어둠에 대한 두려움 은 보통 어린이에게서 발생하지만 이 두려움이 성인이 되어서도 지속될 가능성이 있습니다. 이 특정 공포증에서 트리거는 사람이 어둠 속에 남겨질 때 발생하며, 그때부터 발생하거나 나타날 수 있는 일 또는 주변을 볼 수 없기 때문에 발생하는 괴로움에 대해 두려워합니다. .

어둠은 기본적으로 우리가 잠을 잘 때 경험하는 것입니다. 그러나 점액공포증을 앓고 있는 사람들에게는 빛의 부재가 두려운 것입니다.

요컨대, 공포증은 무언가 또는 어떤 상황에 대한 강렬하고 비합리적인 두려움을 특징으로 하며 마비될 정도입니다. 어떤 대가를 치르더라도 공포증 자극을 피하면서 사람의 삶을 조절하기 시작하는 방식으로.

공포증이란 무엇입니까?

두려움은 모든 사람에게 공통적입니다. 두려움은 우리 삶의 자기 보존 메커니즘의 일부이기 때문에 우리가 위험한 상황에 처해 있고 우리가 스스로를 방어해야 한다는 것을 보여주는 뇌의 방식입니다.

그러나 이러한 일반적인 두려움은 동기가 확대될 때 공포증이 됩니다. 그 사람은 위험 상황에 처하지 않고도 불합리한 두려움을 느낍니다. 즉, 공포증은 생명에 위험 징후가 없더라도 경계 상태로 생활하는 정신 장애입니다.

공포증을 겪지 않는 대부분의 사람들은 공포증자신이 정신 장애에 직면하고 있음을 인식하고 전문 전문가의 도움을 구하지 않습니다. 따라서 그는 자신에게 다양한 문제와 충격적인 상황을 야기하면서 특정 사물이나 상황을 피하면서 평생을 보냅니다.

미리 우리의 두려움을 이해하는 것이 필수적이라는 것을 이해하고 나서 우리는 그것에 직면할 용기를 가집니다. 그럴 수 없다면 신경증적 공포에 맞서 행동하도록 격려해 주십시오.

점액공포증, 야간공포증, ligophobia, scotophobia 또는 achluophobia란 무엇입니까?

어두운 공포증은 myctophobia, nyctophobia, ligophobia, scotophobia 또는 achluophobia라고도 하며, 발생할 수 없는 상황에서 어둠에 대한 비합리적인 공포 가 특징입니다. 어둠에 대한 이러한 과도한 두려움 은 단순히 빛의 부족에 대한 두려움 때문에 그 사람의 삶을 제한하고 고뇌와 불안에 시달리게 합니다.

일반적으로 어둠에 대한 두려움이 시작됩니다. 사람들이 아동 발달 동안 "정상적인" 것으로 믿는 어린 시절에 발달합니다. 그러나 어린 시절에도 두려움이 지나쳐 일상생활과 수면에 영향을 미친다면 심리적인 도움을 받는 것이 필요하다.

어둠 공포증의 원인은?

대부분의 사람들은 어둠에 대한 두려움을 혼자 있는 것에 대한 두려움과 연관시킵니다.부모와 동반자로서의 유쾌함. 그러나이 어둠에 대한 두려움은 불안 장애로 특징 지어지는 공포증입니다. 어둠에 대한 공포증은 어둠 자체와 직접적인 관련이 없지만 공포증 환자의 상상에 나타나는 위험과 관련이 있습니다. 즉, 밤, 어둠은 주로 불확실한 느낌 때문에 나쁜 일이 항상 일어날 것이라는 인식을 가져오고, 사람은 그것을 두려워할 것으로 봅니다. 예를 들어, 이 두려움이 인간 진화의 원리에서 비롯된다는 이론과 같은 어둠. 빛을 낼 수 있는 방법이 없었을 때 사람은 포식자에게 더 취약하기 때문에 어둠은 위험했습니다. 이런 의미에서 이것은 어둠에 대한 두려움으로 고통받는 사람들의 유전적 반응일 것입니다.

이 공포증의 또 다른 원인은 어둠과 관련된 사람의 충격적인 경험일 것입니다. 예를 들어, 어린 시절에 그녀는 처벌의 한 형태로 어두운 환경에 남겨졌습니다. 또는 어둠 속에서 발생한 어린 시절의 트라우마 (예: 성적 학대, 가정 폭력, 어둠 속에서의 교통 사고).

