Nogle ord har en dybere betydning, end de ser ud til at have, og kræver mere tid til eftertanke. Det er tilfældet med assimilere Find derfor ud af, hvad dette ord kan gøre for dig og dit liv ud fra deres synspunkt.

Assimilere i henhold til ordbogen

Assimilere betyder ifølge flere ordbøger at inkorporere, integrere eller etablere noget for sig selv Ordet angiver forståelsen af noget i dit liv, som kommer med en accept af selve kendsgerningen eller begivenheden. Derfor handler det ikke om konformisme, men om forståelse. På denne måde lærer du dig selv og det øjeblik, du lever i, at kende.

Vi vil ikke altid befinde os i et øjeblik, hvor tingene er gode eller behagelige for os. Til sidst vil vi komme til at stå over for nogle barrierer og forhindringer, som vil hindre os på en eller anden måde. Derfor er det nødvendigt at have en større forståelse af disse objekter, der når os. Det vil være nødvendigt at vide, hvordan man opbygger et passende filter for sin egen virkelighed.

Det er det, som assimilation gør for os, ifølge ordbogen. Det er det redskab, vi har til rådighed til at afklare den virkelighed, som vi lever i, på passende vis Uden den vil vi leve i modvilje og benægte det, som vores øjne og sind forstår i øjeblikket, så udøv denne bevægelse og undgå endnu større smerte.

Assimilation ifølge psykologien

Assimilere, ifølge psykologien, henviser til den mentale handling, som en person foretager for at forstå en given begivenhed I den verden, vi lever i, hvor der er en overflod af meddelelser, er det nødvendigt at forstå den kontekst, hvorfra de blev sendt.

Ideen her er at tillade en større integration af budskaberne og selve virkeligheden i vores sind, fordi vi på grund af vores egne overbevisninger ender med at kæmpe imod visse ting, og fordi vi, fordi vi tænker på at flygte fra det ubehag, de ville forårsage, nægter at acceptere kendsgerningerne, som de er. Det er imidlertid netop dette, der forstærker de ubehagelige virkninger .

Vi skal huske på, at ved at assimilere nogle ting, lader vi forvirringen forsvinde, dvs. med den alle rester af smerte, der kunne nå os, fordi vi ikke accepterer noget. Denne evne skal dyrkes som en del af vækstprocessen og den sociale udvikling. Så hvis du ikke har den, kan du udvikle den.

Nuværende behov

Assimilation har på nuværende tidspunkt været et vanskeligt begreb at arbejde med i betragtning af den tid, vi lever i, hvor vi er forbundet med hinanden. Det skyldes, at der er et konstant og fremherskende overskud af information, som gør det vanskeligt at forstå den fuldt ud Dette sker på grund af de uendelige kommunikationskanaler og sociale eksponeringer, som vi "tilhører".

Det skyldes, at vi på grund af mængden af information har stadig sværere ved at arbejde med vores hukommelse Uden tilstrækkelig tid til at forstå verden omkring sig bliver et individ blot en forvirret eksistentiel bagage.

På den baggrund er det i lyset af alg:

• arbejde kontinuerligt for at forstå det virkelige budskab, som det bærer;
• og ræsonnere korrekt for at vurdere og forstå dens nuancer.

Det er på denne måde, at du kan internalisere det og optage virkelighedens virkelige budskab i dig. Således, forstår budskabet, som det præsenteres, og kan gengive det uden afvigelser .

Fordele

Det kan være til stor gavn for dig at assimilere begreber og selve virkeligheden, fordi du kan se tingene, som de virkelig er. Du tildeler dem en reel forståelse, fordi du er villig til at forstå og acceptere dem uden at stræbe efter at ændre dem. På den måde kan du opnå noget:

Forstå

Den mest direkte fordel er, at du begynder at se og arbejde med genstande i deres sande udseende. Dette giver dig større verbal og mental veltalenhed, når du taler om dem. Desuden er du ikke tilbageholdende med at foretage ændringer af dem. Det ender med at give mere komfort og mental stabilitet, da du ikke bliver træt af at tænke på, hvordan du kan ændre det. .

