ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਾਓਗੇ। ਆਓ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀ ਫਰਾਇਡ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਹੈ । ਇੱਕ ਮਨੋ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਉਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੁਨਰ-ਏਕੀਕਰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰੇਗਾ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹੋਂਦ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮਰੀਜ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਪਤਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੇਗਾ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਹੋਂਦ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡੇ ਹਨ। ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਾਨੂੰ ਅੱਜ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਥੈਰੇਪੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਅਸਤੀਫੇ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਪਚਾਰਕ ਸਰੋਤ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਮਦਦ ਹੈ।

ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ?

ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਹੁੰਚ ਕੁਝ ਫਿਲਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਲੀਚਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਲੇਟ ਗਏ। ਇੱਥੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸੁਣੇਗਾ ।

ਮੁਫ਼ਤ ਸੰਗਤ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਿਰਲੇਪ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕੁਝ ਤੱਥਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨੋਟ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਹੈ. ਇਹ ਪਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਉਹ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾਰਗ

ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਰੀਜ਼ 'ਤੇ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਜਾਂ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕਲਾਇੰਟ ਇਸਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਪਲ-ਪਲ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਹੁੰਚ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਗਿਰਜਾਘਰ ਏ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈਦਿਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਤਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਤਰੱਕੀ ਹੈ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਸ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹੋ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਲਾਲਚ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮਿਲ ਕੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕੰਮ

ਹਰੇਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸ਼ਰਮ ਕਰੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਹਰੇਕ ਮੈਂਬਰ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਨਿਰਮਾਣ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾਅ ਅਤੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸਾਰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਪੂਰੇ ਦਾਇਰੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੰਮੋਹਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸੰਮੋਹਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਸਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਸਮੂਹ ਵਾਂਗ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗਤਾ

ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਰੈਕਟ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਪੜਾਅ ਅਤੇ ਪਲ। ਇਸ ਬਾਰੇ, ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ, ਓਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਹੋਵੋਗੇ ।

ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਸ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗਤਾ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

ਪਰਿਵਾਰ

ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੌਜੂਦ ਮੈਂਬਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।

ਮੈਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।

ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਜਾਂ ਸਿੰਗਲ ਲੋਕ

ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਬਾਹਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੁੜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੀਡਾਇਰੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਦਖਲ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਬੱਚਿਆਂ

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਿਰੰਤਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਉਹ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਲਾਭ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੀਵਨ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ:

ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ

ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਉਸਾਰੂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾਪਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਵਧੇਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਉਤਪਾਦਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ।

ਪੇਸ਼ੇਵਰ

ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਖਲਾਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪੇਸ਼ੇ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਾਨਤਾ ਮਿਲੇਗੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਵੋਗੇ।

ਸੰਭਾਵੀ

ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮਨੋ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ, ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨਾ ਸਿੱਖੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀ 'ਤੇ ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ

ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸਿਧਾਂਤ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਨਿੱਜੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ । ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਭਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਵਸਤੂਆਂ ਸੌਂਪੇਗਾ ਜੋ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਵਿਰੋਧ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋਏ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ। ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਈਵਾਲੀ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਲਾਭਪਾਤਰੀ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਔਨਲਾਈਨ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਦੂਰੀ ਦੇ ਮਨੋ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲਓ। ਇਸਦੇ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀ ਪੀਡੀਐਫ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਫੀਡ ਕਰੋਗੇ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ।