어떤 단어는 보이는 것보다 더 깊은 의미를 지니며 숙고하는 데 더 많은 시간이 필요합니다. 문법적, 심리적 내용이 많은 동사 assimilate 의 경우입니다. 그러므로 이 둘의 관점에서 이 단어가 당신과 당신의 삶에 무엇을 할 수 있는지 알아보십시오.

사전에 따라 동화하다

여러 사전에 따르면 동화하다 자신을 위해 무언가를 통합, 통합 또는 확립하는 것 . 이 단어는 사실이나 사건 자체를 받아들이는 것과 함께 당신의 삶에서 무언가에 대한 이해를 나타냅니다. 따라서 순응에 관한 것이 아니라 이해에 관한 것입니다. 이렇게 하면 자신과 사는 순간을 더 많이 알게 됩니다.

모든 것이 우리에게 좋거나 즐거운 순간에 항상 있지는 않을 것입니다. 결국 우리는 어떤 식으로든 우리를 방해할 몇 가지 장벽과 장애물을 다룰 것입니다. 이를 통해 우리에게 오는 이러한 대상에 대해 더 잘 이해할 필요가 있습니다. 자신의 현실에 맞는 필터를 구축하는 방법을 알아야 할 것입니다.

사전에 따르면 동화가 우리에게 주는 역할입니다. 우리가 살고 있는 현실을 적절하게 규명하기 위해 우리가 가지고 있는 도구입니다 . 그것 없이는 우리는 현재 우리의 눈과 마음이 닿는 것을 부정하며 마지못해 살게 될 것입니다. 그러므로 이 동작을 연습하고 더 큰 고통을 피하십시오.

심리학에 따라 동화

동화,심리학에 따르면 어떤 사건 을 이해하기 위해 사람이 취하는 정신적 행위를 말한다. 이것은 현실을 완전히 이해할 수 있도록 조금씩, 점진적으로 수행됩니다. 메시지가 넘쳐나는 우리가 살고 있는 세상을 고려할 때, 메시지가 전송된 맥락을 동화하는 것이 필요합니다.

여기서 아이디어는 메시지와 현실 자체를 더 많이 통합할 수 있도록 하는 것입니다. 마음. 그것은 우리 자신의 믿음 때문에 결국 어떤 것과 싸우게 되기 때문입니다. 그래서 우리는 그들이 야기할 불편함을 피하려고 생각하면서 사실을 있는 그대로 받아들이기를 거부합니다. 그러나 이것이 바로 그것의 불쾌한 효과를 강화하는 것입니다 .

우리가 어떤 것을 동화할 때 혼란이 사라지도록 허용한다는 것을 명심해야 합니다. 즉, 우리가 무언가를 받아들이지 않았다는 사실로 인해 우리에게 도달할 수 있는 고통의 잔여물입니다. 그러한 기술은 성장과 사회적 진화 과정의 일부로 계발되어야 합니다. 따라서 없는 경우 개발할 수 있습니다.

현재 필요

수용은 현재 우리가 살고 있는 상호 연결된 시대를 고려할 때 작업하기 어려운 개념이었습니다. . 정보가 지속적으로 과잉 공급되어 완전히 이해하기 어렵기 때문입니다 . 이러한 사건은 커뮤니케이션의 무한한 채널과 사회적 노출로 인해 발생합니다."우리는 속해있다".

그것은 방대한 정보로 인해 작업기억에 점점 더 어려움을 겪고 있기 때문입니다 . 단기 또는 장기 기억력 강화는 비용이 많이 들고 피곤한 작업이 됩니다. 주변 세계를 이해할 충분한 시간이 없으면 개인은 혼란스러운 실존적 짐에 불과합니다.

따라서 무언가 앞에서:

• 그것이 진정한 메시지를 이해하기 위해 계속 노력합니다.
• 그리고 그것이 가진 뉘앙스를 올바르게 평가하고 이해하기 위해 추론합니다.

이것은 당신이 현실의 실제 메시지를 동화하면서 그것을 내면화할 수 있는 방법입니다. 따라서 제공되는 메시지를 이해하고 편차 없이 그대로 복제할 수 있습니다 .

