мог полностью понять проблемы другого человека, чтобы ему было легче поставить себя на чье-то место и адекватно увидеть структуру своей сущности, чтобы он мог проработать свои неуверенности, страхи и понять свои мысли в рамках данной терапии.

Необходимо не просто поставить себя на место пациента. Терапевту необходимо знать, как вы можете разделить эмоции, которые испытываете внутри себя. Следовательно, это открывает дверь для развития эмоциональной связи и изучения всех требований в рамках терапии.

Что мешает человеку быть эмпатичным?

Когда мы рассматриваем эмпатию в психологии, мы замечаем печальную реальность: не каждый может быть эмпатичным человеком. Не то чтобы они были обязаны, ни в коем случае, но подумайте, какие выгоды могло бы получить все общество. Это происходит потому, что большинство людей не могут преодолеть барьеры эгоизма и подумать о других. .

Не говоря уже о предрассудках, поскольку люди, находящиеся в более уязвимом положении, в конечном итоге оказываются плохо воспринимаемыми некоторыми. Многие люди не способны иметь дело с непохожим или неизвестным в своей повседневной жизни. В то время как многие не были обусловлены, воспитаны для этого, другим на это наплевать.

Проявление эмпатии становится более простым, когда мы способны отвлечься от себя. Наши проблемы, несмотря на их серьезность, не единственные в мире. Есть люди, находящиеся в еще более критическом положении, и плечо могло бы помочь облегчить часть их страданий.

Любопытство к незнакомым людям

Хотя это может показаться рискованным, изучая эмпатию в психологии, мы отмечаем, что она становится неким общим условием роста. Эмпаты с любопытством относятся к людям, которые не являются частью их повседневной жизни Не только готовность помочь кому-то, но и самому себе через эту мгновенную капитуляцию.

Обратите внимание, что в детстве мы несем в себе любопытство к людям и миру, что естественно для нашего роста. Бывает, что когда эта первобытная потребность проходит во взрослой жизни, мы откладываем ее в сторону. Однако эмпаты понимают ценность этих небольших обменов и выгоду, которую они могут принести.

Такое любопытство помогает нам сохранять эмпатию при общении с людьми, которые не принадлежат к нашему кругу. Благодаря этому мы знакомимся с перспективами и жизнью, далекими от наших собственных, расширяя наш кругозор. Это понимание экзистенциального богатства, которое несут в себе другие люди, и осознание заложенных в них возможностей.

Разрушение предрассудков

Изучение возможностей, эмпатии в психологии является для нас отличным инструментом для разрушения предрассудков В обществе существуют заранее установленные правила, которые, к сожалению, несправедливы по отношению к определенным группам, потому что дискриминация мешает многим людям по-настоящему познать реальность других людей.

Предположения и коллективные ярлыки, которым мы способствуем, в конечном итоге обесценивают идею индивидуальности. Нет большей чувствительности к тому, чтобы увидеть человека, чтобы понять его требования.

Однако люди, обладающие эмпатией, легко могут преодолеть предрассудки в своем сознании. Существует естественное стремление понять, что у вас с кем-то общего, а не то, что вас разделяет .

Мне нужна информация для зачисления на курс психоанализа .

Действия эмпата

Узнав больше об эмпатии в психологии, не так уж сложно распознать человека с этими характеристиками. Безусловно, как эмпат вы обладаете некоторыми из них в той или иной степени, что характерно для эмпата. Например:

Переживание чужой жизни

Они способны расширить свое сознание, чтобы непосредственно испытать все то, что испытывает другой. В тот момент, когда мы выходим за рамки нашей повседневной жизни, мы оказываемся свидетелями причин и перспектив, отличных от наших собственных. Таким образом, вы можете понять, каковы ваши пределы и ваш визуальный диапазон мира.

Воображение

Вместо того чтобы обращаться только к тем, кто живет на обочине общества, эмпатия обращается и к другим реалиям. Например, представьте, с какими трудностями сталкивается человек, имеющий иные убеждения и отнесенный к меньшинству. Ваше воображение достаточно велико, чтобы понять разные виды боли.

Слушать и открываться

Слушание позволяет принять чью-то реальность, проанализировать и понять ее трудности. Открытость - это способ вернуть впечатления с вашей точки зрения в резонанс с описанной ситуацией. Понимаете ли вы, насколько жизненно важен акт умения слушать для продуктивного общения?

Вдохновляйте других

Проще говоря, подумайте о действиях доноров и волонтеров по отношению к людям, ставшим жертвами трагедий и потерявшим все. Здесь есть вдохновение, которое подвигло одну группу людей проявить солидарность с другой. Это не только мотивирует других участвовать и переформулировать себя, но и подает пример детям .

Примеры

Эмпатия в психологии встречается в нашей повседневной жизни в небольших реалиях и различных формах. Наверняка вы уже проявляли некоторые из них, были свидетелем или частью конечной цепочки, направленной на вас. Поэтому мы приводим некоторые примеры, например:

Катастрофы

Как было сказано выше, люди мобилизуются, чтобы помочь другим в трудную минуту. Настолько, что обычно в Бразилии в трагические моменты солидарность возникает в критические моменты и мобилизует тысячи людей.

Поддержка меньшинств

Когда мы видим, что кто-то подвергается дискриминации, и испытываем гнев по поводу сложившейся ситуации, эмпатия заставляет нас сочувствовать ему и, во многих случаях, поддерживать его в поисках правовой защиты.

Царство животных

Эмпатические отношения с животными одного или даже разных видов также довольно распространены. Недавно одна собака-самка добровольно усыновила щенка козы, от которого отказалась мать после потери почти всего помета. Известная как Близзи, по словам хозяев, собака перепрыгнула через забор и добровольно приняла щенка, даже кормила его грудью.

Заключительные рассуждения об эмпатии в психологии

Эмпатия в психологии описывает нашу готовность воспринимать жизнь другого человека и развивать связь с ним. Этот тип отношения непосредственно участвует в построении нашего самопознания и осознания мира, в котором мы живем.

На этом пути мы можем лучше проработать собственные эмоции, чтобы полнее понять параллельную реальность. В итоге мы можем построить мосты, необходимые для связи с другими людьми, и разрушить стены на этом пути.

Чтобы отшлифовать себя и расти в геометрической прогрессии, запишитесь на наш онлайн-курс по клиническому психоанализу. Курс не только поможет вам улучшить самопознание, но и будет способствовать вашему стремлению к реформам. Помимо эмпатии в психологии, вы поймете смысл трансформации и внутренней революции на благо себе и окружающим .

Мне нужна информация для зачисления на курс психоанализа .