ზოგიერთ სიტყვას უფრო ღრმა მნიშვნელობა აქვს, ვიდრე ჩანს და მეტი დრო სჭირდება თქვენი ასახვისთვის. ეს არის ასიმილაცია , ზმნის შემთხვევა, რომელსაც ბევრი გრამატიკული და ფსიქოლოგიური შინაარსი აქვს. ამიტომ, ამ ორის გადმოსახედიდან, გაარკვიე, რა შეუძლია ამ სიტყვას შენთვის და შენი ცხოვრებისთვის.

ასიმილაცია ლექსიკონის მიხედვით

ასიმილაცია რამდენიმე ლექსიკონის მიხედვით ნიშნავს. საკუთარი თავისთვის რაღაცის ჩართვა, ინტეგრირება ან დამკვიდრება . ეს სიტყვა მიუთითებს თქვენს ცხოვრებაში რაღაცის გაგებაზე, რაც ხდება თავად ფაქტის ან მოვლენის მიღებასთან ერთად. აქედან გამომდინარე, საუბარია არა კონფორმიზმზე, არამედ გაგებაზე. ამ გზით თქვენ უკეთ გაიცნობთ საკუთარ თავს და იმ მომენტს, როდესაც ცხოვრობთ.

ჩვენ ყოველთვის არ ვიქნებით ისეთ მომენტში, როდესაც ყველაფერი კარგი ან სასიამოვნოა ჩვენთვის. საბოლოოდ, ჩვენ გავუმკლავდებით გარკვეულ ბარიერებსა და დაბრკოლებებს, რომლებიც გარკვეულწილად შეგვიშლის ხელს. ამასთან, აუცილებელია ჩვენამდე მოსულ ამ ობიექტების უფრო დიდი გაგება. საჭირო იქნება ვიცოდეთ, როგორ ავაშენოთ ფილტრი, რომელიც შეესაბამება საკუთარ რეალობას.

ეს არის ის, რასაც ასიმილაცია გვაძლევს ლექსიკონის მიხედვით. ეს არის ინსტრუმენტი, რომელიც გვაქვს იმისათვის, რომ ადეკვატურად განვმარტოთ რეალობა, რომელშიც ვცხოვრობთ . ამის გარეშე ჩვენ ვიცხოვრებთ უხალისოდ, უარვყოფთ იმას, რასაც ჩვენი თვალები და გონება ამჟამად აღწევს. ამიტომ ივარჯიშეთ ეს მოძრაობა და მოერიდეთ კიდევ უფრო დიდ ტკივილს.

ასიმილაცია ფსიქოლოგიის მიხედვით

ასიმილაცია,ფსიქოლოგიის მიხედვით, იგულისხმება გონებრივი მოქმედება, რომელსაც ადამიანი ახორციელებს გარკვეული მოვლენის გასაგებად . ეს კეთდება ნელ-ნელა, ეტაპობრივად, რათა მან სრულად გაიგოს რეალობა. თუ გავითვალისწინებთ იმ სამყაროს, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ, სადაც არის შეტყობინებების სიჭარბე, აუცილებელია კონტექსტის ათვისება, საიდანაც ისინი გაიგზავნა.

აქ იდეა მდგომარეობს იმაში, რომ დავუშვათ მესიჯებისა და თავად რეალობის უფრო დიდი ინტეგრაცია ჩვენს ცხოვრებაში. გონებას. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩვენი საკუთარი რწმენის გამო, ჩვენ საბოლოოდ ვებრძოლებით გარკვეულ საკითხებს. ასე რომ, ვფიქრობთ გაქცევაზე იმ უხერხულობისგან, რასაც ისინი გამოიწვევდნენ, ჩვენ უარს ვამბობთ ფაქტების მიღებაზე ისე, როგორც არის. თუმცა, სწორედ ეს აძლიერებს მის უსიამოვნო ეფექტებს .

აუცილებელია გავითვალისწინოთ, რომ როცა რაღაცეებს ​​ვითვისებთ, დაბნეულობის გაქრობის საშუალებას ვაძლევთ. ანუ მასთან ერთად ტკივილის ნებისმიერი ნარჩენი, რომელიც ჩვენამდე მოაღწია იმის გამო, რომ რაღაც არ მივიღეთ. ასეთი უნარი უნდა განვითარდეს როგორც ზრდისა და სოციალური ევოლუციის პროცესის ნაწილი. ასე რომ, თუ არ გაქვთ, შეგიძლიათ განავითაროთ იგი.