이점

개념과 현실을 가정하는 것 자체가 매우 유리할 수 있습니다 . 사물을 있는 그대로 볼 수 있기 때문입니다. 당신은 그들을 바꾸려고 노력하지 않고 기꺼이 이해하고 받아들였기 때문에 그들에게 진정한 이해를 돌립니다. 이를 통해 다음을 달성할 수 있습니다.

이해

가장 직접적인 이점은 실제 모양으로 물체를 보고 작업할 수 있다는 것입니다. 이것은 그들에 대해 이야기할 때 더 큰 언어적, 정신적 웅변을 허용합니다. 또한 이것으로 변경을 꺼리지 않습니다. 이것은 결국 더 많은 편안함을 가져오고마음의 안정, 바꿀 방법을 생각하는 데 지치지 않기 때문에 .

새로운 현실을 보는 것

그것을 바꾸려고 시간을 낭비하지 않기 때문에 삶의 다른 측면에서 일하십시오. 문제에만 집중하기보다는 다른 사건을 조정하고 준비하기 위해 노력합니다. 나쁜 상황에서도 다시 일어서는 데 도움이 되는 벽돌을 관리할 수 있습니다.

설명

방법 당신은 이미 특정 사건이나 사실을 동화했으며 그 실제 규모를 이해합니다. 그렇게 하면 질문을 받았을 때 그 경험이 어땠는지 정확하게 설명할 수 있습니다. 이것은 예를 들어 지금 같은 이벤트를 경험하고 있는 사람들에게 매우 유용합니다. 그 사람이 어떻게 행동하고 반응할 수 있는지에 대한 더 큰 짐에 접근할 수 있습니다 .

예

동화하다의 의미를 더 잘 이해하려면 아래 예를 따르십시오. 수용 행위의 실질적인 차원과 그것이 개인의 삶에 미치는 영향을 제공합니다. 더 부정적인 예이기는 하지만 일부 사실을 점진적으로 이해하는 데 도움이 됩니다.

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이별

더 유익할 수 있지만 별거는 시간이 지남에 따라 구축된 관계의 끝입니다. 타자의 부재에 익숙해져야지 뭐당신의 삶에 스며드는 감정을 이해하는 방법 . 사실의 동화는 그것들을 더 잘 통합하고 결과적으로 삶의 재구성을 가능하게 합니다.

사랑하는 사람의 죽음

사랑하는 사람을 잃는 것은 인생에서 가장 큰 고통 중 하나가 될 수 있습니다. 타격은 미리 준비하더라도 우리의 내부 감정 구조를 부식시킵니다. 그것으로 우리는 이 고통을 받아들이고 이해할 시간이 필요합니다. 상실을 동화함으로써 서서히 아픔을 사그라들게 하고 있다 .

사퇴

루머가 있고 확실성마저도 사퇴는 감당하기 힘든 충격 어떤 사람들이 처리합니다. 당연히 그들은 무력감을 느끼고 어떤 경우에는 이용당하기도 합니다. 고통스럽더라도 현실과의 싸움을 피하여 이 안타까운 사건이 길어지지 않도록 . 당신이 유능한 사람이고 그것이 아무리 어렵더라도 다시 시작할 수 있다는 것을 보여주십시오.

동화에 대한 최종 생각

동화는 노력하지 않고 현실을 이해하고 받아들이는 행위입니다. 변경하십시오. 어떤 일이 당신에게 고통을 주더라도 달리 할 수 ​​있는 일이 없다는 것을 명심해야 합니다. 우리가 어떤 사건에 맞서 싸우려고 할 때, 우리는 그것이 가져다주는 나쁜 감정의 영속성을 연장시킬 뿐입니다. 그것을 하고 그것에 굴복하지 마십시오.

그것에서 당신의 삶에서 동화의 개념을 작동시켜 점점 더 관용적이 되도록 하십시오. 여기서 아이디어는 다음을 무시하지 않는 것입니다.현실, 양탄자 아래에 가져온 모든 것을 던지십시오. 그러나 소소한 이벤트를 통해 이에 대한 반응 을 만들어보세요. 당연히 현실을 더 잘 다루기 위해 필요한 필터를 구축하게 될 것입니다.

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