Хоць гэта неабходна, многія людзі баяцца звярнуцца да псіхааналітычнай сямейнай тэрапіі. Аднак, маючы больш ведаў па тэме, вы можаце быць упэўнены, што знойдзеце ў сваіх запытах. Давайце разбярэмся, што такое псіхааналітычная тэрапія і як яна можа дапамагчы вашаму асабістаму росту.

Псіхааналітычная тэрапія, што гэта?

Псіхааналітычная тэрапія - гэта метад аздараўлення псіхікі і паводзін, заснаваны на ідэях Фрэйда . На сеансе псіхааналізу пацыент будзе разам з псіхааналітыкам распрацоўваць праблемы, якія ўплываюць на яго жыццё. Паступова ён будзе праходзіць індывідуальную рэінтэграцыю, якая прыносіць чалавеку большае разуменне ўласнага існавання.

Такім чынам, пацыент лепш разумее прычыны свайго заняпаду ў цэлым. Нават калі вы гэтага не ўсведамляеце, ваша суіснаванне з светам з цягам часу пакінула сляды ў вашай свядомасці. Гэтыя адносіны былі адным з галоўных фактараў, якія зрабілі нас такімі, якімі мы з'яўляемся сёння.

Такім чынам, кароткая псіхааналітычна арыентаваная тэрапія дапамагае расставіць кавалкі па сваіх месцах і адказаць на важныя пытанні. Для тых, хто шукае пераменаў і памяншэння жыцця. гэты тэрапеўтычны рэсурс з'яўляецца каштоўнай дапамогай.

Чаго чакаць ад сеансу?

Псіхааналітычны падыход да працоўнай тэрапіі нагадвае клішэ некаторых фільмаў. Гэта таму, што, па сутнасці, пацыенты могуць заставаццалежачы на ​​​​канапе для іх лячэння. Тут пачынаецца знакамітае лекаванне размовай, калі вы проста кажаце тое, што лічыце важным, а псіхааналітык вас слухае .

Метад свабодных асацыяцый складаецца з вербалізацыі ўсяго, што вам прыходзіць у галаву. Нягледзячы на ​​​​тое, што ён выглядае адасобленым, імкненне выбраць пэўныя факты, каб расказаць іх, тлумачыцца пазней. Псіхааналітык будзе рабіць нататкі аб сказаным, а потым дапаможа аналізаванаму чалавеку зрабіць асацыяцыю са сваім жыццём.

У канцы кожнай сесіі ідзе размова пра тое, чаму жыццё ідзе так, як зрабіў гэта. Момант звычайна расслабляльны, так як пацыент можа без страху і віны выказаць усё, што яго хвалюе. Паступова ён становіцца больш ясным з тэрапеўтам.

Шляхі псіхааналітычнай тэрапіі

Важна даць зразумець, што напрамкі прагрэсу ў псіхааналітычнай тэрапіі залежаць непасрэдна на пацыента. Псіхааналітык не можа інвеставаць або ўмешвацца, калі кліент гэтага не дазваляе. Вы павінны быць гатовымі і гнуткімі, каб дапамагчы чалавеку і задаволіць яго імгненныя патрэбы .

Пачатковы падыход павінен прымусіць іншага чалавека адчуваць сябе камфортна пры думцы аб вяртанні. Не кажучы ўжо пра тое, што неабходна даць зразумець, што адзін толькі сеанс не вырашыць праблему наведвальніка цалкам. Памятайце, што любы сабор не будуецца на ау дзень, тым больш ваша самаадчуванне.

Акрамя таго, рэкамендуецца звяртацца да тэрапеўта кожны раз, калі вы лічыце гэта неабходным, не захоўваючы ніякіх уражанняў пры сабе. Незалежна ад таго, рэгрэс гэта ці прагрэс, тэрапеўт можа ўзгадніць тое, як вы змяняецеся. Нарэшце, пацыент павінен пераадолець спакусу адмовіцца ад сеансаў і падумаць пра сваё самаадчуванне.

Сумесная праца

У кожнай сям'і ёсць свае праблемы, і гэта не так сорамна прызнацца. У рэшце рэшт, асабістая канструкцыя кожнага члена можа скончыцца сутыкненнем з іншымі і распаліць рознагалоссі. Сутнасць сямейнай тэрапіі, заснаванай на псіхааналітычнай тэорыі, заключаецца ў адначасовай працы над праблемамі ўсяго круга .

Як было сказана вышэй, тэрапеўт павінен быць універсальным у падыходзе да праблем пацыента. Выкарыстанне гіпнозу, напрыклад, можа быць цікавым і эфектыўным рэсурсам для прымянення. Важнасць выкарыстання гіпнозу ў псіхааналітычнай тэрапіі абараняе стабільнасць і бяспеку чалавека пры сутыкненні са сваімі страхамі і расчараваннямі.