ამჟამინდელი მოთხოვნილება

ამჟამად მიღება რთული კონცეფციაა იმ ურთიერთდაკავშირებული დროის გათვალისწინებით, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ. . ეს იმიტომ, რომ არსებობს ინფორმაციის მუდმივი და მიმდინარე სიჭარბე, რაც ართულებს მის სრულ გაგებას . ასეთი მოვლენა ხდება კომუნიკაციის უსასრულო არხებისა და სოციალური ზემოქმედების გამო„ჩვენ ვეკუთვნით“.

ეს იმიტომ, რომ მოცულობითი ინფორმაციის გამო, უფრო და უფრო მეტი სირთულე გვაქვს სამუშაო მეხსიერებაში . მოკლე ან გრძელვადიანი მეხსიერების გაძლიერება ხდება ძვირადღირებული და დამღლელი სამუშაო. მის გარშემო არსებული სამყაროს გასაგებად ადეკვატური დროის გარეშე, ინდივიდი იქცევა მხოლოდ დაბნეულ ეგზისტენციალურ ბარგად.

ამიტომ, რაღაცის წინაშე:

• იმუშავეთ განუწყვეტლივ, რათა გაიგოთ რეალური გზავნილი ატარებს;
• და სწორად მსჯელობა, რათა შეაფასოს და გაიგოს ის ნიუანსი, რაც მას აქვს.

ასე შეგიძლია მისი ინტერნალიზება, საკუთარ თავში რეალობის რეალური გზავნილის ათვისება. ასე რომ, გაიგეთ მესიჯი ისე, როგორც ის არის წარმოდგენილი და შეგიძლიათ გაიმეოროთ იგი გადახრების გარეშე .

უპირატესობები

კონცეფციების და რეალობის დაშვება შეიძლება თქვენთვის ძალიან მომგებიანი იყოს . ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენ ხედავთ ნივთებს ისე, როგორც სინამდვილეში არიან. თქვენ მათ ნამდვილ გაგებას ანიჭებთ, რადგან გსურდათ გაიგოთ და მიიღოთ, მათი შეცვლის მცდელობის გარეშე. აქედან შეგიძლიათ მიაღწიოთ:

გაგება

როგორც ყველაზე პირდაპირი სარგებელი, თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ და იმუშაოთ ობიექტებთან მათი ავთენტური გარეგნობით. ეს საშუალებას იძლევა უფრო მეტი სიტყვიერი და გონებრივი მჭევრმეტყველება მათზე საუბრისას. გარდა ამისა, ამით თქვენ არ ერიდებით რაიმე ცვლილების შეტანას. ეს უფრო მეტ კომფორტს მოაქვს დაფსიქიკური სტაბილურობა, რადგან არ იღლებით იმაზე ფიქრით, თუ როგორ შეცვალოთ ის .

ახალი რეალობის დანახვა

რადგან თქვენ არ დაკარგავთ დროს ამის შესაცვლელად, შეგიძლიათ იმუშავეთ თქვენი ცხოვრების სხვა ასპექტებზე. იმის ნაცვლად, რომ ყურადღება გაამახვილოთ მხოლოდ პრობლემაზე, თქვენ ცდილობთ მოერგოთ და მოემზადოთ სხვა მოვლენებისთვის. ცუდ სიტუაციაშიც კი შეგიძლიათ მართოთ აგური, რომელიც დაგეხმარებათ ფეხზე წამოდგომაში.

ახსნა

როგორ თქვენ უკვე აითვისეთ გარკვეული მოვლენა ან ფაქტი, ესმით მისი რეალური მასშტაბები. ამგვარად, როცა გეკითხებიან ამის შესახებ, შეგიძლიათ სწორად ახსნათ, როგორი იყო გამოცდილება. ეს ძალიან სასარგებლოა მათთვის, ვინც ახლა განიცდის იგივე მოვლენას, მაგალითად. თქვენ აძლევთ წვდომას უფრო დიდ ბარგზე იმის შესახებ, თუ როგორ შეუძლია ამ ადამიანს იმოქმედოს და რეაგირება .

მაგალითები

ასიმილაციის მნიშვნელობის უკეთ გასაგებად, იხილეთ ქვემოთ მოცემული მაგალითები. ისინი აძლევენ მიღების აქტის რეალურ განზომილებას და იმაზე, თუ როგორ აისახება იგი ინდივიდის ცხოვრებაზე. მართალია, ისინი უფრო უარყოფითი მაგალითებია, ისინი ხელს უწყობენ ზოგიერთი ფაქტის თანდათანობით გაგებას. დავიწყებთ შემდეგით:

მინდა ინფორმაცია ფსიქოანალიზის კურსზე ჩასაწერად .