At se nye virkeligheder

Da du ikke spilder din tid på at forsøge at ændre det, kan du arbejde på andre aspekter i dit liv. I stedet for udelukkende at fokusere på problemet stræber du efter at tilpasse dig og forberede dig på andre begivenheder. Selv i en dårlig situation kan du håndtere de mursten, der vil hjælpe dig med at komme på fode igen.

Forklaring

Da du allerede har assimileret en bestemt begivenhed eller kendsgerning, forstår du dens virkelige omfang. På den måde kan du, når du bliver spurgt om det, forklare korrekt, hvordan oplevelsen var. Dette er meget nyttigt for dem, der f.eks. oplever den samme begivenhed nu. Du giver adgang til en større bagage af, hvordan den pågældende person kan handle og reagere .

Eksempler

For bedre at forstå betydningen af assimilere kan du se på nedenstående eksempler. De giver en reel dimension af accept, og hvordan den giver genlyd i et menneskes liv. Selv om de er mere negative eksempler, hjælper de til en gradvis forståelse af nogle fakta. Vi starter med:

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

En adskillelse

Selv om en separation er gavnlig, er den afslutningen på et forhold, der er bygget op over tid. Du skal vænne dig til den andens fravær og forstå de følelser, der tidligere gennemsyrede dit liv. Indarbejdelsen af kendsgerningerne giver mulighed for en bedre integration af dem og en deraf følgende rekonstruktion af livet.

Død af en elsket person

At miste en person, man elsker, kan være en af de største smerter i livet. Chokket, selv om det er forberedt på forhånd, udhuler vores indre følelsesmæssige struktur. Vi har derfor brug for tid til at acceptere og forstå denne smerte. Ved at assimilere tabet lader vi smerten gradvist forsvinde .

Afskedigelse

Selv om der er rygter og endog vished, er fratræden et svært chok for nogle mennesker at håndtere. De føler sig naturligvis hjælpeløse og i nogle tilfælde endog udnyttet. Selv om det er smertefuldt, skal du undgå at kæmpe mod virkeligheden, så du ikke forlænger denne dårlige begivenhed. Vis, at du er en kompetent person, og at du kan starte forfra, uanset hvor svært det måtte være.

Afsluttende overvejelser om assimilering

Assimilering omfatter den handling at forstå og acceptere virkeligheden uden at arbejde på at ændre den. Selv hvis noget forårsager smerte, skal du huske på, at der ikke er mere at gøre. Ved at forsøge at kæmpe mod en bestemt begivenhed vil vi kun forlænge varigheden af den dårlige følelse, den bringer med sig. Undgå at gøre og overgive dig til den.

Prøv herefter at indarbejde begrebet assimilation i dit liv, så du bliver mere og mere tolerant. Det handler ikke om at ignorere virkeligheden og smide alt, hvad den bringer med sig, under gulvtæppet. Men, gennem små begivenheder, arbejde på deres reaktion på dem Naturligvis vil du opbygge de nødvendige filtre for bedre at kunne håndtere virkeligheden.

Lær vores kursus i klinisk psykoanalyse at kende

Begynd at gøre dette gennem vores online kursus i klinisk psykoanalyse Takket være det opbygger du den forståelse, du har brug for, for dig selv og andre. På denne måde bliver nogle ting mere åbne for at blive diskuteret med tiden.

Vores kursus er online, perfekt for dem, der ikke ønsker at ændre deres rutine. Du kan studere, når det passer dig, og du kan regne med støtte fra vores undervisere til at arbejde med det omfattende undervisningsmateriale. Når du har afsluttet kurset, modtager du et udskrevet certifikat med alle dine baggrunds- og uddannelsesoplysninger.

Kontakt os nu og tilmeld dig vores kursus i psykoanalyse! Du vil ikke kun lære, hvordan du kan assimilere bedre livssituationer, da det også vil lære andre at gøre det.