Lai gan viņiem tas ir nepieciešams, daudzi cilvēki baidās meklēt psihoanalītisko ģimenes terapiju. Tomēr, iegūstot vairāk zināšanu par šo tēmu, jūs varat būt pārliecināti par to, ko jūs atradīsiet konsultācijās. Izpratīsim, kas tas ir? psihoanalītiskā terapija un kā tas var palīdzēt jūsu personīgajai izaugsmei.

Kas ir psihoanalītiskā terapija?

Psihoanalītiskā terapija ir garīgās un uzvedības ārstēšanas metode, kas balstīta uz Freida idejām. Psihoanalīzes sesijā pacients kopā ar psihoanalītiķi izvērš jautājumus, kas ietekmē viņa dzīvi. Pamazām viņš iziet individuālu reintegrāciju, kas cilvēkam sniedz lielāku izpratni par savu eksistenci.

Līdz ar to pacients labāk sapratīs savas lejupslīdes iemeslus kopumā. Lai gan viņš to neapzinās, viņa līdzāspastāvēšana ar pasauli laika gaitā ir atstājusi savas pēdas viņa prātā. Šīs attiecības ir bijis viens no galvenajiem faktoriem, kas mūs padarījis tādus, kādi esam šodien.

Tādējādi īsa psihoanalītiskā terapija palīdz sakārtot lietas īstajās vietās un atbildēt uz svarīgiem jautājumiem. Tiem, kas tiecas pēc pārmaiņām un dzīves pārvērtībām, šis terapeitiskais resurss ir vērtīgs palīgs.

Ko sagaidīt no sesijas?

Psihoanalītiskā pieeja ergoterapijā atgādina dažas kino klišejas. Tas ir tāpēc, ka patiesībā pacienti var gulēt uz dīvāna, lai veiktu ārstēšanu. Šeit sākas slavenā dziedināšana ar runu, kad jūs runāsiet tikai to, ko uzskatāt par svarīgu, un psihoanalītiķis jūs uzklausīs. .

Brīvo asociāciju metode sastāv no verbalizēšanas visa, kas nāk prātā. Lai gan tas var šķist nejauši, vēlāk tiek izskaidrots impulss atlasīt noteiktus faktus, lai tos izstāstītu. Psihoanalītiķis pieraksta teikto un pēc tam palīdz analizējamajam izveidot asociāciju ar viņa dzīvi.

Katras sesijas beigās notiek saruna par to, kāpēc dzīve rit tā, kā tā rit. Šis brīdis parasti ir relaksējošs, jo pacients bez bailēm un vainas apziņas var izteikt visu, kas viņu nomāc. Pamazām viņš kopā ar terapeitu iegūst lielāku skaidrību par sevi.

Psihoanalītiskās terapijas ceļi

Ir svarīgi skaidri norādīt, ka progresa virzieni t psihoanalītiskā terapija Psihoanalītiķis nevar veikt nekādus uzlabojumus vai iejaukšanos, ja klients viņam to neļauj. Jums ir jābūt gatavam un elastīgam palīdzēt cilvēkam un apmierināt viņa tūlītējās vajadzības. .

Sākotnējai pieejai vajadzētu likt otram cilvēkam justies komfortabli, domājot par atgriešanos. Nemaz nerunājot par to, ka skaidri jāpasaka, ka tikai viena sesija apmeklētāja problēmu pilnībā neatrisinās. Atcerieties, ka neviena katedrāle nav uzcelta vienā dienā, nemaz nerunājot par jūsu labsajūtu.

Turklāt ieteicams sazināties ar terapeitu, kad vien jūtat, ka tas ir nepieciešams, izvairoties no jebkādu iespaidu paturēšanas sevī. Neatkarīgi no tā, vai tā ir atgriešanās vai progresēšana, terapeits var saskaņot to, kā jūs maināties. Visbeidzot, pacientam jāpārvar kārdinājums atteikties no sesijām un jādomā par savu labsajūtu.

Kopīgi paveiktais darbs

Katrā ģimenē ir savas problēmas, un nav kauns to atzīt. Galu galā katra ģimenes locekļa personīgā uzbūve var nonākt sadursmē ar citiem un veicināt nesaskaņas. Uz psihoanalītisko teoriju balstītas ģimenes terapijas būtība ir strādāt ar visa loka problēmām vienlaikus. .

Kā minēts iepriekš, terapeitam ir jābūt daudzpusīgam, risinot pacienta problēmas. Piemēram, hipnozes izmantošana var būt interesants un efektīvs resurss, ko var izmantot. Hipnozes izmantošanas nozīme ir svarīga, lai psihoanalītiskā terapija aizsargā indivīda stabilitāti un drošību, saskaroties ar savām bailēm un neapmierinātību.