이들은 공포의 원인 중 몇 가지 예일 뿐입니다. 어쨌든 우리의 마음은 매우 복잡하고 공포증의 원인을 발견하려면 정신 건강 전문가의 치료가 필요할 수 있습니다. 치료를 통해 개별화된 방식으로 마음을 이해하고어둠에 대한 두려움의 원인.

점액 공포증의 증상

점액 공포증의 증상, 어둠에 대한 두려움 은 유사합니다. 일반적으로 공포증에 나열된 사람들에게. 이 장애는 공포증 환자의 일상 생활에 방해가 되는 증상을 유발합니다. 이 공포증 의 주요 증상은 다음과 같습니다.

정신분석 과정에 등록하기 위한 정보를 원합니다 .

<11

관계 어둠에 대한 두려움과 수면 장애 사이

점액공포증은 불면증과 같은 수면 장애와 관련이 있을 수 있습니다. 연구에 따르면 불면증으로 고통받는 대부분의 사람들은 어둠을 두려워합니다.

이 공포증으로 고통받는 사람들은 해질녘을 공포의 순간으로 만듭니다. 그 사람이 밤에 일을 할 수 없을 정도로 두려움이 과도하며 여기에는 평화롭게 자는 것도 포함됩니다. 공포증 환자에게 밤은가장 위험에 처한 사람은 "방심"할 수 없습니다.

어둠에 대한 두려움에 대한 치료법

일반적으로 사람들은 공포증을 안고 살아갑니다. 전문가의 도움을 구하지 않고. 이것은 질병에 대한 무지 때문에 또는 심지어 자신의 상태를 드러내는 것을 부끄러워하기 때문에 발생할 수 있습니다. 어쨌든 이 질병을 안고 사는 것은 상황을 악화시킬 뿐이며 더 심각한 정신 장애를 유발할 수 있습니다.

이런 의미에서 어둠에 대한 공포를 느끼거나 이 장애가 있는 사람을 알고 있다면 정신건강 전문의의 도움을 받는 것이 필요함을 알아두십시오. . 예를 들어 치료 세션에서 공포증의 원인을 찾고 그에 따라 치료법을 찾을 수 있습니다.

예를 들어 정신 분석가와의 치료 세션에서 그는 원인을 찾을 것입니다. 무의식에 접근하는 기술을 사용하는 공포증. 따라서 전달된 정보를 의식으로 가져오면 치료에 효과적인 솔루션을 가져올 수 있습니다.

적절하게 우리의 무의식은 자체 언어를 통해 우리의 경험을 재생산하고 기억. 이것들은 우리의 성격 발달을 담당합니다. 따라서 무의식을 통한 두려움의 원인이 중요하며, 여기서 근원적으로 장애에 대한 해결책을 찾을 수 있습니다.

공포증은 심각한 수준이므로 정신과 의사가 예를 들어 항우울제 및 항불안제와 같은 약물을 처방할 수 있는 의학적 도움을 구해야 합니다.

공포증의 원인?

그러나 인간의 마음은 복잡하고 신비롭다는 것을 아십시오. 그리고 이 글을 끝까지 읽으셨다면 아마도 인간의 정신과 공포증이 어떻게 발전하는지에 대해 더 알고 싶을 것입니다. 따라서 임상 정신 분석의 교육 과정을 발견하도록 초대합니다. 이 과정에서는 다음과 같은 질문을 배우게 됩니다.

• 자기 지식 향상: 정신 분석의 경험은 학생과 환자/클라이언트에게 자신에 대한 견해를 제공할 수 있습니다. 혼자서 얻는 것은 사실상 불가능합니다.
• 대인 관계 개선: 마음이 어떻게 작동하는지 이해하면 가족 및 직장 구성원과 더 나은 관계를 제공할 수 있습니다. 이 과정은 학생이 다른 사람들의 생각, 감정, 감정, 고통, 욕망 및 동기를 이해하도록 돕는 도구입니다.

마지막으로 이 콘텐츠가 마음에 들면 좋아요를 누르고 소셜 네트워크에 공유하세요. 이를 통해 독자를 위한 양질의 콘텐츠를 계속 생산할 수 있습니다.