Гэта таксама ўключае тэрапію для пары ў псіхааналітычным падыходзе. Будучы такой жа адчувальнай, як і любая іншая група, пара можа з часам вырашыць свае праблемы ў каханні і адносінах.

Адаптыўнасць і дастасавальнасць псіхааналітычнай тэрапіі

Важна адкрыць дужку адносна выкарыстання Псіхааналіз стлюбы этап і момант вашага жыцця. У сувязі з гэтым, не думайце, што ёсць перашкоды для таго, каб пачаць займацца тэрапіяй. Тым не менш, чым раней вы пачнеце наведванне, тым хутчэй вы адчуеце сябе лепш і ажыўленымі .

Каму можа быць карысная тэрапія?

Многія задаюць сабе пытанне, да каго прымяняецца псіхааналітычная тэрапія , шукаючы адпаведны профіль паслуг. Тым не менш, адаптыўнасць і дастасавальнасць псіхааналітычнай тэрапіі робіць яе магчымай для людзей, якія разумеюць гэты працэс, напрыклад:

Сем'і

Сем'і або толькі некаторыя члены патрабуюць асаблівай увагі. Самае выдатнае ў сямейнай тэрапіі тое, што прысутныя члены могуць бачыць, як адзін уплывае на жыццё іншага. Такім чынам, у дадатак да паляпшэння іх адносін, усё астатняе прыносіць карысць.

Я хачу атрымаць інфармацыю, каб запісацца на курс псіхааналізу .

Рамантычна звязаныя або адзінокія людзі

Адносіны з двума або больш людзьмі ў нейкі момант патрабуюць старонняй дапамогі. Звязаныя бакі не заўсёды здольныя справіцца з праблемамі. Умяшанне псіхааналітыка можа быць вельмі карысным, каб ажывіць адносіны і перанакіраваць іх .

Дзеці

Малышам таксама патрэбна дапамога, бо яны знаходзяцца ў пастаянным стане фаза ўразвіццё. У адваротным выпадку яны могуць сарваць гэты працэс і моцна нашкодзіць сабе. Паход да тэрапеўта для назірання за іх развіццём варта разглядаць як дапамогу ў іх адукацыі.

Перавагі

Перавагі псіхааналітычнай тэрапіі можна адчуць у розных сектарах жыцця. Напрыклад:

Асабістае жыццё

Ваша асабістае жыццё з'яўляецца асноўнай сферай працы сеансу псіхааналізу. Уявіце сабе шанец папрацаваць над асабістымі праблемамі і траўмамі канструктыўным спосабам. Такая адкрытасць паказвае на большы кантроль над вашымі эмоцыямі, больш актыўныя паводзіны і прадуктыўныя рэакцыі на знешнія раздражняльнікі .

Прафесійны

Тэрапія або ў асноўным поўнае навучанне псіхааналізу дадае дастаткова прафесія. Гэта азначае, што ваша дзейнасць на працы палепшыцца і вы атрымаеце большае прызнанне ў сваёй сферы. Акрамя таго, вы будзеце больш адчувальныя да сваіх намаганняў і намаганняў прафесійных партнёраў.

Патэнцыял

Акрамя вашых кантактаў з іншымі, вам таксама трэба перагледзець і палепшыць сябе. З дапамогай сеансаў псіхааналізу вы можаце палепшыць сваё самапазнанне, свой патэнцыял і свае якасці. Карацей кажучы, вы навучыцеся быць лепшай версіяй сябе і пачнеце кантраляваць сваё жыццё.

Заключныя думкі аб псіхааналітычнай тэрапіі

Псіхааналітычная тэорыя прадугледжвае падыходасабістых праблем з пункту гледжання пацыента . Нават калі гэта здаецца абмежавальным для тэрапеўта, менавіта так будзе дасягнута дабрабыт пацыента. Менавіта ён перадасць аб'екты, неабходныя тэрапеўту, каб знайсці лекі.

Мы раім вам максімальна прыняць гэты працэс, пазбягаючы супраціўлення. Мы ведаем, наколькі нязручна выстаўляць сябе перад кімсьці, але вы заўсёды абаронены. Гэта партнёрская праца, у якой вы з'яўляецеся галоўным бенефіцыярам.

Калі вы хочаце лепш зразумець, як будуецца онлайн псіхааналітычная тэрапія , запішыцеся на наш дыстанцыйны курс псіхааналізу. З яго дапамогай вы атрымаеце доступ да прагрэсу ў псіхааналітычнай тэрапіі pdf ў вучобе і накарміце сваё самапазнанне. Блізкае разуменне таго, як пабудавана псіхааналітычная тэрапія, можа прывесці да грандыёзных пераўтварэнняў .