Tas ietver arī pāru terapiju psihoanalītiskajā pieejā. Būdami tikpat jūtīgi kā jebkura cita grupa, pāri laika gaitā var atrisināt savas mīlestības un attiecību problēmas.

Psihoanalītiskās terapijas pielāgojamība un piemērojamība

Ir svarīgi atvērt iekavas par psihoanalīzes izmantošanu jebkurā dzīves posmā un brīdī. Tomēr, jo ātrāk sāksiet apmeklējumus, jo ātrāk jutīsieties labāk un atjaunosiet spēkus. .

Kam terapija var būt noderīga?

Daudzi brīnums, kam psihoanalītiskā terapija Tomēr psihoanalītiskās terapijas pielāgojamība un piemērojamība padara to dzīvotspējīgu cilvēkiem, kuri izprot šo procesu, piemēram:

Ģimenes

Ģimenēm vai tikai dažiem tās locekļiem ir nepieciešama īpaša uzmanība. Ģimenes terapijā vislabāk ir tas, ka klātesošie locekļi var redzēt, kā viens ietekmē otra dzīvi. Līdz ar to papildus viņu attiecību uzlabošanai ieguvēji ir arī visi pārējie.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Romantiski piesaistīti vai neprecēti cilvēki

Divu vai vairāku cilvēku attiecībām kādā brīdī ir nepieciešama ārēja palīdzība. Ne vienmēr saistītās puses spēj atrisināt radušās problēmas. Psihoanalītiķa iejaukšanās var būt ļoti noderīga, lai atdzīvinātu attiecības un pārorientētu tās. .

Bērni

Arī mazajiem bērniem ir nepieciešama palīdzība, jo viņi atrodas nepārtrauktā attīstības fāzē. Pretējā gadījumā šis process var tikt pārtraukts un viņiem var tikt nodarīts liels kaitējums. Par atbalstu viņu izglītošanā jāuzskata došanās pie terapeita, kas pavada viņu attīstību.

Ieguvumi

Ieguvumi no psihoanalītiskā terapija var būt jūtama dažādās dzīves jomās, piemēram:

Personīgā dzīve

Psihoanalīzes sesijas galvenais darba lauks ir jūsu personīgā dzīve. Iedomājieties iespēju konstruktīvi strādāt pie savām personīgajām problēmām un traumām. Šāda atvērtība norāda uz lielāku emociju kontroli, aktīvāku uzvedību un produktīvāku reakciju uz ārējiem stimuliem. .

Profesionāls

Terapija vai jo īpaši pilnīga apmācība psihoanalīzē ir liels ieguvums jūsu profesijai. Tas nozīmē, ka jūsu darba aktivitātes uzlabosies un jūs gūsiet lielāku atzinību savā jomā. Turklāt jūs būsiet jūtīgāks pret saviem un savu profesionālo partneru centieniem.

Potenciāls

Papildus saskarsmei ar citiem jums ir nepieciešams pārskatīt un pilnveidot arī sevi. Psihoanalīzes seansu laikā jūs varat uzlabot savu pašizziņu, savu potenciālu un savas īpašības. Īsāk sakot, jūs iemācīsieties būt labāka sevis versija un sāksiet kontrolēt savu dzīvi.

Nobeiguma apsvērumi par psihoanalītisko terapiju

Psihoanalītiskā teorija ietver pieeju personīgajām problēmām no pacienta viedokļa. Pat ja terapeitam tas var šķist ierobežojoši, tieši šādā veidā tiks panākta pacienta labklājība. Tieši pacients ir tas, kurš piegādās priekšmetus, kas terapeitam nepieciešami, lai atrastu ārstēšanu.

Mēs iesakām jums pēc iespējas vairāk pieņemt šo procesu, izvairoties no pretestības. Mēs zinām, cik neērti var būt atklāt sevi kāda priekšā, taču visu laiku jūs esat aizsargāts. Tas ir partnerības darbs, kurā jūs esat galvenais ieguvējs.

Ja vēlaties labāk izprast, kā psihoanalītiskā terapija tiešsaistē ir izveidots, reģistrējieties mūsu Psihoanalīzes tālmācības kursā. Ar tā palīdzību jūs piekļūsiet progresa līnijām psihoanalītiskajā terapijā pdf savās studijās un pabarosiet savu pašizziņu. Izpratne par to, kā tiek veidota psihoanalītiskā terapija, var radīt lielas pārmaiņas. .