Joillakin sanoilla on syvempi merkitys kuin miltä ne näyttävät, ja ne vaativat enemmän aikaa pohdinnalle. omaksua Ota siis heidän näkökulmastaan selvää, mitä tämä sana voi tehdä sinulle ja elämäsi hyväksi.

Assimiloitua sanakirjan mukaan

Assimiloida tarkoittaa useiden sanakirjojen mukaan jonkin asian sisällyttämistä, integroimista tai vakiinnuttamista itseensä. Sana viittaa jonkin asian ymmärtämiseen elämässäsi, johon liittyy itse tosiasian tai tapahtuman hyväksyminen. Kyse ei siis ole mukautumisesta, vaan ymmärtämisestä. Tällä tavoin opit tuntemaan itsesi ja sen hetken, jossa elät.

Emme tule aina olemaan hetkiä, jolloin asiat ovat meille hyviä tai miellyttäviä. Lopulta tulemme kohtaamaan joitakin esteitä ja esteitä, jotka haittaavat meitä jollakin tavalla. Tämän myötä on välttämätöntä ymmärtää paremmin näitä meitä tavoittavia kohteita. On välttämätöntä osata rakentaa riittävä suodatin omalle todellisuudelle.

Sanakirjan mukaan assimilaatio on juuri sitä, mitä se tekee meille. Se on väline, jonka avulla voimme riittävästi selventää todellisuutta, jossa elämme. Ilman sitä elämme vastahakoisina ja kiellämme sen, mitä silmämme ja mielemme tällä hetkellä käsittävät, joten harjoittakaa tätä liikettä ja välttäkää vielä suurempi tuska.

Assimilaatio psykologian mukaan

Assimiloitua, psykologian mukaan, viittaa henkiseen toimintaan, jonka henkilö tekee ymmärtääkseen tietyn tapahtuman. Koska elämme maailmassa, jossa viestejä on liikaa, on välttämätöntä omaksua asiayhteys, josta ne on lähetetty.

Ajatuksena on sallia viestien ja itse todellisuuden parempi integroituminen mieliimme, koska omien uskomustemme vuoksi päädymme taistelemaan tiettyjä asioita vastaan. Ajattelemme pakenevamme niiden aiheuttamaa epämukavuutta ja kieltäydymme hyväksymästä tosiasioita sellaisina kuin ne ovat. Juuri tämä kuitenkin voimistaa sen epämiellyttäviä vaikutuksia. .

Meidän on pidettävä mielessä, että omaksumalla joitakin asioita annamme hämmennyksen poistua, eli sen mukana kaikki kivun jäänteet, jotka voivat saavuttaa meidät, koska emme hyväksy jotakin. Tätä kykyä on viljeltävä osana kasvuprosessia ja sosiaalista evoluutiota. Jos teillä ei siis ole sitä, voitte kehittää sitä.

Nykyinen tarve

Assimilaatio on nykyään ollut vaikea käsite, kun otetaan huomioon, että elämme verkottunutta aikaa. Tämä johtuu siitä, että tietoa on jatkuvasti ja vallitsevasti liikaa, minkä vuoksi sitä on vaikea ymmärtää täysin. Tämä johtuu siitä, että "kuulumme" lukemattomiin viestintäkanaviin ja sosiaaliseen altistumiseen.

Tämä johtuu siitä, että tiedon määrän vuoksi meidän on yhä vaikeampi työskennellä muistimme parissa. Ilman riittävää aikaa ymmärtää ympäröivää maailmaa yksilöstä tulee vain sekava eksistentiaalinen matkatavara.

Näin ollen, kun otetaan huomioon alg:

• työskennellä jatkuvasti ymmärtääkseen sen todellisen viestin;
• ja järkeillä oikein arvioidaksesi ja ymmärtääkseen sen vivahteita.

Tällä tavoin voitte sisäistää sen ja omaksua sisällänne todellisuuden todellisen sanoman. Näin ollen, ymmärtävät viestin sellaisena kuin se on esitetty ja pystyvät toistamaan sen ilman poikkeamia. .

Edut

Käsitteiden ja itse todellisuuden omaksumisesta voi olla sinulle suurta hyötyä. Tämä johtuu siitä, että voit nähdä asiat sellaisina kuin ne todella ovat. Annat niille todellisen ymmärryksen, koska olet valmis ymmärtämään ja hyväksymään ne pyrkimättä muuttamaan niitä. Tästä voit saavuttaa:

Ymmärtäminen

Välittömin hyöty on se, että alat nähdä esineet niiden todellisessa ulkoasussa ja työskennellä niiden kanssa. Tämä mahdollistaa suuremman sanallisen ja henkisen kaunopuheisuuden puhuessasi niistä. Et myöskään ole vastahakoinen tekemään muutoksia niihin. Tämä tuo lopulta enemmän mukavuutta ja henkistä vakautta, koska et väsy miettimään, miten sitä voisi muuttaa. .

