Ma koliko bilo nevjerojatno, sastav od kojeg su ljudska bića sazdana nosi bezbrojne bodove za divljenje, s obzirom na mogućnosti. Ovdje također govorimo o izlasku iz mjesta i o tome da budete potpuno sposobni iskusiti emocije i situacije koje nisu vaše. Bolje razumjeti koncept empatije u psihologiji i kako se ona manifestira u nama.

Što je empatija?

Empatija u psihologiji govori o psihičkoj sposobnosti da se osjeti ono što druga osoba osjeća u istoj situaciji . Drugim riječima, sposobni smo odražavati tuđe emocije kao način razumijevanja stvarnosti druge osobe. Na taj način možemo razumjeti njihove osjećaje i objektivno doživjeti ono što drugi doživljavaju.

Činjenica da je netko empatičan prirodno ga pokreće kako bi mogao pomoći drugima. Ova vrsta mehanizma povezana je s altruizmom, tjerajući nas da pokažemo ljubav, interes i spremnost na suradnju. Na temelju vaše sposobnosti da osjetite nečiju bol, bit ćete zainteresirani podržati druge kad god možete.

Kroz ovu vještinu možemo bolje izgraditi percepciju o nečijem ponašanju. Postoji veća osjetljivost za razumijevanje vašeg iskustva i promatranje nekih okolnosti. Razumijevajući kako drugi donosi odluke i ako su one plemenite, empat će biti voljan biti na strani.

Značenje empatije u psihologiji

Koncept empatije za psihologiju poprima dublju konturu kada govorimo o liječenju. To je zato što odnos između terapeuta i pacijenta ovisi o toj povezanosti kako bi se osigurao uspjeh terapije. Na taj način psiholog će samo dobro obaviti posao kada potakne empatiju između sebe i pacijenata .

Ovakav kontakt u terapiji je važan kako bi mogao u potpunosti razumjeti probleme od drugoga. Tako se lakše možete staviti u nečiju kožu i pravilno sagledati kakva je struktura njegove biti. Na taj način možete raditi na svojim nesigurnostima, svojim strahovima i razumjeti svoje misli unutar dotične terapije.

Morate ići dalje od jednostavnog stavljanja sebe u kožu svog pacijenta. Terapeut mora znati kako može podijeliti emocije koje proživljava u sebi. Posljedično, to otvara vrata njegovanju emocionalne veze i proučavanju svih zahtjeva unutar terapije.

Što sprječava nekoga da bude empatičan?

Kada pogledamo empatiju u psihologiji, uočavamo tužnu stvarnost: ne može svatko biti empatična osoba. Nije da su obavezni na bilo koji način, ali razmislite o dobicima koje društvo u cjelini može imati. To se događa jer većina ljudi ne može proći kroz barijere sebičnosti da bi razmišljali o drugima .

Da ne spominjemo predrasude, budući da ljudi uranjive situacije na kraju naiđu na to da neki gledaju s mrštenjem. Mnogi ljudi ne mogu se nositi s onim što je drugačije ili nepoznato u njihovom svakodnevnom životu. Dok mnogi nisu bili uvjetovani, educirani za to, druge nije briga.

Vježbanje empatije postaje lakše ostvariti kada postanemo sposobni gledati samo sebe . Naši problemi, unatoč ozbiljnosti, nisu jedini na svijetu. Postoje ljudi u još kritičnijoj situaciji i rame bi moglo pomoći u ublažavanju dijela te patnje.

Znatiželja prema strancima

Iako se ovo čini riskantnim, proučavanje empatije u psihologiji, napominjemo da ako čini neki zajednički za rast. Empati su znatiželjni za ljude koji nisu dio njihovog svakodnevnog života . Ne samo spremnost da pomognete nekome, već i sebi pomoći kroz ovu trenutnu isporuku.

Imajte na umu da u djetinjstvu nosimo znatiželju o ljudima i svijetu na prirodan način za naš rast. Ispostavilo se da kada ta iskonska potreba prođe u odrasloj dobi, ostavljamo je po strani. Međutim, empati razumiju vrijednost tih malih razmjena i dobitke koje mogu donijeti.

Postojanje ove znatiželje održava empatiju živom kada komuniciramo s pojedincima koji nisu dio našeg kruga. Kroz njega doživljavamo daleke perspektive i životenaše, šireći naš pogled. To je razumijevanje egzistencijalnog bogatstva koje drugi nose i uočavanje inherentnih mogućnosti.

