Bien qu'elles en aient besoin, de nombreuses personnes ont peur de recourir à une thérapie familiale psychanalytique. Pourtant, avec plus de connaissances sur le sujet, vous pouvez être sûr de ce que vous trouverez lors de vos consultations. Comprenons ce que c'est thérapie psychanalytique et comment il peut contribuer à votre développement personnel.

La thérapie psychanalytique, qu'est-ce que c'est ?

La thérapie psychanalytique est une méthode de guérison mentale et comportementale basée sur les idées de Freud. Lors d'une séance de psychanalyse, le patient élabore avec le psychanalyste les questions qui ont un impact sur sa vie. Peu à peu, il procède à une réintégration individuelle qui lui permet de mieux comprendre sa propre existence.

Ainsi, le patient comprendra mieux les raisons de son déclin dans son ensemble. Même s'il ne s'en rend pas compte, sa coexistence avec le monde au fil du temps a laissé des traces dans son esprit. Cette relation a été l'un des principaux facteurs qui ont contribué à faire de nous ce que nous sommes aujourd'hui.

Ainsi, une thérapie psychanalytique brève permet de remettre les pièces à leur place et de répondre à des questions importantes. Pour ceux qui cherchent des changements et une re-signification de la vie, cette ressource thérapeutique est une aide précieuse.

Que peut-on attendre de la session ?

L'approche psychanalytique de l'ergothérapie ressemble à certains clichés du cinéma car, en effet, les patients peuvent s'allonger sur un divan pour faire leur traitement. C'est ici que commence la fameuse guérison par la parole, où vous ne dites que ce qui vous semble important et où le psychanalyste vous écoute .

La méthode des associations libres consiste à verbaliser tout ce qui nous vient à l'esprit. Bien que cela puisse sembler aléatoire, l'impulsion de sélectionner certains faits pour les raconter est expliquée plus loin. Le psychanalyste prendra des notes sur ce qui est dit et aidera ensuite l'analysé à faire une association avec sa vie.

A la fin de chaque séance, il y a une conversation sur les raisons pour lesquelles la vie se déroule ainsi. Le moment est généralement relaxant, car le patient peut exprimer sans crainte ni culpabilité tout ce qui l'afflige. Petit à petit, il obtient une plus grande clarté de lui-même avec le thérapeute.

Les voies de la thérapie psychanalytique

Il est important de préciser que les lignes de progrès dans le t thérapie psychanalytique Le psychanalyste ne peut pas faire d'avances ou d'interventions si son client ne le laisse pas faire. Vous devez être prêt et flexible pour aider la personne et répondre à ses besoins momentanés. .

La première approche doit permettre à l'autre personne de se sentir à l'aise et d'envisager de revenir. Il faut également préciser qu'une seule séance ne suffira pas à résoudre complètement le problème du visiteur. N'oubliez pas qu'une cathédrale ne se construit pas en un jour, et qu'il en va de même pour votre bien-être.

Par ailleurs, il est recommandé de contacter le thérapeute chaque fois que vous le jugez nécessaire, en évitant de garder vos impressions pour vous. Qu'il s'agisse d'un retour ou d'une progression, le thérapeute peut s'aligner sur votre évolution. Enfin, le patient doit surmonter la tentation d'abandonner les séances et penser à son bien-être.

Le travail en commun

Chaque famille a ses problèmes et il n'y a pas de honte à l'admettre. En effet, la construction personnelle de chaque membre peut finir par heurter les autres et alimenter des désaccords. L'essence de la thérapie familiale basée sur la théorie psychanalytique est de travailler simultanément sur les problèmes de l'ensemble du cercle. .

Comme indiqué ci-dessus, le thérapeute doit être polyvalent dans son approche des problèmes du patient. L'utilisation de l'hypnose, par exemple, peut être une ressource intéressante et efficace à appliquer. L'importance de l'utilisation de l'hypnose dans les cas suivants thérapie psychanalytique protège la stabilité et la sécurité de l'individu lorsqu'il fait face à ses peurs et à ses frustrations.

Le couple, aussi sensible que n'importe quel autre groupe, peut voir ses problèmes amoureux et relationnels résolus au fil du temps.

Adaptabilité et applicabilité de la thérapie psychanalytique

Il est important d'ouvrir une parenthèse concernant l'utilisation de la psychanalyse à n'importe quelle étape et à n'importe quel moment de votre vie. Cependant, plus tôt vous commencerez vos visites, plus vite vous vous sentirez mieux et revitalisé. .

Pour qui la thérapie peut-elle être utile ?

Nombreux sont ceux qui se demandent à qui s'adresse la thérapie psychanalytique Cependant, l'adaptabilité et l'applicabilité de la thérapie psychanalytique la rendent viable pour les personnes qui comprennent le processus, comme par exemple :

Familles

Les familles ou quelques membres seulement ont besoin d'une attention particulière. L'avantage de la thérapie familiale est que les membres présents peuvent voir l'impact de l'un sur la vie de l'autre. Par conséquent, en plus de l'amélioration de leur relation, tout le reste en bénéficie.

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Personnes romantiques ou célibataires

Les relations entre deux ou plusieurs personnes ont besoin d'une aide extérieure à un moment ou à un autre. Les parties concernées ne sont pas toujours en mesure de faire face aux problèmes qui se posent. L'intervention d'un psychanalyste peut être très utile pour revitaliser la relation et la réorienter. .

Les enfants

Les plus petits ont également besoin d'être aidés, car ils sont dans une phase de développement constant. Sinon, ils risquent de voir ce processus interrompu et de subir de graves préjudices. Le fait de consulter un thérapeute pour accompagner leur développement doit être considéré comme une aide à leur éducation.

Avantages

Les avantages de la thérapie psychanalytique peut être ressentie dans différents domaines de la vie, par exemple :

Vie privée

Votre vie personnelle est le principal champ de travail d'une séance de psychanalyse. Imaginez la possibilité de travailler sur vos problèmes personnels et vos traumatismes de manière constructive. Une telle ouverture indique un meilleur contrôle des émotions, un comportement plus proactif et des réactions plus productives aux stimuli externes. .

Professionnel

Une thérapie ou plus particulièrement une formation complète en psychanalyse est un atout pour votre profession. Cela signifie que vos activités professionnelles seront améliorées et que vous serez plus reconnu dans votre domaine. De plus, vous serez plus sensible à vos propres efforts et à ceux de vos partenaires professionnels.

Potentiel

En plus de votre contact avec les autres, vous avez aussi besoin de vous revoir et de vous améliorer. Grâce aux séances de psychanalyse, vous pouvez améliorer votre connaissance de vous-même, votre potentiel et vos qualités. En bref, vous apprendrez à être une meilleure version de vous-même et commencerez à prendre le contrôle de votre vie.

Considérations finales sur la thérapie psychanalytique

La théorie psychanalytique consiste à aborder les problèmes personnels du point de vue du patient. Même si cela peut sembler contraignant pour le thérapeute, c'est précisément de cette manière que le bien-être du patient sera atteint. C'est le patient qui fournira les objets dont le thérapeute a besoin pour trouver le remède.

Nous vous conseillons d'accepter le processus autant que possible, en évitant toute résistance. Nous savons à quel point il peut être inconfortable de s'exposer devant quelqu'un, mais vous êtes protégé à tout moment. Il s'agit d'un travail de partenariat dont vous êtes le principal bénéficiaire.

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