Uusien realiteettien näkeminen

Koska et tuhlaa aikaasi yrittäessäsi muuttaa sitä, voit työskennellä elämäsi muiden osa-alueiden parissa. Sen sijaan, että keskittyisit yksinomaan ongelmaan, pyrit sopeutumaan ja valmistautumaan muihin tapahtumiin. Huonossakin tilanteessa pystyt käsittelemään tiiliskiviä, jotka auttavat sinua pääsemään takaisin jaloillesi.

Selitys

Koska olet jo omaksunut tietyn tapahtuman tai tosiasian, ymmärrät sen todellisen suuruuden. Näin kun sinulta kysytään siitä, voit selittää oikein, millainen kokemus oli. Tästä on paljon hyötyä esimerkiksi niille, jotka elävät samaa tapahtumaa nyt. Annat pääsyn laajempaan tietoon siitä, miten kyseinen henkilö saattaa toimia ja reagoida. .

Esimerkkejä

Jotta ymmärtäisit paremmin sanan assimiloitua merkitystä, katso alla olevia esimerkkejä. Ne antavat todellisen ulottuvuuden hyväksynnän tekemisestä ja siitä, miten se heijastuu yksilön elämään. Vaikka ne ovatkin enemmän negatiivisia esimerkkejä, ne auttavat ymmärtämään asteittain joitakin tosiasioita. Aloitamme:

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Erottaminen

Niin hyödyllistä kuin se onkin, ero on pitkäaikaisesti rakennetun suhteen päättyminen. Sinun on totuttava toisen poissaoloon ja ymmärrettävä tunteita, jotka ennen läpäisivät elämäsi. Tosiasioiden omaksuminen mahdollistaa niiden paremman integroinnin ja sen seurauksena elämän uudelleenrakentamisen.

Läheisen kuolema

Rakkaan ihmisen menettäminen voi olla yksi elämän suurimmista tuskista. Järkytys, vaikka siihen olisi valmistauduttu etukäteen, rapauttaa sisäistä tunnerakennettamme. Tarvitsemme siis aikaa hyväksyä ja ymmärtääksemme tämän kivun. Hyväksymällä menetyksen annamme tuskan vähitellen häipyä. .

Irtisanominen

Vaikka huhuja ja jopa varmuutta on olemassa, eroaminen on joillekin ihmisille vaikea järkytys. He tuntevat itsensä luonnollisesti avuttomiksi ja joissakin tapauksissa jopa hyväksikäytetyiksi. Vaikka se olisi tuskallista, vältä taistelemasta todellisuutta vastaan, jotta et pitkitä tätä huonoa tapahtumaa. Osoita, että olet pätevä ihminen ja että pystyt aloittamaan alusta, vaikka se olisi kuinka vaikeaa.

Sopeuttamista koskevat loppupohdinnat

Assimiloituminen käsittää todellisuuden ymmärtämisen ja hyväksymisen pyrkimättä muuttamaan sitä. Vaikka jokin asia aiheuttaisi sinulle kipua, sinun on pidettävä mielessäsi, että mitään ei ole enää tehtävissä. Yrittämällä taistella tiettyä tapahtumaa vastaan, pitkitämme vain sen aiheuttaman pahan tunteen pysyvyyttä. Vältä tekemistä ja antautumista sille.

Yritä siitä lähtien sisällyttää sopeutumisen käsite elämääsi niin, että sinusta tulee yhä suvaitsevaisempi. Tarkoituksena ei ole kuitenkaan sivuuttaa todellisuutta ja heittää kaikkea sen tuomaa maton alle, pienten tapahtumien kautta, työstää heidän reaktioitaan niihin. Luonnollisesti rakennat tarvittavat suodattimet, jotta voit paremmin käsitellä todellisuutta.

Tutustu kliinisen psykoanalyysin kurssiimme

Aloita tämä kliinisen psykoanalyysin verkkokurssimme avulla. Sen ansiosta rakennat tarvitsemaasi ymmärrystä, ymmärrät itseäsi ja muita. Näin joistakin asioista voidaan ajan myötä keskustella avoimemmin.

Kurssimme on verkkokurssi, joka on täydellinen niille, jotka eivät halua muuttaa rutiinejaan. Voit opiskella silloin, kun sinulle sopii, ja voit luottaa opettajiemme tukeen runsaan oppimateriaalin työstämisessä. Kun olet suorittanut kurssin, saat tulostetun todistuksen, jossa on kaikki tausta- ja koulutusosaamisesi.

Ota nyt yhteyttä ja ilmoittaudu psykoanalyysikurssillemme! Et ainoastaan opi, miten oppia omaksua parempia elämäntilanteita, koska se opettaa myös muita tekemään niin.