განცალკევება

რაც არ უნდა უფრო მომგებიანი იყოს, განცალკევება არის დროთა განმავლობაში აგებული ურთიერთობის დასასრული. მეორის არყოფნას კარგად უნდა შეეგუოროგორ გავიგოთ ის ემოციები, რომლებიც ადრე შემოიჭრებოდა თქვენს ცხოვრებაში . ფაქტების ასიმილაცია მათ უკეთეს ინტეგრაციას და, შესაბამისად, ცხოვრების რეკონსტრუქციის საშუალებას იძლევა.

საყვარელი ადამიანის სიკვდილი

ადამიანის დაკარგვა, რომელიც გვიყვარს, შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ტკივილი ცხოვრებაში. დარტყმა, თუნდაც წინასწარ მომზადებული იყოს, ანადგურებს ჩვენს შინაგან ემოციურ სტრუქტურას. ამასთან, ჩვენ გვჭირდება დრო, რომ მივიღოთ და გავიგოთ ეს ტკივილი. დაკარგვის ათვისებით, ჩვენ თანდათან ვაძლევთ ტკივილს გაქრობის უფლებას .

გადადგომა

თუნდაც ჭორები და თუნდაც დარწმუნება იყოს, გადადგომა რთული შოკია. ზოგიერთი ადამიანის მიერ დამუშავებული. ბუნებრივია, ისინი თავს უმწეოდ გრძნობენ და ზოგ შემთხვევაში ხმარობენ კიდეც. თუნდაც მტკივნეული იყოს, მოერიდეთ რეალობას ბრძოლას, რათა არ გაახანგრძლივოთ ეს ცუდი მოვლენა . აჩვენეთ, რომ კომპეტენტური ადამიანი ხართ და შეგიძლიათ თავიდან დაიწყოთ, რაც არ უნდა რთული იყოს.

საბოლოო აზრები ასიმილაციის შესახებ

ასიმილაცია მოიცავს რეალობის გაგებასა და მიღებას მუშაობის გარეშე. შეცვალე. მაშინაც კი, თუ რამე ტკივილს მოგაყენებთ, უნდა გახსოვდეთ, რომ სხვა არაფერია გასაკეთებელი. როდესაც ვცდილობთ ბრძოლას რაიმე მოვლენის წინააღმდეგ, ჩვენ მხოლოდ გავახანგრძლივებთ მის მიერ მოტანილი ცუდი განცდის მუდმივობას. მოერიდეთ ამის გაკეთებას და დანებებას.

აქედან ეცადეთ, ასიმილაციის კონცეფცია თქვენს ცხოვრებაში იმუშაოთ, რათა უფრო და უფრო შემწყნარებლები გახდეთ. იდეა აქ არ არის იგნორირებარეალობა, ყველაფერს ხალიჩაში აგდებს. თუმცა, პატარა მოვლენების საშუალებით იმუშავეთ მათზე თქვენს რეაქციაზე . ბუნებრივია, თქვენ შექმნით აუცილებელ ფილტრებს, რათა უკეთ გაუმკლავდეთ რეალობას.

იხილეთ ჩვენი კლინიკური ფსიქოანალიზის კურსი

დაიწყეთ ამის გაკეთება ჩვენი ონლაინ კლინიკური ფსიქოანალიზის კურსის მეშვეობით . მისი წყალობით თქვენ აშენებთ თქვენთვის საჭირო გაგებას, საკუთარი თავის და სხვების გაგებას. ამგვარად, ზოგიერთი საკითხი დროთა განმავლობაში უფრო ღიაა განსახილველად.

ჩვენი კურსი არის ონლაინ, იდეალურია მათთვის, ვისაც არ სურს შეცვალოს თავისი რუტინა. შეგიძლიათ ისწავლოთ როცა თქვენთვის მოსახერხებელია და შეგიძლიათ იმედი გქონდეთ ჩვენი მასწავლებლების მხარდაჭერაზე, რომ იმუშაოთ მდიდარ დიდაქტიკური მასალით. კურსის დასრულების შემდეგ თქვენ მიიღებთ დაბეჭდილ სერთიფიკატს მთელი თქვენი ისტორიითა და ბრწყინვალებით. ტრენინგზე.

დაგვიკავშირდით ახლავე და ჩაეწერეთ ფსიქოანალიზის კურსზე! არა მხოლოდ ისწავლით შეითვისოთ უკეთესი ცხოვრებისეული სიტუაციები, არამედ სხვა ადამიანებსაც ასწავლით ამის გაკეთებას.