Razbijanje predrasuda

Mogućnosti studiranja, empatija u psihologiji izvrstan je alat za razbijanje predrasuda . U društvu postoje unaprijed utvrđena pravila koja su, nažalost, nepravedna prema određenim skupinama. To je zato što diskriminacija sprječava mnoge ljude da budu voljni istinski upoznati stvarnost drugih.

Pretpostavke i kolektivne etikete kojima doprinosimo postojanju na kraju obezvrijeđuju ideju individualnosti. Nema veće osjetljivosti da se vidi pojedinac, kako bi se razumjeli njegovi zahtjevi.

Međutim, ljudi s empatijom lako mogu prevladati predrasude u svom umu. Postoji prirodan pokret da shvatite što vam je zajedničko s nekim, a ne ono što vas razdvaja .

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

Postupci empatije

Saznavanje više o empatiji u psihologiji ne čini tako teškim prepoznati nekoga s ovim karakteristikama. Sigurno kao empat imate neke od njih u različitim stupnjevima, nešto što je uobičajeno za empatiju. Na primjer:

Doživjeti tuđi život

Može proširiti vašu svijestneposredno doživjeti sve što drugi doživljava. U trenutku kad izađemo iz svakodnevnog života, na kraju se susrećemo s razlozima i perspektivama koje se razlikuju od naših. Tako možete razumjeti svoje granice i svoj vizualni doseg svijeta.

Mašta

Umjesto da cilja samo na one koji žive na marginama društva, empatija također usmjerava na druge stvarnosti. Na primjer, zamislite izazove s kojima se netko suočava ako ima drugačija uvjerenja i svrstan je u manjinu. Vaša mašta je dovoljno velika da shvatite različite vrste boli.

Slušanje i otvaranje

Slušanje vam omogućuje da primite nečiju stvarnost, da analizirate i razumijete njihove poteškoće. Otvaranje je način vraćanja dojmova o vašoj perspektivi u skladu s opisanom situacijom. Razumijete li koliko je znanje o tome kako nekoga slušati ključno za lošu produktivnu komunikaciju?

Inspirirati druge

Jednostavno rečeno, razmislite o postupcima donatora i volontera prema ljudima koji su bili žrtve tragedija i izgubio sve. Ovdje postoji inspiracija koja je potaknula jednu skupinu da pokaže solidarnost s drugom. Ne samo da motivira druge ljude da sudjeluju i preformuliraju se, već i djeca služe kao primjer .

Primjeri

Empatija u psihologiji nalazi se u našim svakodnevnim životima u male stvarnosti i raznolikih oblika. sigurno većočitovala bilo kakvu, svjedočila ili bila dio njezine posljednje struje prema vama. Zato donosimo neke primjere, kao što su:

Katastrofe

Kao što je gore navedeno, ljudi se mobiliziraju kako bi mogli pomoći drugima u vrijeme nevolje. Toliko da uobičajeno je u Brazilu u tragičnim trenucima, solidarnost se pojavljuje u kritičnim trenucima i mobilizira tisuće.

Podrška manjinama

Kada svjedočimo da je netko žrtva diskriminacije i osjećamo ljutnju zbog te situacije. Empatija nam omogućuje da pokažemo solidarnost s njima i, u mnogim slučajevima, podržimo ih u njihovoj potrazi za pravnim lijekom.

Životinjsko carstvo

Također je vrlo uobičajeno imati empatičan odnos sa životinjama iste vrste ili čak različite. Nedavno je kujica dobrovoljno udomila kozu koju je majka odbacila nakon što je izgubila gotovo cijelo leglo. Poznat kao Blizzie, prema riječima vlasnika, pas je preskočio ogradu i dobrovoljno poželio dobrodošlicu psiću, čak ju je i dojio.

Završna razmatranja o empatiji u psihologiji

Empatija u psihologiji Psihologija opisuje našu spremnost da iskusimo međusobne živote i razvijemo povezanost . Ova vrsta držanja izravno surađuje u izgradnji naše samospoznaje i svijesti o svijetu u kojem živimo.

Na ovaj način možemo bolje raditi na vlastitim emocijama kako bismo općenito razumjeliparalelna stvarnost. Na kraju, možemo izgraditi potrebne mostove za povezivanje s drugima i srušiti zidove na putu.

Kako biste napredovali i eksponencijalno rasli, upišite se na naš online tečaj kliničke psihoanalize. Ne samo da će vam tečaj pomoći da poboljšate svoje samospoznaje, već će vam pomoći i u vašoj potrazi za reformama. Osim empatije na Psihologiji ćete razumjeti značenje transformacije i unutarnje revolucije u korist sebe i drugih .

Želim informacije za upis na Psihoanalizu Tečaj .